Mar a lorgas tu am measgachadh ceart eadar pòsadh & càirdeas

Tha pòsadh a’ ciallachadh a bhith a’ gealltainn do dhealas do aon neach sònraichte air a bheil thu dha-rìribh dèidheil, ach, airson adhbhar air choireigin, bidh daoine gu tric a’ smaoineachadh gu bheil pòsadh a’ ciallachadh do bheatha, saorsa agus smachd a thoirt do neach eile. Bidh sinn tric a’ faighinn a-mach gu bheil daoine ag innse dhuinn gu bheil e eu-comasach pòsadh agus fuireach caraidean le daoine gnè eile. Mar eisimpleir, nuair a tha fear pòsta na charaidean ri aon bhoireannach, bidh amharas ann an dòigh air choreigin ag èirigh gu fèin-ghluasadach chan ann a-mhàin ann am bean an fhir phòsta ach cuideachd am measg a leannanan agus daoine eile mun cuairt. Tha an aon rud fìor airson boireannaich cuideachd, mar nuair a tha boireannach pòsta càirdeil ri aon fhear. Eadhon am measg chàraidean pòsta, dh’ fhaodadh seo a bhith na dhuilgheadas do mhòran – leithid nuair a tha fear pòsta na charaid do bhoireannach pòsta nach e bean a th’ ann.

Ann an da-rìribh, chan eil ginealaichean na h-aois gu tur as coireach ri leithid de smuaintean agus ath-bheachdan, leis gu bheil am beachd a bhith nad charaidean le neach de ghnè eile às deidh pòsadh air a bhith air fhaicinn o chionn fhada mar ghnìomh neo-earbsach; mar sin tha sinn dìreach air gabhail ris a’ bheachd seo a chaidh a thoirt seachad bho na ginealaichean roimhe. A-nis, chan eil sinn a’ ciallachadh gu bheil cothrom neoni sa cheud ann gum bi no nach fhaigh fear a tha pòsta air a thàladh gu feise ri boireannach leis a bheil e na charaidean. Chan eil sinn eadhon a’ ciallachadh nach eil cothrom ann gun tòisich iad air ceangal a chruthachadh a dh’ fhaodadh a bhith nas fhaide na dìreach càirdeas. Tha sinn, ge-tà, ag innse gu bheil, eadhon ged a tha coltas ann gu bheil e eu-coltach san latha an-diugh, ach gu bheil càirdeas eadar-ghnèitheach ann nach eil a’ leantainn gu gnìomhachd feise sam bith no dad a bharrachd air dìreach càirdeas math, gun chron, gun choimeas.

Carson a tha e cudromach caraidean a bhith agad?

Tha sòisealachadh na phàirt chudromach de ar leasachadh inntinneil agus bidh e cuideachd na chuideachadh ann a bhith a’ cumail suas inntinn fallain. Tha feum air caraidean airson a bhith a’ conaltradh gu sòisealta, leis nach eil conaltradh gu sòisealta le co-obraichean san àite-obrach an aon rud ri bhith a’ faighinn oidhche spòrsail a-muigh le cuid de charaidean. Mairidh cuid de chàirdeas airson ùine gu math goirid, agus faodaidh cuid eile mairsinn fad beatha - anns gach dòigh, tha iad uile cudromach airson ar leasachadh mar dhaoine.Faodaidh sinn mòran bhuannachdan fhaighinn bho chàirdeas, Leithid:

• Bidh mòran dhaoine a 'faighinn a-mach gum faod iad a bhith cò iad dha-rìribh nuair a tha iad còmhla ris na fìor charaidean aca, agus, aig an aon àm, faighinn a-mach cò iad dha-rìribh.
• Nuair a dh’ fhàsas beatha cruaidh, tha caraidean nan inneal taic sàr-mhath agus, ann an iomadh cùis, cha bhiodh annta ach fios no teacsa air falbh.
• Cha bhith fìor charaidean a’ laighe riut mu rudan cudromach, a tha a’ ciallachadh gun innis iad dhut nuair a tha thu a’ dèanamh rudeigin neo-iomchaidh agus gun cuidich iad thu gus fuireach air an t-slighe nad bheatha ann an iomadh dòigh.
• Bidh caraidean a’ roinn fealla-dhà leat agus a’ gàireachdainn leat, rud a tha na phàirt chudromach de bheatha. Tha Gaiam ag aithris gu bheil e air a dhearbhadh gu saidheansail gu bheil gàire a’ lughdachadh bruthadh-fala agus ìrean cortisol, math airson do chridhe agus ag adhbhrachadh gun tèid endorphins a leigeil ma sgaoil nad bhodhaig.

A rèir Saidhgeòlas an-diugh, chan e a-mhàin gu bheil caraidean agus conaltradh sòisealta a’ ciallachadh gu bheil neach agad airson leantainn air adhart nuair a dh’ fhàsas cùisean duilich, cuideigin ris am bruidhinn thu.nuair a tha thu a’ faireachdainn gortno cuideigin airson gàire a dhèanamh leis, ach tha mòran bhuannachdan saidhgeòlach ann dhut fhèin agus dha do charaidean cuideachd. Tha iad fhathast ag aithris gu bheil mòran sgrùdaidhean air faighinn a-mach gu robh càileachd beatha nas fheàrr agus slàinte nas fheàrr aig beatha inbhich a bha ag eadar-obrachadh gu leantainneach le caraidean, gu sònraichte an fheadhainn le caraidean fad-ùine, na an fheadhainn aig nach robh àireamh mhòr de charaidean. A bharrachd air na buannachdan sin, tha trom-inntinn na dhuilgheadas cumanta a bhios daoine aig nach eil ach beagan charaidean a’ faighinn eòlas, leis gu bheil e a’ leantainn gu faireachdainnean aonaranachd, iomagain, agus neo-airidh.

A bheil e comasach a bhith nad charaidean le neach de ghnè eile às deidh pòsadh?

A-nis gu bheil sinn air beachdachadh air na buannachdan a tha an lùib càirdeas, agus carson a tha e na phàirt riatanach de bheatha fhallain, bu chòir dhuinn faighinn air ais gu prìomh chuspair na dreuchd againn - am bu chòir a bhith air a mheas àbhaisteach agus ceart gu leòr airson neach pòsta a bhith nad charaidean. le cuideigin den ghnè eile. O chionn ghoirid fhritheil Hugo Schwyzer, sgrìobhadair leis a’ Chuan Siar, co-labhairt Bold Boundaries ann an Chicago – co-labhairt. Tha e ag innse gun robh na co-dhùnaidhean aige gu math iongantach oir tha e coltach gu bheil an saoghal, gu dearbh, a’ fosgladh barrachd a dh’ ionnsaigh neach pòsta a bhith na dheagh charaidean le neach de ghnè eile gun bhuil sam bith a thighinn a-steach. Tha e ag innse gu bheil eadhon na Crìosdaidhean a bha an làthair aig a’ cho-labhairt a-nis a’ bruidhinn nas fhosgailte mu dheidhinn gu bheil e comasach, gu dearbh, do fhear pòsta a bhith na dheagh charaidean le aon bhoireannach, gun teannachadh feise sam bith. San aon dòigh, dh'fhaodadh boireannach pòsta a bhith càirdeil ri fear pòsta eile no eadhon fear singilte, gun a bhith a 'tàladh gnè sam bith eadar an dithis aca.

Gus a’ cheist seo a fhreagairt aig a’ cheann thall, bu chòir dhuinn an-toiseach coimhead air cho riatanach sa tha càirdeas nar beatha agus an uairsin beachdachadh air fìrinn eile a tha air leth cudromach. Bidh àireamh gu math mòr de Chrìosdaidhean a’ pòsadh anns na ficheadan aca - tha seo a’ ciallachadh an dithis a thaa' pòsadhdìreach a’ dol a-steach do am beatha inbheach às deidh dhaibh pòsadh fhaighinn, a tha cuideachd a’ leantainn gu bheil e nas coltaiche nach eil iad fhathast air àireamh mhath de charaidean inbheach a dhèanamh. Nuair a phòsas neach aig aois cho òg, am biodh sin a’ ciallachadh gur dòcha nach bi iad nan caraidean ach le daoine den aon ghnè airson a’ chòrr de am beatha? Tha e coltach gu bheil iarrtas mar seo gu math mì-chothromach faighneachd do chuideigin, agus gu cinnteach chan e a-mhàin gum biodh iad airson a bhith nan caraidean le daoine den aon ghnè ’s a tha iad airson an ath 50 bliadhna no mar sin ach b’ fheàrr leotha taghadh eadar-mheasgte de charaidean, gach fear le an cuid. tabhartasan sònraichte airson a thoirt gu cearcall an neach sin.

Co-dhùnadh deireannach

Ged a tha creideas coitcheann ann fhathast am measg dhaoine nach urrainn do dhuine pòsta a bhith na charaid do chuideigin den ghnè eile, no gum biodh e amharasach, ach a-nis tha daoine a’ fàs nas eòlaiche air a’ bheachd seo. Chan eil a bhith pòsta gu riatanach a’ ciallachadh gu bheil iarrtas ann airson amharas. Bidh e comasach dha daoine a bhith nan caraidean le cuideigin den ghnè eile gun a bhith air an tàladh gu feise thuca agus gun a bhith a’ dèanamh cron air a’ phòsadh aca no am fear air a bheil iad pòsta a ghoirteachadh. Anns an latha an-diugh, tha e cudromach gabhail ri atharrachaidhean an t-saoghail agus gabhail ri rudan nas lugha mar seo, gus fàs mar dhuine.

Will O'Conner
Tha e air a bhith na Chomhairliche Slàinte & Fallaineachd airsonGeàrr-chunntas Slàinte Luchd-cleachdaidh. Is toil leis a bhith a’ sgrìobhadh mu chuspairean Slàinte Coitcheann & Fallaineachd. Tha Will cuideachd a’ creidsinn ann a bhith a’ toirt seachad fiosrachadh fiosrachail do luchd-leughaidh agus an-còmhnaidh gam brosnachadh gus na h-amasan aca a choileanadh. Tha e cuideachd dìoghrasach mu shiubhal, ealain agus a’ lorg agus a’ sgrìobhadh dha daoine. Dèan ceangal tro:Facebook,Twitter,&Google+.

Co-Roinn: