Rudan ri Fhiosrachadh nuair a bhios tu an sàs ann am pòsadh eas-òrdugh pearsantachd crìche
Slàinte Inntinn / 2025
Is e aon de na buannachdan as sàsaiche a th ’ann an càirdeas agus dàimhean gaoil a bhith a’ cruthachadh a ceangal aig ìre nas doimhne le do chompanach no do charaidean .
Nuair a mhothaicheas sinn ar ceangal ris an fheadhainn air a bheil gaol againn, bidh sinn a ’faireachdainn an làn thoileachas a bhith nar duine luachmhor a tha a’ cumail àite cudromach san t-saoghal.
Tha am faireachdainn de cheangal seo na phàirt riatanach de ar sunnd. Tha e a ’cur nar cuimhne gu bheil ciall aig ar beatha; bidh e gar dìon bho aonaranachd agus a ’dearbhadh dhuinn gu bheil sinn uile mar phàirt de theaghlach mac an duine.
Gu ceangal gu tòcail le do chompanach na phàirt riatanach den phròiseas tuiteam-ann an gaol, agus aon a bhios gu tric a ’tachairt gu nàdarra fhad‘ s a bhios tu a ’caitheamh ùine còmhla ri do chompanach gan lorg agus mar a tha iad a’ faicinn an saoghal mun cuairt orra.
Mar a bhios tu a ’roinn do bheachdan, bidh thu a’ fighe seo ceangal tòcail ann an dàimh , a tha mar aon de na uèirichean iùil a chumas an dàimh gaoil agad gu làr agus a chumas e bho bhith ag itealaich air falbh eadhon aig amannan eas-aonta agus amannan eile nach eil cho toilichte a bhios a ’tachairt don h-uile pòsadh.
Ach dè ma tha duilgheadas agad a ’dèanamh ceangal tòcail ri do chèile no do chompanach ?
Tha fios agad gu bheil thu ann an gaol, agus tha thu airson dèanamh cinnteach gum fuirich an gaol seo làidir. Tha fios agad gu bheil an ceangal tòcail ann am pòsadh agus dàimhean a cheart cho cudromach ri fear corporra.
Mar sin, ciamar a nì thu ceangal ris a ’chompanach agad no gu sònraichte mar a nì thu ceangal tòcail le do chèile?
Dè cuid de na dòighean as urrainn dhut a dhèanamh cinnteach gu bheil thu a ’dèanamh a h-uile rud as urrainn dhut airson a bhith a’ planntachadh, a ’beathachadh agus buailteach do cheangal tòcail ri do chèile gus am bi e a’ fàs fo bhlàth agus a ’toirt freumhachadh gus do chuideachadh tro na badan garbh a dh’ fhaodadh tachairt rè do beatha còmhla?
Coimhead cuideachd:
Gus do chuideachadh le bhith a ’tuigsinn mar a nì thu ceangal le do chèile gu tòcail no mar as urrainn dhut ceangal a dhèanamh le do chompanach gu tòcail, seo cuid de dhòighean gus ceangal gu tòcail ris an duine no a ’bhean agad.
A ’ceangal gu tòcail ris a’ chompanach agad a ’tòiseachadh le ceangal, agus feumar an ceangal sin a thogail ann an dòigh fhallain. Seo cuid de na pàirtean a tha a ’dèanamh suas ceanglaichean tòcail fallain:
1. Cleachd co-fhaireachdainn
Saoil, ciamar a nì thu ceangal le do chompanach gu tòcail? Tòisich le bhith ag ionnsachadh agus a ’cleachdadh co-fhaireachdainn.
Is e co-fhaireachdainn an gnìomh a bhith gad chuir fhèin ann am brògan an neach eile, a bhith a ’faicinn rudan bhon t-sealladh aca.
Nuair a tha thu co-fhaireachdainn le do chèile, bidh thu a ’conaltradh riutha gu tòcail oir tha iad a’ faireachdainn gu bheil thu eòlach orra cho math, faodaidh tu an “sùilean agus an cridhe” a chleachdadh gus coimhead air rudan mar a tha iad.
Bidh càraidean a tha ceangailte gu tòcail a ’cleachdadh co-fhaireachdainn chan ann a-mhàin leis na cèile aca ach leis na daoine air fad a bhios iad a’ dol tarsainn gach latha: pàrantan, clann, caraidean, co-obraichean, am barista aig Starbucks & hellip; a h-uile duine!
2. Èist gu gnìomhach
Bidh èisteachd gnìomhach gad cheangal gu tòcail ris a ’chompanach agad oir tha e a’ sealltainn dhaibh gu bheil thu an sàs gu mòr anns a ’chòmhradh. Bidh èisteachd gnìomhach a ’dearbhadh faireachdainnean an neach eile .
Gus èisteachd gu gnìomhach, leig le do chompanach bruidhinn. An uairsin cuir a-rithist na chuala thu, a ’cleachdadh na faclan agad fhèin. Is dòcha gum bi còmhradh mu obair taighe a ’coimhead rudeigin mar seo:
Thuirt i: “Tha mi uamhasach sgìth de bhith mar an aon fhear a tha draghail a bhith a’ cumail a ’chidsin glan.”
Thuirt e: “Tha e a’ coimhead coltach nach eil thu a ’faighinn a’ chuideachaidh a dh ’fheumas tu gus an cidsin fhaighinn.”
Thuirt i: “Tha sin ceart. Chan urrainn dhomh a h-uile càil a dhèanamh mi-fhìn. '
Tha e “Innsidh mi dhut mar as urrainn dhomh do chuideachadh. Ciamar a bu mhath leat dhuinn obair glanaidh a ’chidsin a roinn?”
Èisteachd neo-ghnìomhach bhiodh sinn a ’cleachdadh freagairtean facal goirid mar oh, ceart gu leòr, ge bith dè, fionnar, uh-huh.
Chan eil annta seo ach faclan lìonaidh agus chan eil iad a ’nochdadh gu bheil thu dha-rìribh a’ gabhail pàirt anns a ’chòmhradh ann an dòigh inntinn. (Is dòcha gu bheil thu cleachdte ri bhith a ’cluinntinn na freagairtean goirid sin nuair a bhios tu a’ bruidhinn ri deugaire!)
3. Tog co-aontachd còmhla
Eadhon ged is e fear agaibh an neach-buannachaidh aran san teaghlach, bu chòir co-dhùnadh ciamar a chosgas tu an t-airgead sin.
Co-dhiù a tha thu a ’tighinn gu co-dhùnadh an teaghlach a spìonadh airson tairgse obrach nas fheàrr no ùrachadh a dhèanamh air an dachaigh agad, gu ceangal gu tòcail le do chompanach èist ri beachdan càch a chèile mu na co-dhùnaidhean mòra sin eadhon ged nach biodh ach aon neach sa phòsadh a ’cumail smachd orra.
4. Tha cumhachd co-ionann anns a ’phòsadh
Tha cothromachadh cumhachd aig càraidean a tha ceangailte gu tòcail, agus tha iad a ’coimhead air a chèile mar dhaoine co-ionann. Tha cuideam co-ionann aig gach guth san dachaigh.
Tha cuid de dhòighean ann a bhith a ’buntainn ri feadhainn eile a tha nan seasamh anns an dòigh gus ceangal a dhèanamh ri do chompanach , ach faodar iad sin uile a thoirt thairis le beagan oidhirp shònraichte, air an toirt seachad is dòcha le neach bhon taobh a-muigh mar neach-leigheis. Nam measg tha:
Anns na cùisean sin, tha e deatamach gun obraich a ’chàraid còmhla gus faighinn thairis air na cnapan-starra sin. Mura dèan iad sin, faodaidh an dàimh obrachadh, ach às aonais an doimhneachd agus an sàsachd a tha ceangal tòcail a ’toirt seachad.
Tha dàimh aig nach eil ceangal tòcail nas coltaiche ri com-pàirteachas, agus chan e sin a tha a ’mhòr-chuid a’ sireadh nuair a thuiteas iad ann an gaol.
Cho luath ‘s a gheibh thu na sgilean gu ceangal gu tòcail le do chompanach , gheibh thu a-mach gu bheil do chomas ceangal ri daoine eile mun cuairt ort a ’fàs furasta, nàdarra agus air leth sàsachail.
Is e aon takeaway adhartach am faireachdainn de bhuinteanas a bhios tu a ’faireachdainn; an mothachadh sin de in-ghabhaltas a bhios gad bhrosnachadh agus gad chuimhneachadh nach eil thu nad aonar nuair a ghluaiseas tu tron t-saoghal.
Agus is e seo fìor adhbhar pòsaidh: a bhith a ’tighinn còmhla dithis dhaoine an dà chuid aig ìre corporra agus tòcail gus an urrainn dhaibh faireachdainn de bhuinteanas agus faireachdainn“ dachaigh ”a thoirt dha chèile.
Co-Roinn: