6 Molaidhean air mar a chuireas tu crìoch air dàimh deireadh-marbh agus tòiseachadh às ùr

Molaidhean air mar a chuireas tu crìoch air dàimh deireadh-marbh

Anns an artaigil seo

Crìochan marbh: An ceann sin de rathad às nach urrainn dhut a dhol nas fhaide.

Tha mòran de chrìochan marbh ann am beatha. rathaidean marbh, obraichean deireadh marbh agus, is dòcha an fheadhainn as miosa dhiubh uile, dàimhean deireadh marbh.

Ged a tha gach càirdeas fosgailte do chrìochan marbh, tha dàimhean fad-ùine buailteach an cunnart a bhith a ’leantainn airson ùine mhòr eadhon nuair a bu chòir dhaibh crìochnachadh.

Gu dearbh, a rèir cuid, tha dàimhean deireadh marbh nas motha na na fìor dhàimhean obrach.

Chaidh bruidhinn gu tric air a ’chuspair carson a bhios daoine a’ fuireach ann an dàimhean fad-ùine, eadhon ged nach eil an dàimh ag obair tuilleadh, ach thathas a ’smaoineachadh gu bheil aon adhbhar air sgàth a’ cheangail a tha air a chruthachadh thar nam bliadhnaichean air a chaitheamh còmhla.

Carson a bhios daoine a ’crochadh air dàimh marbh?

Ann an iomadh cùis, is toil leinn an seasmhachd a tha dàimh a ’tabhann - agus tha eagal oirnn a bhith nar n-aonar , eadhon ma tha e a ’ciallachadh a bhith a’ slaodadh dàimh deireadh-marbh.

Cuideachd, bidh daoine a ’cumail orra le dàimh marbh, oir tha iad den bheachd gu bheil an com-pàirtiche aca mar“ obair a ’dol air adhart”, agus a ’cumail orra a’ càradh an companach aca.

Fhad ‘s a bhios a h-uile dàimh a’ lughdachadh agus a ’crìonadh thar ùine, ma tha amharas agad gu bheil thu ann an dàimh marbh, is e bratach dhearg a th’ ann nach bu chòir dhut dearmad a dhèanamh air .

Mus dèan sinn a-mach ciamar a gheibh sinn a-mach à pòsadh gun stad no ciamar a chuireas sinn crìoch air dàimh a tha air a chùrsa a ruith, leigidh sinn gluasad a-steach do shoidhnichean pòsaidh marbh no bidh fios againn cuin a tha an t-àm ann càirdeas a thoirt gu crìch.

Soidhnichean de chàirdeas marbh

Tha mòran shoidhnichean ag innse gu bheil thu ann an dàimh marbh. Tha na brataichean dearga soilleir sin nan comharra air cuin a tha an t-àm ann càirdeas a thoirt gu crìch.

Ma tha eadhon beagan de na soidhnichean sin a ’buntainn riut, is dòcha gu bheil an t-àm ann ceum air ais agus do dhàimh a mheasadh.

Ged a bhios e duilich, bu chòir dha a h-uile duine luach a chur san ùine aca agus tuigsinn nach fhiach dàimh nach toir luach do bheatha a bhith mar phàirt de. Ma chailleas tu do luach no ma lùghdaicheas tu fèin-luach thig deireadh dàimh. A dh ’aindeoin sin, is e a bhith a’ cur crìoch air pòsadh no dàimh gun chrìoch an co-dhùnadh as duilghe de do bheatha inbheach.

1. Chan eil thu toilichte

Chan eil thu toilichte

Is e fear mòr a tha seo. A bheil thu a ’faighinn a-mach nach eil thu toilichte?

Nas cudromaiche buileach, a bheil thu a ’faireachdainn gum biodh tu nas toilichte taobh a-muigh an dàimh seo?

Is dòcha gu bheil thu eadhon nas motha na dìreach mì-thoilichte; is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn brònach agus is dòcha gum bi thu a’ briseadh sìos aig diofar àiteachan. Bidh sin a ’freagairt ciamar a gheibh thu eòlas air cuin a chuireas tu crìoch air dàimh.

2. Tha faireachdainn agad nach eil rudeigin ceart

A bheil thu a ’faireachdainn nach eil rudeigin ceart anns an dàimh agad? Is dòcha gu bheil an t-àm ann an dàimh a thoirt gu crìch ach nach eil thu airson gabhail ris a ’bheachd? Ma tha seo air a bhith na fhaireachdainn leantainneach, chan eil e rudeigin a leigeil seachad.

3. Tha na h-amannan dona a ’toirt bàrr air na rudan math

A bheil thu a ’faighneachd dhut fhèin,“ am bu chòir dhomh mo chàirdeas a thoirt gu crìch? ”

  • Am bi thu a ’caitheamh barrachd ùine ag argamaid na bhith a’ faighinn tlachd à companaidh a chèile?
  • A bheil thu ag argamaid mun àm ri teachd?
  • A bheil thu a ’bruidhinn mun àm ri teachd idir?

Tha na cùisean sin uile nan comharran gum faodadh tu a bhith ann an dàimh deireadh-marbh. Nas fhaide, a bheil thu a ’feuchainn ri do chompanach a chàradh no a bheil do chompanach a’ feuchainn ri do chàradh?

Ma nì thu argamaid mu na h-aon chùisean a-rithist agus a-rithist, chan eil coltas ann gun atharraich cùisean san àm ri teachd. A bheil thu deònach gabhail ri sin? Mura h-eil, tha an t-àm ann gluasad air adhart.

Is e soidhne co-cheangailte eile de chàirdeas deireadh marbh fear anns a bheil thu a ’fàs feargach leis a h-uile dad a tha an com-pàirtiche agad a’ dèanamh - is dòcha eadhon gu mì-reusanta feargach - nuair a bhiodh tu roimhe seo air leigeil le cùisean a dhol gu furasta.

4. Tha an dàimh air “atharrachadh” agus chan ann airson rud nas fheàrr

A bharrachd air àrdachadh ann an sabaidean, is dòcha gu bheil dinamics eile anns an dàimh agad air atharrachadh cuideachd.

Is dòcha gu bheil barrachd astar ann, a dh ’fhaodadh a bhith ga nochdadh fhèin ann an dìth dlùth-chorporra. Is tric a lorgas tu thu fhèin a ’tilgeil san leabaidh, no a’ coimhead ris a ’mhullach a’ faighneachd dhut fhèin, a bheil mo chàirdeas marbh.

Dh ’fhaodadh tu cuideachd dìreach nas lugha de ùine a chaitheamh le chèile, agus is dòcha gum b’ fheàrr leat eadhon ùine a chaitheamh le do charaidean na àite.

Ma tha thu ag aithneachadh mòran de na soidhnichean sin anns an dàimh agad fhèin, is dòcha gum bi an t-àm ann gabhail ris gu bheil thu ann an dàimh marbh agus ceumannan a ghabhail gus gluasad air adhart.

Tha thu airson dealachadh air teirmean math, tog an dòigh as fheàrr air càirdeas a thoirt gu crìch agus bunait làidir a chruthachadh gus an urrainn dhut an dà chuid gluasad air adhart ann an dòigh fhallain.

Molaidhean air mar a chuireas tu crìoch air dàimh deireadh-marbh

1. Bi onarach leat fhèin an toiseach

Chan eil freagairt furasta ris a ’cheist, ciamar a chuireas tu crìoch air dàimh fad-ùine.

Às deidh tòrr ùine a chaitheamh còmhla, faodaidh e a bhith duilich a ’chiad cheum a ghabhail gus càirdeas a thoirt gu crìch.

Ma tha thu air a bhith a ’strì leis an dàimh airson ùine, no mura robh an com-pàirtiche agad air coinneachadh ri na feumalachdan agad, bi onarach leat fhèin agus fios a bhith agad gu bheil e gu math dhut gluasad air adhart.

Cho luath ‘s a nì thu gealltanas taobh a-staigh, na ceasnaich thu fhèin. Na dèan ath-mheasadh air do cho-dhùnadh.

2. Beachdaich air rudan aghaidh ri aghaidh

Beachdaich air rudan aghaidh ri aghaidh

An toiseach agus gu cudromach, cha bu chòir dhut uair sam bith dàimh a thoirt gu crìch tro phost-d, teacsa no dòigh dealanach sam bith eile. Ged a chaidh 33% de dhaoine a bhriseadh suas le teicneòlas, a rèir sgrùdadh le Lab24, chan eil seo a ’cruthachadh bunait làidir agus dh’ fhaodadh sin duilgheadasan adhbhrachadh sìos an rathad.

3. Beachdaich air an àm agus an àite

Ged a dh ’fhaodadh tu a bhith air do mhealladh gus ruith a-steach do chòmhradh gus faighinn thairis air, bu chòir smachd a bhith agad air na caochladairean a dh’ fhaodadh a bhith a ’cur dragh air do òraid. Ann an ùine ghoirid, cuir beagan smaoineachaidh ann a bhith a ’taghadh àite a cheadaicheas ùine leudaichte, gun dragh sam bith.

4. Bi 100% ri thighinn agus onarach mu na faireachdainnean agad

Tha rannsachadh air moladh gur e a bhith a ’toirt an dòigh còmhstri fosgailte airson briseadh suas, anns a bheil an com-pàirtiche ri thighinn agus onarach mu na faireachdainnean aca, a dh’ adhbhraich an cuideam as lugha.

Bha an dòigh-obrach seo nas èifeachdaiche na bhith a ’cur a’ choire ort fhèin no a ’feuchainn ri cùisean a thoirt gu crìch mean air mhean.

Aon uair ‘s gu bheil thu air gealltainn gluasad air adhart, gealltainn 100% dha agus faic e troimhe.

Gu dearbh, dìreach leis gu bheil e nas fheàrr a bhith dìreach agus onarach, chan eil sin a ’ciallachadh gum bu chòir dhut a bhith cruaidh no a’ choire a chuir air an neach eile. Tha cothromachadh ann ris am bu chòir dhut strì. Aig an aon àm, na bi a ’gealltainn nach urrainn dhut a chumail dìreach gus am bi do ex a’ faireachdainn nas fheàrr. Tha e cudromach a bhith daingeann agus cumail ris an talamh agad.

5. Cuir stad air conaltradh (airson ùine) an dèidh briseadh

Ged a dh ’fhaodadh gum bi e tàmailteach a bhith a’ tighinn còmhla mar “charaidean,” chan eil seo ach a ’cruthachadh troimh-chèile don dithis às deidh briseadh-dùil. Is dòcha gun tòisich teagamh a ’dol a-steach. Ma tha thu a’ fuireach còmhla, dèan ullachadh airson gluasad a-mach.

Às deidh dhut gealltainn gluasad air adhart, cuir stad air a h-uile conaltradh airson mìos no mar sin, a ’toirt a-steach sgrùdadh Facebook gus ùine a cheadachadh airson a h-uile dad a phròiseasadh.

6. Thoir an aire ort fhèin

Thoir an aire ort fhèin

Tha sgrùdaidhean a ’moladh gum faod e suas ri 3 mìosan a thoirt do dhaoine ann an dàimhean gluasad air adhart, agus 18 mìosan airson sgaradh-pòsaidh) com-pàirtichean tòiseachadh às ùr.

Coimhead cuideachd:

Is e a ’phuing sin bheir e ùine don dà chom-pàirtiche gluasad air adhart - thoir ùine dhut fhèin airson slànachadh bhon dàimh agad.

Às deidh na h-uile, is e seo an aon dòigh anns am bi e comasach dhut gluasad air adhart agus do lorg fhèin a ’dol an sàs ann an rudan eile. Ma tha thu a ’faireachdainn ciontach mu bhith a’ toirt dàimh gu crìch, na bi. Tha e airson math an dà phàrtaidh.

Thoir an aire ort fhèin, agus bi cinnteach gum bi siostam taic agad.

Às deidh dhut ùine a thoirt dhut fhèin a shlànachadh bho chàirdeas marbh, is dòcha gum bi thu airson seirbheis maidsidh fheuchainn an turas seo.

Co-Roinn: