5 dòighean sàr-mhath airson ceangal a dhèanamh ri do chèile nad bheatha thrang

Gu tric faodaidh ar dòighean-beatha trang, trang, ùr-nodha làn de theicneòlas, cleachdaidhean mì-fhallain, uairean obrach leudaichte, agus ar dleastanasan gun chrìoch, ar fàgail le stòran lùth nas ìsle. Is ann aig na h-amannan sin a thòisicheas tu ag iarraidh dìreach beagan mhionaidean de dh ’ùine leat fhèin do shùilean a dhùnadh airson beagan dhiog agus dìreach anail a tharraing. Bheir sinn sgeidse de shuidheachadh àbhaisteach làitheil, ann an dachaigh àbhaisteach. Bidh e doirbh dhut faighinn a-mach às an leabaidh, tha cupa cofaidh air a shàbhaladh airson ùine, a bhios gad ghiùlan tron ​​​​chleachdadh àbhaisteach madainn agad. Às deidh dhut a’ chlann a leigeil a-mach às an sgoil, stadaidh tu gu sgiobalta aig stòr sam bith a’ cumail solar cunbhalach de na deochan lùtha as fheàrr leat, a dh’ itheas tu tron ​​latha, ann an oidhirp co-dhiù a bhith comasach air do chumail suas, agus a ghleidheadh. ìre lùtha. Air do shlighe dhachaigh, tha thu mu thràth a’ tòiseachadh a’ faireachdainn mì-mhisneachail, oir tha fios agad gu bheil an dàrna gluasad agad a’ feitheamh riut gu dùrachdach. Cho luath ‘s a thuigeas tu gu bheil na dleastanasan taighe agad airson an latha air an dèanamh, bidh thu gu h-obann a’ faighinn eòlas air dùnadh siostam neo-phàirteach. A-nis, nuair a tha thu beagan de workaholic, agus fhathast feumach air beagan sònrachadh airson obair, bidh cùisean a’ fàs nas miosa. Is dòcha gu bheil thu fhèin agus an com-pàirtiche agaibh còmhla agus dh’ fhaodadh gum bi sibh a’ co-roinn no a’ beachdachadh air cùisean a tha fìor chudromach, ach is gann gun canadh sibh ris an oidhirp conaltraidh sin, mar an dòigh a th’ agaibh air a bhith a’ feuchainn ri ceangal a dhèanamh ri do chom-pàirtiche. Uill, bheir thu ort fhèin an obair sin a chaidh ainmeachadh roimhe a chrìochnachadh, fhad ‘s a thuiteas do chompanach na chadal, agus tha sin a’ ciallachadh nach fhaic thu agus nach bruidhinn thu ri chèile ach an ath mhadainn.

Leis gu bheil thu mar-thà sgìth agus lethargic, tha mi cha mhòr cinnteach nach eil thu gu cinnteach a’ dol a leum a-mach às an leabaidh aig còig uairean sa mhadainn, le sùilean soilleir agus preasach le earball airson a dhol airson gluasad luath, ach ùrachail còmhla ri do shùilean. com-pàirtiche. Cha bhith e comasach dhut oidhirp a dhèanamh gus èirigh cho tràth gus conaltradh de sheòrsa sam bith a bhith agad fhad ‘s a tha fios agad nach lorg thu gu bràth an ùine air a shon air an oidhche, eadhon ged a tha thu dha-rìribh a’ feuchainn leis na rùintean as fheàrr. feumaidh sinn ath-ghoiridean eile agus hacks ùine a chruthachadh gus ceangal a dhèanamh ris a’ chom-pàirtiche againn.

5 dòighean air ceanglaichean adhartach a chumail suas tro latha trang sam bith:

1. Atharraich na rudan a dh'fheumas tu a dhèanamh a h-uile latha, gu cothroman ceangail

Feumaidh tu biadh a chòcaireachd no ullachadh a h-uile latha, cuireadh a thoirt don chompanach agad còcaireachd còmhla riut, co-dhiù trì tursan san t-seachdain. A bharrachd air an sin, feumaidh tu ithe. Bheil fhios agad gur e seann bheachd-sgoile a bha ag iarraidh air an teaghlach gu lèir dinnear a ghabhail còmhla aig bòrd, gun dragh sam bith? Iarr air seann sgoil bheag a thoirt air ais dhan dachaigh agad. Le bhith ag ithe còmhla mar theaghlach, a thig gu àm ceangail luachmhor agus luachmhor, àrdaichidh e do theaghlaich

mathas dàimheil, saidhgeòlach agus sòisealta.

2. Na dèan dì-meas air cumhachd suathaidh

's urrainn mi do ghealladh ; tha deagh chothrom ann gum bi thu fhèin agus do chompanach an-còmhnaidh a’ gluasad timcheall faisg air a chèile. An àite a bhith dìreach a’ ruith chun ath rùm, bi mothachail air a h-uile cothrom dìreach ruighinn a-mach agus suathadh air do chompanach. Faodaidh seo a bhith a’ toirt a-steach rud sam bith bho slap air a’ chnap, hug sgiobalta, pòg air a ghoid, msaa. Tha mi cinnteach gun urrainn dhut smaoineachadh air beagan bheachdan cruthachail, sgiobalta a bharrachd airson cur ris an liosta agad.

3. Nòtaichean beaga anns gach àite

Feumaidh tu fras no bath a ghabhail gach latha, agus mar thoradh air sin bidh glainne agus sgàthan a 'dol suas. Cleachd an cothrom seo gus nota dealbh no prìomh fhacal le meur fhàgail gus latha do chom-pàirtiche a shoilleireachadh. Còrdaidh do chlann cuideachd ri bhith a’ foillseachadh na notaichean dìomhair agad dha chèile, agus gheibh iad fois-inntinn a-rithist mu ghaol am pàrantan dha chèile. Nuair a phacaicheas tu na bogsaichean lòn airson an ath latha, sgrìobh nota sgiobalta agus sleamhnaich a-steach don bhogsa-bìdh aige no aice, còrdaidh an iongnadh ris nach robh dùil riutha. Nuair a nì thu an stad sgiobalta sin gus na deochan lùtha agad a cheannach, ceannaich biadh beag dha do chompanach agus falaich e fon chluasag aca, mar eisimpleir. Faodaidh tu cuideachd dìreach teachdaireachd sgiobalta a chuir chun chompanach agad ag ràdh rudeigin mar, a’ smaoineachadh ort, a bheil mi air innse dhut o chionn ghoirid gu bheil gaol agam ort ?, A bheil thu gad ionndrainn!, msaa.

4. Leig le do chainnt bodhaig agus do rùintean an labhairt a dhèanamh

Nuair a gheibh thu an ùine a bhith a’ coimhead film no sreath còmhla, a’ feuchainn ri curl suas an-aghaidh no cumail do chompanach, chan fheum thu dad a ràdh no a dhèanamh; faodaidh tu dìreach gabh fois agus bhith còmhla .

5. Cuir an cèill gur e Là na Sàbaid an latha teaghlaich sònraichte agad

A rèir luchd-saidheans, feumaidh càraidean pòsta toilichte co-dhiù 5 uairean de ùine labhairt càileachd a chaitheamh gus dèanamh cinnteach à sàsachadh pòsaidh agus toileachas. Dealbhaich beagan ghnìomhachdan spòrsail is inntinneach airson an latha teaghlaich sònraichte agad. Chan fheum e a bhith rudeigin neo-àbhaisteach agus grandiose, bidh cuirm-chnuic ann an nàdar, cuairt sa phàirc, no a bhith a’ toirt a-mach na seann dealbhan agad agus ag ath-nuadhachadh do chuimhneachain còmhla, gu leòr. Cuimhnich nach ann mu na nì thu a tha e, tha e mu dheidhinn mar a bheir e air a h-uile duine faireachdainn.

Feuch an roinn thu d’ eòlas, às deidh dhut na roghainnean eile sin a chuir an gnìomh. Tha sinn a’ cur luach air an fhios-air-ais agad agus tha sinn an-còmhnaidh taingeil airson an t-sochair a bhith a’ comharrachadh atharrachaidhean adhartach nad bheatha agus nad phòsadh riut.

Co-Roinn: