7 Symptoms of Emotional Exhaustion & Molaidhean gus faighinn air ais bhuaithe
Slàinte Inntinn / 2024
Anns an Artaigil so
Faodaidh a bhith a’ faighinn a-mach ciamar a lorgas tu gaol a bhith na raon mèinn, gu sònraichte na làithean seo, le uimhir de dh’ iomadachd chan ann a-mhàin a thaobh mar a bhios tu a’ dol air adhart ach cuideachd gnèitheasach.
Ge bith dè a cho-dhùnas tu a dhèanamh, gus gaol a lorg, is e a’ chiad rud a dh’ fheumas tu a dhèanamh sgrùdadh a dhèanamh leat fhèin agus faighinn a-mach beagan rudan a chuidicheas tu gus dèanamh cinnteach gu lorg thu an seòrsa gaol ceart anns an taobh cheart. slighe dhut gun a bhith air do chaitheamh sìos no air do chridhe briste gun fheum.
Ged nach eil stiùireadh foirmeil ann airson gaol a lorg, tha dòighean ann air a’ phròiseas airson fìor ghràdh a lorg a dhèanamh nas fhasa.
Mar sin, tha sinn air cuid de na molaidhean sin a liostadh an seo gus duine sam bith a tha a’ feuchainn ri faighinn a-mach mar a lorgas iad fìor ghràdh agus càite an lorg iad gaol, tòiseachadh air an turas aca.
Gu dearbh, tha an an tòir air gràdh faodaidh tu a bhith beagan air do bhualadh no air chall, ach is dòcha gum bi na molaidhean seo dìreach gad stiùireadh gus gaol a lorg anns an t-slighe cheart.
Nuair a tha thu a’ faighinn a-mach ciamar a bhios tu ann an dàimh, feumaidh tu co-dhùnadh dè a tha thu a’ sireadh ann an dàimh.
Faodaidh sinn a bhith den bheachd gu sàbhailte gur dòcha gu bheil a’ mhòr-chuid de dhaoine a tha a’ lorg gaol ùr a’ coimhead airson dàimh dealasach fad-ùine agus eadhon cèile.
Ach, mas e dubhan a th’ anns a’ bheachd a th’ agad air gaol – an uairsin is dòcha gu feum thu beagan ùine a ghabhail gus faighinn a-mach cò thu agus a bheil do bheachdan mu ghaol co-chosmhail ris a’ chòrr de chomainn. Rud eile, is dòcha gu bheil thu tàmailteach.
Ach ge bith dè na h-amasan a th’ agad, nuair a tha thu a’ co-dhùnadh ciamar a lorg gaol , feumaidh tu dearbhadh dè tha gaol a’ ciallachadh dhutsa oir mar as trice bidh sinn a’ dèiligeadh ri gach seòrsa dàimh ann an dòigh eadar-dhealaichte.
Tha e eadar-dhealaichte nuair a thig e gugaol agus pòsadh, agus tha sealladh a 'ghràidh ag atharrachadh gu tur nuair a thig e gu dàimhean geàrr-ùine.
Mar eisimpleir, airson dàimhean geàrr-ùine, tha sinn buailteach a bhith a’ coimhead airson daoine a tha nar aghaidh, agus san fhad-ùine, bidh sinn a’ coimhead airson rudan a tha coltach. Tha seo na bheachd feumail dhaibhsan a tha a’ coimhead airson ùidh gaoil ùr agus nach eil cinnteach dè a choimheadas iad ann an dàimh.
Is e fìor sgudal ùine a th’ ann ma tha thu a’ coimhead airson ùidhean co-chosmhail agus co-thaobhadh smuaintean air flings geàrr-ùine no ma tha thu a’ coimhead airson eadar-dhealachaidhean inntinneach airson dàimh fad-ùine.
Tha e furasta a ràdh gu bheil thu airson gaol a lorg, ach a bheil thu air stad a bhith a’ beachdachadh air gin de na leanas;
Nuair a tha thu a’ coimhead airson gaol no a’ co-dhùnadh ciamar a lorgas tu gaol, tha thu a’ dol a dh’ fhosgladh suas dha na factaran gu h-àrd.
Agus, ma bheir thu an ùine a’ beachdachadh air mar a dhèiligeas tu ri seo nuair a gheibh thu dùbhlain mar sin dhut fhèin, bidh e comasach dhut cur nad chuimhne gu bheil thu air gealltainn dha seo agus cead a thoirt dhut fhèin gluasad seachad air na dùbhlain sin le fios agus gluais gu gràdh.
Cuideachd, mura h-eil thu deiseil airson gin de na tha gu h-àrd a dhèanamh, is dòcha gur e a’ chiad cheum agad a bhith a’ co-dhùnadh obrachadh tro carson nach eil thu ullaichte agus mar as urrainn dhut gluasad gu bhith comasach air cuid de na tha gu h-àrd a dhèanamh - gus an cothrom as fheàrr a thoirt dhut fhèin. airson gaol a lorg.
Nuair a bhios tu ag ionnsachadh mar a lorgas tu gaol, feumaidh tu beachdachadh air do luach mar chom-pàirtiche (no co-dhiù gheibheadh tu buannachd bho bhith a’ beachdachadh air seo).
Nuair a bhios fios agad mar a thathas gad fhaicinn, agus na beachdan agad fìrinneach mu do dheidhinn fhèin, meudaichidh na cothroman air gaol a dhraoidheachd a bhith ort iomadachd.
Cuideachd, nuair a tha am beachd ceart agad mu do dheidhinn fhèin, cuidichidh e thu gus com-pàirtiche a thaghadh nas fhasa oir is urrainn dhut do rannsachadh a sgioblachadh agus cuideigin a thaghadh le feartan co-chosmhail. Sàbhalaidh seo tòrr ùine is oidhirp dhut!
Ma tha thu airson barrachd lèirsinn fhaighinn mu bhith a’ lorg gaol do bheatha, coimhead air a’ bhidio seo:
Ge bith co-dhiù a tha thu nad dhealan-dè sòisealta no nad neach-inntinneach, cuidichidh an rud cudromach seo airson gaol a lorg thu gu mòr. Chan ann a-mhàin air sgàth gu bheil e gu bhith a’ fosgladh chothroman ùra gus coinneachadh ri diofar dhaoine ach gu sònraichte air sgàth gun cuidich e thu gus do sgilean sòisealta a neartachadh agus do bhrosnachadh gus ceum a-mach às an raon comhfhurtachd agad.
Mar sin dè a’ chomhairle as fheàrr airson gaol, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd?
Uill, tha e airson do chrìochan sòisealta a phutadh agus thu fhèin a chuideachadh gus fàs…
Ma tha thu introvert, dèan oidhirp gus cluba no tachartas a lorg far am faod thu a bhith an làthair gu reusanta gu comhfhurtail agus tòiseachadh ag obair air leasachadh do sgilean sòisealta tron chlub ( tip a bharrachd: tha youtube na ghoireas air leth airson sgilean sòisealta ionnsachadh ).
Ma tha thu nad eòlaiche sòisealta mar-thà, feuch gun cuir thu thu fhèin ann an suidheachaidhean ùra air nach eil thu cleachdte ris. Tha e math airson do chomas sòisealta a thoirt gu crìch, agus do chuideachadh gu fàs gu sòisealta, do fèin-mhothachadh a leasachadh. Leudaichidh seo uile na cothroman agad gaol a lorg.
Is e aon dhùbhlan a bhith a’ lorg fìor ghràdh; 's e tè eile a th' ann an suirghe, chan eil e furasta gaol a lorg, ach gu cinnteach is fhiach e . Mar sin, na cuir bacadh ort fhèin no lean cuid de riaghailtean innse mu ghaol.
Cuideachd, chan eil àite ann airson gaol a lorg. Dh’ fhaodadh tu eadhon fìor ghràdh a lorg air-loidhne. Chan eil agad ach a dhèanamh, thu fhèin a shaoradh nuair a tha thu air tòir gaoil.
Biodh na faireachdainnean adhartach agad, bi fèin-chinnteach, agus tàlaidh tu an neach ceart gu cinnteach!
Co-Roinn: