Comhairleachadh Adhaltranas - Slighe gus do dhreuchd pòsaidh a shàbhaladh

Comhairleachadh Adhaltranas

Anns an artaigil seo



Adhaltranas. AKA a ’dèanamh meallta, dà-thìde, a’ faighinn dàimh, a ’faighinn cuing, beagan air an taobh, neo-dhìlseachd, a bhith mì-fhoighidneach, agus is dòcha leth-dhusan eile de dh’ ainmean-sgrìobhte airson rud a tha gu dearbh mar aon de na tachartasan as traumatach as urrainn tachairt ann am pòsadh.

Faodaidh adhaltranas a bhith mar aon de na tachartasan as sgriosail a dh ’fhaodadh a bhith aig neach a-riamh. Agus chan eil e cho neo-chumanta, gu mì-fhortanach. Tha e do-dhèanta staitistig earbsach a chruinneachadh, ach tha tuairmsean a ’nochdadh am badeigin timcheall air an treas cuid de phòsaidhean fo bhuaidh aon no an dà chèile a ’mealladh air an taobh eile.

Mar sin canamaid gu bheil an rud as miosa a ’tachairt dhut. Tha thu a ’smaoineachadh gu bheil do phòsadh cruaidh agus toilichte dhut fhèin agus do chèile. Tha thu gu toilichte a ’dol tro do làithean agus ann an dòigh air choreigin gheibh thu a-mach fianais nach eil a h-uile càil mar a bha thu a’ smaoineachadh a bha e.



Anns na seann làithean, is dòcha gur e cuidhteas pàipear a bh ’anns an fhianais, nota sgrìobhte ann an leabhar ceann-latha, còmhradh gun fhiosta, ach a-nis tha adhaltranas fada nas fhasa a fhalach, agus mar sin dh’ fhaodadh gun toir e nas fhaide faighinn a-mach gu bheil do chèile meallta.

Tha teicneòlas air cothrom a thoirt dha daoine a tha a ’mealladh air an cèile a bhith a’ falach an gnìomhan ann an dòigh nas èifeachdaiche, ach cuideachd le cèile a lorg le beagan sàbhalaidh mu na meadhanan sòisealta.

Agus tha thu air faighinn a-mach, can, sreath de theacsaichean agus dealbhan eadar do chompanach agus cuideigin eile a tha a ’nochdadh gu soilleir nach e do phòsadh na bha thu a’ smaoineachadh a bha ann. Tha cuid de dhaoine air dàimhean adhaltranach a lorg air Facebook, Instagram agus ann am meadhanan sòisealta eile.



Dè a nì thu, càite an coimhead thu

Às deidh clisgeadh an lorg agus an còmhstri às deidh sin leis a ’chom-pàirtiche meallta agad, thig an dithis agaibh chun cho-dhùnadh gu bheil thu airson am pòsadh a shàbhaladh.

Cha robh thu a-riamh san t-suidheachadh roimhe seo, is dòcha gu bheil thu beagan troimh-chèile a thaobh roghainnean agus càite am bu chòir dhut tionndadh.

Tha mòran ghoireasan air a ’chuspair do phòsadh a shàbhaladh às deidh neo-dhìlseachd: Airson tòiseachadh, tha bhideothan Youtube, podcasts, làraich-lìn, agus leabhraichean.



Is e an duilgheadas a th ’ann gum faod càileachd an fhiosrachaidh a tha air a thoirt seachad a bhith eadar-dhealaichte bho balderdash agus nonsense gu feumail agus ciallach, ach dh’ fhaodadh gum bi e duilich dha cuid de dhaoine na h-eadar-dhealachaidhean aithneachadh, gu sònraichte rè na h-ùine tòcail seo.

Is e dà leabhar mòr-chòrdte a bhios daoine a ’tionndadh thu-



  • Na seachd phrionnsapalan airson toirt air pòsadh obair le John Gottman
  • Na 5 Cànanan gaoil le Gary Chapman

Gu dearbh, tha do charaidean, daoine diadhaidh ann ma tha thu mothachail, agus tha proifeiseantaich ann a tha air an trèanadh agus eòlach ann a bhith a ’cuideachadh dhaoine a tha a-nis a’ faighinn eòlas no a bha air adhaltranas o chionn ghoirid no roimhe seo. Bidh na proifeiseantaich sin a ’dol le bileagan eadar-dhealaichte: comhairlichean pòsaidh, leasaichean pòsaidh, comhairlichean pòsaidh, leasaichean dàimh agus atharrachaidhean eile den aon seòrsa.

Tionndaidh gu na BFFs agad

Faodaidh caraidean a bhith nam beannachd rè na h-ùine seo, ach faodaidh iad cuideachd droch chomhairle a thoirt dhut leis nach urrainn dhaibh a bhith reusanta. Faodaidh iad a bhith math airson taic moralta agus gualainn airson glaodhach.

Ach, gu tric amannan is dòcha gum bi e nas fheàrr comhairliche pòsaidh proifeasanta a shireadh feuch an urrainn dhut agus am bu chòir dhut do phòsadh fhaighinn air ais air an t-slighe.

A ’taghadh an roghainn proifeasanta

Tha thu fhèin agus do chèile air co-dhùnadh cuideachadh proifeasanta a shireadh gus faicinn mar as urrainn dhut an dà chuid faighinn thairis air an dochann mòr a tha air tachairt. Ciamar a tha thu a ’dol a thaghadh proifeasanta as urrainn do chuideachadh le bhith a’ faighinn thairis air an adhaltranas?

Mus tòisich thu eadhon a ’coimhead, a bhith cinnteach gu bheil an dà chom-pàirtiche dealasach a bhith a ’cur na h-ùine agus an aire a dh’ fheumar airson a ’phòsadh a chàradh le cuideachadh bho neach-proifeiseanta. Mura h-eil an dithis agaibh dealasach, tha thu a ’caitheamh ùine agus airgead.

Rudan ri bheachdachadh

Is e àm gu math duilich a tha seo, gu dearbh, agus chan eil e furasta an co-dhùnadh cudromach comhairleachadh a shireadh.

Ach an dèidh dhut an co-dhùnadh sin a dhèanamh, seo cuid de na rudan air am bu chòir dhut beachdachadh nuair a tha thu a ’coimhead airson comhairliche pòsaidh a chuidicheas tu às deidh dha adhaltranas a dhol a-steach don phòsadh agad.

  • Teisteanasan an comhairliche. Coimhead dè tha na ciad litrichean sin a ’ciallachadh (às deidh ainm an neach-leigheis).
  • Nuair a chuireas tu fios gu oifis an neach-leigheis, faighnich ceistean. Ma tha luchd-obrach na h-oifis deònach làn fhreagairtean a thoirt seachad, gabh sin mar rabhadh bratach dhearg.
  • Dè cho fada ‘s a tha an leasaiche pòsaidh air a bhith ag obair? A bheil eòlas aca air cùisean co-cheangailte ri adhaltranas?
  • Faighnich a ’phrìs. A bheil e gach seisean? A bheil sgèile sleamhnachaidh ann? A bheil an t-àrachas agad a ’còmhdach gin de na cosgaisean?
  • Dè cho fada ‘s a tha gach seisean? A bheil àireamh àbhaisteach de sheiseanan ann?
  • A bheil an dithis agaibh ag iarraidh leasaichean fa leth no co-leasaiche no an dà chuid? Ann an cuid de shuidheachaidhean, bidh càraidean a ’tòiseachadh le leasaichean fa leth agus an uairsin a’ dol gu co-leasaiche.
  • Ma tha thu a ’dol gu co-leasaiche, am bi an neach sin neo-chlaon? Bu chòir do chomhairliche pòsaidh co-fhaireachdainn a nochdadh do gach neach gus conaltradh brìoghmhor agus torach a bhrosnachadh.
  • A bheil an comhairliche pòsaidh a ’gèilleadh ri aon teòiridh fa leth mu ath-rèiteachadh agus slànachadh no a bheil iad fosgailte do sheòrsa comhairleachaidh adhaltranais nas pearsanta?

Dè a-nis?

Tha thu fhèin agus do chèile air an co-dhùnadh cudromach a dhèanamh gus comhairliche pòsaidh fhaicinn. Dè bu chòir dhut a bhith an dùil anns an ùine a chaitheas tu leis an comhairliche?

Mar as trice, bidh an neach-leigheis pòsaidh ag iarraidh eòlas fhaighinn air eachdraidh do dhàimh bhon dà chom-pàirtiche mar thoiseach tòiseachaidh. Bruidhnidh an dithis chèile mu na tha iad a ’smaoineachadh a lean suas gu neo-dhìlseachd agus carson a tha iad a’ smaoineachadh a thachair e.

Is dòcha gur e eòlas drùidhteach tòcail a bhios an seo, ach tha e cudromach gus an urrainn don dà chom-pàirtiche gluasad air adhart agus earbsa fhaighinn air ais.

Cha bu chòir seiseanan a bhith ag èigheachd geamannan leis an comhairliche ag obair mar rèitire. An àite sin, bu chòir don chomhairliche ceistean smaoineachail a chuir a-mach a tha a ’tarraing a-mach faireachdainnean agus faireachdainnean agus a’ cruthachadh àrainneachd far am bi gach com-pàirtiche a ’faireachdainn saor airson bruidhinn.

Is e aon amas den chomhairleachadh adhaltranais seo gus an urrainnear earbsa ath-thogail a-steach don dàimh. Cuin - agus ma thachras sin, tha a ’chàraid gu math air an t-slighe gu fìor rèiteachadh.

Bidh neach-leigheis math ag obair leis a ’chàraid gus sgrùdadh a dhèanamh air seann chleachdaidhean agus pàtrain gus faicinn an do chuir gin dhiubh sin ris an adhaltranas.

Cho luath ‘s a tha fios aig a’ chàraid mu na cnapan-starra a dh ’fhaodadh a bhith ann a tha a’ tuiteam air ais gu cuid de na seann dhòighean a tha an làthair, faodaidh iad le chèile a bhith ag obair gu cruaidh gus na seòrsaichean giùlan a dh ’adhbhraich an eas-ùmhlachd a sheachnadh.

Ciamar a thig e gu crìch?

Chan eil ùine stèidhichte ann a dh'fheumas comhairleachadh pòsaidh a thoirt. Tha gach càraid eadar-dhealaichte, mar a tha gach neach-leigheis. Bheir neach-leigheis beagan beachd dhut mun adhartas a tha thu a ’dèanamh fhad‘ s a bhios tu ag obair tro na duilgheadasan pòsaidh agad leis no leatha. Aig a ’cheann thall agus gu dòigheil, bheir comhairleachadh adhaltranais gus càraid a chuideachadh ag obair tro bhrath meallta a’ chàraid a thoirt gu dealas nas doimhne de earbsa, urram, agus gràdh.