10 Mearachdan as motha as urrainn dhut a dhèanamh nuair a thèid do ghlacadh le meallta

Anns an artaigil seo

• Mothaich an duilgheadas no leig seachad nach do thachair e
• Tòrr barrachd laighe air
• Dèan geallaidhean nach cùm thu
• A ’cuir a’ choire air do chompanach
• A ’cumail conaltradh ris an neach eile
• A ’feuchainn ri dhol air ais mar a bha cùisean
• Cuir clann no teaghlach leudaichte an sàs
• Dèan dùil gum faigh iad thairis air
• Fìrinn trickle
• A ’fàs feargach no dìonach le do chompanach

Faodaidh dàimh toirt air do chompanach a bhith air a ghoirteachadh, air a bhrath, feargach, brònach, briseadh-dùil, a ràdh co-dhiù. A bharrachd air an sin, faodaidh do ghiùlan às deidh dhut a bhith air a ghlacadh a bhith a ’cheart cho millteach.

Tha rudan ri dhèanamh agus ri sheachnadh ma thèid an glacadh le foill. Leugh air adhart gus tuigsinn dè a nì thu ma gheibh thu grèim air meallta agus mar as urrainn dhut ceartachadh a dhèanamh.

1. Leig seachad an duilgheadas no leig seachad nach do thachair e

Is e aon de na ciad rudan a bhios daoine a ’faighinn meallta a’ feuchainn ri dhèanamh no a dhol am falach.

Ach, ma fhuair thu grèim air meallta, cha bhith seo na chuideachadh. Cha chreid an com-pàirtiche agad thu, agus tha thu a ’milleadh cothrom sam bith air rèite.

2. Pile barrachd laighe air

Impulse eile gu bheil a cèile meallta feumaidh a bhith air a ghlacadh ann an gnìomh a bhith a ’laighe mu dheidhinn.

Bidh a bhith a ’faighinn meallta a’ sgrios an ìomhaigh a bha aig do chompanach bhuat, agus tha sin a ’sgrios na h-ìomhaigh a bha agad fhèin.

Le sin, is dòcha gu bheil thu laighe gus an ìomhaigh sin a dhèanamh nas fheàrr . Tha seo a ’dol an dà chuid dha boireannaich a tha a’ faighinn meallta agus fir-cèile air an glacadh le foill.

Ma tha thu a ’faighneachd carson a tha fir a’ fàs feargach nuair a thèid an glacadh le foill, tha sin air sgàth ’s gum biodh iad airson stad a chuir air an tionndadh a tha a’ goirteachadh an ìomhaigh seo dhiubh fhèin.

3. Dèan geallaidhean nach cùm thu

Nuair a gheibh thu grèim air meallta, feuch gun a bhith a ’toirt geallaidhean sam bith. Nuair a tha thu san t-suidheachadh tòcail sin, is dòcha gu bheil thu a ’gealltainn rudeigin nach urrainn dhut a choileanadh nas fhaide air adhart.

Chan eil a bhith a ’dol air ais air na geallaidhean agad ach a’ dèanamh an dàimh nas fhaide.

4. A ’cuir a’ choire air do chompanach

Ma thèid do ghlacadh le foill air fear no bean, sealbhaich na rinn thu. Na cuir a ’choire orra airson rud sam bith a rinn thu.

Ge bith dè cho dona ‘s a bha an dàimh, bha roghainnean eile agad, agus thagh thu an dàimh. A ’cuir a’ choire air do chompanachcha chuir e ach iad.

5. A ’cumail conaltradh ris an neach eile

Is e aon de na roghainnean as miosa ri dhèanamh nuair a thèid fear no bean a ghlacadh a ’mealladh le bhith a’ cumail ceanglaichean ris an neach eile.

Ma tha thu fìor mu dheidhinn a ’càradh do dhàimh , feumaidh tu sgur de chonaltradh leis an neach ris an robh thu ana-dàimh.

6. A ’feuchainn ri dhol air ais mar a bha cùisean

Nuair a thèid fear no bean a ghlacadh a ’mealladh, is dòcha gum feuchaidh iad ri rudan a chumail suas agus iarraidh air a’ chom-pàirtiche aca a dhol air ais mar a bha cùisean. Ach, tha meallta mar tachartas a dh ’atharraicheas do bheatha nach urrainn dhut a dhol air ais.

A bharrachd air an sin, nam biodh cùisean math gu leòr, cha bhiodh an gnothach air tachairt a-riamh. Mar sin, cuir fòcas air togail ùr,dàimh nas fheàrr leis a ’chompanach agad, gun a bhith a ’dol air ais chun t-seann.

7. Cuir clann no teaghlach leudaichte an sàs

Dh ’fhaodadh cèile meallta no bean meallta a chaidh a ghlacadh mearachd a dhèanamh le bhith a’ toirt a-steach an cuid cloinne no an teaghlach leudaichte. Chan eil seo ach a ’goirteachadh barrachd dhaoine.

Fiù ‘s ma shoirbhicheas leat cuideam na buill eile a thoirt air ais gus a thighinn air ais còmhla, dè an seòrsa dàimh a bhios agad ma bha cuideam air do chompanach maitheanas a thoirt dhut?

8. Dèan dùil gum faigh iad thairis air

Is e aon de na mearachdan mòra as urrainn dhut a dhèanamh a bhith a ’reubadh am mathanas no ag iarraidh gum faigh iad thairis air.

Feumaidh am pròiseas seo ùine. Leig leotha dòighean a lorg gus dèiligeadh; air neo bidh lùghdachadh ann an cothroman rèiteachaidh.

9. Trickle fìrinn

Nuair a thèid do ghlacadh, dèan oidhirp gus a bhith fosgailte agus onarach leis na thachair.

Na bi a ’sgaoileadh an fhiosrachaidh oir a h-uile uair a bhios tu a’ roinn rudeigin ùr, feumaidh iad sin a dhèanamh tòiseachadh air a ’phròiseas slànachaidh a-rithist. Cuideachd, faodaidh e toirt orra earbsa a bhith agad nas lugha bho nach eil thu a ’roinneadh ach pàirt de fhiosrachadh.

10. A ’fàs feargach no dìonach le do chompanach

Bidh ceistean, faclan feargach aig do chompanach, agus cò aig a tha fios dè eile. Rinn na rinn thu cron orra, agus tha iad a ’feuchainn ri a phròiseasadh. Cha bhith a ’fàs feargach leotha a’ cuideachadh a ’phròiseas sin.

Ma tha thu airson barrachd a chluinntinn mu na mearachdan nuair a thèid an glacadh le foill, thoir sùil air a ’bhidio.

Ciamar a gheibh thu mearachd?

An toiseach, feumaidh sinn aghaidh a chur ris a ’chomas gur dòcha nach bi thu a’ glacadh rudan às deidh a ’ghnothaich. Mar rud sam bith nad bheatha, faodaidh tu na tha fo do smachd a dhèanamh gus an duilgheadas fhuasgladh, ach chan eil geallaidhean sam bith ann.

• Gabh uallach airson na rinn thu . Seall gu bheil thu dealasach a thaobh gun obraich e agus gum bi seilbh agad air na rinn thu. Tha sgrùdaidhean air taic a thoirt do cheangal dealas ri prìomh dhàimhean le cunnart neo-dhìlseachd.
• Gabh mo leisgeul! Chan eil sinn ag ràdh tòiseachadh sa mhadainn agus a dhol dhan leabaidh leis na faclan sin, ach a h-uile rud cho tric ga ràdh. Feumaidh tu cuideachd coimhead suas air an 6 pàirtean gu leisgeul èifeachdach a bhith nas fhìor anns na h-oidhirpean agad.
• Thoir àite dhaibh. Feumaidh iad co-dhùnadh a dhèanamh leotha fhèin. Ma cho-dhùnas iad fuireach, feumaidh gur e sin an toil fhèin. Mura dèan thu sin, cha bhith an dàimh soirbheachail mura h-eil thu deònach ach tasgadh a dhèanamh ann.
• Na gabh a h-uile dad gu dona. An toiseach, is dòcha gum bi iad a ’call a-mach agus a’ fàs fiadhaich. Is dòcha gun cuir na tha iad ag ràdh no a ’cur iongnadh ort. Feuch ri fhaicinn airson na tha e - a ’faireachdainn air a bhrath agus air a ghoirteachadh.
• A ’leantainncùrsaichean pòsaidhno càraid therapy. Faodaidh ionnsachadh mar a nì thu conaltradh agus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan mun chùis seo cuideachadh le bhith a ’faighinn thairis air le nas lugha de phian agus barrachd cothrom soirbheachais a thoirt don dàimh.
• Freagair na ceistean aca. Gus àite a lorg airson na thachair nan cridhe agus nan inntinn, feumaidh iad a phròiseasadh. Airson seo, feumaidh iad fiosrachadh. Nuair a thig iad ga shireadh, bi ann airson an cuideachadh le bhith a ’tuigsinn na tha iad a’ cnuasachadh.

Bi foighidneach agus seasmhach

Chan eil aon dòigh ann faighinn thairis air dàimh. Ach, tha mòran mhearachdan as urrainn dhut a dhèanamh nuair a thèid an glacadh le meallta.

Feuch googling “meallta air a ghlacadh,” agus chì thu. Chan e a bhith a ’cuir a’ choire air do chompanach, a ’laighe mu dheidhinn, a’ feuchainn ri cabhag no cuideam a chuir orra maitheanas a thoirt dhut, msaa.

Ma tha thu airson cothrom a thoirt don dàimh, thoir àite dhaibh, freagair na ceistean aca, gabh leisgeul gu tric, agus beachdaich air cùrsaichean pòsaidh agus comhairleachadh.

Chan eil gealladh sam bith ann gum faigh thu air ais còmhla, ach feumaidh tu na tha fo do smachd a dhèanamh.

Co-Roinn: