10 dòighean air mar as urrainn dhut thu fhèin iriosal ann an dàimh

Faodaidh e a bhith dùbhlanach a bhith iriosal nuair a tha thu ann an dàimh. Ach, tha a bhith ann an dàimh a’ toirt a-steach cothromachadh co-ionann eadar toirt is gabhail. A bheil thu a’ faighneachd ciamar a bhios tu nas iriosal? Am faigh thu gu tric thu fèin a' foighneachd, Am bheil e maith a bhi iriosal ?

No a bheil thu a’ faighneachd ciamar as urrainn dhut thu fhèin irioslachadh ann an dàimh?

Faodaidh an artaigil seo do chuideachadh gu bhith nad chom-pàirtiche nas iriosal gus an urrainn dhut ceangal nas fhallaine a chruthachadh. Faodaidh e teagasg dhut mar as urrainn dhut thu fhèin iriosal ann an dàimh gus an urrainn dhut do chompanach agus thu fhèin a chuideachadh nas fheàrr.

Nuair a tha thu a’ faighneachd ciamar a bhios tu nas iriosal, faodaidh gnìomhan irioslachd do chuideachadh. Le bhith a’ nochdadh irioslachd leigidh sin leat an cothromachadh fìnealta a tha a dhìth gus toirt air an dàimh obrachadh agus àrainneachd ghràdhach, thaiceil a chruthachadh.

Tha diofar bheachdan, bheachdan agus chreideasan againn uile, a dh’ fhaodadh a dhol an aghaidh ar com-pàirtichean uaireannan. Faodaidh ionnsachadh irioslachd do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn do chom-pàirtiche nas fheàrr agus dàimh fallain, cothromach a chruthachadh.

Faodaidh dìth irioslachd mì-riaghailt agus mì-thuigse adhbhrachadh, agus tha fios eadhon gur e seo adhbhar brisidhean. Faodaidh ionnsachadh mar a bhith iriosal agus a bhith a’ nochdadh irioslachd nad dàimh na h-uimhir de dhuaisean.

An urrainn irioslachd neart a thoirt seachad?

Nuair a bhios tu a’ bruidhinn air mar as urrainn dhut a bhith iriosal nad dàimh, faodaidh gnìomhan irioslachd a bhith coltach ri mothachadh cumanta. Gu mì-fhortanach, bidh na gnìomhan sìmplidh seo de irioslachd gu tric air an dìochuimhneachadh nuair a tha sinn ann an com-pàirteachas. Tha seo cumanta nuair a tha sinn air fàs comhfhurtail leis na cleachdaidhean againn.

Tha a bhith a’ nochdadh irioslachd a’ sealltainn don chom-pàirtiche agad gu bheil cùram agad mun deidhinn agus gu bheil spèis agad dha na feumalachdan aca. Ged a tha e coltach gu bheil e follaiseach, tha grunn dhòighean ann airson irioslachd a nochdadh agus fuireach iriosal nad dàimh.

Feumaidh leasachadh irioslachd sin thu :

• Èisteachd gu gnìomhach ri daoine eile
• Faighnich ceistean airson a shoilleireachadh agus a thuigsinn
• Fuirich fòcas air an t-suidheachadh
• Tuig na sgàinidhean agus na laigsean agad
• Gabh ris nuair a tha thu ceàrr
• Thoir an aire nach eil fios agad dè a tha daoine eile a’ smaoineachadh agus a’ faireachdainn
• Cuir feadhainn eile romhad fhèin
• Gabh dòigh-obrach co-fhaireachdainn
• Ionnsaich mu dheidhinn agus bho dhaoine eile
• Faic rudan bho shealladh eadar-dhealaichte seach do shealladh fhèin
• Biodh misneachd agad fios a bhith agad nuair nach eil thu eòlach agus a bhith deònach ionnsachadh
• Gabh mo leisgeul gun a bhith faighneachd
• Faigh maitheanas nuair a tha thu ceàrr no nuair a tha feum air
• Biodh taing agad airson a h-uile mionaid a gheibh thu nad bheatha.
  

10 dòighean air a bhith nas iriosal anns an dàimh agad

Tha iomadh dòigh ann a bhith iriosal. Fhad ‘s a thig cuid gu nàdarrach, tha cuid eile ag iarraidh oirnn a bhith ag obair leotha gus soirbheachadh. Ma tha thu a’ faighneachd ciamar as urrainn dhut thu fhèin irioslachadh ann an dàimh, tha 10 ro-innleachdan sìmplidh againn a chuidicheas tu.

1. Ionnsaich gabhail ri comhairle bho dhaoine eile

Faodaidh comhairle gun iarraidh a bhith mì-thoilichte, ach faodaidh e a bhith cuideachail cuideachd. Is tric a chì cuid eile rudan nach fhaic thu fhèin. Aig amannan faodaidh an sealladh a bheir daoine eile seachad sealladh nach robh thu air beachdachadh.

Tha an gnìomh a bhith iriosal a’ ciallachadh a bhith a’ coimhead annad fhèin airson rudan as urrainn dhut atharrachadh. Nuair a bheir cuideigin seachad comhairle, beachdaich air le inntinn fhosgailte agus feuch ri rudan fhaicinn bhon t-sealladh aca.

Tha a bhith a’ tuigsinn gu bheil amannan ann nuair a bhios fios aig daoine eile air barrachd na tha thu a’ dèanamh mu do bheatha no do ghnìomhan mar phrìomh eisimpleir de irioslachd. Ma tha thu airson faighinn a-mach mar as urrainn dhut thu fhèin iriosal ann an dàimh, tha e riatanach.

2. Ionnsaich èisteachd

Is e sgil a th’ ann an èisteachd a bhios mòran againn a’ dìochuimhneachadh a bheathachadh agus gu tric a’ gabhail mar thabhartas. Ann an saoghal a chaidh a thogail air ioma-obair, faodaidh e a bhith duilich fòcas a chuir air na thathar ag ràdh agus an ciall a thuigsinn.

Conaltradh èifeachdach an urra ris an sgil seo. Tha èisteachd gu furachail a’ sealltainn gu bheil cùram agad mu na tha aig do chom-pàirtiche ri ràdh, agus gu bheil thu a’ cur luach air a’ bheachd aca. Faodaidh èisteachd ri do chompanach do thoirt nas fhaisge mar chàraid agus do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn càch a chèile nas fheàrr.

3. Gabh ri càineadh le poise

Nuair a thèid do chàineadh, faodaidh e a bhith duilich na buannachdan a tha e a’ toirt seachad fhaicinn. Ach, tha càineadh a’ toirt soillseachadh le bhith a’ soilleireachadh ar n-easbhaidhean gus ar cuideachadh le bhith gan càradh.

Tro chàineadh, bidh sinn nar daoine nas fheàrr. An àite a bhith troimh-chèile nuair a gheibh thu càineadh, smaoinich air an luach a bheir e seachad. Èist ris a’ chàineadh agus smaoinich air an fhìrinn anns an aithris.

Ged a dh’ fhaodadh e a bhith dùbhlanach gabhail ris na taobhan àicheil a th’ annainn fhìn, tha irioslachd an urra ris. Leasaich irioslachd tro bhith gabhail ris agus ga chleachdadh gus atharrachadh pearsanta a bhrosnachadh.

4. Gabh ris na h-easbhaidhean agad agus aideachadh mearachdan

Còmhla ri gabhail ri càineadh, feumaidh sinn ar lochdan aideachadh. Chan eil duine foirfe, agus chan eil thu nad eisgeachd. Tha a bhith a’ faighinn sealladh iriosal a’ ciallachadh a bhith a’ tuigsinn gu bheil lochdan agad mar a h-uile duine eile. Ma tha thu an dòchas a bhith iriosal nad dàimh, feumaidh tu gabhail ris na sgàinidhean agad agus obrachadh gus an leasachadh.

Ged a tha e riatanach rudan ùra fheuchainn airson soirbheachas pearsanta. Tha fàilligeadh a cheart cho riatanach. Às aonais fàilligeadh no sgàinidhean, chan eil dad againn ri strì air a shon nar beatha. Gabh ris na h-easbhaidhean agad agus cleachd iad airson do bhuannachd agus cruthaich àm ri teachd nas soilleire.

5. Bi taingeil airson na th' agad, ach na suathadh a-steach e

Tha e sàr-mhath a bhith taingeil airson na beannachdan a tha agad nad bheatha, ach chan eil a bhith bòstadh.

Seadh, is dòcha gu robh thu aig mullach do chlas no gun do choisinn thu duaisean agus sgoilearachdan airson do chuid obrach leis an fheadhainn nach robh cho fortanach, ach chan eil dad de seo gu diofar mura deach a dhèanamh ach gus toirt ort coimhead nas fheàrr do dhaoine eile.

Tha daoine aig a bheil pearsantachd iriosal a’ tuigsinn gur ann mun dealbh nas motha a tha e seach iad fhèin.

Dèan rudan math dìreach airson an dèanamh, chan ann mar phlugadh airson an tagradh colaiste agad. Bidh fìor ghnìomhan irioslachd a’ tighinn gu nàdarrach agus tha iad an dùil beatha dhaoine eile a leasachadh, chan e dìreach do bheatha fhèin.

Ma tha thu airson barrachd taing a thoirt nad bheatha, coimhead air a’ bhidio seo.

6. Gabhail ri mì-chofhurtachd agus brosnaich atharrachadh

Is e aon de na taobhan as dùbhlanaiche de irioslachd am mì-chofhurtachd a bheir e. A dh 'aindeoin mar a tha e a' faireachdainn, tha mì-chofhurtachd na rud math. Tha an mì-chofhurtachd a tha an cois irioslachd ag innse dhuinn gu bheil cùisean ag atharrachadh, agus ged is dòcha nach toil leinn an t-atharrachadh sin an toiseach, tha e a’ fosgladh dhorsan gu àm ri teachd nas fheàrr, nas soilleire.

7. Seall do mheas gu tric

Ged a dh’ fhaodadh e a bhith sìmplidh, is e gun a bhith a’ nochdadh ar meas aon de na h-aithreachas as motha a tha aig daoine nam beatha. Ma sheallas tu do dhaoine eile gu bheil thu a’ cur luach air an oidhirp aca no le bhith a’ cur an cèill do thaing airson an àite nad bheatha faodaidh sin buaidh mhòr a thoirt air an sunnd cho math ri do chuid fhèin.

Bidh daoine tric ag ràdh gur e na faclan ‘Tapadh leat’ an fheadhainn as cumhachdaiche san t-saoghal, agus airson adhbhar math. Ùr sgrùdadh air a dhèanamh troimhe Oilthigh Carolina a Tuath aig Chapel Hill a’ sealltainn gu bheil taing a’ toirt buaidh chan ann a-mhàin air an neach a tha ga chur an cèill ach air neach sam bith a tha a’ faicinn an abairt sin cuideachd.

Mar sin, faodaidh na faclan sìmplidh seo do chuideachadh gus earbsa àrdachadh agus ceanglaichean nas fheàrr a thogail le daoine eile.

Cùm inntinn fhosgailte agus cridhe fosgailte, agus bi an-còmhnaidh taingeil dha na daoine nad bheatha.

8. Thoir an aire

Is e aon de na dòighean as fhasa a bhith nas iriosal anns an dàimh agad le bhith a’ toirt aire don chom-pàirtiche agad agus a’ nochdadh ùidh nam beatha. Is e sgil fheumail a th’ ann a bhith furachail. Tog irioslachd le bhith mothachail air na rinn thu a dh’ionnsaigh daoine eile, agus ionnsaichidh tu mu do dheidhinn fhèin cuideachd.

Cuidichidh a bhith furachail agus a’ toirt aire don t-saoghal taobh a-muigh thu fhèin thu gus an dealbh nas motha fhaicinn agus cuidichidh e thu gus fuasgladh fhaighinn air cùisean sam bith a dh’ fhaodadh a bhith agad le bhith a’ fàs irioslachd.

9. Ionnsaich do laigsean agus do neartan a thuigsinn

Chan eil ionnsachadh irioslachd mu dheidhinn a bhith a’ faireachdainn dona mu do dheidhinn fhèin no a bhith a’ lughdachadh na choilean thu. Tha irioslachd mu dheidhinn a bhith a’ tuigsinn an dà chuid na laigsean agad agus na neartan agad agus an-còmhnaidh a’ cumail an dà chuid ann an sealladh.

Aig cridhe irioslachd tha a bhith a’ cur an aghaidh a’ mhiann airson dearbhadh bho dhaoine eile agus an àite sin lorg an dearbhadh sin annainn fhìn. Tha a bhith iriosal agus irioslachd a’ ciallachadh gum faic thu an saoghal bho shealladh eadar-dhealaichte agus gun ionnsaich thu diofar bheachdan a thuigsinn.

10. Cunnt do bheannachdan

Chan eil a bhith iriosal nad dàimh agus a bhith iriosal nad bheatha mu dheidhinn na taisbeanaidhean mòra, soilleir de ghaol a tha a’ bualadh sìos an doras agus ag iarraidh aire. Is e gnìomh beag, gu tric neo-fhaicsinneach a th’ ann ann am beatha làitheil.

Tha irioslachd a’ còcaireachd dìnnear, a’ dèanamh obair chruaidh gun a bhith faighneachd, no a’ ceannach na greimean-bìdh as fheàrr le do chom-pàirtiche fhad ‘s a tha thu a’ ceannach grosaireachd. Tha irioslachd mu dheidhinn a bhith a’ cur neach eile romhad fhèin dìreach air sgàth gu bheil an toileachas aca a cheart cho cudromach ris an fheadhainn agadsa.

Ma tha thu a’ faighneachd ciamar as urrainn dhut thu fhèin irioslachadh nad dàimh, gheibhear am freagairt nad mheòrachadh.

Co-dhùnadh

Tha a bhith iriosal na phàirt chudromach de bheatha shoirbheachail, agus tha e deatamach airson dàimh fallain. Ged is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd a bheil e math a bhith iriosal, tha e riatanach cuimhneachadh gu bheil irioslachd nas motha mun bhuaidh a bheir e air. cuid eile na 's urrainn e dheanamh air do shon.

Ma tha pearsantachd iriosal agad agus a bhith ag ionnsachadh mar a bhith iriosal anns an dàimh agad faodaidh e tòrr a theagasg dhut mun chom-pàirtiche agad. Is e an rud a tha nas fheàrr gun urrainn dha do theagasg mu do dheidhinn fhèin. Tha irioslachd na sgil riatanach a tha gu cinnteach as fhiach an oidhirp a bheir e gus a leasachadh.

Mar sin nuair a bhios tu a’ faighneachd ciamar as urrainn dhut thu fhèin irioslachadh ann an dàimh, cuimhnich gun coimhead thu annad fhèin airson an fhreagairt. Fhad ‘s a thòisicheas a bhith a’ sealltainn irioslachd leat, bheir e buaidh air a h-uile duine leis a bheil thu ag eadar-obrachadh agus as urrainn dàimh a chruthachadh no a bhriseadh.

Co-Roinn: