Mar a bheir thu air aithreachas a bhith gad mhothachadh: 15 dòighean

Ma thèid do làimhseachadh gu dona le daoine eile, faodaidh e do ghoirteachadh. Faodaidh e a bhith a’ faireachdainn eadhon nas gortaiche nuair a tha thu nad neach air a tharraing gu romansach a bhith gad seachnadh no gad dhiùltadh.

Tha e cudromach a bhith ag ionnsachadh mar a bheir e air aithreachas a bhith gad mhothachadh rannsachadh a’ comharrachadh gum faod diùltadh eadar-phearsanta a bhith dha-rìribh a’ drèanadh gu tòcail. Ach chan eil thu airson leum gu co-dhùnaidhean a-nis, a bheil?

Mus toir thu air duine a bhith a’ faireachdainn dona airson do ghortachadh, beachdaich air beagan cheistean cudromach agus fìor fhreagarrach a fhreagairt an-toiseach:

• Dè an dearbh inbhe dàimh a tha eadar an duine seo agus thusa?
• A bheil thu an-dràsta a' bruthadh air ?
• A bheil e a’ faireachdainn dad nas motha na càirdeas riut?
• A bheil thu a' suirghe?
• A bheil thu le chèile mothachail air dè an ìre anns a bheil thu a thaobh do daineamaigs le chèile?
• An e dìreach dubhan suas agus gun sreangan ceangailte fiùghantach?
• An ìre labhairt, is dòcha?

Leigidh freagairtean nan ceistean gu h-àrd fios dhut a bheil am fear gu dearbh a’ toirt aire dhut. Aon uair ‘s gu bheil thu cinnteach gu bheilear a’ faighinn aire dhut, faodaidh tu a thuigsinn agus dèiligeadh nas fheàrr ris.

Na h-adhbharan as coltaiche a dhiùlt e thu no nach do chuir e an aire ort

Mus ionnsaich thu mar a bheir e air aithreachas a bhith gad mhothachadh, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd carson a tha na ceistean gu h-àrd cudromach, ceart?

No, nas cudromaiche, carson a tha e cudromach dhut na ceistean sin a fhreagairt gu ceart mus co-dhùin thu toirt air faireachdainn ciontach airson do mhothachadh?

Uill, tha sin air sgàth nàdar a’ chàirdeis eadar an duine seo agus dh’ fhaodadh tu mìneachadh carson a thug e air do mhothachadh. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil an t-adhbhar/na h-adhbharan airson do sheachnadh no do dhiùltadh an urra ris an dàimh fiùghantach eadar an dithis agaibh.

A-nis gu bheil sin uile soilleir, mus leum thu a-steach do na dòighean èifeachdach gus toirt air aithreachas a bhith gad chall, leig dhuinn sùil mhath a thoirt air cuid de na h-adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith air do mhothachadh no do dhiùltadh:

• Ma tha an duine air an aire a thoirt dhut aig amannan taghte (le bhith gun a bhith a’ freagairt theacsaichean ann an tìde no gun a bhith a’ faighinn fiosan) is dòcha gur ann air sgàth gu robh e trang a’ draibheadh ​​no a’ coileanadh seòrsa de ghnìomhachd a tha cunnartach a dhèanamh fhad ‘s a bha e air a’ fòn. Dh’ fhaodadh sàbhailteachd corporra a bhith na adhbhar cudromach airson dàil air freagairtean no fiosan fòn a chaidh a dhiùltadh.
• Is dòcha gur e adhbhar eile a dh’ fhaodadh gu bheil e a’ toirt aire dhut air sgàth gu robh e air a shàrachadh agus nach robh e san àite bruidhinn ri duine sam bith.
• Gu tric, bidh balaich a’ seachnadh an leannan no cuideigin anns a bheil ùidh aca nuair a thèid iad a-mach a’ pàrtaidh air an oidhche còmhla ri an caraidean.
• Is dòcha gur e adhbhar eile airson a bhith gad mhothachadh air sgàth gu robh an duine ag obair agus a’ frithealadh coinneamh.

Is e seo dìreach cuid de na h-adhbharan a dh’ fhaodadh gum bi fear gad mhothachadh.

Nuair a thig e gu bhith ag ionnsachadh mar a bheir e air aithreachas gun a bhith gad mhothachadh, feumaidh tu beachdachadh air faighinn a-mach an adhbhar an-toiseach. Aig amannan dh’ fhaodadh an reusanachadh a bhith dligheach agus, dh’ fhaodadh e a bhith neo-iomchaidh

15 molaidhean airson toirt air aithreachas gun a bhith gad mhothachadh

A-nis tha thu eòlach air cuid de na h-adhbharan as coltaiche (an dà chuid dligheach agus neo-dhligheach) gum faodadh an duine agad a bhith air do dhiùltadh no gur dòcha nach do chuir e an aire thu. Ma tha coltas gu bheil na h-adhbharan neo-iomchaidh, tha dòighean ann air aithreachas a dhèanamh a bhith gad chluich no toirt air fear aithreachas a bhith gad dhiùltadh!

Seo liosta de dhòighean èifeachdach air ionnsachadh mar a bheir e air aithreachas gun a bhith gad mhothachadh:

1. Cuir an cèill na faireachdainnean agad (dha)

Is e aon de na dòighean as dìriche air ionnsachadh mar a bheir e air aithreachas a bhith gad mhothachadh le bhith a bhith onarach mu dheidhinn. Bi onarach mu mar a tha an giùlan aige gad ionnsaigh a’ toirt ort faireachdainn.

Leig fios dha gu bheil a bhith air a ghabhail mar rud ceadaichte, air a leigeil seachad airson amannan fada, no air a dhiùltadh a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn dona.

Rannsachadh sealltainn gu bheil conaltradh fallain riatanach airson dàimh sam bith a chumail beò, gu sònraichte nuair a thig e gu cuspairean duilich.

Tha an dòigh seo èifeachdach oir cuidichidh e thu gus breithneachadh a bheil an duine seo ceart agus fìrinneach. Ma tha an duine fìrinneach agus gu bheil faireachdainnean làidir aige dhut, is coltaiche gun gabh e a leisgeul le dùrachd. Chan e a-mhàin sin, ach obraichidh e cuideachd air a ghiùlan san àm ri teachd.

2. Ath-nuadhaich do choltas

Airson a bhith ag ionnsachadh mar a bheir e air aithreachas gun a bhith gad mhothachadh, tha aon de na innleachdan as sìmplidh as urrainn dhut a chuir an sàs a’ toirt a-steach a bhith ag àrdachadh do choltas corporra. Ged a tha thu breagha mu thràth (a-staigh agus a-muigh), smaoinich air do choltas corporra ùrachadh.

Feuch ri sealladh eadar-dhealaichte. Nuair a bhios tu a’ coimhead eireachdail agus eadar-dhealaichte, bidh am fear seo gu cinnteach a’ mothachadh dhut agus a’ tuigsinn a’ mhearachd mhòr a rinn e nuair a dhiùlt e thu. Le bhith ag ùrachadh do choltas corporra bheir e blas math don duine air na chaill e!

3. Cuir air ais an suidheachadh

Is e dòigh bhrìoghmhor airson a bhith a’ toirt air do ghille aithreachas a bhith gad mhothachadh le bhith a’ comasachadh co-fhaireachdainn ann. Ciamar?

Nuair a bhios tu conaltradh ris an fhear agad mu mar a bha thu a’ faireachdainn nuair a thug e an aire dhut, iarr air e fhèin a chuir nad bhrògan. An uairsin faighnich dha ciamar a bhiodh e a’ faireachdainn nan gabhadh tu e gu dòigheil no nach tug thu an aire dha.

Faodaidh tu ionnsachadh mar a bheir e air aithreachas a bhith gad mhothachadh le bhith a’ toirt air co-fhaireachdainn leis mar a tha thu air a bhith a’ faireachdainn. Dh’ fhaodadh an teagamh, a’ mhì-chinnt agus am bròn-cridhe toirt orra a bhith nas mothachaile san àm ri teachd.

4. Faigh do sgeulachd dìreach

Ciamar a bheir e air aithreachas gun a bhith gad mhothachadh? Faigh do sgeulachd dìreach. Ma tha thu gu bhith a’ ruith a-steach don ghille seo, feumaidh tu do sgeulachd fhaighinn dìreach. Tha an sgeulachd agad a’ ciallachadh mar a tha do bheatha a’ dol, d’ obair, do charaidean, msaa.

Dèan cinnteach dè dìreach a tha thu airson a ràdh ris a’ ghille seo oir chan e deagh bheachd a th’ ann toirt air faireachdainn gu bheil àite mòr aige fhathast nad bheatha.

5. Deanaibh gairdeachas air

Is e cleas furasta eile airson mar a bheir e air aithreachas a bhith gad mhothachadh le bhith ga dhèanamh eudmhor! Ged a dh’ fhaodadh a bhith a’ brosnachadh eud mar ghluasad a tha fon chrios, ma tha e air a bhith gu math mì-mhodhail no beag leat, faodaidh beagan eud a bhith feumail.

Is e dòigh fhurasta air a dhèanamh farmadach riut agus aithreachas a dhèanamh air na bha e ag ionndrainn le bhith gad dhiùltadh no gad mhothachadh le bhith a’ bruidhinn air cho deònach sa tha thu a bhith ann an droch staid. dàimh romansach le fear. Dèan cinnteach gun dèan thu soilleir nach eil thu a’ bruidhinn mu dheidhinn.

Seo cuideachd cuid de dhòighean math air fear a dhèanamh eudmhor:

6. Cleachd na meadhanan sòisealta

Is e deagh dhòigh air toirt air fear a bhith a’ faireachdainn ciontach mu bhith gad mhothachadh le bhith a’ cleachdadh do chunntasan meadhanan sòisealta gu h-èifeachdach. Ged a tha am beachd a bhith a’ bruidhinn gu dìreach ris an t-seann neach agad mu cho iongantach sa tha do bheatha math, tha na meadhanan sòisealta air leth èifeachdach airson seo.

Post sgeulachdan tric mu do dheidhinn beò air diofar àrd-ùrlaran. Bidh buaidh aig na h-ùrachaidhean meadhanan sòisealta agad air an t-seann neach agad, mar rannsachadh air sealltainn gu bheil dol air ais san aois dhidseatach a’ toirt a-steach na h-eileamaidean sin.

7. Na gabh dragh

Chan eil a bhith a 'gabhail cùram a' ciallachadh gun stad thu a bhith a 'gabhail cùram mu dheidhinn gu tur. Tha seo airson do chuimhneachadh gu bheil a bhith a’ gabhail cùram mu dheidhinn gun do mhothaich e thu dìreach a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn uamhasach. Agus ma stadas tu a bhith faiceallach mu bhith air do mhothachadh, bidh thu a’ buannachadh!

8. An ultimatum

Cuimhnich gur e ultimatum an seòrsa mu dheireadh agad. Tha e iomchaidh gu sònraichte ma tha thu a’ dèiligeadh ri fear air a bheil thu mar-thà ann an a dàimh fad-ùine le.

Leig fios don duine agad gu bheil a leithid de ghiùlan bhon deireadh aige neo-iomchaidh agus ma thachras e a-rithist, tha thu a-muigh.

9. Obair air fèin-earbsa

Feuch nach bi thu an urra ris. Ged a tha e a’ faireachdainn comhfhurtail a bhith an urra ri neach eile, is e fèin-earbsa an t-slighe air am bu chòir dhut beachdachadh. Obraich air dòighean a lorg gus do bheatha a chaitheamh gu neo-eisimeileach. Bheir do neo-eisimeileachd air an duine tuigsinn nach eil duine riatanach.

10. Bidh teacsadh èifeachdach ag obair

Tha, tha e fìor èifeachdach a bhith a’ cur teacsa a bheir air faireachdainn ciontach airson do ghortachadh. An àite a bhith ag innse dha cho goirt ‘s a tha thu, dìreach sgrìobh e! Nuair a tha rudeigin den t-seòrsa seo air a sgrìobhadh sìos, faodaidh e faireachdainn tòrr nas cunnartaiche agus nas fìor.

11. Bi nas lugha ri fhaotainn

Feuch do dhìcheall a bhith nas lugha ri fhaighinn dha. Chan eil seo a 'ciallachadh gum feum thu a leigeil seachad air ais gu tur. Chan eil. Tha seo mu dheidhinn do chuid ùine agus àite fhaighinn air ais.

Obraich ort fhèin. Fuirich trang. Agus cuimhnich nach fheum thu freagairt gu sgiobalta ris a h-uile gin de na fiosan no na teacsaichean aige.

12. Caith ùine còmhla ri caraidean (gu h-àraidh caraidean dha chèile)

Is e dòigh neo-dhìreach ach fìor èifeachdach eile airson do ghille a dhèanamh aithreachas mar a làimhsich e thu le bhith a’ leigeil fios do charaidean dha chèile dè cho math ‘s a tha thu nad bheatha. Bidh seo ag obair iongantasan.

Is dòcha gun tèid co-dhiù aon no dhà de na caraidean seo chun an t-seann neach agad agus innse dha dè cho toilichte sa tha thu! Bidh e a’ faireachdainn ciontach.

13. Cuir bacadh air

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu fo smachd no air do chaitheamh leis a’ bheachd gu bheil e a’ dèiligeadh riut gu dona, smaoinich air casg a chuir air a’ ghille air na meadhanan sòisealta.

A bharrachd air na meadhanan sòisealta, faodaidh tu beachdachadh air a bhacadh bho bhith a’ teacsadh thugad agus gad ghairm cuideachd. San dòigh seo, cha bhith e comasach dha fios a chuir thugad idir.

14. Tòir roghainnean eile

Is e deagh bheachd a th’ ann beachdachadh air a dhol air latha no dhà le daoine eile gus am faigh thu cothrom dhut fhèin co-dhiù roghainnean eile a sgrùdadh no a leantainn.

Is dòcha gum bi fios aig an t-seann neach agad mu dheidhinn seo agus tòisichidh aithreachas sa bhad.

15. Beò do bheatha as fheàrr

Mu dheireadh, dìreach feuch ri fòcas a chuir ort fhèin. Bi coibhneil. Gràdhaich thu fhèin. Beò do bheatha as fheàrr. Nuair a nì thu beò e, is dòcha nach bi eadhon ùine no lùth agad airson smaoineachadh air mar a tha an t-seann duine agad a’ faireachdainn gun a bhith gad mhothachadh!

Co-dhùnadh

Cuimhnich air na innleachdan sin a tha air an ainmeachadh gu h-àrd air mar a bheir thu air aithreachas gun a bhith gad mhothachadh. Cuidichidh iad sin thu gus faighinn a-mach mar a dhèiligeas tu ris a’ mhì-thèarainteachd agus a’ bhròn-cridhe a thig an cois diùltadh bhon fhear as fheàrr leat.

Cuimhnich nach eil duine airidh air a bhith air a làimhseachadh gu dona le daoine eile. Faodaidh tu an suidheachadh atharrachadh ach na leig leis an droch làimhseachadh buaidh a thoirt air do fhèin-mhisneachd agus do shìth inntinn.

Co-Roinn: