7 rudan air am bu chòir fios a bhith agad rè Pòsadh Eadar-chultarach
Dàimh / 2025
Cha bu chòir a bhith na iongnadh a bhith ag ionnsachadh nach eil cuid de dhaoine a 'ceannach a-steach do bhun-bheachd gràidh. Bidh an leithid de dhaoine a’ faicinn gaol mar fhantasy nach eil ann ach ann an nobhailean agus filmichean romansach. Dhaibhsan, chan eil gaol ann, agus tha iad den bheachd gum bi e coltach gum bi daoine a thèid air an turas sin a’ gabhail aithreachas mu dheireadh.
Tha daoine mar sin neo-chomasach air gaol, agus is e aon de na prìomh adhbharan gu bheil am beachd seo aca air sgàth nach eil gaol aca orra fhèin. Mura h-eil thu gad ghràdh fhèin, bidh e eu-comasach dhut daoine eile a ghràdhachadh gu fìrinneach. Is dòcha gur e adhbhar eile nach do lorg thu an neach ceart fhathast.
Is dòcha gu bheil cuideigin nach eil comasach air gaol a’ strì ri bhith a’ cruthachadh dhàimhean aibidh is romansach le daoine, is dòcha air sgàth an dàimh san àm a dh’ fhalbh, eòlas leanabachd, no seòrsa pearsantachd. Feumaidh an leithid de dhaoine cuideachadh, ach tha e duilich innse leis gu bheil iad math air na cùisean sin fhalach.
Is dòcha gu bheil thu a 'tuiteam ann an gaol le cuideigin nach eil comasach air gràdh, agus bhiodh e duilich oir cha tèid na faireachdainnean agad a thoirt air ais, rud a dh' fhaodadh an dàimh a thoirt gu crìch.
A rannsachadh sgrùdadh le Briana S. Nelson Goff et al.; a’ soilleireachadh mar a tha trauma san àm a dh’ fhalbh a’ toirt buaidh air dàimh dlùth chàraidean, a’ sealltainn mar a tha buaidh air cùisean leithid conaltradh, tuigse, agus dlùth-chàirdeas gnèitheasach.
|_+_|Seo deich comharran nach eil duine comasach air gaol:
Chan eil an comas aig cuideigin nach eil comasach air gaol gabhail ris na rinn iad. Is fheàrr leotha a' choire a chur air daoine eile oir tha e gan cuideachadh a' faireachdainn nas fheàrr agus a' seachnadh ciont.
Chan eil fios aig na daoine sin cò às a thàinig an duilgheadas aca. Mar sin, is fheàrr leotha leigeil le daoine eile a' choire a ghabhail. Anns an dàimh aca, tha iad a 'cuimseachadh air na tha iad a' faighinn a chosnadh gun a bhith a 'beachdachadh air an com-pàirtiche aca.
Mura obraich cùisean a-mach mar a bha dùil, cha bhith iad a’ gabhail uallach airson na rinn iad.
|_+_|Tha daoine nach urrainn gaol buailteach a bhith a’ toirt seachad leisgeulan eadhon nuair a tha fios aca gu bheil iad ceàrr. Mar eisimpleir, ma rinn iad gnìomh mì-iomchaidh ris a’ chèile aca, bheir iad leisgeulan airson na rinn iad an àite a bhith a’ dèanamh leisgeul.
An uairsin, bidh iad an dùil gun gabh an cèile ris na rinn iad leis a’ bheachd gu bheil iad mothachail air an adhbhar. Bidh cuideigin nach eil comasach air gaol an-còmhnaidh gam fìreanachadh fhèin nuair a thèid an glacadh san achd gus casg a chuir air gabhail ri coire.
Chan eil ùidh aig cuideigin nach eil comasach air gaol ann a bhith gan leasachadh fhèin. Is e an t-adhbhar nach eil ùidh sam bith aca anns a 'chom-pàirtiche aca agus an dàimh. Mar sin, tha an leud-bann aire aca a’ tòiseachadh a’ crìonadh, agus bidh e follaiseach.
Ma nì iad mearachdan san dàimh, bidh iad deònach an ceartachadh air sgàth 's nach urrainn dhaibh gabhail ris gu bheil iad ceàrr. Bidh na faclan agus na gnìomhan aca a 'nochdadh gu bheil iad a' fàs sgìth den dàimh, agus tha iad deiseil airson obrachadh a-mach a bheil an com-pàirtiche aca a 'ceadachadh sin.
Bidh e duilich a leithid de dhaoine fhaighinn gu bhith nan com-pàirtichean nas fheàrr oir chan e sin an amas.
|_+_|Chan eil duine sam bith nach eil comasach air gaol a 'còrdadh ris a' bheachd a bhith cunntachail airson dàimhean romansach agus càirdeas. Is e am prìomh adhbhar gu bheil an comas air na mearachdan aca fhaicinn mar a tha iad a’ buntainn ris na com-pàirtichean romansach no na caraidean aca cuibhrichte.
Fhad ‘s a bhios an com-pàirtichean no an caraidean a’ dèanamh oidhirpean gus a bhith nan daoine nas fheàrr san dàimh no càirdeas, chan eil iad mothachail air na h-oidhirpean aca. A bharrachd air an sin, chan eil ùidh aca ann a bhith a 'cluich am pàirt, agus ma tha cuideigin a' comharrachadh an eucoir a rinn iad orra, bidh iad dìreach a 'tarraing air ais agus a' gluasad air adhart le am beatha.
Nuair a tha thu ann an gaol le cuideigin, bidh conaltradh mar aon de na puingean as làidire agad . Air an làimh eile, bidh e doirbh do chuideigin a tha bochd ann a bhith a’ sealltainn gun ghaol conaltradh a dhèanamh leis nach eil an ùidh no an sradag ann.
Mar sin, bidh an conaltradh aca air a sparradh, agus bidh tòrr laps ann. A bharrachd air an sin, nuair a tha iad air an goirteachadh, is fheàrr leotha a bhith sàmhach an àite a bhith a 'bruidhinn a-mach. Nuair a thig e chun na h-ìre nach urrainn dhaibh a làimhseachadh, bidh iad a’ spreadhadh le sàrachadh.
Sin as coireach gum b’ fheàrr leotha gun a bhith dèidheil air gus nach fheum iad faireachdainnean a thogail.
|_+_|Tha e ceart gu leòr a bhith a’ coimhead a-mach air do shon fhèin aig diofar amannan, ach tha cuideigin aig a bheil neo-chomas a bhith gad ghràdh no a bhith gad ghràdh an-còmhnaidh air a ghlacadh leis fhèin. Tha e doirbh dhaibh fìor dhraghan a nochdadh mu dhuilgheadasan dhaoine leis gu bheil iad ro thrang a’ rèiteach an cuid fhèin.
Mar eisimpleir, ma tha iad ann an dàimh far a bheil beagan duilgheadas aig an com-pàirtiche aca san obair, bidh e duilich dhaibh co-fhaireachdainn a dhèanamh leotha. An àite sin, bidh iad ga dhèanamh mun deidhinn fhèin, a’ fàgail an com-pàirtiche aca gus fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan aca. Is fheàrr le daoine fa leth le mì-rian gaoil an-còmhnaidh a ghabhail an àite a bhith a’ toirt seachad.
Airson dàimh a bhith soirbheachail, feumaidh an dà chom-pàirtiche na faireachdainnean aca a thasgadh gu leantainneach. Nuair a thòisicheas aon phàrtaidh air tarraing air ais, bheir e buaidh air an dàimh oir is dòcha gu bheil am pàrtaidh eile gu gnìomhach a’ cluich am pàirt. Bidh cuideigin nach urrainn gaol a’ faighinn eòlas air còmhstri tòcail taobh a-staigh iad fhèin agus le daoine eile.
|_+_|Ma tha thu air faighneachd a-riamh, ciamar a tha mi neo-chomasach air gaol, dearbhaich am bi dragh agad an-còmhnaidh mu na tha a h-uile duine ag ràdh mu do dheidhinn no nach eil. Tha e àbhaisteach beachdan dhaoine a chluinntinn agus beachdachadh am bu chòir dhut a dhol an gnìomh orra no nach bu chòir. Ach, ma bhios tu an-còmhnaidh a’ dèanamh dragh mu na bhios daoine ag ràdh a thaobh do ghluasadan gu lèir, tha e a’ sealltainn nach eil gaol agad ort fhèin gu leòr.
Aig amannan, tha e ceart gu leòr beachdachadh ort fhèin nad aonar. Agus gus an co-aontar a chothromachadh, bu chòir dhut cuideachd coimhead a-mach airson daoine eile agus na dh’ fhaodadh iad a bhith ag ràdh mu do dheidhinn.
A 'toirt gràdh dhut fhèin Is e seo a’ chiad cheum gu bhith a’ cur earbsa anns na gnìomhan agus na faireachdainnean agad. Mura h-eil thu gad ghràdh fhèin, chan fhaigh thu tèarainteachd anns a h-uile rud a nì thu. An àite sin, bidh na gnìomhan, na smuaintean agus na faireachdainnean agad an urra ri beachdan a h-uile duine.
Tha cuideigin aig nach eil comasach air mì-rian a ghràdhachadh aig nach eil gnìomhachas ann an dàimh leis nach eil iad ag iarraidh dealas sam bith. Tha iad a’ tuigsinn nach e obair fhurasta a th’ ann an dàimh a chumail suas, agus mar sin is fheàrr leotha fuireach singilte fhad ‘s a tha iad a’ toirt cùram dhaibh fhèin.
Nuair a bhios daoine a’ nochdadh ùidh annta, is fheàrr leotha a leithid de chàirdeas a ghearradh dheth mus fàs e gu bhith na rudeigin eile.
A bharrachd air an sin, leis nach eil e comasach dhaibh dàimhean romansach a chruthachadh, faodaidh iad na rùintean agad innse às deidh beagan chòmhraidhean, agus bidh iad toilichte an astar aca a chumail. Fhad ‘s a tha na daoine mun cuairt orra a’ faighinn tlachd às am beatha gaoil, tha iad ga fhaicinn mar mhìorbhail.
|_+_|Bidh neach fa leth a tha neo-chomasach ann an gaol ga fhaighinn furasta a leigeil seachad nuair nach eil rudeigin buannachdail dhaibh a-rithist. Leis nach eil dragh aca mun phàrtaidh eile, faodaidh iad coiseachd air falbh gu furasta gun cuideam sam bith air an cogais.
Ma tha thu a’ faighneachd carson a tha e duilich do chuid de dhaoine a bhith dèidheil air, seo cuid de na h-adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith cunntachail air a shon.
Bidh cuid de na dh’fhiosraich sinn tro leanabachd a’ cumadh mar a bhios sinn a’ stiùireadh ar beatha mar inbhich, agus tha seo a’ toirt a-steach gaol. Mar eisimpleir, bidh neach a fhuair mòran gaol bho phàrantan agus charaidean nuair a bha iad beag a 'fàs suas gu bhith nan daoine le comas mòr air gràdh.
An coimeas ri sin, fàsaidh leanabh a thrèigsinn le aon phàrant no a chunnaic fòirneart san dachaigh suas leis a’ bheachd gu bheil e do-dhèanta gaol a thoirt do dhuine sam bith.
An artaigil le Keiva Brannigan a’ mìneachadh mar a tha trauma leanabachd a’ toirt buaidh air dàimhean romansach agus giùlan agus duilgheadasan eile a tha àbhaisteach le inbhich.
Feumaidh dàimh dealas domhainn airson blàths, ach is e aon de na h-adhbharan gu bheil cuid de dhaoine leisg a bhith a’ nochdadh agus a’ cur an cèill mòran de ghaol is e an t-eagal gun caill iad iad fhèin.
Is e an fhìrinn, le bhith ann an dàimh chan eil sin a’ ciallachadh gun caill thu d’ aithne agus gun cùm thu gu tur ri toil do chom-pàirtiche. Tha cuid de dhaoine leis a’ bheachd seo air co-dhùnadh gun a bhith dèidheil air oir tha iad airson am pearsantachd a chumail, agus thar ùine, tha e gan casg bho bhith dèidheil air fìor.
|_+_|Ann an dàimh, feumaidh tu earbsa a bhith agad gu bheil na h-ùidhean as fheàrr agad aig do chom-pàirtiche, agus nach dèan iad brath air seo gus do ghoirteachadh.
Ach, dh’ fhaodadh gum biodh e dùbhlanach an earbsa seo a chosnadh, gu sònraichte ma bha an neach ann an dàimh roimhe seo far an robh an cridhe briste leis gu robh làn earbsa aca. Mar sin, is dòcha gu robh an tachartas duilich seo air cumadh a thoirt air na h-ideòlasan aca mu ghaol, a bheir orra co-dhùnadh gun a bhith a 'gràdhachadh a-rithist.
Is e aon de na prìomh adhbharan gu bheil fèin-spèis ìosal aig daoine leis nach eil gaol aca orra fhèin. Agus mus urrainn dhut fìor ghràdh a thoirt do dhaoine eile, feumaidh tu thu fhèin a ghràdhachadh.
Bhiodh e duilich do chuideigin le fèin-spèis ìosal an dàimh a mhealtainn leis nach eil gaol aca orra fhèin, agus chan eil iad a’ creidsinn na tha an com-pàirtiche aca a’ faireachdainn a dh’ ionnsaigh.
|_+_|Feumaidh cuideigin nach eil comasach air gaol a h-uile cuideachadh a gheibh iad, agus tha feum aca air fois-inntinn seasmhach ann an càirdeas agus dàimhean romansach.
Mar sin ma bheir thu fa-near nach eil do chom-pàirtiche comasach air gaol, bi mar phrìomh thùs taic is neart dhaibh. Leig leotha do so-leòntachd fhaicinn agus an-còmhnaidh cuir nan cuimhne na tha iad a’ ciallachadh dhutsa.
Tha an leabhar seo le Conrad W Baars, leis an tiotal: Slànachadh nan Neo-dhearbhte , a’ cuideachadh chom-pàirtichean le bhith a’ dèanamh leigheas dearbhaidh dhaibhsan nach urrainn gaol a thoirt do chuideigin. Bheir an leigheas seo aoibhneas, fèin-mhisneachd, agus sìth taobh a-staigh an neach nach urrainn gràdh a dhèanamh.
Thoir sùil air a’ bhidio seo gus barrachd ionnsachadh mu dhaoine nach eil comasach air gaol a dhèanamh:
Co-Roinn: