7 dòighean air do chumail bho bhith gad chall fhèin nad chàirdeas

Ciamar a chumas mi mi fhìn a chall anns an dàimh seo? Cò mise, a-nis gu bheil mi pòsta? Ceistean ris a bheil mòran bhoireannaich gu dìomhair a’ strì, aon uair ‘s gu bheil iad ann an dàimh dealasach no aon uair‘ s gum pòsadh iad. An aithnich thu le seo, a’ fuireach bho latha gu latha, a’ lorg d’ aithne, a’ lorg cò bha thu ron dàimh no mus do phòs thu, a’ lorg fhreagairtean, a’ lorg a’ phàirt sin dhut a tha thu a’ faireachdainn a tha a-nis air chall, a’ phàirt sin de sibhse a tha creidsinn gu'n d'fhuair e bàs.

An e seo thu?

Bha thu a-muigh, bha gaol agad air na filmichean, bha gaol agad air siubhal, bha gaol agad air a bhith a’ crochadh a-mach le caraidean is teaghlach, bha gaol agad air a bhith a’ dol don spà, bha gaol agad air leughadh, bha gaol agad air obair shaor-thoileach, bha gaol agad air na buidhnean seirbheis agad, bha gaol agad air mòran rudan; b' aithne dhut na rudan a bu toil leat agus nach toil leat, bha thu anfèin-chùrambhanrigh, bha inntinn agad fhèin, bha guth agad, agus bha d’ aithne fhèin agad. Dè thachair dhi, dè thachair dhut? Càite an deach thu, cuin a sguir thu a bhith beò, cuin a chuir thu romhpa cò às a bha thu a leigeil seachad air sgàth a’ chàirdeis no a’ phòsaidh? Cuin a chaill thu sealladh air cò thu, cuin a sguir thu a bhith leat fhèin, agus dè an ìre aig an do stad thu a bhith a’ nochdadh nad bheatha fhèin.

Tha seo a 'tachairt ann am beatha mòran bhoireannaich

Bidh seo a’ tachairt do bhoireannaich a tha a’ stad a bhith beò aon uair ‘s gu bheil iad ann an dàimh no às deidh dhaibh pòsadh; boireannaich a tha gan lorg fhèin, a 'coimhead air an son fhèin oir tha iad air iad fhèin a chall anns an dàimh aca.

A rèir Beverly Engel, eòlaiche-inntinn agus ùghdar Love Him Without Losing You, tha boireannaich a chailleas iad fhèin san dàimh aca na Boireannach a tha a’ dol à bith, boireannach a tha buailteach a bhith ag ìobairt a h-aonarachd, a creideasan, a cùrsa-beatha, a caraidean, agus uaireannan a slàintealachd nuair a bhios i. ann an dàimh romansach.

A bheil thu air a dhol à bith?

A bheil thu air conaltradh a chall le cò thu, dè as toil leat no nach toil leat, a bheil thu air gnìomhan a tha a’ còrdadh riut a thoirt seachad, gnìomhan a bheir toileachas is sàsachadh dhut, agus a bheil thu air stad a chuir air do bheatha agus gun mòran ùine agad dhut fhèin, do theaghlach no do charaidean ?

Dìreach air sgàth gu bheil thu ann an dàimh chan eil sin a’ ciallachadh nach bu chòir dhut beatha a mhealtainn, cha bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn no a bhith mar gum biodh beatha air tighinn gu crìch, chan eil sin a’ ciallachadh gum bu chòir dhut rudan a leigeil seachad a bheir toileachas dhut agus a bheir thu. gàirdeachas, chan fheum thu na h-ùidhean, ùidhean, amasan no aislingean agad a leigeil seachad oir tha thu ann an dàimh no pòsta. Mar as motha a bheir thu seachad thu fhèin, is ann as motha a chailleas tu thu fhèin agus mu dheireadh tòisichidh tu ri tàmailt leis an neach a tha thu agus bidh aithreachas ort nach bi thu beò.

Is e do chall fhèin anns an dàimh agad an rud as fhasa a dhèanamh

Ach, chan eil e do-dhèanta cumail bho bhith a’ dèanamh sin; agus gus nach caill thu thu fhèin, tha mi gad bhrosnachadh gus beachdachadh air na leanas:

Biodh fios agad cò thu - Na leig leis an dàimh do mhìneachadh, bi d’ dhearbh-aithne fa-leth agad, na bi air do chaitheamh cho mòr leis a’ chàirdeas a dhìochuimhnicheas tu mu do dheidhinn fhèin. Cha bhith an dàimh gad fhàgail cò thu, bheir thu d’ aonarachd don dàimh, agus nì thu mar a th’ ann.

Gabh pàirt ann an gnìomhan a tha a’ còrdadh riut - Fuirich an sàs anns na rudan as toil leat a dhèanamh agus na stad air tlachd fhaighinn à beatha oir tha thu ann an dàimh. Tha e cudromach gum bi na h-ùidhean agus na gnìomhan agad fhèin a bharrachd air an dàimh, le bhith gad chumail bho bhith a rèir do chom-pàirtiche gus na feumalachdan agad uile a choileanadh.

Lorg dòighean air toirt air ais don choimhearsnachd - Thoir taic agus gabh an sàs ann an obair saor-thoileach airson an adhbhar as fheàrr leat. Le bhith a’ cuideachadh dhaoine eile a choileanas d’ fheum air buntainneas, àrdaichidh e d’ fhèin-spèis, bheir e ort faireachdainn taingeil, taingeil, toilichte, agus bheir e sàsachadh nad bheatha dhut.

Fuirich ceangailte ri caraidean is teaghlach - Na leig seachad no dearmad a dhèanamh air do theaghlach is do charaidean, a-nis gu bheil thu ann an dàimh. Lean air adhart a’ beathachadh nan dàimhean sin, caith ùine còmhla riutha, agus lean a’ toirt taic dhaibh nuair as urrainnear. Na cuir dearmad air an fheadhainn a bha ann dhut, ron dàimh. Tha e fallain caraidean a bhith agad taobh a-muigh an dàimh.

Cleachd fèin-chùram - Clàraich ùine dhut fhèin, aon chuid le do charaidean no leat fhèin airson latha aig an spà, saor-làithean nigheanan, no dìreach ùine leat fhèin airson meòrachadh, ùrachadh agus ath-nuadhachadh. Tha fèin-chùram cudromach.

Na stad air a bhith leat - Fuirich dìleas do na luachan agus na creideasan agad agus na dèan cron, ìobairt no dìmeas orra. Nuair a bheir thu seachad do luachan agus do chreideasan ann an dàimh, bidh thu gad chall. Na stad a bhith leat fhèin, agus na stad a bhith a’ nochdadh nad bheatha fhèin.

Labhair suas - Biodh fios agad gu bheil guth agad; tha do smuaintean, do bheachdan, do fhaireachdainnean agus do dhraghan cudromach. Na bi sàmhach agus aontaich le beachdan no aithrisean, nuair a tha fios agad nach eil thu ag aontachadh. Cuir an cèill thu fhèin, agus seas suas agus bruidhinn airson na tha thu a’ creidsinn ann.

Co-Roinn: