5 Dòighean air na duilgheadasan dlùth-inntinn agad a rèiteachadh gun chomhairleachadh

Anns an artaigil seo

• Bruidhinn ri chèile
• Suathadh
• Biodh spòrs agad còmhla
• Abair gu bheil gaol agam ort
• Dèan conaltradh sùla

Tha a bhith pòsta leis a ’charaid as fheàrr agad mìorbhuileach, ach nuair a tha thu a’ faireachdainn nas coltaiche ri caraidean na leannanan, is ann an uairsin a bhios cùisean a ’fàs gun fhuasgladh. Tha dlùth-cheangal na phàirt chudromach de phòsadh agus às aonais, faodaidh tu a bhith a ’faireachdainn mar gu bheil thu a’ fuireach le companach seòmar seach do chèile.

Mus urrainn dhut tuigsinn dlùth-cheangal cùisean agus mar a nì thu faighinn thairis air cùisean dlùth-cheangal sa phòsadh agad , feumaidh fios a bhith agad dè a th ’ann an dlùth-cheangal pòsaidh. Tha bun-bheachd an teirm dlùth-chàirdeas mar as trice ag atharrachadh eadar fir agus boireannaich, far a bheil fir a ’ceangal dlùth-cheangal ann am pòsadh ri gnè agus boireannaich ga cheangal le ceangal tòcail.

Ach, dlùth-cheangal ann am pòsadh no a dàimh gu dearbh tha e na thoradh de na faireachdainnean tòcail agus corporra, as urrainn dhut a chuir an cèill gu fosgailte don chompanach agad gun a bhith a ’faireachdainn so-leònte.

Chan eil dlùth-cheangal ann am pòsadh no pòsadh gun dlùth-cheangal nas luaithe na nas fhaide air adhart na adhbhar airson an dàimh sin a dhol à bith. Biodh e corporra no tòcail, tha mairsinn pòsaidh sam bith an urra ri cho dlùth sa tha a ’chàraid.

Cuid de na duilgheadasan dlùth-cheangal cumanta no an soidhnichean de chùisean dlùth-cheangal gum bi càraidean a ’dol nan aghaidh rè am pòsadh:

• Cha ghabh coinneachadh ri dùil gnèitheasach a chèile
• Strus agus teannachadh
• Misneachd rè gnè
• Diofar libidos no ìrean dlùth-cheangal mì-chothromach
• Exhaustion
• Feumalachdan gnèitheasach neo-phractaigeach
• Dligheachadh tro ghnè
• Eagal dlùth-cheangal
• A ’seachnadh dlùth-cheangal

Aon uair ‘s gu bheil thu air na h-eas-òrdughan dlùth-cheangal ris a bheil thu a’ dèiligeadh a stèidheachadh, bhiodh buaidhean dìth dlùth-cheangal ann an dàimh gu math follaiseach cuideachd. Tha cuid de na buaidhean aig dìth dlùth-cheangal ann am pòsadh no dìth dlùth-cheangal ann an dàimh mar a leanas:

• A ’faireachdainn iomallach agus fad às
• Cha ghabh na faireachdainnean agad a chuir an cèill gu ceart
• A ’fuireach gu math fa leth
• Nas lugha no gun ghnè
• Gun ùidhean co-roinnte agus cur-seachadan
• Ag àrach dioghaltas agus fearg

A-nis gu bheil fios againn mu na h-adhbharan, feuch an lorg sinn a-mach mar a dh ’fhuasglas tu duilgheadasan dlùth-cheangal ann am pòsadh

Is e a bhith ann an dàimh gun dlùth-cheangal no a bhith a ’fuireach ann am pòsadh gun dlùth-cheangal an rud as miosa a dh’ fhaodas tachairt do dhuine sam bith, mar sin ciamar a thig càraidean pòsta gu tric aig an ìre seo nan dàimh?

Mar sin, ciamar a thoir dlùth-cheangal air ais ann am pòsadh ? Gu fortanach, tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus dlùth-cheangal a thoirt air ais ann am pòsadh.

1. Bruidhinn ri chèile

Tha e cho sìmplidh ach tha uimhir de chàraidean nach urrainn a dhèanamh. Tha conaltradh deatamach ann an dàimh sam bith , ach ro thric bidh sinn a ’leigeil le ar beatha agus ar dleastanasan èiginneach a dhol air an t-slighe.

Mus aithne dhut e tha thu air a dhol bho bhith a ’fuireach suas fad na h-oidhche a’ bruidhinn nuair a tha thu a ’dol air adhart gu bhith a’ tional gu cruaidh an seo agus an sin. Agus mar as fhaide a thèid seo air adhart, is ann as miosa a bhios tu gus am bi thu a ’fuireach mar choigrich fon aon mhullach.

Gabh an ùine gus bruidhinn ris a ’chompanach agad mun latha aca agus gus innse mu do dheidhinn fhèin. Ged a tha e cudromach bruidhinn mu dheidhinn na cloinne agus na clàran, tha e cudromach cuideachd bruidhinn ri chèile mar dhaoine. Co-roinn gàire, roinn na h-amasan agus na aislingean agad, agus tlachd a ghabhail conaltradh.

2. Suathadh

Tha seo mu dheidhinn barrachd air dìreach gnè. Tha e mu dheidhinn pòg nuair a thig iad dhachaigh bhon obair, làmh air a ’ghlùin nuair a tha iad nan suidhe a’ coimhead telebhisean còmhla, agus eadhon dìreach grèim air a ’ghàirdean nuair a bhios iad a’ dol seachad air a chèile sa chidsin.

An dòigh anns am bi thu a ’suathadh is e sin a tha a ’suidheachadh do dhàimh ris a’ chompanach agad seach an dàimh agad ri duine sam bith eile. Ma smaoinicheas tu air ais nuair a thuit thu ann an gaol an toiseach, tha coltas ann gun do bhean thu ris a h-uile cothrom a fhuair thu, agus is e sin as coireach gum biodh tu a ’faireachdainn cho ceangailte.

Faigh air ais chun àite sin le a ’dèanamh ceangal riutha gu corporra , a-steach agus a-mach às an t-seòmar-cadail.

3. Biodh spòrs agad còmhla

Faighnich dhut fhèin, ‘Cuin a b’ e an turas mu dheireadh a bha thu fhèin agus do chompanach a ’faighinn spòrs còmhla?’ Dè an spòrs a th ’ann dhut a thighinn dhachaigh? Gus faighinn cho fada ri bhith a ’tuiteam ann an gaol agus a’ pòsadh, feumaidh tu a bhith air amannan spòrsail a cho-roinn còmhla.

Na leig le obair agus beatha faighinn a-steach airson spòrs fhaighinn. Gabh ùine airson rudan tlachdmhor a dhèanamh còmhla mar chàraid. Gabh turas rathaid, rachaibh gu film, agus feuch rudeigin ùr. Bidh a bhith a ’roinneadh cuairt-dànachd gad cheangal le bhith a’ toirt dhut eòlas a tha dìreach leatsa.

Ma tha clann agad, cuimhnich sin fhad ‘s a teaghlach tha spòrs cudromach, tha e a cheart cho cudromach dhut fhèin agus do chompanach bi spòrs agad mar chàraid.

4. Abair gu bheil gaol agam ort

Chan eil ann ach trì faclan beaga, ach tha iad cumhachdach gu leòr gus an dòigh anns am faic thu fhèin agus do chompanach a chèile atharrachadh. Tha fir is boireannaich le chèile airson a bhith a ’faireachdainn gu bheil gaol agam orra agus ag ràdh gu bheil gaol agam ort is e an dòigh as fhasa a dhèanamh.

Abair e mus tèid thu a chadal air an oidhche; abair e le pòg, no sgrìobh e air nota steigeach agus fàg am baga e. Bidh eadhon post-d sìmplidh no gairm ann am meadhan an latha ag ràdh gu bheil gaol agam ort gun urrainn dhut an cridhe (agus am miann) a dhèanamh sèid oir tha e a ’sealltainn dhaibh gu bheil thu a’ smaoineachadh orra agus a ’toirt orra faireachdainn gu bheil meas orra.

5. Dèan conaltradh sùla

A ’tarraing aire agus eadhon an dìth dlùth-cheangal faodaidh e fhèin a dhèanamh duilich a bhith a ’coimhead do chompanach san t-sùil, ach faodaidh sin a dhèanamh diofar mòr a dhèanamh. Bidh conaltradh sùla a ’dèanamh grunn rudan: seall gu bheil thu ag èisteachd gus am bi fios aig do chompanach gu bheil ùidh agad anns na tha aca ri ràdh agus gu bheil thu a’ faireachdainn gun cluinn thu.

Bidh e cuideachd a ’cruthachadh dlùth-cheangal sa bhad leis gu bheil thu a’ cuimseachadh air a chèile san àm sin agus gun dad sam bith eile. Thoir sùil air do chompanach san t-sùil nuair a bhios tu a ’bruidhinn ri chèile, nuair a bhios tu a’ cumail grèim air a chèile, agus eadhon dìreach gun adhbhar idir.

Bidh na ceumannan seo a tha coltach gu sìmplidh a ’dol fada ma tha thu airson càradh duilgheadasan dlùth-cheangal ann am pòsadh.

Co-Roinn: