5 Molaidhean airson faighinn tron ​​chiad shaor-làithean às deidh sgaradh-pòsaidh

Molaidhean airson faighinn tro na saor-làithean às deidh sgaradh-pòsaidh

Anns an artaigil seo



Is e a ’chiad saor-làithean às deidh sgaradh-pòsaidh an fheadhainn as duilghe, gu sònraichte dha do chlann. Faodaidh na cuimhneachain air saor-làithean a dh ’fhalbh a bhith a’ toirt barrachd cuideam don àm seo den bhliadhna, a ’cruthachadh faireachdainn gu feum iad a bhith beò suas ri bliadhnaichean seachad. A dh ’aindeoin an cuideam agus am bròn a thig gun teagamh còmhla ris na saor-làithean, faodaidh deagh ùine a bhith agad fhèin agus aig a’ chloinn fhathast agus cuimhneachain mhath a dhèanamh. Seo còig molaidhean airson an spòrs a mheudachadh agus an cuideam a lughdachadh.



1. Dèan plana

Is dòcha gum bi an clàr gleidhidh agad ro-phlanadh, a tha a ’dèanamh dealbhadh airson na saor-làithean beagan nas sìmplidh. Obraich a-mach ro-làimh dè na làithean anns a bheil do chlann agad, agus dè a tha thu a ’dèanamh. Dèan cinnteach gu bheil a h-uile duine soilleir mu dè a th ’anns a’ phlana, a ’toirt a-steach do chlann. Cùm mìosachan còmhla riut gus an urrainn dhut innse dha na h-aoighean agad am bi do chlann còmhla riut nuair a ghabhas tu ri cuireadh. Feuch ri atharrachaidhean aig a ’mhionaid mu dheireadh a sheachnadh cho mòr‘ s as urrainn, oir cha chuir iad ach cuideam.

2. Dèan na traidiseanan agad fhèin

Gu tric tha na saor-làithean gu math sentimental, ach faodaidh an cianalas sin a bhith ag obair nad aghaidh nuair a bhios traidiseanan eòlach dìreach a ’toirt ort fhèin agus air do chlann smaoineachadh,“ B ’àbhaist dhuinn seo a dhèanamh còmhla.” Tha e do-sheachanta gum feumar cuid de dhualchasan a leigeil air falbh no atharrachadh. Ged a dh ’fhaodadh a bhith a’ leigeil soraidh le cuid de thraidiseanan a tha air a bhith agad o chionn fhada gu math brònach, tha e cuideachd a ’fosgladh a’ chothruim traidiseanan ùra a dhèanamh. Mìnich dha do chlann carson nach eil thu gu bhith a ’dèanamh cuid de rudan am-bliadhna, agus faighnich dhaibh beachdan mu na bu chòir dhut a dhèanamh na àite. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a ’tionndadh àm dùbhlanach gu bhith na àm spòrsail.



Ma tha coltas ìosal air do chlann, bruidhinn riutha mu na faireachdainnean aca a dh ’ionnsaigh an àm seo den bhliadhna. Èist ris na draghan aca, agus innis dhaibh mar a tha e a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn cuideachd. Bheir e comhfhurtachd dhaibh fios a bhith agad nach do dhìochuimhnich thu agus gu bheil leigeil a-mach na dhùbhlan nach bi iad nan aonar. Fhad ‘s a nì thu traidiseanan ùra le do chlann, brosnaich iad gus an aon rud a dhèanamh leis am pàrant eile cuideachd.

3. Na gabh dragh mu dheidhinn foirfeachd

Ge bith dè cho cruaidh ‘s a tha thu ag obair gus cùisean a dhèanamh a’ dol gu rèidh, cha bhi mòran dhuilgheadasan ann an-còmhnaidh. Bidh amannan ann far am bi thu fhèin agus do chlann a ’faireachdainn duilich nach eil ann tuilleadh. Tha seo ceart gu leòr agus tha e na phàirt fallain de bhròn. Biodh fios agad gum bi e coltach gum bi an ath sheata de shaor-làithean nas fhasa, agus dèan do dhìcheall leis na tha agad. Cha leig thu leas rudan a dhèanamh foirfe; is e deagh chuimhneachain an rud as cudromaiche.

4. Cùm fallain

Tha a bhith a ’fuireach fallain tro sheusan nan saor-làithean duilich dha cha mhòr a h-uile duine, ach nuair a chuireas tu cuideam do chiad shaor-làithean le structar teaghlaich ùr, bidh e eadhon nas duilghe. Dèan cinnteach gu bheil thu a ’cadal gu leòr, agus dèan do dhìcheall airson ithe ceart, gu sònraichte aig na h-amannan nach eil thu aig pàrtaidhean saor-làithean. Feuch ri beagan eacarsaich a bharrachd a thoirt a-steach don chlàr-ama agad, eadhon ged nach eil ann ach 20-30 mionaid gach latha. Cuideachd, faodaidh e bhith na chuideachadh mòr a bhith a ’gabhail ùine a bharrachd airson fois a ghabhail. Faodaidh eadhon dìreach beagan mhionaidean de shìth eadar na diofar thachartasan den latha agad cuideam a chuideachadh.



Mar a chumas tu thu fhèin fallain, na dìochuimhnich an aon oidhirp a dhèanamh le do chlann cuideachd. Cùm suas nas urrainn dhut de chlàr àbhaisteach, gu sònraichte nuair a thig e gu cadal. Gabh fois bhon chlàr hectic agad gus leigeil leotha cluich le an caraidean no rudan spòrsail a dhèanamh aig an taigh mar theaghlach. Cuimhnich: tha do shlàinte tòcail a cheart cho cudromach ri slàinte corporra.

5. Seachain a bhith nad aonar

Ma tha thu a ’roinneadh grèim leis an fhear a bh’ agad roimhe, cha bhith agad ri bhith còmhla ri do chlann thar gach saor-làithean. Faodaidh seo a bhith gu math cruaidh air do shlàinte tòcail, ach eadhon nas motha na sin ma tha thu a ’caitheamh na saor-làithean leis fhèin. Faodaidh a bhith nad aonar rè nan saor-làithean a bhith trom-inntinn, gu sònraichte às deidh pròiseas sgaradh-pòsaidh tòcail. Ma tha coltas ann gur dòcha gu bheil thu a ’caitheamh cuid de làithean leotha fhèin, bruidhinn ri buill do theaghlaich is do charaidean mu na planaichean saor-làithean aca. Ma tha iad a ’cumail pàrtaidh, is dòcha gun toir iad cuireadh dhut. Mura h-eil iad a ’toirt aoigheachd do rudeigin, dh’ fhaodadh tu co-dhùnadh aoigheachd a thoirt còmhla. Dèan cinnteach gu bheil thu a ’còrdadh riut agus nach toir thu cothrom dhut fhèin droch fhaireachdainnean a ghlacadh.