7 Rudan ri dhèanamh Nuair a Cho-dhùnas do Bhean do Phòsadh fhàgail
Comhairle & Molaidhean Dàimh / 2025
Am bu mhath leat dòigh ùr-nodha gus do phòsadh a dhèanamh nas beairtiche? Aon a bheir a-mach an rud as fheàrr annad fhèin agus nad mil? Ma tha àite agad nad làithean gus càirdeas a dhèanamh ri cat, faodaidh gabhail ri fear an gaol a tha thu a ’roinn a dhèanamh milis.
Anns an artaigil seo
Ge bith a bheil an ceangal agad cruaidh no lag, faodaidh peata gràdhach do cheangal a neartachadh.
Seo carson a tha piseag ag èigheachd air cèic beatha phòsta:
Tha fios agad mar a tha faireachdainn eagallach a ’toirt buaidh air do chèile. Le bhith edgy agus prickly timcheall do chompanach gan cur ann am faireachdainn sullen. Ach, caith ùine le feline, agus gabh dragh, teannachadh, agus cuideam sa bhad.
Gu dearbh, tha an ìre de lughdachadh cuideam air a thomhas.
Fhad ‘s a tha thu a’ peatadh cat, bidh do bhruthadh-fala, ìre cridhe agus hormonaichean cuideam a ’tuiteam gu cunbhalach.
Tha eòlaichean saidheans ag aithris gu bheil a ’bhuaidh physiologic seo a’ lughdachadh do chunnart stròc agus ionnsaigh cridhe le trian!
Ann an 2009, chuir luchd-rannsachaidh crìoch air a mion-sgrùdadh coileanta air mar a tha seilbh cait a ’faighinn buannachd do shlàinte cridhe. De na 4,435 com-pàirtichean sgrùdaidh, aois 30 gu 75, bha timcheall air leth nan pàrantan cait. Bha na cuspairean uile saor bho thinneas cridhe nuair a thòisich an sgrùdadh.
Às deidh dha na com-pàirtichean a leantainn airson 20 bliadhna, chaidh a lorg gu robh càirdeas feline gu mòr a ’gearradh cunnart tinneas cardiovascular.
Tha luchd-saidheans a ’cur às don lorg seo gu buaidh lughdachadh cuideam cait.
Mar sin, dealbh seo. Bidh thu a ’ruighinn dhachaigh, deiseil airson spreadhadh bhon latha obrach agad. Ach, an àite a bhith a ’dèanamh cron air do chèile airson briseadh beag, air a bhrosnachadh le cuideam, bidh thu a’ peata piseag na àite. A-nis, gu math nas socraiche, bidh thu ag osnaich le faochadh. Bha thu dìreach a ’sgiortadh beagan bìodach, taing don phiseag chudthromach agad.
Nuair a bhios cèile còmhla a ’pàrant cat, bidh iad ag obair nas fheàrr mar sgioba, a’ daingneachadh an ceangal.
Mus gabh thu feline, feumaidh tu aontachadh air logistics cùram làitheil. Ma tha an dithis agaibh an sàs ann a bhith ag àrach piseag, tha coltas ann gum bi thu a ’conaltradh barrachd. Tha seo air sgàth gum brosnaich gnìomhan èibhinn agus èibhinn do chat còmhraidhean beòthail.
Tro cho-dhùnaidhean co-roinnte airson sochair Kitty, bidh thu a ’comasachadh co-obrachadh. Mar a bhios co-obrachadh a ’togail, neartaichidh do chompàirteachas. A bharrachd air an sin, cuidichidh còmhradh mu fheumalachdan Kitty thu gus dèiligeadh ri taobhan eile de do bheatha còmhla.
Is e conaltradh lag aon adhbhar a bhios càraidean a ’gluasad bho chèile. Ma tha feum aig do phòsadh air cuideachadh san raon seo, seo mar a nì thu còmhraidhean cridhe gu cridhe a chomasachadh.
Bidh faireachdainnean gorma a ’teicheadh an aghaidh antics cat!
Coimhead air piseag aig diofar amannan den latha, agus feumaidh tu a bhith duilich dhut fhèin. Thèid dèiligeadh riut ri posan deireannach, leithid sòghalachd ann an àite grianach, lùbte suas ann am bogsa cairt-bhòrd, no a ’coimhead ort bho thaobh a-staigh baga ceannach a-muigh.
Airson cat, tha coimhead uinneig inntinneach. Faodaidh na h-uairean a dhol seachad, Kitty na shuidhe air sill, air a bheò-ghlacadh le eòin agus fiadh-bheatha eile, an earball a ’deàlradh le toileachas. Bidh nithean sìmplidh a ’frithealadh mar dhèideagan tarraingeach - sgrìob de phàipear, spool fiodha, no tiùb cairt-bhòrd. Tha rud sam bith gluasadach na gheama cothromach.
Le cat san dachaigh, bidh dibhearsain an-còmhnaidh agad.
Le bhith a ’gràdhachadh piseag nì thu nas aotrom, nas fhasa, agus nas aontaiche - companaidh nas fheàrr airson do chèile.
A bheil na cleachdaidhean làitheil agad a ’faireachdainn mar ruith air treadmill astar? Ann an cùrsa dleastanasan juggling, a bheil duilgheadas agad a bhith a ’fàs nas slaodaiche? Bidh piseag san teaghlach gad chuideachadh gus stad airson anail bho àm gu àm.
Ciamar sin, tha thu a ’faighneachd?
Is toil le cait napping. A bharrachd air an sin, bidh iad a ’dèanamh snoozing a’ coimhead gu tur blissful! Nuair a chì thu piseag ann an suidheachadh cas, bidh cuimhne agad fois a ghabhail. An uairsin, ann an droch staid, bidh thu nas dualtaiche ceangal agus cuddle le do chèile.
Eu-coltach ri mòran againn, bidh cait a ’faighinn cadal gu leòr, a’ faighinn 15 uair a thìde de slumber gach latha. Bidh gineadan feline gan cumail furachail air an oidhche, prìomh ùine airson sealg. Tha cait taighe nan sliochd de felines mòra, mar leòmhainn creachaidh.
A ’miannachadh biadh a chuir a-mach, cait a’ pronnadh san fheasgar, agus an uairsin a ’cromadh eadar biadh.
Mar sin, thoir feart bhon itty, agus astar na gnìomhan agad. Ma ghabhas e dèanamh, gabh catnap 20-mionaid gach latha. Còmhla ri companas pòsaidh, tha sgrùdaidhean a ’sealltainn bidh napping sin a ’brosnachadh lùth, mothachadh, ionnsachadh, cruthachalachd, cuimhne, cinneasachd agus faireachdainn.
GU Sgrùdadh oilthigh 1998 faighinn a-mach gu bheil càraidean le sealbhadairean peata nas fhaisge agus nas càirdeile na an fheadhainn gun pheataichean. Tha luchd-rannsachaidh a ’toirt creideas don lorg seo dha na peataichean riaghlaidh cuideam.
Bha an sgrùdadh a ’toirt a-steach 50 càraid aig an robh coin no cait agus 50 gun pheataichean taighe.
Fhreagair cèile ceistean mu thaic eadar-phearsanta, cho faisg, càirdeas peata agus atharrachadh pòsaidh. A bharrachd air an sin, airson dà sheachdain, chùm gach càraid leabhar-latha de na ceanglaichean sòisealta aca, a ’clàradh tricead agus iomadachd.
Fhad ‘s a bha com-pàirtichean a’ bruidhinn air cuspair connspaideach, bha innealan anns gach fear dhiubh a ’tomhas cuideam fala agus gnìomhachd cridhe. An coimeas ris na càraidean gun pheata, dh ’èirich cuideam fuil phàrantan peata nas lugha agus rinn iad àbhaistachadh nas luaithe. Bha luchd-seilbh peataichean cuideachd nas gnìomhaiche gu sòisealta, ag aithris barrachd sàsachd pòsaidh.
Bidh ceangal le cat a ’brosnachadh coileanadh romansach, air a bhrosnachadh le oxytocin.
Bidh an eanchainn againn a ’leigeil a-mach an hormone seo nuair a bhios e a’ pògadh no a ’suathadh ri cuideigin air a bheil gaol againn. Bidh Oxytocin cuideachd a ’gèilleadh fhad‘ s a tha iad a ’peatadh cat. Is e seo lorg Rannsachadh 2012 a ghairm ann an Crìochan ann an Eòlas-inntinn .
Bidh Oxytocin, ris an canar cuideachd “hormone cuddle,” a ’brosnachadh faireachdainnean earbsa, co-fhaireachdainn, fialaidheachd agus tairgse. Aig an aon àm, bidh oxytocin a ’cur bacadh air cortisol an hormone cuideam, a’ lughdachadh ìre cridhe, cuideam fuil, teannachadh, agus eagal.
Nuair a bheir thu dhachaigh cat fasgaidh, tha thu ga sparradh bho bhith a ’fuireach ann an ceàrnan beaga, is dòcha cèidse.
Faodaidh luchd-obrach goireasan, le eòlas air feartan nam beathaichean aca, do stiùireadh chun chompanach feline foirfe. Is dòcha gum bi luchd-obrach cuideachd eòlach air eachdraidh meidigeach na ‘kitties’. A bharrachd air an sin, tha cat fasgaidh mu thràth air a spadadh no air a spothadh agus bogsa sgudail air a thrèanadh.
Bidh cuid de kitties air an toirt gu fasgaidhean nuair a bhios an luchd-seilbh aca a ’gluasad no a’ dol seachad. Bidh cuid eile a ’ruighinn an sin tro choibhneas luchd-obrach, a’ sàbhaladh nan cait bho dhearmad no droch dhìol. Gus earbsa fhaighinn air ais ann an daoine, feumaidh cat fasgaidh seasmhachd dachaigh ghaolach. Le bhith a ’toirt seachad fear, gheibh thu caraid luachmhor.
Dìreach smaoinich ciamar a leasaicheas cat cat do phòsadh!
Bidh cuideam a ’leaghadh a dh’ aindeoin gaol Kitty. Mar thoradh air an sin, bidh cunnart nas ìsle agad fhèin agus aig do mil airson stròc agus ionnsaigh cridhe. Le bhith a ’gabhail cùram airson Kitty leasaichidh e do chomas conaltradh agus co-obrachadh. Bidh thu nad sgioba nas làidire.
Bidh posan is cleasan èibhinn Kitty agad ann an claisean, a ’toirt a-steach do bheatha le gàire. Bheir an cat agad cuideachd cuireadh dha ùine cluiche agus stad airson fois a ghabhail. Is dòcha gum brosnaich Kitty thu gus catnaps a ghabhail, leis am bi thu nas cruthachail, nas cinneasaiche agus nas chipper.
Le bhith nas socraiche tro shealbh cait, bidh thu a ’tarraing nas fhaisge air do mil. Bidh oxytocin àrd a ’cruthachadh barrachd earbsa agus coibhneas eadar thu.
Ann an ùine ghoirid, faodaidh cat san teaghlach do dhèanamh na chom-pàirtiche pòsaidh nas fhallaine agus nas toilichte. Gabh ri cat, agus tha thu nad sheasamh airson fàs nas doimhne ann an gaol.
Co-Roinn: