Rudan ri Fhiosrachadh nuair a bhios tu an sàs ann am pòsadh eas-òrdugh pearsantachd crìche
Slàinte Inntinn / 2025
Anns an artaigil seo
Chan urrainn dhut cleasan ùra a theagasg dha seann chù. Cha bhith tìgear a-riamh ag atharrachadh a stiallan. Tha adhbhar ann gu bheil uimhir de clichés ann mu neo-chomas atharrachadh.
Nuair a bha thu a ’dol an toiseach, cha b’ urrainn do chompanach dad a dhèanamh. Bhiodh iad a ’cagnadh agus a’ romansachadh cho math is gur gann gun do mhothaich thu na cleachdaidhean beaga neònach aca. Ach a-nis, às deidh bliadhnaichean de phòsadh, tha an rud a bha uaireigin na quirk cute a-nis air tionndadh gu bhith na quirk irritating.
Is dòcha gum bi thu airson gun atharraich iad ach cuimhnich air seo: tha a bhith a ’brosnachadh cuideigin gu bhith mar an neach as fheàrr leotha fhèin na chàileachd ionmholta de chom-pàirtiche taiceil, ach le bhith a’ feuchainn ri do chèile atharrachadh faodaidh e barrachd milleadh na math a dhèanamh - don dithis agaibh.
Tha e nàdarra dha càraidean atharrachadh agus fàs, ach is e seo rudeigin a bu chòir tachairt gu nàdarra, chan e rudeigin a bu chòir dhut a leantainn gu tur.
Eadhon rannsachadh a ’sealltainn nach bi com-pàirtichean ag atharrachadh ag atharrachadh daineamaigs dàimh per se.
Mar sin, thoir sùil air cuid de na h-adhbharan nach bu chòir dhut a-riamh feuchainn ri do chompanach atharrachadh.
Na atharraich do chompanach - is e abairt a tha sinn uile air a chluinntinn, ach cha tug cuid dhiubh aire don chomhairle sage seo. Chan eil e idir glic a dhol a-steach do dàimh a ’smaoineachadh gun urrainn dhut do chompanach atharrachadh. Thig atharrachaidhean adhartach thar ùine, chan ann le feachd. Seo cuid de na rudan as cumanta a bhios daoine a ’feuchainn ri atharrachadh ann an dàimhean.
Is dòcha gu bheil thu a ’dol a-steach gu dàimh an dòchas gum bi do chèile aibidh agus ag atharrachadh an inntinn thar ùine ach tha feuchainn ris na beachdan aca air teaghlach a thòiseachadh cunnartach don dà phàrtaidh.
An làthair spèis ann an dàimh tha an dà chom-pàirtiche a ’faireachdainn sàbhailte. Tha spèis a ’nochdadh gum bi na faireachdainnean agad an-còmhnaidh air am meas, gu bheil do thoileachas agus do shunnd cudromach don chompanach agad, agus a’ brosnachadh faireachdainn de earbsa, meas, agus co-fhaireachdainn.
Tha a bhith gad chuir fhèin air misean airson do chèile atharrachadh gu mòr a ’toirt urram dhaibh agus don dàimh agad. Tha mòran de chleachdaidhean a tha fallain ri bhriseadh leithid smocadh no overeating ach chan eil feuchainn ri pearsantachd do chompanach atharrachadh mar aon dhiubh.
Nuair a tha thu a ’toirt urram do chèile, bidh thu a’ briseadh sìos am fèin-spèis, a ’goirteachadh na faireachdainnean aca, agus a’ caoidh am mothachadh air fèin.
2. Bidh e a ’cruthachadh astar tòcail
Tha fàs pearsanta air leth math. Tha rudan aig a h-uile duine, ge b ’e droch chleachdaidhean, amasan, no fo-sgrìobhaidhean, a dh’ fhaodadh iad obrachadh air.
Chan eil atharrachadh giùlan agus freagairtean airson companach an-còmhnaidh na dhroch rud. Gu dearbh, tha e àbhaisteach agus smaoineachail nuair a thèid a dhèanamh airson an adhbhar cheart. Mar eisimpleir, ma chuireas e dragh air do chèile gum faigh thu dìon gu furasta no gum fàg thu d ’aodach salach air an làr, bhiodh e coibhneil agus bàidheil do chèile atharrachadh mar a làimhsicheas tu na suidheachaidhean sin.
Ach ma lorgas tu thu fhèin an-còmhnaidh a ’feuchainn ri do chompanach atharrachadh, tha thu an ìre mhath ag innse dhaibh nach eil na tha aca ri thabhann dhut math gu leòr. Faodaidh seo am putadh air falbh agus astar adhbhrachadh anns an dàimh.
Coimhead cuideachd: Tha argumaid ag adhbhrachadh astar tòcail
3. Cha ghabhadh tu ris
Feuch sinn beagan tionndadh air ais. Ciamar a bhiodh tu a ’faireachdainn nam biodh an com-pàirtiche agad an-còmhnaidh ag innse dhut gum feum thu atharrachadh? An gabhadh neartaich do dhàimh ma dh ’innis iad dhut gum biodh iad nas tarraingiche dhut nan robh thu a’ coimhead coltach ri X, gu robh iad airson gum biodh thu nas dìoghrasach mu Y, no gum bu chòir dhut a bhith nas coltaiche ri Z? Coltach nach eil.
Chan eil duine dèidheil air innse dè a nì iad. Nuair a bhios tu a ’dearbhadh mar a bu chòir dhut do chompanach a làimhseachadh, cuir thu fhèin na brògan an-còmhnaidh. Smaoinich air mar a bhiodh e a ’toirt ort a bhith air do sgaradh bho chèile gu cunbhalach.
4. Cha bhith thu a-riamh riaraichte
Ma dh ’fheuchas tu ri do chèile atharrachadh, fàgaidh iad thu a’ faireachdainn neo-airidh agus fàgaidh e thu sgìth gu tòcail.
Chan e do chèile am pròiseact peata agad agus chan eil uallach ort airson atharrachaidhean sam bith a nì iad nam beatha. Fhad 's a tha do ghaoil agus is dòcha gun cuidich brosnachadh do chompanach an comas a ruighinn nas luaithe na bhiodh iad leotha fhèin, is e an turas aca gu fèin nas fheàrr iad fhèin aig a ’cheann thall.
Na atharraich do chompanach. Ma tha thu ann an dàimh leis a ’bheachd nach bi thu toilichte ach nuair a fhreagras do chompanach am molltair a dhealbhaich thu dhaibh - cha bu chòir dhut a bhith san dàimh.
An dàrna cuid is toil leat an neach leis a bheil thu no nach eil. Tha e cho sìmplidh ri sin.
Tha e nàdarra dhut a bhith ag iarraidh a ’chuid as fheàrr airson do chompanach. A ’fàs còmhla, ag atharrachadh agus a ’tighinn gu ìre , agus a ’strì gus do chomas a ruighinn tha amasan fallain dha na càraidean uile. Ach, tha eadar-dhealachadh mòr eadar a bhith a ’brosnachadh do chèile gus a bhith mar iad fhèin as fheàrr agus a bhith a’ feuchainn ri atharrachadh gu tur cò iad.
Dèan strì gus dèiligeadh ri do chèile le gràdh agus spèis, a ’faighinn tlachd às cò iad a-nis, chan ann cò a dh’ fhaodadh iad a bhith uaireigin.
Airson nas fheàrr no nas miosa, phòs thu do chèile agus na fo-sgrìobhaidhean beaga a thig còmhla riutha. Na atharraich do chompanach - atharraich an sealladh agad!
Co-Roinn: