Na 4 ceumannan gu ithe mothachail air-loidhne

Anns an artaigil seo

• Molaidhean airson deit mothachail
• Dèan eòlas air a ’phìos tòimhseachain a tha thu agus gràdhaich e
• Cuir sìos na masgaichean agus seall na fìor dhathan agad
• Aithnich do luach agus gealltainn do na h-inbhean agad
• Cleachd co-thaobhadh agus thoir urram dhut fhèin

Tha sinn uile airson an com-pàirtiche brosnachail anam sin a lorg airson ar beatha a chaitheamh leis.

Com-pàirtiche leis am faod sinn fàs sean, leis am faod sinn tionndadh às deidh latha cruaidh aig obair, a tha chan e a-mhàin ar leannan ach ar companach as doimhne, as dlùithe.

Ach, tha e coltach gu bheil e a ’sìor fhàs doirbh an seòrsa dàimh seo a lorg o chionn ghoirid, air sgàth gluasadan agus gluasadan o chionn ghoirid ann an gnìomhachas a’ dol air ais.

A ràdh co-dhiù, tha mòran dhaoine a ’faireachdainn duilich agus air an leigeil sìos, an àite a bhith air bhioran agus ann an gaol agus gun dòchas iongnadh, ciamar a mhaireas iad a’ dol air-loidhne.

Tha dol-a-mach ùr-nodha a ’toirt air singles a bhith a’ faireachdainn mar thoradh - mura h-eil am pasgadh mar a tha cuideigin a ’sireadh, tha cunnart ann gum bi thu mar aon mheur-mheur air falbh bho ghluasad.

Tha dol air-loidhne a ’faireachdainn mar ghèam bocsaidh san dàrna cuairt deug, a’ feuchainn ri cumail suas ris na pungan agus a ’glacadh d’ anail fhad ‘s a tha thu a’ faighinn slaodadh leantainneach nad aghaidh le molaidhean is cleasan gun fheum airson an neach-gleidhidh gnè sin a lorg.

Anns an t-sabaid seo airson gaol, tha thu gu cinnteach a ’tighinn faisg air a bhith ag ìobairt cò dha-rìribh a tha thu dìreach airson aire cuideigin a tha thu a’ faicinn a tha airidh air fhaighinn le dealbh ìomhaigh Facetuned alluring.

Anns an t-saoghal dol air-loidhne, bidh daoine gu tric a ’fàiligeadh ann an dòigh brìoghmhor agus maireannach le companach a dh’ fhaodadh a bhith ann oir tha am fòcas air seasamh a-mach.

Feumar a bhith mothachail gu bheil cothrom agad eadhon fìor ghràdh a lorg air an eadar-lìn, agus mar sin bidh daoine gu cunbhalach a ’rèiteachadh iad fhèin no a’ cruthachadh dearbh-aithne meallta gus a bhith nas margaidheachd a-nis gu bheil brannd pearsanta aig a h-uile duine (taing dha na meadhanan sòisealta).

Tha an t-àm ann na sgilean cinn-latha agad àrdachadh agus a bhith nad neach-ithe inntinn, gus an urrainn dhut dàimh mothachail, gràdhach a chruthachadh le companach.

Molaidhean airson deit mothachail

Seo beagan mholaidhean mothachail air-loidhne a chuidicheas tu gus ceann-latha nas inntinniche.

Tha dol air-loidhne mothachail mu dheidhinn a bhith a ’tàladh chom-pàirtichean a tha comasach a bhith a’ co-thaobhadh ris an fhìor fhìor chruaidh agad fhèin.

Bidh ceann-latha mothachail a ’toirt òrdugh agus a’ cur luach ort mar neach fa leth agus a ’tabhann dòigh fallain tòcail dhut airson gaol a thàladh agus a lorg.

4 ceumannan cinn-latha mothachail airson scrionadh anns an anam agad

1. Faigh eòlas air a ’phìos tòimhseachain a tha thu agus gràdhaich e

Nuair a tha fios agad air na crithidhean, neartan, laigsean, luchd-brosnachaidh, aislingean agus miannan agad, tha fios agad cuideachd dè a dh ’fheumas tu ann an companach a tha comasach.

Tha e mu dheidhinn a bhith a ’sandadh oirean a’ phìos tòimhseachain agad fhèin gus am faigh thu am pàirt a tha freagarrach dhut gu foirfe.

Tha e cho sìmplidh ri sin, ceart?

Chan eil an-còmhnaidh. Feumaidh eòlas a bhith agad ort fhèin beagan sgrùdadh anam agus fèin-sgrùdadh. Agus dòs fallain de fhèin-ghràdh.

Nuair a tha fios agad agus gaol agad ort fhèin, tha e a ’ciallachadh gun gabh thu riut fhèin, pàirtean sgàil air an toirt a-steach. Tha do bhodhaig, inntinn agus do chridhe air faighinn gu far a bheil thu a-nis agus bu chòir gràdh agus spèis a bhith agad airson sin dìreach.

Nuair a tha thu eòlach ort fhèin agus dèidheil air an làn raon de do radiant, nì thu diofar roghainnean, a ’cruthachadh gluasad anns na daoine agus na suidheachaidhean a tha thu a’ tàladh.

Gus gràdh fallain, fìor, agus maireannach fhaighinn, feumaidh tu an toiseach sealltainn dhut fhèin. Chan eil seo a ’ciallachadh gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil thu foirfe. Tha e a ’ciallachadh gun urrainn dhut thu fhèin a ghràdhachadh tro na neo-fhìreanachdan agad, fhad‘ s a bhios tu a ’fuireach air slighe an fhàs.

Cuidichidh seo thu le bhith a ’nochdadh mar do fhìor fèin an dà chuid ann an saoghal mothachail air-loidhne agus ann an cinn-latha fìor, a dh’ fhaodadh càileachd do cheanglaichean àrdachadh.

2. Cuir sìos na masgaichean agus seall na fìor dhathan agad

Tha an t-àm ann do ghillean a thilgeil air falbh agus do chuid fèin dearbhte a nochdadh; gus dìmeas a dhèanamh air gach mì-thoileachas uachdarach a dh ’fhaodadh tu a chruthachadh gus com-pàirtichean a thàladh.

Na chùm thu a-riamh do bheachd riut fhèin air ceann-latha? No eadhon a ’leigeil ort gu robh ùidh agad ann an rudeigin a bha an ceann-latha agad air bhioran ged nach robh thu a’ faireachdainn mar sin?

Tha seo gu tur àbhaisteach!

Bidh a ’mhòr-chuid a’ cur poilitigs air thoiseach air ceangal. Ma tha thu den bheachd gu bheil e mì-mhodhail do bheachd a roinn air rudeigin a tha an ceann-latha agad air bhioran, tha coltas ann gu bheil thu a ’cumail do theanga.

Is e an duilgheadas a tha seo, faodaidh do cheann-latha smaoineachadh gur e cuideigin nach eil thu.

Feumaidh an ceann-latha agad coinneachadh ris an fhìor thu. Bu chòir fìrinneachd a bhith mar a ’chiad uallach agad ann a bhith a’ dol air-loidhne mothachail! Sin mar a bhios tu a ’tàladh cuideigin a tha a’ maidseadh do phìos tòimhseachain.

3. Aithnich do luach agus gealltainn do na h-inbhean agad

Nuair as urrainn dhut luachan soilleir a tha cudromach dhut aithneachadh agus aithneachadh, leasaichidh tu do fhèin-luach agus do fhèin-mhìneachadh.

Tha fèin-luach air a bhreith bhon cho-fhaireachdainn eadar do luachan agus do ghnìomhasan. Feumaidh tu coimhead a-steach do na luachan agad agus na gnìomhan agad atharrachadh a h-uile latha.

Nuair a thig e gu bhith a ’dol air-loidhne gu mothachail ge-tà, bidh mòran dhaoine a’ tuineachadh airson rudan no suidheachaidhean nach eil a ’tabhann toileachas sam bith, suas gu ìre gu bheil e eadhon a’ goirteachadh. Agus tha dol air adhart gu bhith na ghnìomh fèin-flagellation.

Le bhith a ’gealltainn dhut fhèin dìreach na rudan a tha cudromach dhut, bidh thu gu nàdarrach a’ leigeil às daoine agus suidheachaidhean a thionndaidheas tu air falbh bho cò dha-rìribh a tha thu.

Mura h-eil e a ’faireachdainn ceart tuilleadh, leig seachad pàirt ann.

4. Cleachd co-thaobhadh agus thoir urram dhut fhèin

Tha fèin-spèis a ’ciallachadh nach cuir thu do mhiann airson dàimh os cionn gleusadh nad chridhe, nad bhodhaig, nad inntinn agus nad spiorad fhèin.

Is e aon de na dòighean air toirt air làraichean air-loidhne obrachadh dhut le bhith a ’co-thaobhadh ris na faireachdainnean agad, mothachaidhean do bhodhaig, do smuaintean, agus na teachdaireachdan a dh’ fhaodadh tu fhaighinn bho do bheatha fhèin.

Tha thu nad naomh agus ciallach. Tòisich gad fhaicinn fhèin mar sin! Na bi a ’lughdachadh thu fhèin no a’ cuir às do fhaireachdainnean a bhith a ’còrdadh ri daoine eile.

Nuair a bheir thu urram dhut fhèin, tàlaidhidh tu cuideigin a tha gad urramachadh cuideachd. Tha e na lagh uile-choitcheann: mar taobh a-staigh sin.

Ann an raon ceann-latha mothachail air-loidhne tha e coltach:

- Ag ràdh nach eil nuair nach eil thu a ’faireachdainn co-thaobhach le rudeigin

- A ’roinneadh rudan tha sin cudromach dhutsa

- A ’smaoineachadh mus dèan thu an gnìomh gus faicinn a bheil na tha thu airson a dhèanamh a rèir do luachan agus fèin-luach

- A ’toirt urram do na h-eadar-dhealachaidhean eadar thu fhèin agus an liosta mhiann a rinn thu airson an companach air leth mus do choinnich iad riut

Nuair a tha thu a ’toirt urram dhut fhèin, bidh e comasach dhut roghainnean co-thaobhach agus aibidh a dhèanamh mu cò a leigeas tu nad chridhe.

Mar an ceudna, is urrainn dhut sealltainn don chom-pàirtiche a tha agad cò thu, gus am faic thu a bheil geama ann an sin.

Faodaidh ceann-latha mothachail air-loidhne toirt ort a bhith a ’faireachdainn nach eil thu ach cho airidh air an ìre de chòraichean swipe a gheibh thu ann an seachdain, ach nuair a bheir thu gealltanas gun neartaich thu do sgilean cinn-latha agus a dhol an sàs ann an cinn-latha mothachail air-loidhne, bidh am pròiseas a bhith a’ lorg maids ag atharrachadh gu mòr.

Is ann bhon àite seo as urrainn dhut an dàimh ghaolach, romansach a tha thu air a bhith a ’bruadar a bhrosnachadh. Chan e sgeulachd sìthiche a th ’ann. Tha e na chois airson a bhith a ’dol air-loidhne mothachail.

Co-Roinn: