A ’cluich sàbhailte le do chompanach? Is dòcha gu bheil thu ag ionndrainn rudeigin

Is dòcha gu bheil fios agad mu thràth bho eòlas dìreach dìreach cho duilich ‘s a dh’ fhaodas e a bhith aig amannan a bhith a ’faireachdainn mar gu bheil thu air an aon duilleag ri do chompanach, gur e an neach leis a bheil thu an-diugh fhathast an aon neach ris an do thuit thu ann an gaol. Bidh dàimhean ag atharrachadh agus is e aon de na pàirtean as cruaidhe a bhith a ’cumail a’ chiad sradag beò an aghaidh gluasad ùine.

Carson a bhios na ciad ùidhean a ’dol à bith?

Carson a tha seo a tha sinn a ’faireachdainn gu bheil an duine ris an robh sinn ann an gaol leis a-nis a’ coimhead nas coltaiche ri coigreach no neach-seòmar?

Is e aon de na prìomh dhùbhlain an egocentrism a tha na lùib. Bidh sinn uile a ’dol air chall anns na saoghal againn fhìn agus a’ cumail rudan a-staigh nuair a tha eagal oirnn a bhith air an goirteachadh. Anns a ’chiad dol a-mach, faodaidh sinn a bhith ann an cunnart a bhith so-leònte leis gu bheil nas lugha de chunnart ann. Ach aon uair ‘s gu bheil dàimh air a bhith a’ dol airson ùine mhòr, bidh e eagallach a bhith a ’creag air a’ bhàta. Tha sinn nas eisimeil air beachd ar com-pàirtiche bhuainn agus tha barrachd againn ri chall ma thèid ar goirteachadh, leis nach eil e cho furasta coiseachd air falbh. Agus mar sin bidh sinn a ’tòiseachadh a’ leigeil le rudan sleamhnachadh, ga chluich sàbhailte gu tòcail, agus a ’fàgail gu taobh na cùisean gun fhuasgladh a bhios a’ tighinn am bàrr bho àm gu àm.

Ach is e a bhith a ’gabhail chunnartan tòcail a tha gar toirt nas fhaisge, agus tha feum air beagan eagal is so-leòntachd airson beagan spionnadh a chumail beò. Is e a bhith a ’faighinn a-mach taobhan nas ùire agus nas doimhne de chàch a chèile a tha a’ toirt faireachdainn ùr-nodha agus tarraingeach do chàirdeas fad-ùine. Feumaidh ceangal tachairt às ùr an aghaidh cùl-raon sàbhailteachd agus eòlas.

Bheir sinn sùil air càraid còmhla.

Gabh Daibhidh agus Kathryn. Tha iad ann am meadhan nan leth-cheudan, pòsta airson timcheall air 25 bliadhna. Tha an dithis aca nan luchd-gnìomh trang agus tha ùine air astar a chruthachadh eatorra. Tha Daibhidh air a bhith ag iarraidh ath-cheangal, ach tha Kathryn a ’cumail a’ putadh air falbh.

Seo taobh Dhaibhidh den sgeulachd:

Is fuath leam a ràdh, ach aig an ìre seo tha e a ’faireachdainn mar a tha Kathryn agus mise nas coltaiche ri luchd-seòmar na fear is bean. Eadhon ged a tha sinn le chèile cho trang le ar dreuchdan, nuair a thig mi dhachaigh bho bhith a ’siubhal no eadhon bho làithean fada san oifis, tha mi a’ coimhead air adhart ri bhith ga faicinn agus tha mi ag iarraidh ceangal. Tha mi a ’guidhe gum b’ urrainn dhuinn rudeigin spòrsail a dhèanamh còmhla a-nis agus a-rithist agus tha dragh orm gu bheil sinn uile air a dhol an sàs cho mòr anns na h-ùidhean fa-leth againn fhìn gu bheil sinn dha-rìribh air sùil a chall air ar dàimh agus ga dhèanamh na phrìomhachas. Is e an duilgheadas a th ’ann gu bheil coltas nach eil ùidh aig Kathryn annam. Nuair a thig mi thuice no iarraidh oirre a dhol a-mach còmhla agus rudeigin sòisealta a dhèanamh no eadhon dìreach spòrs eadar an dithis againn, bidh i gam brùthadh dheth. Tha e a ’faireachdainn gu bheil am balla seo aice suas agus uaireannan bidh dragh orm gu bheil i air a bhith leamsa no nach eil i dìreach a’ faighinn togail-inntinn dhomh tuilleadh.

Tha eagal air Daibhidh innse dha Kathryn mar a tha e a ’faireachdainn. Tha eagal air a dhiùltadh agus tha e den bheachd gu bheil fios aige mu thràth air an fhìrinn mu ghiùlan Kathryn - gu bheil i air ùidh a chall. Tha eagal air gun toir na h-eagal aige a-mach don fhosgailte dearbhadh air na h-eagal as miosa mu dheidhinn fhèin agus mu a phòsadh; nach eil e a-nis na ghille òg, inntinneach a b ’àbhaist dha a bhith agus nach eil a bhean ga fhaighinn airidh air tuilleadh. Tha e coltach gu bheil e nas fhasa a smuaintean prìobhaideach a chumail dha fhèin, no nas fheàrr fhathast, gus dìreach a bhith a ’seachnadh iarraidh air Kathryn a-mach tuilleadh.

Tha a beachd fhèin aig Kathryn ge-tà; fear nach eil fios aig Daibhidh mu dheidhinn oir cha bhith an dithis aca a ’bruidhinn mu dheidhinn.

Tha Kathryn ag ràdh:

Tha Daibhidh ag iarraidh a dhol a-mach agus a dhol còmhla gu sòisealta ach chan eil e a ’tuigsinn gu bheil mi a’ faireachdainn cho dona mum dheidhinn fhìn, tha e duilich a dhol a-mach mar ab ’àbhaist. Gu h-onarach, chan eil mi dìreach a ’faireachdainn math mum dheidhinn fhìn. Tha e duilich gu leòr a bhith a ’dèanamh a-mach dè as còir dhomh a chaitheamh anns na madainnean nuair a thèid mi a dh’ obair agus an uairsin a ’faireachdainn dona mum dheidhinn fhìn fad an latha & hellip; nuair a thig mi dhachaigh air an oidhche tha mi dìreach airson a bhith dhachaigh anns an raon comhfhurtachd agam agus gun a bhith draghail mu bhith a’ faighinn. sgeadaich thu agus faic a h-uile aodach anns a ’chlòsaid nach eil iomchaidh tuilleadh. Thuirt mo mhàthair an-còmhnaidh nach eil e math a-riamh innse dha fear nach eil thu a ’faireachdainn math mu mar a choimheadas tu; tha thu dìreach a ’cur gàire mòr air d’ aghaidh agus a ’leigeil ort gu bheil thu a’ faireachdainn brèagha. Ach chan eil mi a ’faireachdainn brèagha idir. Nuair a choimheadas mi san sgàthan na làithean seo, chan eil mi a ’faicinn ach na notaichean a bharrachd agus na wrinkles.

Tha an aon eagal air Kathryn nach bi a bhith a ’bruidhinn mu mar a tha i a’ faireachdainn mu deidhinn fhèin le Daibhidh ach a ’tarraing an aire gu na lochdan aice agus a’ daingneachadh na faireachdainnean àicheil aice mu a corp.

Chì coigreach gu furasta cho duilich ‘s a dh’ fhaodadh e a bhith do gach aon de na com-pàirtichean sin gun a bhith a ’gabhail rudan gu pearsanta nuair a tha eagal air an dithis na h-eagal aca a chuir air an loidhne agus bruidhinn mu na tha a’ dol a-staigh, ach tha Dàibhidh agus Kathryn cho caillte leotha fhèin cinn nach tachair e eadhon dhaibh gum faodadh sealladh eile a bhith gu tur. Tha seo cuideachd ga dhèanamh duilich don chàraid seo ceangal ri chèile agus a bhith a ’daingneachadh am miann airson fear eile.

Na bi mar a ’chàraid seo!

Cha bhith feum agad air comhairliche pòsaidh (ged a dh ’fhaodadh e cuideachadh ma tha thu steigte!) Gus fuasgladh fhaighinn air an t-seòrsa mì-rian seo; tha e mu dheidhinn dìreach a bhith a ’gabhail cunnart agus ag ràdh na tha fios agad a tha fìor nad inntinn fhèin. Tha e ceart gu leòr a bhith fo eagal ach tha an gnìomh labhairt fhathast riatanach.

Tha e nàdarra rudan a ghabhail gu pearsanta nuair a tha sinn nas so-leònte, agus furasta barailean a dhèanamh agus dùnadh sìos mar fhreagairt. Ach mura h-eil thu deònach cothrom a ghabhail sa phòsadh agad, is dòcha nach bi fios agad a-riamh dè na cothroman airson cho faisg ‘s a tha thu!

A bheil thu deiseil gus tòiseachadh a ’bruidhinn? Is dòcha gum bi thu toilichte ma nì thu!

Co-Roinn: