5 Rudan ri Fhiosrachadh mun phròiseas Comhairleachaidh Pòsaidh

Pròiseas Comhairleachaidh Pòsaidh

Anns an artaigil seo

Sgaoil an t-ùghdar as ainmeil Gary Chapman leabhar grunn bhliadhnaichean air ais leis an tiotal Na ceithir ràithean pòsaidh .

Gu bunaiteach, tha e a ’mìneachadh gum bi a h-uile pòsadh a’ dol tro atharrachaidhean agus eadar-ghluasad; gu bheil e àbhaisteach amannan a bhith agad nuair a tha thu a ’faireachdainn mar do chuid fhèin dàimh tha do chèile nas fheàrr na bha e a-riamh agus cuideachd amannan a bhith agad nuair a tha thu a ’faighneachd an lean an aonadh agad.

Faodaidh tu a dhol gu leabhar an leabhair làrach-lìn deuchainn a dhèanamh gus faicinn “dè an ràithe anns a bheil thu”. Ach gu h-onarach, ma tha thu airson nas urrainn dhut a dhèanamh gus do phòsadh àrach, feumaidh tu barrachd a dhèanamh na dìreach ceisteachan air-loidhne a ghabhail. Tha e feumail cuideachd pòsadh a phòsadh comhairle comhairleachaidh cuideachd.

Ma thathar a ’smaoineachadh air comhairleachadh a thaghadh airson pòsadh no a ’faicinn comhairliche pòsaidh no neach-leigheis gad dhèanamh mì-chofhurtail (co-dhiù), tha sin do-thuigsinn.

Mura h-eil eòlas agad gu pearsanta air cuid de dhaoine as urrainn dearbhadh gu pearsanta airson an comhairleachadh pòsaidh buannachdan a thig le bhith a ’faicinn comhairliche proifeasanta, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd:

  1. A) bidh e ag obair dhut, agus
  2. B) ma tha e gu bhith na sgudal ùine agus airgid aig a ’cheann thall.

Cha bhith sinn breugach dhut. Chan e comhairleachadh pòsaidh a tha na fhuasgladh sgiobalta. Ach ma tha thu deònach feuchainn air, tha tòrr math ann a thig às pròiseas comhairleachaidh pòsaidh . Ge bith dè an ràithe anns am faodadh an dàimh agad a bhith.

Bidh na thachras ann an seiseanan comhairleachaidh pòsaidh a ’fuireach san t-seisean sin. Mar sin ma tha eagal ort gum faigh cuideigin eile a-mach mu na duilgheadasan pearsanta agad faodaidh tu do chreideamh a chuir anns an aonta euslainteach-leigheis.

Bhiodh an ùine agus an àireamh de sheiseanan comhairleachaidh pòsaidh a dh ’fhaodadh tu fhèin agus do chèile a bhith an urra ri staid a’ chàirdeis a tha agad an-dràsta.

Dìreach dèan cinnteach mus faic thu comhairliche pòsaidh gun cùm thu na ceumannan comhairleachaidh pòsaidh a leanas nad inntinn:

1. Feumaidh tu comhairliche math a lorg

Is e aon de na ciad cheumannan ann an comhairleachadh pòsaidh lorg an comhairliche ceart. Dìreach mar a dh ’fheumas do chàr meacanaig teisteanasach, chan eil seisean comhairleachaidh torrach ach cho math ris an comhairliche a tha ga stiùireadh. Mar sin, dèan cinnteach gun toir thu a-mach an ùine airson beagan rannsachaidh a dhèanamh.

Tha iomraidhean an-còmhnaidh math. Ach mura h-eil thu eòlach gu pearsanta air cuideigin as urrainn comhairliche a mholadh, faodaidh tu inneal sgrùdaidh a chleachdadh gus comhairlichean san sgìre agad a lorg. Dìreach dèan cinnteach gu bheil cead aca agus cuideachd gun urrainn dhaibh fiosan 3-5 a thoirt dhut an-dè agus an-diugh ma thèid an iarraidh.

Faodaidh tu cuideachd comhairlichean pòsaidh agus teaghlaich a lorg tro stiùiridhean earbsach agus earbsach gus feart sgrùdaidh neach-leigheis a lorg, leithid:

  • Nàiseanta clàr de leasaichean a tha càirdeil do phòsadh
  • Leabhar-seòlaidh institiud Gottman
  • Comann pòsaidh Ameireagaidh agus teaghlach leasaichean ( AAMFT ) eòlaire locator leasaiche

Ionad eadar-nàiseanta airson sàr-mhathais ann am fòcas tòcail leigheas ( ICEEFT )

dè thachras ann an seiseanan comhairleachaidh pòsaidh

2. Feumaidh tu fhèin agus do chèile a bhith fosgailte airson a dhol

Aon adhbhar carson nach eil comhairleachadh pòsaidh ag obair gu math èifeachdach airson cuid de chàraidean is e gu bheil aon de na cèile gu bunaiteach a ’faireachdainn mar gum feumadh iad a dhol.

Is dòcha gu bheil thu air trèanair pearsanta a chluinntinn ag ràdh rudeigin coltach ri “Chan eil duine a’ dol a chall cuideam no a dhol ann an cumadh gus am bi iad deiseil ”agus tha sin cho fìor. Tha an aon rud a ’dol airson cèile ann an comhairleachadh pòsaidh. Feumaidh an dithis aca a bhith ag iarraidh a bhith ann.

A-nis chan eil sin ri ràdh nach bu chòir dhut a dhol eadhon ged nach eil miann aig do chèile (faodaidh comhairlichean fhathast molaidhean agus beachdan math a thoirt dha eadhon leth de chàraid). Ach ma tha thu airson a ’bhuannachd as motha fhaighinn às an eòlas, bu chòir dha gach neach fa-leth peilear a thoirt dha.

3. Feumaidh càraidean a dhol gu cunbhalach agus gu cunbhalach

Cha deach do phòsadh a stèidheachadh thar oidhche. Mar sin, bidh feum agad air barrachd air aon seisean mus fhaic thu na buannachdan a thig bho bhith a ’dol gu comhairleachadh pòsaidh. Mar sin dè cho tric a bu chòir dhut a dhol? Gu h-onarach, tha sin an urra ri do phòsadh, do shuidheachadh agus do chlàr-ama.

Thuirt sin, dèan a ’chiad choinneimh agad, co-roinn leis an neach-leigheis na cùisean a th’ agad agus an uairsin bi fosgailte do na tha iad ag ràdh a thaobh cho tric sa bu chòir dhaibh ur faicinn agus dè cho fada. An uairsin bi dealasach am faicinn - cho fad ‘s a bheir e.

4. Aig amannan bidh cùisean a ’fàs nas miosa mus tig iad nas fheàrr

Ma tha thu fhèin agus do chèile-pòsta air a bhith a ’dol tro latha-pòsaidh gun a bhith a’ conaltradh no a ’dèanamh ceangal dha-rìribh, ged a dh’ fhaodadh gum biodh an dithis agaibh a ’faireachdainn gu bheil rudeigin ceàrr, is dòcha nach tuig thu dìreach cho ceàrr gus am bi thu ann an seisean comhairleachaidh.

Is e obair comhairliche a th ’ann“ a dhol fon uachdar ”gus faicinn dè a tha ag adhbhrachadh cùisean taobh a-staigh dàimh pòsaidh . Na leig leis na tha iad a ’lorg a bhith gad chrathadh ge-tà. Mar a tha an seann abairt a ’dol“ Tha lannsaireachd a ’goirteachadh ach bidh e a’ slànachadh aig a ’cheann thall.”

Tha an aon rud a ’dol airson duilgheadasan ann am pòsadh a thoirt air falbh agus an uairsin a bhith ag obair gus a thoirt air ais.

5. Feumaidh tu a bhith foighidneach

Seo rudeigin eile airson a chumail nad inntinn mun phròiseas comhairleachaidh pòsaidh: Dìreach mar a bhios làithean math agus nach eil cho math sa phòsadh agad, tha coltas ann gum bi amannan agad cuideachd nuair a bhios na seiseanan agad uamhasach agus feadhainn eile nuair a bhios tu a ’faighneachd carson a tha thu chaidh idir.

Comhairleachadh pòsaidh air a dhearbhadh gu bheil e buannachdail; ge-tà, chan e cleas draoidheachd a th ’ann a bhios ag atharrachadh rudan sa bhad. Feumaidh tu a bhith deònach a bhith foighidneach agus a bhith a ’putadh tro fhaireachdainnean reamhar, drabastachd no eagal gus toraidhean fìor is maireannach fhaicinn.

Agus tha fios agad dè?

Aig àm air choreigin taobh a-staigh nan seiseanan agad, is dòcha gun innis an comhairliche pòsaidh dhut gum feum thu an aon rud a dhèanamh a thaobh a bhith ag obair air do phòsadh agus a ruighinn chun àite far a bheil thu airson a bhith cuideachd.

Tha sin ceart gu leòr.

Tha e na phàirt den phròiseas a chuidicheas le bhith a ’cumail pòsadh a bhios toilichte agus maireannach.

Co-Roinn: