6 Molaidhean airson a bhith beò le dealachadh

Boireannach fo eagal na laighe san leabaidh a’ coimhead air fòn cliste a’ faireachdainn fo eagal is fo eagal

Anns an Artaigil so

Bidh pòsaidhean gu nàdarrach a’ tràghadh agus a’ sruthadh; is e an aon taobh sin a tha a rèir coltais a’ tighinn leis an fhearann.

Is e an fhìrinn chruaidh mun chùis, ged a bhios pòsaidhean a’ faighinn deagh ràithean, bidh e do-sheachanta gun èirich ràithean garbh.

Gu mì-fhortanach, uaireannan bidh na ràithean garbh a’ fuireach beagan ro fhada, agus nuair a mhaireas na ràithean sin, faodaidh pòsadh a bhith aig crois-rathaid, agus faodaidh dealachadh nochdadh aig an àm sin.

Faodaidh e a bhith duilich faighinn thairis air sgaradh pòsaidh, ach leis an stiùireadh seo agus a’ chomhairle dealachaidh a tha air fhàgail san artaigil, tha mi an dòchas gun cuidich e le bhith a’ toirt beagan faochadh do do shuidheachadh.

1. Suidhich dùilean soilleir

Nuair a tha càraid air co-dhùnadh gluasad air adhart le dealachadh, tha e air leth cudromach conaltradh a dhèanamh dè dìreach a tha sin a’ ciallachadh agus cò ris a tha sin coltach airson an dà chèile.

Gus dèiligeadh ri sgaradh pòsaidh, Feumaidh tu co-dhùnadh na riaghailtean bunaiteach , leithid a bheil no nach eil cead a bhith dol còmhla ri daoine eile (Tha mi a 'moladh gu làidir seo a sheachnadh gus an tèid co-dhùnadh cruaidh a dhèanamh airson do phòsadh).

Dè cho tric sa tha an dithis agaibh an dùil conaltradh ri chèile, dleastanasan ionmhais is msaa.

Aig a 'cheann thall, nuair a bhios tu a' dèiligeadh ri dealachadh, cuir aghaidh air gach raon a chuidicheas le bhith a 'cumail earbsa agus gun a bhith a' bagairt a 'phòsaidh tuilleadh. Tha crìochan cuideachd gu math co-chòrdail ri bhith a’ stèidheachadh dhùilean reusanta agus soilleir.

2. Dèan conaltradh ris an amas

Nuair a tha an co-dhùnadh air a dhèanamh dealachadh, tha e cudromach innse mu dheireadh amas an dealachaidh. Tha a' chuid a's mo a' meas gu bheil dealachadh 'na mheadhon air crioch ; ge-tà, chan eil sin daonnan fìor.

Faodaidh dealachadh tighinn gu bith airson adhbhar a’ phòsaidh ath-mheasadh. Nuair a tha pòsadh air ìre dealachaidh a ruighinn, dh’ fhaodadh sin a bhith gu math mar thoradh air atharrachadh ann an daineamaigs no gu bheil rudeigin air a bhriseadh an àiteigin.

Le sin, is dòcha gum feum cèile no an dà chèile mionaid a thoirt airson ceum taobh a-muigh a’ phòsaidh gus measadh a dhèanamh an gabh cùisean a thoirt air ais no nach gabh, agus a bheil an dà phàrtaidh airson beachdachadh air sin a dhèanamh.

Sealladh eile, faodaidh càraidean co-dhùnadh a bhith dealaichte airson a bhith ag obair leotha fhèin leis an rùn a bhith ag obair a dh’ionnsaigh cuideachd ag ath-thogail am pòsadh .

Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ gabhail a-steach comhairleachadh fa-leth, a’ gabhail ùine airson na rudan as fheàrr leat a mhealtainn, agus a’ toirt dhut fhèin an gaol a tha a dhìth ort, ach cuideachd a’ toirt ùine shònraichte airson fuasgladh pòsaidh, is dòcha tro comhairleachadh pòsaidh .

Ge bith dè an adhbharan airson dealachadh , bi cinnteach gun cuir thu an cèill fìor rùintean a’ phòsaidh airson dealachadh a mhaireas.

Coimhead cuideachd:

3. Suidhich frèam-ama reusanta

Càraid ghaolach ann an cafaidh a’ caitheamh ùine cur-seachad còmhla ag òl cofaidh

Tha diofar adhbharan ann airson gu bheil càraidean a’ co-dhùnadh a bhith dealaichte, ach ge bith dè an adhbhar sin, feumar ùine crìochnachaidh a chomharrachadh.

Aig amannan is dòcha gur e an t-adhbhar airson an dealachaidh an t-adhbhar a tha a’ dearbhadh an fhìor chlàr-ama, ach chan eil e fallain dealachadh a tharraing a-mach ge bith dè an amas deireannach.

Tha mi air sgaradh fhaicinn agus eòlas fhaighinn air a chaidh air adhart fada ro fhada. Chan e dìreach suidheachadh a tha seo; tha dealachadh na chùis chudromach agus feumar mòran tuigse air dè cho fada 'sa mhaireas e.

Mar sin, ciamar a dhèiligeas tu ri sgaradh? Agus dè a nì thu airson dealachadh a mhaireas?

Airson luchd-tòiseachaidh, cuir a mach gach smuain, faireachadh, agus smuain a dh' fhaodas a bhi, chum teachd gu aonta a dh'oibricheas araon dhuit fèin agus do d' chèile.

Ma tha thu airson treas phàrtaidh fhastadh gus cuideachadh leis a’ phròiseas seo, tha mi a’ moladh gun lean thu air adhart le leithid.

Faodaidh treas phàrtaidh le taic a bhith air a dhèanamh suas de leasaiche, neach earbsach bhon eaglais (ie, ministear), eadar-mheadhanair, agus, ma tha sin riatanach, neach-lagha.

4. Fèin-chùram

Gu pearsanta, tha e duilich dealachadh a chumail beò, agus cuid de làithean, is dòcha nach eil fios agad ciamar a tha thu gu bhith a’ leantainn air adhart, ach nì thu! Dèan ùine dhut fhèin agus thoir dhut fhèin an gràs a dh'fheumas tu fhulang gach latha.

Bidh amannan ann nuair a bhios tu brònach, agus faodaidh e tachairt gu h-obann, ach nuair a thachras e, thoir cead dhut fhèin a bhith ga fhaicinn. Obraich tro gach faireachdainn agus beachdaich air comhairleachadh gus do chuideachadh le dòighean air dèiligeadh.

Airson dealachadh a mhaireas, gabhail ri fèin-chùram , bi cinnteach gum bi thu ag ithe fallain, eacarsaich nuair as urrainn dhut, timcheall ort fhèin le daoine taiceil, agus a dhol an sàs ann an gnìomhachd a bheir sìth is toileachas dhut.

5. Faigh eòlas air na roghainnean agad

Ma chaidh co-dhùnadh am pòsadh a sgaoileadh, dèan an rannsachadh agad gus tuigse fhaighinn air na roghainnean agad.

Is dòcha gu bheil an t-àm ann beachdachadh air dealachadh laghail seach aonta neo-fhoirmeil no dealachadh deuchainn mas e sin a bha ann.

Bruidhinn ri do chèile air an dòigh as ion-dhèanta agus as urramaiche air adhart. Iarr eadar-mheadhanachadh ma tha sin riatanach agus bruidhinn ri riochdaire laghail le teisteanas gus comhairle agus lèirsinn a thoirt dhut a thaobh do sgaradh laghail agus / no sgaradh-pòsaidh.

6. Bi fosgailte le ur clann

Balach ro dheugairean mì-thoilichte san sgoil Màthair a

Ma tha clann agad, an cuideachadh dèiligeadh ris an dealachadh , bu chòir dhut tuigse shoilleir a thoirt dhaibh mar a bhuineas e do nàdar an t-suidheachaidh làithreach agad.

Ach, cumaibh cuimhne air aois agus ìre aibidh nuair a bheir thu fiosrachadh dhaibh oir bidh seo a’ dearbhadh na tha de mhion-fhiosrachadh a bhios tu a’ roinn.

Feumaidh clann nas òige mothachadh air tèarainteachd a thoirt dhaibh , le fios gu bheil an cuid corporra agus feumalachdan faireachail fhathast air a choileanadh agus gum bi beatha a’ leantainn air adhart cho àbhaisteach sa ghabhas.

Bi ullamh airson ceistean sam bith a fhreagairt, a bhith nad chluais, agus na h-uimhir de chomhfhurtachd a tha a dhìth a thoirt dhaibh rè na h-ùine seo.

A bharrachd air an sin, bidh mi a’ toirt rabhadh do phàrantan mu bhith a’ toirt a-steach clann ann an còmhstri sam bith. Cha bu chòir do chloinn a bhith dìomhair do chòmhraidhean inbheach sam bith mu phòsadh agus na bruidhinn gu h-àicheil mu chèile ri do chlann no air am beulaibh.

Faodaidh dealachadh a bhith beò gu math draghail; ge-tà, ma tha thu dealasach a thaobh thu fhèin a leasachadh, bhiodh tu gu cinnteach a’ lorg dòigh.

Co-Roinn: