7 Molaidhean riatanach gus rian a chumail air duilgheadasan dàimh cumanta

Anns an artaigil seo

• Conaltradh teann
• Feise
• Cùisean airgid
• Urras
• Cùisean riaghladh ùine
• Chan eil thu gu math dèidheil air an teaghlach no an caraidean
• Gun a bhith a ’roinneadh ùidhean cumanta

Tha a ’mhòr-chuid moiteil às an cuid fhèin, ach ma tha dàimhean mar chomharra sam bith air an dearbh-aithne sin, tha sinn nas coltaiche na bu mhath leinn a bhith a’ smaoineachadh. Tha an stoidhle againn fhèin aig gach fear ghaoil agus ar dòigh-obrach fhèin a ghabhail a thaobh dàimhean, ach tha na duilgheadasan dàimh cumanta sin ann a bhios a h-uile duine a ’ruith a-steach aig àm air choreigin anns a’ chùis aige Romansa .

Is dòcha gu bheil thu comasach air beagan a liostadh dìreach far mullach do chinn. Tha na cùisean dàimh sin draghail agus sàrachail, ach bidh iad a ’tachairt.

Mar sin, ma tha thu air a bhith ag iarraidh comhairle mu dhuilgheadasan dàimh, leig dhuinn an toiseach a dhol thairis air seachd de na duilgheadasan dàimh as cumanta airson tuigsinn, mar a làimhsicheas tu duilgheadasan dàimh, agus mar a gheibh thu tro na duilgheadasan dàimh sin.

1. Conaltradh teann

Tha duilgheadas aig mòran againn nach eil sinn gar cur an cèill ann an suidheachaidhean eile, ach tha e coltach gu bheil gaol agus diadhachd a ’dèanamh cron air ar sgilean conaltraidh . Is e an fhìrinn airson a ’mhòr-chuid, às deidh beagan ùine a dhol seachad, gheibh thu leisg anns an roinn conaltraidh.

Feumaidh càraidean, ge bith a bheil iad pòsta no nach eil, gealltainn a bhith a ’suidhe sìos gu cunbhalach agus a’ cabadaich mu na rudan riatanach còmhla ri bhith a ’taisbeanadh ìre sònraichte de dh’ fhulangas tro na còmhraidhean sin.

A bharrachd air an sin, feumaidh sinn uile a bhith nas inntinniche air mar a bhios sinn a ’bruidhinn ri luchd-gràidh. Tha mothachadh inntinn, còmhla ri bhith a ’cur deagh chànan gu deagh fheum, gu mòr ag adhartachadh conaltradh .

Cho fad ‘s a tha an dà leth a’ faireachdainn gu bheil iad air an cluinntinn agus air an tuigsinn, bidh eadhon còmhraidhean mu chuspairean mì-chudromach a ’neartachadh ceangal. Cuideachd, na dìochuimhnich mu chonaltradh neo-labhairteach.

Bheir a bhith ann an gaol ceangal domhainn dhut nach eil agad le neach eile. A ’gabhail an ùine gus tuigse fhaighinn air mar a tha inntinnean a chèile bidh obair a ’leasachadh conaltradh neo-labhairteach. Tha e comasach sealladh a thoirt don chompanach agad agus fios a bhith agad dè a tha e / i ag ràdh. Obraich a dh ’ionnsaigh an amas sin le bhith a’ bruidhinn agus a ’bruidhinn gu tric.

2. Feise

Is e gnè biggie eile a lorgar mar as trice aig mullach an liosta de dhuilgheadasan dàimh cumanta. Ann an iomadh cùis, tha ùidh aig aon neach, chan eil am fear eile, agus mus bi fios agad tha duilgheadasan dàimh ann.

Feumar coinneachadh ri feumalachdan airson dàimh a bhith ag obair. Tha caidreamh nas motha na sàsachd corporra. Tha am pàirt sin dheth sàr-mhath, ach cuin gnè a ’fàgail dàimh , bidh càraidean a ’call a-mach air a bhith a’ ceangal gu tòcail agus gu inntinn.

Tha gnè na ghnìomh gu math dlùth a tha a ’toirt a-steach ceimigeachd. Bidh hormonaichean air an leigeil ma sgaoil gus an ceimigeachd a chumail beò. Coltach ris an hormone gaoil Oxytocin, a bhrosnaicheas dlùth-cheangal agus cho faisg nuair a thèid ath-chuairteachadh rè gnè.

Tha dòigh sònraichte aig feise cuideachd gus ar cuideachadh le bhith a ’tuigsinn ar com-pàirtichean nas fheàrr.

An àite leigeil le gnè a bhith a ’leantainn gu feadhainn eile cùisean dàimh , dèan ùine air a shon, agus gabh na ceumannan a dh ’fheumar gus dèanamh cinnteach gun còrd e ris an dà chom-pàirtiche.

Mar sin, ma tha thu a ’coimhead air adhart ri bhith ag obair tro dhuilgheadasan dàimh, feuch rudan ùra, rannsaich, cluich, agus faigh beagan fiadhaich. Dha mòran, tha dùil ris a h-uile càil a dh ’fheumas iad gus faighinn air ais ann an tionndadh rudan, mar sin comharraich a-steach air a’ mhìosachan (leabhar-latha pearsanta, gu dearbh).

3. Cùisean airgid

Is e fear eile air an liosta de dhuilgheadasan pòsaidh cumanta, ach a dh ’fhaodadh tachairt ann an com-pàirteachas sam bith duilgheadasan airgid . Faodaidh airgead teannachadh adhbhrachadh ann an dàimhean.

Chan eil beatha foirfe. Tha cuid ann am fiachan; tha cuid eile gu math borb, ach tha ùine chruaidh aig mòran a ’ruighinn an amasan ionmhasail.

Is e airgead aon de na cùisean dàimh as cumanta, agus tha e coltach gu bheil thu air a bhith mothachail mu dheidhinn airson ùine mhòr. An àite a bhith a ’leigeil le airgead còmhstri adhbhrachadh, leasaich fuasgladh còmhla gu leantainneach.

Thig suas le plana, dèan co-dhùnadh dè a dh ’fheumas a chèile gus ionmhas a leasachadh, leantainn air adhart, clàradh a-steach gu tric, agus faic do shuidheachadh a’ fàs nas fheàrr. Faodaidh càraidean a dhol an sàs anns na draghan agus na draghan aca gu bheil iad a ’caitheamh barrachd ùine a’ sabaid na bhith ag obair air leasachadh an t-suidheachaidh.

Tha airgead na chuspair duilich, ach nuair a thèid dèiligeadh gu h-iomchaidh ri duilgheadasan mu dheidhinn, bidh e a ’cuideachadh chàraidean ann a bhith ag obair air duilgheadasan dàimh gu h-èifeachdach. Tha conaltradh fhathast fosgailte, agus bidh an dà chom-pàirtiche ag obair gu gnìomhach a dh ’ionnsaigh amas no fuasgladh. Cha bhith e a ’cur uallach air an dàimh tuilleadh

4. Urras

Gu tric, tha cùisean earbsa dìreach mar mhì-chinnt a ’togail an cinn grànda, ach faodaidh e cuideachd a bhith mar thoradh air tachartas a thachair san àm a dh’ fhalbh.

Ge bith dè a tha ann am freumh an duilgheadas, cuir aghaidh ris sa bhad. Tha earbsa riatanach ann an gin dàimh fallain . Mas e neo-thèarainteachd an duilgheadas, tha an t-àm ann airson fèin-mheòrachadh agus fèin-leasachadh.

Faodaidh com-pàirtichean obair còmhla ri tog misneachd an dà chuid leotha fhèin agus anns an dàimh, a stèidhicheas barrachd earbsa. Mar airson an àm a dh ’fhalbh, a bhith aig cridhe na duilgheadas, obraich troimhe còmhla agus gabh ceumannan gus misneachd caillte sam bith ath-thogail.

Stèidhich tuigse le chèile, gabh mo leisgeul ma tha sin riatanach , bi fosgailte agus onarach mu dheidhinn far a bheil thu nad sheasamh agus iarr air do chompanach an aon rud a dhèanamh, gealltainn gun lean thu air adhart geallaidhean a ’dèanamh agus a’ toirt taic dha chèile tron ​​phròiseas seo.

Is dòcha gum bi an fheadhainn aig a bheil duilgheadas leis a ’phròiseas dèiligeadh ri duilgheadasan pòsaidh / dàimh ag iarraidh beachdachadh air comhairliche fhaicinn a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri duilgheadasan dàimh / pòsaidh.

5. Cùisean riaghladh ùine

Tha mòran dhuilgheadasan dàimh cumanta ag èirigh bho dìth ùine. Tha dàimh ag iarraidh gum bi an dà chom-pàirtiche a ’caitheamh ùine gu leòr dha.

Mar sin, ciamar a dhèiligeas tu ri cùisean dàimh a tha ag atharrachadh timcheall air ùine?

Tha seo a ’toirt a-steach ùine a chaitheamh le do chompanach mar a bhith a’ dol air cinn-latha agus a ’dèanamh ùine airson dlùth-cheangal, a’ gabhail an ùine gus fòcas a chuir air na feumalachdan aca, iad a ’dèanamh an aon rud dhutsa agus mar sin air adhart.

Faodaidh clàran faighinn a-steach air an seo, ach tha a bhith a ’dèanamh an iomairt gus gràdh a thoirt a-steach don phlana agad a’ dèanamh tòrr math. Ged a tha ùine riatanach, is e aon de na molaidhean as riatanach airson duilgheadasan dàimh a bhith ag amas air càileachd nas motha na meud.

6. Chan eil thu gu math dèidheil air an teaghlach no an caraidean

Tha e mì-thoilichte no gun a bhith ro dhèidheil air caraidean no teaghlach do chompanach cuideachd aon de na cùisean dàimh cumanta. Is dòcha nach e caraidean do chompanach do charaidean an-dràsta no nach eil thu dèidheil orra idir agus gan lorg do-ruigsinneach.

No tha rudeigin ann mu phiuthar do chom-pàirtiche a chuireas stad ort - is dòcha an dòigh sa bheil i a ’bruidhinn, a’ bragadaich, no ag obair gun stad. Is dòcha gu bheil thu a ’feuchainn ri do cho-aontar a rèiteachadh le do mhàthair-chèile, ach tha e coltach ri blàr caillte.

Ma tha thu fhèin agus an com-pàirtiche agad a ’togail cinn thairis air gu tric, is e an teans gum bi e a’ toirt buaidh air do chàirdeas. Mar sin, ciamar a dh ’obraicheas tu tro na duilgheadasan dàimh sin?

Tha e nas fheàrr an talamh meadhanach a ruighinn agus sìth a dhèanamh le co-dhiù cuid de na “peeves.” Leig leis a ’chompanach agad an ùine a mhealtainn le an caraidean is an teaghlach air leth, às aonais gum feum thu a bhith nad phàirt den t-suidheachadh sin còmhla, gu riatanach.

Cleachd an ùine sin gus a dhol an sàs ann an gnìomhachd a bheir ath-nuadhachadh dhut no a choileanas gnìomhan a tha air a bhith a ’feitheamh o chionn fhada air an liosta ri dhèanamh agad.

Bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ riaghladh na h-ìrean as àirde. Chan fheum do chèile an sreang a ghearradh le an caraidean no a bhith air a ghlacadh ann an croisean-croise, a ’taghadh eadar thu fhèin agus iadsan. Ni mò a dh ’fheumas tu lùbadh air ais gus ruighinn a-mach thuca ann an oidhirp èiginn gus deagh bheachd a thoirt don chompanach agad.

7. Gun a bhith a ’roinneadh ùidhean cumanta

Gu h-ìoranta tha aon rud cumanta mar aon de na duilgheadasan dàimh cumanta a dh ’fhaodadh milleadh a dhèanamh air do chàirdeas le còmhstri leantainneach, frustrachas, agus eadar-dhealachaidhean leis a’ chompanach agad. Bidh e a ’fàgail an dithis agaibh a’ leantainn beatha air leth, neo-cheangailte.

Mar sin, ma tha thu a ’cnuasachadh air mar a làimhsicheas tu cùisean dàimh mar sin, na gabh dragh. Faodar dèiligeadh gu h-èifeachdach ris na duilgheadasan dàimh cumanta sin ma tha thu dha-rìribh dèidheil air a chèile agus a ’faighinn eòlas air ealain leigeil às.

Cuideachd, ged nach fheum thu a bhith nan clones de chèile, le gach aon agaibh a ’roinn na h-aon fheartan giùlain, tha e nas fheàrr dàimhean romansach a chruthachadh le daoine a tha a’ roinn cuid de thalamh cumanta riut.

Co-Roinn: