7 Molaidhean airson an leigheas càraidean as fheàrr a lorg dhut

Anns an Artaigil so

Mar sin tha thu fhèin agus do chompanach air co-dhùnadh a dhol tro leigheas chàraidean.



Ach, tha thu gu math mì-chinnteach càite agus mar a lorgas tu neach-leigheis càraidean gus do thruaighe dàimh a chur an earbsa. Na gabh dragh tuilleadh! An-diugh, cuidichidh mi thu gus an fheadhainn as fheàrr a lorgleigheas chàraideanfaodaidh tu brath a ghabhail gus do chàirdeas fhaighinn air ais air an t-slighe.

Seo liosta de na rudan air am bu chòir dhut beachdachadh nuair a tha thu a’ coimhead airson an fheadhainn as fheàrr comhairliche dàimh no leasaiche càraidean dhut.

1. Coimhead airson leasaichean a bhios ag amas air leigheas chàraidean

Tha an an leasaiche pòsaidh as fheàrr tha na h-eòlaichean agus an raon eòlais aca fhèin.

Ged a tha cuid de na proifeiseantaich sin ag amas air dèiligeadh ri euslaintich fa-leth, tha leasaichean dàimh ann a bhios ag amas gu sònraichte air càraidean mar luchd-dèiligidh a-mhàin.

Bhiodh tu airson seiseanan leigheis a fhrithealadh le cuideigin aig a bheil barrachd fios mu dheidhinndinamics dàimhagus dòighean fuasglaidh còmhstri.

Feumaidh tu stiùireadh bho phroifeasanta le tòrr eòlas ann an comhairleachadh. Tha leigheas fa leth eadar-dhealaichte bho leigheas chàraidean, agus mar sin tha e fada nas fheàrr a dhol gu clionaig a fhreagras air feumalachdan an dà chuid thu fhèin agus do chom-pàirtiche.

Coimhead cuideachd:

2. Tagh an leasaiche leis an dòigh-obrach cheart

Leigheas càraidean stèidhichte air fianaisair dearbhadh gu bheil e nas èifeachdaiche na an seòrsa dòigh-làimhseachaidh psychoanalytic and existential. Mar sin dè a tha leigheas chàraidean stèidhichte air fianais a’ ciallachadh?

Tha an dòigh-obrach seo gu bunaiteach mu bhith a’ gabhail ris na h-aon dhòighean air an cleachdadh le càraidean eile a tha coltach ris an t-suidheachadh agad. Tha EFT cuideachd mar aon den fheadhainn as mòr-chòrdte agusdòighean-obrach èifeachdachis fhiach feuchainn.

An uairsin a-rithist, bidh e an-còmhnaidh an urra ris an t-suidheachadh agad, cho dian sa tha an duilgheadas, an adhbhar a bha feum agad air leigheas chàraidean sa chiad àite.

3. Rach airson leigheas chàraidean as urrainn dhut a phàigheadh

Ma tha thu a’ coimhead airson deagh eòlas leigheis chàraidean, feumaidh tu a bhith deiseil airson fìor airgead a phàigheadh. Bidh a’ mhòr-chuid de luchd-leigheis a’ togail cosgais san uair, agus tha e gu mòr an urra ri dè cho fada ‘s a bhios am pròiseas.

Bidh a’ chosgais cuideachd ag atharrachadh bho leasaiche gu leasaiche a rèir an ìre foghlaim, teisteanasan, agus trèanadh a chaidh a choileanadh.

Chan fheum thu an t-seirbheis as saoire a tha ri fhaighinn a ghabhail. Feumaidh tu cuimhneachadh gur e na tha a dhìth ort an eòlas leigheis as fheàrr as fhiach do chuid ùine agus airgead.

4. Coimhead airson neach-leigheis leis na dòighean anns a bheil thu ag aontachadh

Chan eil aon dòigh làimhseachaidh àbhaisteach aig a h-uile leasaiche. Tha cuid eile air dòighean neo-phàirteach agus dòighean deuchainneach a chleachdadh gus faicinn an obraicheadh ​​​​iad eadhon airson a’ mhòr-chuiddàimhean mì-ghnàthach.

Mura h-eil thu comhfhurtail le dòighean leasaiche, feumaidh tu fear eile a lorg leis a bheil thu a’ faireachdainn furasta agus tèarainte.

Eadhon ged a thathar ag ràdh gur e an leasaiche sin an fheadhainn as fheàrr sa bhaile, chan eil feum sam bith ann a bhith a’ toirt ort fhèin aontachadh ris na dòighean sin.

Cuimhnich, tha soirbheachas leigheas an urra ri cho deònach sa tha thu pàirt a ghabhail ann an dealbhadh prògram an leasaiche.

5. Lorg an leasaiche a tha a rèir do phrionnsabalan

Mar as trice bidh càraidean a’ tighinn a-steach airson leigheas mar an oidhirp mu dheireadh aca air sgaradh-pòsaidh a sheachnadh.

Gu iongantach, tha mòran de luchd-leigheis den bheachd nach eil sgaradh-pòsaidh riatanach gu dona, rud a tha fìor ann an cuid de chùisean a bhith cothromach.

Ach, ma tha thu, mar chàraid, daingeann le do bheachd nach eil sgaradh-pòsaidh a-riamh na roghainn, is dòcha gum bi thu airson a dhol gu neach-leigheis aig a bheil luachan co-chosmhail ris a bheil thu.

Tha adhbhar ann gu bheil luchd-leigheis a tha an-aghaidh sgaradh-pòsaidh nas fheàrr na an fheadhainn a tha dìreach air an fheansa mun chùis.

An toiseach, tha sgaradh-pòsaidh gu math duilich a làimhseachadh gu tòcail, gu laghail, agus gu h-ionmhasail chan ann a-mhàin don dà phàrtaidh ach don chloinn aca cuideachd, ma tha gin ann.

Tha buidheann mòr de rannsachadh air sin a dhearbhadhclann sgaradh-pòsaidhair an droch bhuaidh le dealachadh am pàrantan agus gum faod an t-eòlas seo buaidh a thoirt air mar a thionndaidheas iad mar inbhich.

San dàrna h-àite, tha sgrùdaidhean a 'sealltainn sineòlasan pòsaidh ag atharrachadh ìrean de thoileachas thar ùine. Tha seo a’ sealltainn nach eil a bhith a’ bualadh air raon garbh anns an dàimh agad gu riatanach a’ ciallachadh gur e seo deireadh an dithis agaibh.

6. Tagh an leasaiche a tha ag aithneachadh le cuid de bhuidhnean

Is e buidheann a th’ ann an AAMFT no an American Association for Pòsaidh agus Terapists Teaghlaich, le luchd-leigheis le dealas sònraichte airson comhairleachadh chàraidean agus leigheas chàraidean.

Is e neach-leigheis a tha na phàirt den bhuidheann shònraichte seo aon a tha air trèanadh teann a choileanadh, air gèilleadh ris an obair cùrsa ainmichte, agus air a stiùireadh le leasaiche pòsaidh. Is e buidheann eadar-nàiseanta a th’ ann le còrr air 50,000 ball air feadh na cruinne.

Tha neach-leigheis math cuideachd ma chuir e no i ainm a-steach airson AASECT no Comann Ameireagaidh Luchd-foghlaim Feise, Comhairlichean, agus Luchd-leigheis .

Dìreach mar AAMFT, bha luchd-leigheis a tha ag aithneachadh leis a 'bhuidhinn seo air teisteanas bùird a chosnadh às deidh dhaibh a dhol tro thrèanadh teann, a' faighinn eòlas fo stiùir, agus a 'toirt eisimpleirean de ghiùlan beusach.

7. Online leigheas chàraidean

Is dòcha gum bi thu airson smaoineachadh air leigheas chàraidean air-loidhne cuideachd. Tha, tha sin ann.

Tha seo foirfe dha càraidean a bhios an-còmhnaidh ag ionndrainn nan seiseanan aghaidh ri aghaidh air sgàth siubhal obrach no clàr-ama gu math trang. Tha e cuideachd fada nas fhasa do luchd-cleachdaidh a chuir dheth gun fhios nach tig rudeigin ris nach robh dùil.

Faodaidh tu eadhon seiseanan air-loidhne a fhrithealadh ge bith càite a bheil thu fhad ‘s a tha ceangal eadar-lìn seasmhach agad agus camara obrach air do choimpiutair, fòn no clàr.

Is e an connsachadh ri leigheas chàraidean air-loidhne nach fheum thu fìor eadar-obrachadh leis a’ phàrtaidh eile. Dh’ fhaodadh seo eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh ann an sruthadh a’ chòmhraidh, leis na sanasan a tha a dhìth agus bacaidhean conaltraidh.

Tha na gnìomhan agad gu math cuingealaichte cuideachd mura coinnich thu ach air-loidhne.

Ach, tha e nas fheàrr an roghainn seo a bhith agad na bhith a’ dol gu leigheas chàraidean idir oir chan eil ùine agad draibheadh ​​chun chlinic agus suidhe sìos le leasaiche airson uair a thìde slàn.

Is dòcha nach eil an leigheas chàraidean as fheàrr dhut fhèin agus do chompanach air an liostadh ionadail, agus mar sin feumaidh tu sgrùdadh a dhèanamh beagan nas fhaide na an radius 30 mìle.

Leis a h-uile comhairle a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tha mi cinnteach gun dèan thu sinlorg an leasaichecò tha ceart dhut. Cuimhnich, is e do roghainn leasaiche aon de na factaran co-dhùnaidh ann an toradh do dhàimh.