5 Soidhnichean de Chàirdeas Rebound

Soidhnichean de chàirdeas ath-thionndaidh

Anns an artaigil seo

A ’dol an aghaidh dùilean mòr-chòrdte a bhios againn mar as trice aig toiseach gach dàimh romansach, thig àm nuair a bhios cùisean a’ fàs tiugh, agus is e an aon rud reusanta ri dhèanamh crìoch a chur air a ’chàirdeas.

Bidh na h-eòlasan sin gu tric gar fàgail le faireachdainnean bròin, diùltadh no call.

Ann an oidhirp air dèiligeadh, dh ’fhaodadh neach a bhith air a theampall gus leum a-steach gu dàimh dlùth eile.

Is e seo a theirear gu h-àbhaisteach ri dàimhean rebound; cùis far a bheil aon a ’leum dìreach a-steach do dhàimh romansach eile goirid às deidh briseadh agus gun a bhith a ’toirt ùine gu leòr airson slànachadh gu tòcail bho leithid de bhriseadh.

Is e sin a tha ann an dàimh rebound agus tha tòrr bhagaichean ann bhon dàimh a bh ’ann roimhe. Chan eil seasmhachd tòcail aig an neach a tha air ais a dh ’fheumar gus dàimh shoirbheachail a thogail agus cleachdaidh e an neach leis a bheil iad a’ tarraing aire.

Gu soilleir, tha eòlasan dàimh rebound làn pian, aithreachas agus mòran buaireadh tòcail.

Agus ged a tha cuid de na dàimhean sin soirbheachail, tha a ’mhòr-chuid dhiubh an-còmhnaidh cronail agus a ’dèanamh cron chan ann a-mhàin air a’ chom-pàirtiche rebounding ach cuideachd air a ’chom-pàirtiche ùr gun fhios.

A ’tighinn còmhla stèidhichte air laigse seach air an neart.

Is e aon de na buaidhean àicheil a tha co-cheangailte ri dàimhean rebound gu bheil aon no an dà chom-pàirtiche a ’tighinn còmhla stèidhichte air laigse seach neart.

Mar aon de na prìomh shoidhnichean dàimh rebound, tha an laigse a ’tighinn bhon chomas a bhith a’ togail foighidinn agus spiorad meallta gus dèiligeadh ris na faireachdainnean a tha co-cheangailte ri briseadh.

Dè cho fada ‘s a mhaireas dàimhean rebound

A ’bruidhinn air ìre soirbheachaidh dàimh rebound, bidh a’ mhòr-chuid dhiubh sin o chionn beagan sheachdainean gu beagan mhìosan mullaich.

Tha e gu tric dumpadh faireachdainnean fuigheall puinnseanta leithid iomagain, eu-dòchas agus bròn bho na dàimhean a bh ’ann roimhe chun an fhear ùr , mus tachair làn slànachadh nam faireachdainnean.

Leis nach do dhèilig an neach a tha air ais a ’dèiligeadh ri puinnseanta tòcail, bidh iad a’ toirt mòran tàmailt agus neo-sheasmhachd anns an dàimh ùr. Sin as coireach nach eil an ùine chuibheasach de dhàimhean rebound nas fhaide na a ’chiad mhìosan.

Mar sin, a bheil dàimhean rebound ag obair? Chan eil an coltas nas lugha, dh ’fhaodadh an aon eisgeachd a bhith ann ma tha an neach a tha air ath-chuairteachadh a’ roghnachadh gu ruige seo a bhith fosgailte agus fosgailte.

Ma tha neach a ’dol an sàs ann an dàimhean rebound gus faighinn air ais aig seann chompanach no gus iad fhèin a tharraing air falbh bhon phròiseas bròin, tha na cuileagan sin fo dhragh gu crìch gu deas-ghnàthach.

Coimhead cuideachd:

An e dàimh rebound a th ’ann?

Gu h-ìosal tha na 5 soidhnichean aithris againn airson sùil a-mach ma tha thu a ’faireachdainn gum faodadh tu a bhith glaiste ann an dàimhean rebound.

1. A ’dol an sàs às aonais ceangal tòcail

Mar as trice tha seo fìor leis an fheadhainn a thèid an glacadh ann an seòrsa de chàirdeas ag èirigh bho sheòrsa seasamh aon-oidhche de eòlas no dubhan a tha às aonais an ceangal tòcail.

Ma lorgas tu thu fhèin a-riamh a ’dol timcheall air cuideigin ùr agus fhathast teagmhach mun chomas obrachaidh fad-ùine aca airson dàimh maireannach a dh’ aindeoin cuid de na h-eòlasan adhartach a fhuair thu o chionn ghoirid, is e sin aon de na soidhnichean tràth a tha thu ann an dàimh rebound.

Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, tha coltas gu bheil an com-pàirtiche ùr math an-dràsta ach chan e an tagraiche ceart.

A ’leum a-steach do dhàimh ùr goirid às deidh briseadh reasabaidh foirfe airson so-leòntachd tòcail is corporra , tachartas cumanta ann an dàimhean rebound.

2. Tha am fòn agad air fàs gu bhith na inneal puinnseanta

Tha am fòn agad air fàs gu bhith na inneal puinnseanta

Ma chì thu a-riamh gu bheil thu fhathast a ’toirt aoigheachd do chuid de rudan air an fhòn agad bhon dàimh a bh’ agad roimhe ach tha thu air a dhol còmhla ri fear ùr, tha thu anns an raon dearg. Tha a bhith a ’cumail grèim air an àm a dh’ fhalbh gu daingeann mar aon de na comharran air dàimh rebound.

Tha àireamhan fòn, pàipearan balla, agus clachan-fòn bho dhàimhean a bh ’ann roimhe nan comharran gu bheil fear fhathast a’ cumail grèim air agus nach eil deiseil airson a dhol a-steach do aonadh ùr.

Ged a tha e àbhaisteach gu leòr iad sin a chumail airson ùine ghoirid, dh ’fhaodadh cumail riutha ro fhada a-steach don dàimh ùr a bhith a’ ciallachadh gu bheil cuid de rudan ann nach do dh ’obraich thu a-mach airson ceangal ceart agus ceart a dhèanamh le companach ùr.

3. Tha e coltach gu bheil thu a ’faireachdainn cabhagach

Is e aon rud cumanta le rebounders gu bheil iad a ’tuiteam gu math cruaidh agus luath airson cuideigin ùr.

Bi air leth faiceallach mu leithid. Ged a tha e inntinneach gu bheil gaol aig cuideigin, gu bheil feum agad air agus gu bheil thu gad iarraidh, feumaidh e a bhith stèidhichte air onair airson gum mair e.

Bheir fìor ghràdh ùine gu aibidh.

Tha e glè choltach gu bheil seachdain a-steach don dàimh ùr agus an rebounder agad gu mì-fhortanach air tuiteam ann an gaol leat. Tha e glè choltach nach eil e fìor agus feumar a sgrùdadh.

Tuigidh tu tha cha bhith thu a ’dèiligeadh ri droch chùisean anns an dàimh agus an àite sin, nigh iad air falbh iad le leisgeul “Nì mi e ag obair”.

Tha an smaoineachadh draoidheil seo ann an dàimhean rebound ag atharrachadh. Ma tha thu a ’faireachdainn cabhagach, stad agus rannsaich na h-adhbharan gu bheil an com-pàirtiche agad ann an leithid de chabhag gus rudan a dhèanamh.

Is dòcha gu bheil thu a ’tuigsinn ann am pòsadh rebound no dàimh rebound gu bheil iad air am brosnachadh le pian no smuaintean dìoghaltas.

4. Tha thu ann an dàimh airson an aire

Tha thu ann an dàimh airson an aire

Aig amannan, faodaidh neach a tha a ’dol air ais a dhol a-mach a dh’aona ghnothach gus companach ùr a shireadh a tha dualtach barrachd oidhirp a dhèanamh gu suirghe.

Bidh na daoine sin a ’frasadh an neach a tha a’ dol air ais le spèis agus ùidh.

Agus leis gu bheil feum aig daoine mar sin air leigheasan mar sin a ’tighinn a-mach o chionn ghoirid, tha e loidsigeach beachdachadh an e sin a h-uile càil a th’ ann dhut no a bheil thu às deidh dàimh ùr, fallain a thogail leis a ’chom-pàirtiche ùr agad.

Ann an da-rìribh, tha còir aige a bhith mu dheidhinn fèin-mhothachadh adhartach agus chan e còmhradh mu na tha ceart agus ceàrr.

5. Bidh thu a ’ruighinn a-mach nuair a tha thu brònach agus a’ tighinn dheth nuair a tha thu toilichte

Ma tha coltas soilleir ann gu bheil dàimh rebounding, feumaidh gur e seo am fear seo.

Ma bheir thu fa-near gu bheil thu a ’gairm do chompanach ùr nas trice nuair a tha thu a’ faireachdainn aonaranach, brònach no falamh agus buailteach a bhith a ’dìochuimhneachadh mun deidhinn nuair a tha thu toilichte, tha thu gu cinnteach ann an aon de na dàimhean ath-thionndaidh dìreach air sgàth goireasachd tòcail.

Tha thu dualtach a bhith ann air sgàth feum agus nach eil thu ag iarraidh. Agus is tusa an duine rebounding sa chàirdeas.

Tha dàimhean rebound cha bhiodh e ciallach do dhuine sam bith mar thoradh air na toraidhean deireannach millteach aca. Ma tha thu an amharas gu bheil thu ann an aon, cùm sùil a-mach airson na soidhnichean dàimh rebound cumanta sin bhuaibh fhèin no bho do chompanach.

Mar a sheachnadh dàimh rebound

Tha comas dàimhean rebound a ’fàs a-steach do dhàimhean fallain agus toilichte caol.

Ma tha thu airson na duilgheadasan bho dàimh rebound a sheachnadh, seo cuid de dhòighean èifeachdach gus faighinn timcheall air dàimh rebound.

  • Cuir fòcas air do lùth air faighinn seachad air gu tur bhon dàimh a bh ’agad roimhe.
  • Seachain a bhith a ’dol air ais sa bhad às deidh pòsadh fad-ùine no dàimh a thighinn gu crìch.
  • Na bi a ’fuireach air do chompanach agus cuimhneachain co-cheangailte riutha.
  • Cleachd fèin-ghràdh agus fèin-truas.
  • Ionnsaich a bhith socair leat fhèin. Caith do chuid ùine nad aonar a ’dèanamh rudan a tha a’ còrdadh riut.
  • Tasgadh do lùth corporra ann a bhith ag obair a-mach oir àrdaichidh e do shunnd agus lughdaichidh e na h-ìrean cuideam agad.

Cuideachd, faigh cuideachadh bho eòlaiche earbsach gus tuigsinn carson a thàinig an dàimh agad gu crìch agus faighinn air ais bhon aonaranachd, nàire, aithreachas agus bròn a thig an cois briseadh teann.

Bidh cothrom nas fheàrr agad air faighinn seachad nas luaithe agus a ’dol air ais gun a bhith ag ath-aithris nam pàtranan no na mearachdan a bh’ ann roimhe.

Co-Roinn: