Dè a th ’ann an eas-òrdugh dlùth-cheangal agus mar a gheibh thu thairis air a’ chumha seo

Dè a th ’ann an eas-òrdugh dlùth-cheangal agus mar a gheibh thu thairis air a’ chumha seo

Anns an artaigil seo

Ann an dàimh, tha dlùth-dhàimh a ’dèanamh mòran eadar-dhealachaidh. Nuair a tha dithis fa leth an sàs gu mòr, tha iad buailteach earbsa a bhith aca ann an càch a chèile agus an smuaintean, faireachdainnean, miannan agus draghan a cho-roinn. Bidh iad a ’faireachdainn sàbhailte gu tòcail nuair a tha iad còmhla ri chèile.

Ach, tha cuid de dhaoine ann a tha ga fhaighinn gu math duilich na faireachdainnean aca a cho-roinn leis a ’chom-pàirtiche aca. Tha an eagal seo gu tric chan ann a-mhàin air a chuingealachadh ri faireachdainnean, ach cuideachd le bhith a ’faighinn corporra.

Canar eas-òrdugh dlùth-cheangal ris an seo no faodar a ràdh cuideachd mar eas-òrdugh iomagain dlùth-cheangal.

Ann an suidheachadh mar sin, tha eagal air an neach fa leth gun tàinig e ro fhaisg air daoine agus gu sònraichte am fear air a bheil iad measail. Iad chan urrainn dhomh a dhol an sàs annta gu corporra no gu tòcail leotha.

Ma chumas seo a ’dol, an uairsin gu cinnteach faodaidh e an dàimh a chuir air an oir agus faodaidh e milleadh a dhèanamh air. Feuch an tuig sinn barrachd mu dheidhinn eas-òrdugh dlùth-cheangal, na comharran aige, agus leigheasan comasach.

Comharraidhean eas-òrdugh intimacy

Tha e cudromach tuigse fhaighinn air comharran eas-òrdugh dlùth-cheangal gus an gabh làimhseachadh aig an àm cheart gus duilgheadasan sam bith san àm ri teachd a sheachnadh. Air an liostadh gu h-ìosal tha cuid de na comharran cumanta a chuidicheas tu gus faighinn a-mach a bheil thu a ’fulang leis an òrdugh seo no nach eil. Ma tha, thoir sùil gu h-ìosal gus faighinn a-mach dè na leigheasan a dh ’fhaodadh a bhith ann.

Dealas fad-ùine

Nuair a gheibh thu ann an dàimh fad-ùine, tha dùil gum bi thu a ’roinn na faireachdainnean, na smuaintean pearsanta agad uile, agus a’ faighinn corporra le chèile. Ach, is e a ’cheist chumanta a tha fa chomhair dhaoine a tha a’ fulang le eas-òrdugh dlùth-cheangal nach urrainn dhaibh a bhith gu sòisealta, gu corporra no feise an sàs le cuideigin .

Mar sin, is fheàrr leotha a bhith a ’cumail astar bho dhàimh fad-ùine, cho mòr‘ s a ghabhas.

Nuair a chì iad gu bheil iad a ’dol an sàs cus le cuideigin, bidh iad a’ faighinn casan fuar agus a ’lorg slighe a-mach às an dàimh sin.

Chan urrainn dhut smuaintean no faireachdainnean tòcail no pearsanta a cho-roinn

Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, tha e doirbh do dhaoine le eas-òrdugh dlùth-smuaintean agus smuaintean pearsanta a roinn le neach sam bith mun cuairt orra. Air eagal, tha iad ann an dàimh seasmhach, chumadh iad air ais na smuaintean agus na faireachdainnean aca, agus dhiùlt iad sin a cho-roinn leis a ’chom-pàirtiche aca.

Tha iad a ’creidsinn gu bheil e gu math pearsanta agus nan roinneadh iad na smuaintean sin nan cuireadh iad às don ìomhaigh a chuir iad a-mach. Ann an cùisean fìor dhona, dhiùlt iad dàimhean corporra sam bith a bhith aca leis an leannan.

Mì-thoileachas fhad ‘s a tha thu a’ nochdadh spèis

Mì-thoileachas fhad ‘s a tha thu a’ nochdadh spèis

Bidh daoine le eas-òrdugh dlùth-dhàimh adhartach a ’cumail astar bho rud sam bith a tha air a mheas mar chomharradh dlùth-cheangal, mar a bhith a’ sealltainn gràdh agus gràdh don chom-pàirtiche. Gu cudromach, bidh iad a ’cumail astar bho chruinneachadh sòisealta mar sin far a bheil a’ mhòr-chuid de na smuaintean agus na h-eòlasan pearsanta air an iomlaid.

Bidh iad a ’faireachdainn a-mach à àite ann an cruinneachaidhean mar sin. Nas fhaide air adhart, bidh iad a ’seachnadh a bhith a’ cur an cèill an gaol airson an companach. Bhiodh iad gu math foirmeil no a ’seachnadh taisbeanadh poblach de ghaol, cho mòr‘ s as urrainn dhaibh. Air eagal ‘s gum feum iad, bidh e na shuidheachadh gu math neònach dhaibh.

Còmhradh mu chùisean dàimh

Chan eil càirdeas gruamach fad a bheatha. Thig àm nuair a bhuaileas e bonn na creige no a thèid e tro amannan trioblaideach. Is e am fuasgladh aig na h-amannan sin comhairle eòlaiche, comhairliche no dlùth charaid no càirdean a shireadh. Ach, dhiùlt daoine a tha a ’fulang le eas-òrdugh dlùth-cheangal na duilgheadasan dàimh aca a cho-roinn le neach sam bith. Bhiodh iad a ’cumail seo riutha fhèin agus eadhon a’ feuchainn ri fuasgladh a lorg iad fhèin. Chan eilear a ’comhairleachadh seo ge-tà.

Làimhseachadh eas-òrdugh intimacy comasach

Mura tèid dèiligeadh ris an eas-òrdugh seachnadh dlùth-cheangal aig an àm cheart faodaidh e an dàimh a th ’ann a sgrios agus faodaidh e an dà chridhe a bhriseadh seachad air càradh. Mar sin, is e an dòigh as fheàrr air comhairle fhaighinn bho eòlaiche agus lorg fuasgladh air an duilgheadas aig a ’char as tràithe. A bharrachd air an sin, tha cuid de thomhasan as urrainn dhut a ghabhail cuideachd, a tha air an liostadh gu h-ìosal.

1. Gabh ri mì-chinnt

Is e an adhbhar gu bheil daoine a tha a ’fulang le eas-òrdugh dlùth-cheangal a’ seachnadh a bhith ann an dàimh air sgàth gu bheil eagal orra gun tionndaidh e goirt aon latha. Uill, seo beatha.

Bidh dàimhean a ’dol tro amannan duilich. Bidh iad gan deuchainn a-nis agus a-rithist. Is e seo fìrinn na beatha. A bharrachd air an sin, chan eil fios aig duine dè a tha air fàire dhuinn.

Mar sin, gabh ris a ’mhì-chinnt mar an fhìrinn mu dheireadh agus cuir meas air an latha an-diugh. Bidh smaoineachadh air an àm ri teachd no dè a dh ’fhaodadh a dhol ceàrr gad chuir ann an droch shuidheachadh oir leigidh tu às an latha an-diugh.

2. Sùil air ais don àm a dh ’fhalbh

Tha an-còmhnaidh adhbhar air cùl an eas-òrdugh dlùth-cheangal. Dè bha thusa? Ged nach eil thu airson coimhead air ais air do eachdraidh agus faighinn a-mach rudan a bha thu an-còmhnaidh airson a dhìochuimhneachadh, bhiodh e math nam b ’urrainn dhut a dhèanamh airson aon uair.

Faigh a-mach an stòr airson eas-òrdugh dlùth-cheangal agus feuch ri dèiligeadh ris. Bhiodh e math dhut fhèin agus do chompanach gum bi thu a ’tiodhlacadh na droch chuimhneachain agad gu domhainn san àm a dh’ fhalbh agus a ’gluasad air adhart.

3. Pròiseas gabhail ùine

Cha tionndaidh dad gruamach thar oidhche. Tha e gu bhith na chuairt chruaidh agus ma tha thu deònach faighinn seachad air an eas-òrdugh dlùth-cheangal agad, feumaidh tu tuigsinn gur e pròiseas ùine a th ’ann.

Mar sin, thoir ùine gu leòr dhut fhèin airson a shlànachadh agus faighinn thairis air. Na bi a ’ruith a-steach do rudan nuair a thig e gu làimhseachadh. Gabh aon cheum aig an aon àm agus lorgadh tu thu fhèin ann an àite nas fheàrr.

4. Cleachd fèin-truas

Daoine carthannais aig an taigh. Mus dèan thu a ’chiad cheum agad a dh’ ionnsaigh beatha nas fheàrr, tòisich le fèin-truas. Gràdh fhèin. Feumaidh tu coimhead a-steach do na rudan math a tha agad, meas a bhith agad air an t-seòrsa neach a th ’annad agus meas a bhith agad air do làthaireachd. Aon uair ‘s gu bheil thu air seo a choileanadh, bidh cùisean furasta dhut.

Tha eas-òrdugh dlùth-chàirdeas dùbhlanach ann an dàimh ach chan e rud nach urrainn dhut faighinn seachad air. Bu chòir na ceumannan sin a bhith comasach air do chuideachadh le bhith gad ghluasad a-mach à eas-òrdugh iomagain dlùth.

Co-Roinn: