9 Molaidhean airson a bhith a ’dèiligeadh ri dàimh bean
Anns an artaigil seo
- Na bi a ’dèanamh co-dhùnaidhean luath
- Thoir an aire ort fhèin
- Gabh ris na faireachdainnean agad
- Faigh cuideachadh proifeasanta
- Bi onarach
- Cùm suas cur-seachadan agus càirdeas
- Na bi a ’cluich geama a’ choire
- Thoir ùine dhut fhèin
- Bi fosgailte airson mathanas
Ma tha do bhean a ’faighinn dàimh, bidh e a’ faireachdainn gu bheil a h-uile dad a ’tuiteam às a chèile. Tha bunait do phòsaidh air a chrathadh, agus tha e gu tur àbhaisteach a bhith a ’faireachdainn goirt, feargach, brathaidh, agus glè, amh.
Is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd dhut fhèin dè a nì thu a-nis, no ciamar a dhèiligeas tu ri bean meallta. Bidh thu gu cinnteach a ’beachdachadh air am bu chòir dhut do bhean mhì-fhoighidneach fhàgail.
Tha e duilich faighinn a-mach dè a nì thu nuair a gheibh thu a-mach gu bheil thu air do mhealladh. Aig a ’chiad dol-a-mach, ge bith dè cho cruaidh‘ s a dh’fheuchas tu, is dòcha gum faigh thu a-mach nach urrainn dhut faighinn thairis air neo-dhìlseachd do bhean.
Mar sin, ciamar a gheibh thu thairis air dàimh bean?
Bidh a bhith a ’faighinn thairis air dàimh do mhnà a’ dol a bhith na ghnìomh herculean. Ach, cùm grèim air na dòchasan agad gu teann.
Gu dearbh, feumaidh tu ùine airson na tha air tachairt a phròiseasadh, agus feumaidh tu a bhith coibhneil riut fhèin gus gluasad air adhart. Ach, ma tha thu air co-dhùnadh fuireach air ais sa phòsadh, dèan cinnteach gun cuir thu a-steach na h-oidhirpean as fheàrr.
Seo naoi molaidhean airson do smuaintean rèisidh gu lèir a chuir air dòigh gus dèiligeadh ri bean meallta gus fois a ghabhail. Cleachd na pìosan comhairle riatanach seo airson a bhith a ’dèiligeadh ri dàimh do mhnà agus a’ toirt taic don phròiseas slànachaidh agad.
1. Na dèan co-dhùnaidhean luath sam bith
Nuair a gheibh thu a-mach an-toiseach mu dheidhinn dàimh do mhnà, tha e àbhaisteach freagairt le “sin e, tha mi a’ falbh! ” Tha e cuideachd reusanta freagairt leis, “Nì mi rud sam bith airson seo a dhèanamh nas fheàrr.”
Is e an rud chudromach gun a bhith a ’dèanamh cho-dhùnaidhean luath.
Bidh e a ’toirt ùine a bhith a’ giullachd tuiteam tòcail dàimh. Feumaidh tu ùine airson a bhith nas socraiche nad inntinn agus obrachadh tro na faireachdainnean dian a tha thu a ’faireachdainn. Is ann dìreach an uairsin a gheibh thu an soilleireachd a dh ’fheumas tu gus co-dhùnadh mun àm ri teachd agad.
Obraich tron chiad clisgeadh agus bhrath an toiseach mus feuch thu ri co-dhùnadh a dhèanamh air dè an ath rud a bu chòir a dhèanamh.
2. Thoir aire mhath dhut fhèin
Bidh an cuideam a bhith a ’faighinn a-mach neo-dhìlseachd a’ toirt buaidh mhòr air do shlàinte corporra a bharrachd air do shlàinte tòcail. A-nis an t-àm airson deagh chùram a ghabhail ort fhèin gu corporra.
Tha sin a ’ciallachadh a bhith ag ithe biadh fallain, a’ faighinn èadhar ùr cunbhalach agus eacarsaich, agus a ’dèanamh do dhìcheall deagh oidhche cadail fhaighinn.
Is dòcha nach eil thu a ’faireachdainn gu bheil thu a’ dèanamh gin de na rudan sin an-dràsta, ach cuidichidh iad thu le bhith a ’slànachadh agus a’ lughdachadh an cuideam agad gus an urrainn dhut an suidheachadh a làimhseachadh nas fheàrr.
3. Gabh ris na faireachdainnean agad
Chan eil “droch fhaireachdainnean ann.” Tha e gu tur àbhaisteach a bhith a ’faireachdainn a h-uile càil bho rage agus bròn gu searbhas agus eu-dòchas no eadhon dòchas.
Ge bith dè a tha thu a ’faireachdainn, gabh ris. Tha e àbhaisteach a bhith a ’faireachdainn mar seo nuair a tha thu a’ dol an aghaidh na fìrinn chruaidh agus a ’daingneachadh dhut fhèin - tha dàimh aig mo bhean!
Faodaidh e cuideachadh le bhith a ’cumail leabhar-latha gus do fhaireachdainnean a chuir an cèill. Tha a bhith a ’sgrìobhadh rudan sìos a’ toirt soilleireachd, nach bi smaoineachadh no bruidhinn.
4. Faigh cuideachadh proifeasanta
Na feuch ri dhol tro phian dàimh do mhnà leat fhèin. Co-dhiù a thaghas tu neach-leigheis fhaicinn leat fhèin, no a dhol gu leigheas càraidean le do bhean, faigh beagan cuideachadh proifeasanta .
Tha luchd-leigheis air an trèanadh gus taic a thoirt dhut mar a bhios tu ag obair tro na faireachdainnean agad agus a ’faighinn a-mach dè a tha thu ag iarraidh agus a’ feumachdainn airson slànachadh. Cuidichidh a bhith a ’sireadh leigheas airson neo-dhìlseachd thu gus soilleireachd fhaighinn air mar a dhèiligeas tu ri bean meallta.
5. Bi onarach
Bi onarach leat fhèin mun dàimh agad. Faighnich dhut fhèin dè a dh ’fheumas tu gus an dàimh a shlànachadh agus faighinn air ais gu àite far am faod thu earbsa a bhith aig do bhean agus tlachd fhaighinn às a’ chompanaidh aice.
Bi onarach le do bhean cuideachd. Leig fios dhi dè a dh ’fheumas tu.
Tha còmhraidhean cruaidh gu bhith agad mu dàimh do mhnà, ach tha onair iomlan a-nis deatamach ma tha an dithis agaibh airson gluasad air adhart.
6. Cùm suas cur-seachadan agus càirdeas
Faodaidh a bhith ag obair às deidh dàimh a bhith a ’faireachdainn ana-caitheamh. Bidh e a ’toirt tòrr lùth inntinn is tòcail gus na faireachdainnean agad a phròiseasadh, agus bruidhinn ri do bhean mu dheidhinn dàimh agus àm ri teachd do dhàimh.
Tha cuideam seasmhach dona airson do shlàinte inntinn is corporra. Dèan sabaid air na buaidhean le bhith a ’dèanamh ùine airson gnìomhan adhartach agus eadar-obrachadh.
Cùm suas ris na cur-seachadan a tha a ’còrdadh riut, no faigh a-mach agus eacarsaich. Is dòcha nach eil thu a ’faireachdainn mar sin, ach bidh thu toilichte gun do rinn thu sin.
Cùm suas do charaidean cuideachd. Is dòcha nach eil thu airson bruidhinn mu na duilgheadasan pòsaidh agad ris a h-uile duine (gu dearbh, le bhith a ’bruidhinn ri cus dhaoine faodaidh e a dhèanamh nas duilghe dhut na tha a dhìth ort a dhèanamh) ach earbsa a bhith agad ann an caraid earbsach.
Agus eadhon nuair nach eil thu a ’bruidhinn mu na duilgheadasan agad, a bhith timcheall, bheir deagh charaidean taic dhut agus beothaichidh iad do spioradan.
7. Na bi a ’cluich geama a’ choire
Ge bith dè a bha a ’dol air adhart anns a’ phòsadh agad mus robh dàimh aig do bhean, cho-dhùin i fhathast a dhol air adhart leis. Le bhith a ’cuir a’ choire ort fhèin no oirre, cha dèan sin ach rudan a ’faireachdainn nas eu-dòchasach agus bheir e barrachd pian dhut.
Cha bhith a ’cuir a’ choire air do bhean na chuideachadh. Tha, rinn i co-dhùnadh uamhasach, ach is e an iuchair airson slànachadh a bhith a ’leigeil às a’ gheama sèididh gus an urrainn dhut fòcas a chuir air na tha a dhìth ort an-dràsta.
Tha an geama coire gu sònraichte cronail ma tha thu airson do phòsadh a shàbhaladh.
8. Thoir ùine dhut fhèin
Bheir e ùine slànachadh bho neo-dhìlseachd. Na bi dùil gum bi thu thairis air ann an seachdain, mìos, no eadhon bliadhna. Gu bunaiteach, na feuch ri ùine a thoirt don phròiseas slànachaidh agad.
Bi onarach leat fhèin agus do bhean, cùm ag obair tro na faireachdainnean agad , agus gabh ris gu bheil e a ’dol a thoirt ùine.
Na toir ort fhèin. Leig leis a ’phròiseas a bhith a’ toirt cho fada ‘s a dh’ fheumas e a thoirt.
9. Bi fosgailte airson mathanas
Co-dhiù a cho-dhùnas tu fuireach le do bhean no nach eil, cuidichidh maitheanas thu le bhith a ’slànachadh agus a’ fàgail pian na dàimh às do dhèidh.
Chan eil maitheanas a ’ciallachadh a bhith a’ ceadachadh na thachair. Tha e dìreach a ’ciallachadh a leigeil air falbh, agus mar sin chan e leòn fosgailte a th’ ann a chumas ort a ’gortachadh.
Coimhead air a ’bhidio seo gus do chuideachadh le mathanas do chèile às deidh an dàimh.
Tha a bhith a ’dèiligeadh ri dàimh do bhean pianail, agus faodaidh e a bhith a’ faireachdainn nach eil crìoch ann an sealladh.
Thoir aire mhath do shlàinte corporra agus leig leat fhèin a bhith a ’faireachdainn agus a’ cur an cèill na faireachdainnean agad gus an urrainn dhut tòiseachadh air a ’phròiseas slànachaidh.
Co-Roinn: