10 dòighean air dèiligeadh ri càineadh ann an dàimh

Tha eòlas air mar a dhèiligeas tu ri càineadh gu dearbhach na sgil fad-beatha.

Aig àm air choreigin nar beatha, gheibh sinn uile càineadh. Is dòcha gu bheil e bho bhuill ar teaghlaich, tidsearan, ar ceannard, agus eadhon bho ar caraidean. Gheibh sinn cuideachd càineadh ann an dàimhean.

Fìor gu leòr, uaireannan bidh e doirbh gabhail ri càineadh agus faodaidh e ar dochann cuideachd.

Tha e an urra rinn mar a ghabhas sinn ris na gearanan sin. Faodaidh sinn a chleachdadh gus a bhith nas fheàrr no a ghabhail gu àicheil agus leigeil leis ar fèin-mhisneachd a lughdachadh agus eadhon ar dàimhean a sgrios.

A bheil càineadh dona airson do dhàimh?

Dha cuid de dhaoine, faodaidh càineadh ann an dàimhean a bhith millteach nuair a thèid a dhèanamh le rùn cronail a bhith a’ cur an cèill no a’ irioslachadh. Faodaidh e mì-thuigse adhbhrachadh agus mu dheireadh cuir do ghaol dha chèile fo cheist.

A bheil do chèile an-còmhnaidh gad chàineadh?

Faodaidh càineadh ann an dàimhean a bhith dona ma tha thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn nach eil thu math gu leòr airson do chompanach. Faodaidh an dàimh agad tionndadh gu bhith na fhear puinnseanta far a bheil thu a’ faireachdainn nach eil thu a’ dèanamh dad ceart.

Is dòcha gu bheil seo mar-thà a’ leantainn gu càineadh millteach.

Chan eil càineadh millteach ag amas air do chuideachadh a bhith nas fheàrr. Tha e ag amas air a h-uile dad a tha thu a’ dèanamh a thaghadh gus an neach-càineadh a thoileachadh. Faodaidh buaidhean an seòrsa càineadh seo a bhith lag gu tòcail agus gu corporra.

10 dòighean air dèiligeadh ri càineadh

Nuair a thèid sinn a-steach do dhàimh, chan urrainn dhuinn a bhith an dùil gum bi ar com-pàirtiche foirfe no eadhon faisg air a bhith foirfe. Bidh an-còmhnaidh rudan mu do chèile no do chompanach nach toil leat, agus tha sin àbhaisteach.

Tha a 'chòir againn cuideachd innse dha ar com-pàirtichean mu dheidhinn, ach chan ann ann an dòigh àicheil.

Ma tha fios agad nach urrainn dhut càineadh a làimhseachadh, seo deich dòighean air mar as urrainn dhut tòiseachadh air faighinn thairis air càineadh bhon chompanach agad gun a bhith a’ dèanamh cron air do dhàimh.

1. Èist ris na tha aig do chom-pàirtiche ri ràdh

Faodaidh càineadh ann an dàimhean a bhith iom-fhillte uaireannan.

Is dòcha gu bheil fìor dhragh air com-pàirtiche mur deidhinn ach tha droch dhòigh air an teachdaireachd a sgaoileadh. Faodaidh càineadh a bhith ann cuideachd a tha ag amas air fèin-mhisneachd neach a sgrios.

Gus faighinn a-mach cò am fear a tha agad, feuch ri èisteachd ris na tha aig do chom-pàirtiche ri ràdh.

A 'gabhail ri adhartach is àicheil càineadh tòiseachadh le bhith ag èisteachd. Le fios dè tha an neach eile ag ràdh, bidh fios agad mar a fhreagras tu.

2. Faighnich tuilleadh cheistean mun chàineadh

A-nis gu bheil thu air beachdan do chom-pàirtiche a chluinntinn, tha an t-àm ann tòiseachadh air pròiseas làimhseachadh càineadh. Ma tha an càineadh soilleir gu leòr, faodaidh tu seo a sheachnadh mu thràth. Mura h-eil, is e an dàrna ceum barrachd faighneachd don chompanach agad mun chùis.

Aithnich an smuaintean agus an reusanachadh, agus an uairsin tòisich a’ faighneachd na ceistean leantainneach. Tha seo a’ coimhead glè chudromach dhut. An urrainn dhut mìneachadh carson? Tha mi a’ faighneachd oir tha mi airson tuigsinn nas fheàrr.

Le bhith a’ dèanamh seo, ionnsaichidh tu cò às a tha an càineadh a’ tighinn. Bheir seo ort cuideachd an suidheachadh a thuigsinn gun fhios nach bi tàmailt ann.

3. Tuig a bheil an càineadh dligheach

Faodaidh càineadh ann an dàimhean dochann, ach uaireannan, tha puing aige cuideachd. Cuimhnich nach eil càineadh fhèin mu do dheidhinn mar neach ach dìreach pàirt de do ghiùlan.

Ma tha puing aig a’ chom-pàirtiche agad, tha an t-àm ann a bhith a’ cleachdadh mar a dhèiligeas tu ri càineadh gu deimhinneach. Cha bhith gabhail ri gearanan gad fhàgail nad neach nas lugha. Faodaidh e eadhon do chuideachadh gus fàs agus a bhith nas fheàrr.

Tha gaol aig do chom-pàirtiche ort, agus mura h-eil an com-pàirtiche agad ach a’ toirt dhut càineadh cuideachail, cuir na faireachdainnean agad gu aon taobh agus gabh ris le làn chridhe.

4. Na bi dìonach fhathast

A-nis, aon uair ‘s gu bheil do chom-pàirtiche a’ tòiseachadh a ’mìneachadh an taobh aca, gabh càineadh gun a bhith dìon. Tha e duilich, ach feumaidh tu thu fhèin a tharraing còmhla agus a bhith socair.

Ma leigeas tu leis na faireachdainnean agad a bhith nas fheàrr na do bheatha, dh'fhaodadh argamaid a thighinn gu buil, agus nas miosa, dh'fhaodadh barrachd càineadh adhbhrachadh.

5. Fìrinnean stàite

Ciamar a dhèiligeas tu ri cuideigin a tha gad chàineadh mar dhuine? Tòisich le bhith ag innse fìrinnean gus cùisean a dhèanamh soilleir. Seo suidheachadh a chuidicheas tu gus a’ phuing seo a thuigsinn nas fheàrr.

Bidh do chompanach a’ tighinn dhachaigh, agus bidh thu ag ullachadh biadh bruich aig an taigh. Gu mì-fhortanach, tha do chom-pàirtiche a 'càineadh na tha thu air ullachadh.

An e seo a h-uile rud as urrainn dhut a dhèanamh? Tha mi ag obair cruaidh agus an dùil a dhol dhachaigh agus biadh math ithe. Chan eil seo a’ blasad math!

Is dòcha nach eil do chom-pàirtiche mothachail air na h-oidhirpean a rinn thu ann a bhith ag ullachadh a’ bhìdh sin. Leig fios don chompanach agad mun fhìrinn mus bi thu dìonach.

Tha mi a’ tuigsinn na tha thu ag innse dhomh. Rinn mi mo dhìcheall an reasabaidh sin a sgrùdadh agus a chòcaireachd dhut, agus tha thu ga chàineadh.

6. Leig fios do do chom-pàirtiche dè tha thu a' faireachdainn

Tha càineadh ann an dàimhean àbhaisteach, ach ma gheibh thu dìon aig toiseach a’ chàineadh, is dòcha nach tuig do chom-pàirtiche cò às a tha thu a’ tighinn. Às deidh dhut na fìrinnean innse, tha an t-àm ann innse don chompanach agad mar a tha thu a’ faireachdainn.

Bha cluinntinn nam faclan sin gu mòr a’ goirteachadh m’ fhaireachdainnean. Tha e gam bhrosnachadh bho bhith a’ feuchainn nas cruaidhe.

Faodaidh a bhith onarach agus innse don chom-pàirtiche agad mun fhreagairt agad do chàineadh buaidh a thoirt air an dòigh anns a bheil iad a’ lìbhrigeadh a’ chàineadh. Is dòcha gum bi do chom-pàirtiche duilich agus mìnich mar as urrainn dhut a dhèanamh nas fheàrr leis na reasabaidhean agad.

7. Gabh ùine dheth

Ciamar a làimhsicheas tu càineadh nuair a tha thu troimh-chèile?

Na bi leisg ùine a ghabhail dheth. Tha e àbhaisteach a bhith air do ghoirteachadh agus troimh-chèile nuair a gheibh thu càineadh. Mar sin, an àite a bhith a’ cur dragh air do chompanach, tha e nas fheàrr fuarachadh.

Le bhith a’ toirt ùine dhut fhèin airson smaoineachadh, eadhon ged nach eil ann ach 30 mionaid, cuidichidh sin thu gus na co-dhùnaidhean ceart a dhèanamh agus na beachdan a th’ agad mu shuidheachadh sam bith. Mar sin, gabh beagan ùine dheth agus gabh anail.

Innis don chompanach agad gu bheil feum agad air beagan mhionaidean no uairean airson smaoineachadh air rudan.

8. Tionndaidh càineadh gu iarrtasan

An robh fios agad gu bheil e comasach càineadh gortach a thionndadh gu iarrtas? Seo mar a ghabhas thu càineadh agus a thionndadh gu iarrtas.

Thoir taic agus cuideachadh do chom-pàirtiche gus an càineadh a thionndadh gu iarrtas modhail. Seo eisimpleir.

Tha ceann-latha agam a-nochd. Am biodh e ceart gu leòr nan cuidicheadh ​​​​tu mi leis a’ chloinn?

An àite a bhith ag innse gu bheil do chom-pàirtiche leisg, tha e modhail cuideachadh iarraidh.

Tha e nas lugha oilbheum agus fuaimean gu math milis cuideachd.

9. Ionnsaich a bhith cunntachail

Ma tha thu air càineadh a’ chom-pàirtiche agad a thuigsinn, bi cunntachail airson a h-uile dad a gheall thu. Na gealltainn a-riamh rudeigin nach urrainn dhut a dhèanamh. Cha tig crìoch air dèiligeadh ri càineadh nuair a gheallas tu rudeigin.

Mas e càineadh cuideachail a th’ ann, tha e a’ ciallachadh gun cuidich atharrachadh airson na b’ fheàrr thu gus fàs, agus tha sin math.

10. Tog do chùisean

A-nis gu bheil beachd agad dèiligeadh ri càineadh, tha an t-àm ann an cur an sàs. A rèir an t-suidheachaidh, bhiodh e comasach dhut cuid de na rudan air an deach iomradh a thoirt no a h-uile càil a chuir an sàs.

Ma bheir thu an aire gu bheil do chom-pàirtiche air a dhèanamh na chleachdadh a bhith a’ càineadh a h-uile càil mu do dheidhinn, an uairsin lorg an àm cheart airson a’ chùis seo a thogail.

Faodaidh tu tòiseachadh le bhith ag ràdh:

Tha mi airson bruidhinn riut mu dheidhinn rudeigin a tha air a bhith a’ cur dragh orm. Tha mi air gabhail ris agus air feuchainn ri do chuir fios air ais an gnìomh. A-nis, tha beagan fios air ais agam cuideachd airson a roinn leat. Am b’ urrainn dhuinn bruidhinn?

Is dòcha gu bheil do chom-pàirtiche math le bhith a’ comharrachadh mhearachdan dhaoine eile ach gu bheil e dall dhaibh fhèin. Cuidichidh conaltradh fosgailte math thu fhèin agus do chompanach coinneachadh letheach slighe.

Beachdan air càineadh cuideachail

Feumaidh sinn uile ionnsachadh mar a dhèiligeas sinn ri càineadh oir tha e na phàirt de ar beatha.

Tha càineadh millteach eadar-dhealaichte agus puinnseanta, ach dè mu dheidhinn càineadh cuideachail?

Feumaidh sinn innse dha ar com-pàirtichean ma tha iad a’ dèanamh rudeigin ceàrr. Tha e an urra riutha fàs agus aibidh. Is e an fhìrinn, uaireannan, nach eil sinn mothachail gu bheil sinn mu thràth a’ dèanamh rudeigin cronail.

Airson an neach-breithneachaidh

Ma tha fios agad nach eil do chom-pàirtiche math air gabhail ri gearanan, feuch ris an stoidhle conaltraidh agad atharrachadh. Às deidh dhut innse don chompanach agad mu na gearanan agad, feuch ri fois-inntinn a thoirt don chom-pàirtiche agad gu bheil thu dèidheil orra agus nach eil thu ag iarraidh ach an rud as fheàrr.

Airson an neach a tha a 'gabhail ri càineadh

Èist ris a’ chompanach agad agus dèan sgrùdadh a bheil na tha thu a’ faighinn na chàineadh millteach no cuideachail.

Coimhead air a’ bhidio seo gus an diofar eadar an dà rud a thuigsinn.

Cho luath ‘s as urrainn dhut sin a dhèanamh, tuig an uairsin gun cuidich seo thu gus a bhith nas fheàrr, agus chan eil do chom-pàirtiche ag iarraidh ach an rud as fheàrr dhutsa.

Co-dhùnadh

Tha e doirbh ionnsachadh mar a dhèiligeas tu ri càineadh, gu sònraichte ma tha thu mothachail. Cuideachd, ma lìbhrigeas an com-pàirtiche agaibh a’ chàineadh ann an dòigh nach eil cho càirdeil, faodaidh e a bhith gort.

Tha sinn uile daonna, bidh sinn a’ dèanamh mhearachdan, agus uaireannan, tha droch chleachdaidhean againn.

Mar a bhios sinn beò ar beatha, thig sinn tarsainn air iomadh suidheachadh far am faigh sinn càineadh. Mar sin an àite a bhith a’ gearan, a’ mì-thuigse a’ bheachd, no a bhith ionnsaigheach, nach eil e nas fheàrr sgrùdadh a dhèanamh air a’ chàineadh agus faicinn dè as urrainn dhut ionnsachadh bhuaithe.

Cho fad ‘s nach eil an com-pàirtiche agaibh ana-cainteach, dh’ obraicheadh ​​na molaidhean seo agus cuidicheadh ​​iad sibh ag ionnsachadh mar a dhèiligeas tu ri agus a dh’fhàsas tu bho chàineadh.

Co-Roinn: