Comhairleachadh sgaradh-pòsaidh teaghlaich: Mar a nì thu e tro amannan duilich

Anns an Artaigil so

• Bi mothachail air an duilgheadas
• Na caill comhairleachadh
• Lean am modh-obrach
• Na dèan argamaid air beulaibh na cloinne
• Cùm dòchasan airson an ama ri teachd

Ma tha thu an seo, a’ leughadh an artaigil seo, tha coltas ann gu bheil thu a’ beachdachadh air sgaradh-pòsaidh teaghlaich a bhith a’ comhairleachadh thu fhèin, no a’ dèanamh rannsachadh airson ball den teaghlach agad no caraid dlùth.

Is e sgaradh-pòsaidh an roghainn mu dheireadh nuair a bhuaileas pòsadh bonn creige. Mura coinnich a’ chàraid ris an talamh chumanta, aig a’ cheann thall, thig iad gu dealachadh laghail.

Tha sreath de fhaireachdainnean a 'dol air adhart nuair a tha dàimh a' crìonadh, agus nach eil am pòsadh soirbheachail. Faodaidh deireadh a’ phòsaidh a bhith searbh do chuid de dhaoine, agus dha cuid, dh’ fhaodadh e a bhith na osna mhòr air faochadh.

Tha cuid de dhaoine ge-tà gu bhith beò tron ​​phròiseas sgaraidh sgaraichte. Ach, airson mòran, tha am pròiseasfaodaidh sgaradh-pòsaidh leantainn gu cuideam mòr no iomagain nas mothaìrean. Faodaidh mì-chinnt, iomadalachd, agus eagal a bhith ann ron àm ri teachd neo-aithnichte.

Tha e eadhon nas dòrainneach ma tha clann aig a’ chàraid a tha a’ dealachadh. Cùisean marcùram cloinne, an àm ri teachd, agus faodaidh dleastanasan airgid àrdachadh gu ìre mhòr de chuideam agus eadhon leantainn gu trom-inntinn ann an cuid de chùisean.

Ma tha thu nad aon de na teaghlaichean sin a tha a’ dol tro imeachdan goirt sgaradh-pòsaidh, cuimhnich nach eil e riatanach dhut a dhol sìos fon chuideam togte. m dèan cinnteach gum faic thu neach-leigheis iomchaidh no comhairliche airson comhairleachadh sgaradh-pòsaidh teaghlaich.

Faodaidh tu roghnachadh a dhol às deidh comhairleachadh sgaradh-pòsaidh do theaghlaichean, no ro-chomhairleachadh airson sgaradh-pòsaidh. Anns gach suidheachadh, seo cuid de mholaidhean riatanach airson do chuideachadh a’ faighinn a’ chuid as fheàrr às a’ phròiseas comhairleachaidh sgaradh-pòsaidh teaghlaich.

1. Bi mothachail air an duilgheadas

Na gabh ort nach fhaic thu an ailbhean san t-seòmar. Ma tha duilgheadas ann, faodaidh tu fuasgladh fhaighinn air ge bith dè an duilgheadas a th’ ann.

Le bhith a’ gabhail ort nach eil dad a’ tachairt, cha tog sin ach teannachadh nad dhachaigh agus leanaidh sin ri milleadh nas miosa nas fhaide air adhart.

Bruidhinn ris a’ chloinn agad ma tha iad sean gu leòr airson an suidheachadh a thuigsinn, ach cuideachd bruidhinn ris a’ chompanach agad mar gum biodh an duilgheadas seo comasach. Às deidh na h-uile, is e sgaradh-pòsaidh a th’ ann agus is e rud a th’ ann a bhios daoine a’ cleachdadh nuair nach obraich cùisean a-mach.

Faodaidh seata sùilean a bharrachd do chuideachadh gus sealladh neo-phàirteach fhaighinn air an duilgheadas. Cuidichidh an comhairliche agad thu gus na cùisean fhaicinn bho inntinn ùraichte, air am faodadh tu a bhith gun fhiosta a’ coimhead thairis air an ùine seo.

2. Na caill comhairleachadh

Nuair a thòisicheas tu le comhairleachadh sgaradh-pòsaidh teaghlaich, bidh thu dualtach na dòchasan agad gu lèir a thoirt don leigheas nopròiseas comhairleachadh. Ach, chan e draoidheachd a th’ ann an comhairleachadh do chàraidean sgaraichte no comhairleachadh do phàrantan sgaraichte gus toraidhean a thoirt dhut le sùil do shùil.

Nuair nach fhaigh thu toraidhean sa bhad, is dòcha gum bi thu air do bhuaireadh gus am pròiseas fhàgail letheach slighe.

Ach cùm ort!

Tha comhairleachadh coltach ri antibiotics, feumaidh tu an toirt ann an àm agus gu cunbhalach cuideachd.

Cumaidh an leasaiche an suidheachadh fo smachd agus cuidichidh e thu fhèin agus an teaghlach gus dèiligeadh ris na h-amannan cruaidh. Mura caill thu na clàran-ama, bidh thu a’ faireachdainn nas fheàrr agus làimhsichidh tu gnìomhan làitheil nas fhasa.

3. Lean am modh-obrach

Rè comhairleachadh sgaradh-pòsaidh teaghlaich, bidh tòrr chòmhraidhean agad. Dh’fhaodadh iad seo a bhith eadar thu fhèin agus do chèile, thu fhèin agus an leasaiche, an leasaiche, agus do chèile.

Èistidh tu agus ionnsaichidh tu mu do dheidhinn fhèin bho dhaoine eile, agus cuiridh tu an cèill na faireachdainnean agus na smuaintean agad fhèin mun deidhinn. San dòigh sin bidh dealbh soilleir aig an leasaiche air do shuidheachadh agus innsidh e dhut dè as fheàrr a dhèanamh an-dràsta.

Is dòcha gum bi e duilich earbsa a bhith ann an coigreach agus na duilgheadasan agad a nochdadh aig an toiseach. Ach, cuimhnich gur e neach earbsach agus fiosrachail a th’ anns an leasaiche agad, a chuidicheas tu tro na duilgheadasan agad le bhith a’ leantainn dòigh-obrach eagarach.

Mar sin, rè leigheas teaghlaich, às deidh sgaradh-pòsaidh, lean am modh-obrach sin agus cuir earbsa ann an dòighean an leasaiche agad. Tha seo glè chudromach!

4. Na dèan argamaid air beulaibh na cloinne

Aig amannan chan urrainn dhuinn dìreach a chumail oirnn fhìn. Feumaidh sinn rudeigin a ràdh nocuir an cèill ar fearg. Feumaidh sinn sabaid.

Tha sin ceart gu leòr, tha e àbhaisteach, is e dìreach daoine a th’ annainn, ach cuimhnich nach eil thu nad aonar san taigh agus gum faodadh buill eile a bhith air an goirteachadh leis na rinn thu.

Dèan cinnteach nach eil do chlann timcheall. Cuir dhan leabaidh iad, thoir iad gu taigh do mhàthar no rach don t-seòmar eile, ach dèan cinnteach nach eil iad timcheall.

Bidh clann de gach aois ag ionnsachadh mar a nì iad nas fhaide air adhart nam beatha le bhith a’ faicinn mar a bhios am pàrantan ag obair, agus mar sin ma chì iad am pàrantan feargach, ana-cainteach agus ionnsaigheach gu cunbhalach, bidh iad a’ smaoineachadh gur e dòigh conaltraidh àbhaisteach a tha sin.

Chan eil thu airson do chlann a theagasg gu bheil sabaid àbhaisteach, ceart?

5. Cùm dòchasan airson an ama ri teachd

Chan e sgaradh-pòsaidh deireadh an t-saoghail. Cò aig tha fios mun àm ri teachd!

Ma roghnaicheas tu comhairleachadh sgaradh-pòsaidh teaghlaich mus tòisich thu leis na h-imeachdan laghail, tha teansa ann nach fhaigh thu sgaradh-pòsaidh idir.

Cha do chuir thu d’ ainm ris na pàipearan, cha do choisinn no chaill thu grèim do chlann, mar sin bi toilichte leis na th’ agad an-dràsta agus na caill dòchas.

Chan eil fios aig duine dè tha dol a thachairt a-màireach, ach is e aon rud as urrainn dhut a bhith cinnteach gum bi thu toilichte a-rithist agus gun ruig thu an àite sin air an robh thu a-riamh a’ bruadar.

Coimhead cuideachd:

Co-Roinn: