8 Dòighean sìmplidh air conaltradh a leasachadh aig àm còmhstri sa phòsadh agad

Leasaich conaltradh rè còmhstri

Anns an artaigil seo



Tha sabaidean aig a h-uile pòsadh, gu sònraichte nuair a lùghdaicheas na h-oidhirpean gus sgilean conaltraidh a leasachadh agus bidh conaltradh agus còmhstri a ’fàs nan leapannan neònach.



Aig amannan tha latha garbh air a bhith aig an dithis agaibh, no chan urrainn dhut sùil a thoirt air cùis. Bidh a h-uile duine a ’faighinn a-mach à taobh ceàrr na leapa agus a’ caitheamh an latha cranky bho àm gu àm. Ach, tha e cudromach conaltradh a leasachadh ann am pòsadh oir tha e a ’comasachadh sàsachd pòsaidh nas àirde.

Mar sin, ciamar a nì thu conaltradh leis a ’chompanach agad fhad‘ s a tha thu a ’seachnadh tàmailt agus ag èigheachd maidsean?



Mas e bean a th ’annad a tha a’ coimhead airson comhairle air mar a nì thu conaltradh le cèile gun a bhith a ’sabaid, no fear a tha a’ faireachdainn mar fhiadh air a ghlacadh anns na solais-cinn nuair a tha e na chuspair conaltraidh agus fuasgladh còmhstri broaches, leugh air adhart.

Mar a nì thu conaltradh le do chèile gu h-èifeachdach

Cha bu chòir dha càraid a bhith ag amas air sabaid sam bith sa phòsadh aca.

Is e aon de na dòighean air conaltradh pòsaidh a leasachadh a bhith a ’cumail an amas deireannach ann an cuimhne. Cuidichidh seo thu le bhith ag argamaid gu h-èifeachdach, fuireach faisg, agus a bhith ann airson a chèile, an-còmhnaidh.



Seo cuid de na seòrsan inntinneach de eadar-obrachadh airson an toirt a-steach don chonaltradh làitheil agad gus tlachd a ghabhail ann an dàimh àrd-ghnìomhach.

Tha còmhstri mar phàirt àbhaisteach de bhith ann an dàimh, agus bidh eadhon na càraidean pòsta as dealasach a ’tuiteam a-mach bho àm gu àm.

Ach, chan eil sin a ’ciallachadh gum bu chòir dhut leigeil le argamaidean a dhol gun sgrùdadh. Faodaidh sabaid gu luath a bhith puinnseanta agus cron a dhèanamh air do chàirdeas.



Tha e deatamach gun cuimhnich thu gu bheil leasachadh sgilean conaltraidh leis a ’chèile comasach ach leis an rùn cheart agus fuasgladh seasmhach gus mì-rian a sgaoileadh, ann an cùrsa conaltraidh aig àm còmhstri.

Is ann air sgàth sin a tha ionnsachadh sabaid cothromach cho cudromach nuair a bhios tu a ’conaltradh le do chèile - tha e a’ ciallachadh gun urrainn dhut còmhstri a choinneachadh gun a bhith a ’goirteachadh a chèile no ag adhbhrachadh cron maireannach don dàimh agad.



Chan e comharra dàimh làidir a bheil thu ag argamaid no nach eil, is e cho math ‘s a tha thu duilgheadasan fhuasgladh nuair a thig iad am bàrr.

Dèan còmhstri pianail mar rud san àm a dh ’fhalbh agus ionnsaich sabaid gu cothromach leis na dòighean sìmplidh sin gus conaltradh dàimh a leasachadh agus beatha phòsta làn aoibhneis a mhealtainn.

Seo 8 dòighean airson conaltradh ann am pòsadh a leasachadh oir tha thu a ’faireachdainn do bhodhaig a’ tuiltean le adrenaline ag ullachadh airson sabaid agus bidh an dithis agaibh a ’call sealladh air mar a nì thu conaltradh ri linn còmhstri.

Coimhead cuideachd: Dè a th ’ann an còmhstri dàimh?

1. Cruthaich siostam ùine a-muigh

Chan eil lagh ann mu chonaltradh ann am pòsadh, tha sin ag ràdh aon uair ‘s gu bheil sabaid air tòiseachadh, feumaidh e a chùrsa a ruith. Tha e gu tur ceart ùine a chuir a-mach airson fuarachadh, socair, agus smaoineachadh mun ath cheum as fheàrr.

Gus conaltradh adhartachadh agus dìoghaltas a rèiteachadh cuir a-steach siostam ùine còmhla ri do chompanach agus aontaich gum faod an dàrna cuid agaibh “stad” a chuir air sabaid aig àm sam bith.

Faodaidh tu facal còd sònraichte a chleachdadh ris a bheil thu ag aontachadh, no faodaidh tu dìreach “ùine a-mach a ràdh.”

Cuimhnich gun cuir thu urram an-còmhnaidh air àm càch a chèile na h-iarrtasan againn - na feuch ris a ’phuing agad a chrìochnachadh às deidh do chompanach ùine fhaighinn a-mach.

2. Cùm ris a ’chuspair

Nuair a bhios tu a ’sabaid, cuir fòcas air cò mu dheidhinn a tha an sabaid.

Cuir an aghaidh ìmpidh air rudan a shlaodadh suas bhon àm a dh ’fhalbh. Ma tha thu duilich airson gu bheil e coltach gun dèan thu a h-uile obair, bruidhinn mu dheidhinn sin. Na slaod suas sin aon turas a sheas iad suas airson tachartas cudromach.

Bidh a bhith a ’cleachdadh sabaidean gus èadhar a h-uile dìoghaltas a dh’ fhalbh ag adhbhrachadh pian a-mhàin agus tha e nas dualtaiche do chompanach a ghluasad air falbh.

3. Aontachadh airson sabaid

Aontachadh airson sabaid

Tha e a ’faireachdainn neònach agus mì-ghoireasach nuair a bhios sinn a’ dèanamh notaichean crib gus conaltradh a leasachadh, ach tha e nas fheàrr mas urrainn dhut aontachadh sabaid. An àite a bhith ag innse don chompanach agad gu bheil thu a ’dol ga fhaighinn a-mach, an-dràsta, co-dhiù is toil leotha e no nach eil - faighnich dhaibh.

Inns dhaibh gu bheil rudeigin ann ris am feum thu bruidhinn agus faighnich an e deagh àm a tha seo. Gu dearbh, ma chumas iad a ’togail a’ chuspair, tha duilgheadas ann, ach chan eil e ach urram a bhith a ’toirt cothrom dhaibh a ràdh a bheil iad deiseil agus ag aontachadh ris an deasbad.

4. Na bi ag amas air buannachadh

Chan e an com-pàirtiche agad an neach-dùbhlain agad, agus chan e farpais a tha seo.

Na bi a ’dol a shabaid leis an amas a bhuannachadh. Nuair a bhuannaicheas aon agaibh, cha bhuannaich gin agaibh - ciamar as urrainn dhut, nuair a dh ’fhàgas am fear eile a’ chùis? Tha thu nad sgioba, agus tha thu fhathast nad sgioba nuair a tha thu a ’sabaid. Amas air toradh ris am faod thu an dà chuid aontachadh.

5. Quit yelling

Bidh Yelling a ’cur do chompanach air an dìon agus cha bhith e a’ cuideachadh le bhith a ’leasachadh conaltradh idir. Nuair a bhios tu ag èigheachd air cuideigin bidh thu nad neach-ionnsaigh agus bidh iad gu nàdarrach a ’dol air an dìon agus an dàrna cuid gad dhùnadh a-mach no a-rithist.

Ma tha thu a ’faireachdainn mar èigheachd, gabh ùine a-mach agus till air ais chun deasbad nuair as urrainn dhut a bhith nas socraiche . Ionnsaich mar a chuireas tu do phuing tarsainn gun a bhith ag èigheachd ri do chompanach.

6. Tagh an ùine agad

Chan eil a h-uile ùine na gheama cothromach airson sabaid. Ma tha an com-pàirtiche agad sgìth den obair, no ma tha thu a ’feuchainn ri dèiligeadh ris a’ chlann, no ma tha thu airson a dhol a-mach a choinneachadh ri do charaidean càraid, na bi a ’sabaid.

Ma tha thu airson conaltradh a leasachadh, tagh ùine airson do dheasbad a bhith agad nuair a tha thu le chèile a ’faireachdainn gu ìre mhath socair, agus tha fios agad nach tèid stad a chuir ort. Chan eil thu ag amas air ionnsaigh a thoirt air do chompanach, ach an ùine agus an àite cheart a lorg airson òraid.

7. Na bi a ’dol airson an jugular

  • Tha cugallachd agus spotan lag aig a h-uile duine.
  • Is dòcha gu bheil thu eòlach air do chompanach agus gu bheil iad eòlach ortsa - mar sin na cleachd iad an aghaidh a chèile.

Ge bith dè cho feargach ‘s a tha thu, na cleachd na mì-chinnt aca nan aghaidh.

Dh ’fhaodadh am milleadh a nì thu a dhol sìos fada às deidh don t-sabaid tighinn gu crìch. Cha bhith thu a ’sabaid ri chèile a ghoirteachadh - tha thu a’ bruidhinn air cùis gus an urrainn dhut fuasgladh fhaighinn air, conaltradh adhartachadh agus gluasad air adhart ann an dòigh a tha thu le chèile toilichte.

8. Cùm do àbhachdas

Cùm do chiall èibhinn

GU faodaidh faireachdainn de àbhachdas a dhol air slighe fhada gus còmhstrithean fhuasgladh agus teannachadh a sgaoileadh.

Nuair a tha cùisean sgiobalta, na biodh eagal ort fealla-dhà a bhriseadh no cuip a dhèanamh a tha fios agad gum bi do chompanach a ’gàireachdainn cuideachd.

Bi deònach a bhith a ’gàireachdainn còmhla agus a’ faicinn taobh èibhinn an eas-aonta agad, eadhon ged a tha thu feargach cuideachd. Bidh gàire gad thoirt nas fhaisge agus gad chuimhneachadh gu bheil thu san aon sgioba.

Chan fheum sabaidean a bhith grànda agus pianail. Cleachd na dòighean sin air conaltradh èifeachdach rè còmhstri dàimh gus an ionnsaich thu sabaid nas cothromaiche. Ma dh ’fhailicheas a h-uile càil eile, d na bi leisg gus eadar-theachd proifeasanta treas-phàrtaidh a shireadh gus conaltradh adhartachadh le cuideachadh bho chomhairleachadh.

Tionndaidh còmhstri gu cothroman airson conaltradh dàimh nas fheàrr, mus dèan conaltradh briseadh sìos do dhàimh.