5 Molaidhean airson faighinn thairis air gnothach

Anns an Artaigil so

• Leig leat fhèin a bhith a 'faireachdainn pian
• Bi foighidneach leat fhèin
• Leasaich co-fhaireachdainn agus maitheanas
• Tuig brìgh na cùise
• Lorg dòighean gus an dàimh a leasachadh

Chan urrainn dha dad do shaoghal a thionndadh bun os cionn cho luath ri faighinn a-mach gu bheil do chompanach air a bhith a' mealladh ort.

Chan urrainn dhut ullachadh airson a bhith a’ faireachdainn làn-sgèile nam faireachdainnean fhad ‘s a tha thu a’ feuchainn ris an t-suidheachadh a stiùireadh agus tuigsinn mar a dh’ fhaodadh an neach anns an robh earbsa agad a bhith gad bhrath cho furasta.

Tha e gu tur àbhaisteach a bhith ann an staid mì-chreidimh nuair a dh’ ionnsaicheas tu mun chùis an-toiseach leis nach eil a’ mhòr-chuid de dhaoine airson gabhail ris an fheadhainn as miosa nan com-pàirtichean.

'N uair a dhèiligeas iad ri mi-chreidimh, tha e nàdarra dhut cuideachd a bhith a’ faireachdainn na feirge mar a tha fìrinn na cùise a’ tighinn a-steach.

Mar thoradh air an sin, faodaidh faighinn thairis air gnothach mìosan, no eadhon bliadhnaichean, a thoirt, fhad ‘s a bheir thu ùine gus na faireachdainnean agad a phròiseasadh, gabhail ris an fhìrinn ùr, agus do chompanach a sgaradh bhon mhearachd uamhasach a rinn iad.

A ' fuireach ann an dàimh agus a leigheas o neo-chreidimh dh’ fhaodadh sin a bhith do-dhèanta, gu h-àraidh nuair a tha mion-fhiosrachadh mun ghnothach fhathast ùr nad chuimhne.

Ach tha e cudromach cuimhneachadh nach tachair faighinn seachad air neo-dhìlseachd agus bròn thar oidhche. Thar ùine, bidh an dochann a tha do chom-pàirtiche air adhbhrachadh tòrr nas lugha de ghath, agus is dòcha gum bi e comasach dhut thoir maitheanas dhaibh agus gluais air adhart le do bheatha.

Coimhead cuideachd:

Ged nach eil dòighean saidheansail ann airson a' dèiligeadh ri mì-chreidimh , seo cuid de mholaidhean as urrainn dhut a chumail nad inntinn a chuidicheas tu gus tuigsinn mar a dhèiligeas tu ri gnothach agus, ann an tìde, mar a gheibh thu thairis air dàimh.

1. Leig thu fhèin a 'faireachdainn pian

Nuair a gheibh thu thairis air cùis, an àite a bhith diùid bho bhròn, feumaidh tu leigeil leat fhèin a bhith a’ faireachdainn an làn raon de fhaireachdainnean mus urrainn dhut feuchainn ri faighinn thairis orra.

Chan eil dad ceàrr air a bhith a’ gabhail fois bhon chleachdadh àbhaisteach agad agus a’ suidhe le d’ fhaireachdainnean is do smuaintean airson greiseag. Ach, is e an iuchair an seo a dhèanamh gun bhreithneachadh agus fèin-truas.

Is dòcha gun toir e ùine mhòr mus urrainn dhut gluasad nas fhaide na a’ phian agus smachd a ghabhail air do bheatha. Is dòcha gu bheil feum agad air taic shòisealta agus mar sin feumaidh tu earbsa a bhith agad nad charaidean is buill teaghlaich, deagh èigheachd a bhith agad agus leigeil leis a h-uile càil tòiseachadh air do thuras a dh’ ionnsaigh faighinn thairis air gnothach.

Tha e cumanta do dhaoine eòlas fhaighinn air faireachdainnean nàire agus fèin-luach ìosal . Faodaidh cuid de dhaoine tòiseachadh a’ cur a’ choire orra fhèin airson gun a bhith an sàs cho mòr sa bu chòir dhaibh a bhith san dàimh.

Faodaidh iad cuideachd tòiseachadh a 'cur teagamh air an tarraingeas aca agus a' faireachdainn gu bheil an coltas gu ìre cunntachail airson a' ghnothaich.

Ma tha coltas gu bheil na faireachdainnean sin eòlach ort, an àite a bhith gan sguabadh fon bhrat, feumaidh tu gus an làthaireachd aithneachadh mus ionnsaich thu mu dheireadh gabhail riutha mar a tha iad agus a lorg slighe air adhart.

Tha e cudromach cuideachd leughadh mu dhaoine a tha air a bhith tro rudeigin coltach ris agus ionnsachadh mu na ro-innleachdan a chleachd iad airson faighinn thairis air gnothach.

Cuimhnich ged a tha e na shuidheachadh dùbhlanach is goirt, chan eil thu nad aonar ann a bhith a’ faighinn eòlas air a leithid de bhrath. Le fèin-fhaireachdainn agus inntinn fallain , bidh e comasach dhut faighinn thairis air do ghoirteachadh.

2. Bi foighidneach leat fèin

Ged a tha daoine gu nàdarrach ag iarraidh a bhith saor bho phian cho luath ‘s a ghabhas, nuair a thig e gu slànachadh bho neo-dhìlseachd, chan eil sin dìreach a’ dol a thachairt.

Faodaidh faighinn thairis air neo-dhìlseachd a bhith dùbhlanach gu tòcail, ach cha bu chòir sin do bhrosnachadh bho bhith a’ coimhead airson dòighean air slànachadh. Chan fhaod thu d’ fhoighidinn a chall oir faodaidh e a bhith na phròiseas fada mus urrainn dhut thu fhèin a sgaradh bho na faireachdainnean agad agus dèiligeadh ri fìrinn.

Airson neo-dhìlseachd a mhaireas agus a ath-bheothaich do chàirdeas às deidh na cùise, feumaidh fios a bhith agad nach eil dad nad bheatha furasta.

Airson faighinn thairis air gnothach, feumaidh tu a bhith ag obair còmhla agus fuirich dealasach mun dàimh agad gus gluasad air adhart chun ath cheum de do bheatha.

Bheir faighinn thairis air neo-dhìlseachd ùine - gu tric mìosan is bliadhnaichean - gus cùisean fhaighinn air ais gu àbhaisteach. Tha e riatanach a bhith foighidneach agus a ghabhail aon latha aig aon àm agus leigeil le do chompanach an cuid a chuir an cèill feumaidh tu gu soilleir dèanamh cinnteach nach till eachdraidh a-rithist.

3. Leasaich truas agus maitheanas

Faodaidh e a bhith uamhasach duilich thoir maitheanas do chèile meallta agus leig air falbh fearg agus doilgheas nuair nach urrainn dhut ach ceasnachadh dè cho beag sa bha am pòsadh a’ ciallachadh dhaibh nam b’ urrainn dhaibh do bhrath cho furasta.

An àite a bhith a’ beachdachadh air a h-uile rud a rinn agus nach do rinn iad, feumaidh tu do lùth a chuimseachadh air slànachadh.

Ma tha thu air co-dhùnadh fuireach còmhla ri do chompanach, is e an aon dòigh air an dàimh agad a thoirt air adhart tha le tròcair agus maitheanas.

Is dòcha nach tuig thu e a-nis, ach le bhith a 'toirt maitheanas dha do chèile, dh' fhaodadh tu a bhith a 'toirt cothrom dhut fhèin faighinn air ais gu fìor agus faighinn thairis air a' chùis.

Cuimhnich nach eil maitheanas airson do chompanach. Is e maitheanas dhut gluasad nas fhaide na do phian. Dh’ fhaodadh seo leigeil leat cuideachd leig às na faireachdainnean àicheil agad gu lèir agus mu dheireadh lorg mothachadh air comhfhurtachd.

Cho luath ‘s a dh’ aithnicheas tu gur e a bhith a’ dèanamh mhearachdan a tha gar dèanamh daonna aig deireadh an latha, agus gu bheil do chom-pàirtiche diombach agus deònach a bhith ag obair orra fhèin, bidh e comasach dhut an toil a lorg airson mathanas a thoirt dhaibh agus cothrom a thoirt dhaibh an cuid a cheartachadh. dòighean.

4. Tuig brìgh na cùise

An àite a bhith a’ leigeil le do smuaintean a dhol a-mach à smachd agus thu fhèin a chall gu mealladh, feumaidh tu gus ciall na cùise a thuigsinn.

Is dòcha nach eil gnothach sam bith aige riut fhèin no ris a’ phòsadh, no dh’ fhaodadh gun do bhrath thu do chèile ann an cuid de dhòighean cuideachd.

Is dòcha nach robh do chom-pàirtiche an dùil do ghoirteachadh, agus dh’ fhaodadh gur e mearachd uamhasach a tha seo a dh’ fheumas tu a chuir air do chùlaibh agus thoir an dàrna cothrom dhan phòsadh agad .

Cho luath ‘s as urrainn dhut coimhead air do phòsadh le inntinn fhosgailte, neo-bhreithneachail, is dòcha gum bi e comasach dhut gu comharraich na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith air cur ris a’ ghnothach ann an dòigh air choireigin agus dè a dh'fheumas tu a dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte gus an ath chaibideil a thòiseachadh air a 'chas dheas.

5. Lorg dòighean gus an dàimh a leasachadh

Faodaidh a bhith a’ faighinn thairis air gnothach agus a bhith a’ faighinn do phòsadh air ais air an t-slighe a bhith na phròiseas fada agus cìse, ach feumaidh an dithis agaibh a bhith dealasach a h-uile ceum den t-slighe agus oidhirpean gnìomhach a dhèanamh gus toirt air càch a chèile a bhith air an cluinntinn, air an dearbhadh agus air an tuigsinn.

Is dòcha gu feum thu crìochan a stèidheachadh a tha deatamach don phròiseas slànachaidh agad agus obraich còmhla gus cuir às do bhun-adhbharan na cùise.

Feumaidh do chom-pàirtiche cuideachd a bhith gu tur onarach agus follaiseach leat mu na h-eadar-obrachaidhean aca ma tha iad airson am pòsadh a thionndadh timcheall.

Beachdan deireannach

Co-dhiù a roghnaicheas tu do chompanach a leigeil air ais nad bheatha no ceanglaichean a ghearradh leotha, bu chòir dhut fios agad nach bi e furasta gnothach a thoirt seachad.

Ma cho-dhùnas tu fuireach còmhla ri do chèile, feumaidh tu cuimhnich a bhith foighidneach agus obraich còmhla gus cuir às do na h-adhbharan airson a’ chùis agus obraich a-mach mar as urrainn dhut le chèile nochdadh bhon eòlas seo nas làidire na bha e a-riamh.

Tha e furasta a thuigsinn ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do bhrath agus nach eil thu airson faicinn seachad air a’ chùis, ach feumaidh tu tuig, aig deireadh an latha, gu bheil do chompanach daonna, agus gu bheil daoine a’ dèanamh mhearachdan.

Le cead, chan eil leisgeul ann airson gnothach; tha e cudromach feuchainn ri faighinn gu bonn carson a tha cùisean thachair mar a rinn iad gus an urrainn dhut gluasad air adhart le do bheatha agus sìth a lorg.

Aig amannan, cha bhith e comasach dhut na h-adhbharan a thuigsinn, no eadhon gabhail ris an t-suidheachadh. Airson sin, feumaidh tu ìre nas motha de cho-fhaireachdainn a leasachadh, gu sònraichte fèin-fhaireachdainn.

Co-Roinn: