Pòsadh a' fulang? Tionndaidh mun cuairt e gu pòsadh sona

Pòsadh a

Anns an Artaigil so

A bheil thu ann am pòsadh mì-ghnàthach? An e dìth sgilean conaltraidh a th’ ann, neo rudeigin eile? A bheil e comasach gu bheil barrachd phòsaidhean ann an eas-òrdugh a-nis na bha a-riamh roimhe?

Is dòcha air sgàth nam meadhanan agus an eadar-lìn, bidh sinn an-còmhnaidh a’ leughadh mu dhaoine aig a bheil cùisean, no tràilleachd ann an dàimhean no seòrsa eile de dh’ eas-òrdugh a tha coltach gu bheil iad a’ marbhadh barrachd dhàimhean agus barrachd phòsaidhean air feadh an t-saoghail.

Airson na 28 bliadhna a dh’ fhalbh, tha an t-ùghdar as fheàrr a reic, an comhairliche agus an coidse beatha Dàibhidh Essel air a bhith a’ cuideachadh le bhith ag oideachadh chàraidean air na tha e dha-rìribh a’ toirt airson pòsadh no dàimh fallain, sona a bhith aca.

Gu h-ìosal, tha Daibhidh a 'bruidhinn air pòsaidhean mì-ghnàthach, na h-adhbharan agus na leigheasan

Bithear a’ faighneachd dhomh an-còmhnaidh air agallamhan rèidio agus rè na h-òraidean agam air feadh nan SA, dè an ceudad de phòsaidhean a tha a’ dèanamh gu math aig an àm seo?

Às deidh 30 bliadhna de bhith nam chomhairliche agus na choidse beatha, is urrainn dhomh innse dhut gu bheil an àireamh sa cheud de phòsaidhean a tha fallain gu math ìosal. Is dòcha 25%? Agus an uairsin is e an ath cheist a thèid fhaighneachd dhomh, carson a tha uimhir de dhuilgheadas ann an gaol? An e dìth sgilean conaltraidh a th’ ann, neo rudeigin eile?

Chan eil am freagairt a-riamh furasta, ach is urrainn dhomh innse dhut nach e dìreach duilgheadas le sgilean conaltraidh a th’ ann, is e rudeigin a dh’ fhaodas a dhol fada nas doimhne na sin.

Air a mholadh -Sàbhail mo chùrsa pòsaidh

Gu h-ìosal, bruidhnidh sinn air na sia prìomh adhbharan airson gu bheil uimhir de dhuilgheadas ann am pòsaidhean an-diugh, agus na dh'fheumas sinn a dhèanamh gus a thionndadh timcheall

1. A' leantainn eisimpleirean ar pàrantan agus ar sean-phàrantan

Tha sinn a’ leantainn mhodalan dreuchd ar pàrantan agus ar sean-phàrantan, a dh’ fhaodadh a bhith air fuireach ann an dàimhean mì-fhallain airson 30, 40 no 50 bliadhna. Chan eil seo eadar-dhealaichte ach nam biodh duilgheadas aig do mhàthair no do athair le deoch làidir, drogaichean, smocadh no biadh is dòcha gu bheil an aon seòrsa tràilleachd agad a’ ruith do bheatha an-dràsta.

Eadar aois neoni agus 18, tha ar n-inntinn fho-mhothachail na spong don àrainneachd mun cuairt oirnn.

Mar sin ma chì thu athair na bhurraidheachd, tha mama fulangach ionnsaigheach, dèan tomhas dè? Nuair a phòsas tu no ann an droch dhàimh, na gabh iongnadh nuair a tha do chompanach a’ cur a’ choire ort airson a bhith nad bhurraidheachd, neo fulangach ionnsaigheach.

Tha thu dìreach ag ath-aithris na chunnaic thu a’ fàs suas, chan e leisgeul a tha sin, is e dìreach fìrinn a th’ ann.

2. Dìoghaltas

Is e dioghaltas gun fhuasgladh, nam chleachdadh, am prìomh sheòrsa de dhuilgheadas ann am pòsadh an-diugh.

Faodaidh dioghaltas nach eilear a’ gabhail cùram, tionndadh gu cùisean tòcail, tràilleachd, workaholism, giùlan fulangach-ionnsaigheach, agus cùisean corporra cuideachd.

Bidh dìoghaltas gun fhuasgladh a 'toirt buaidh air dàimhean. Bidh e a’ sgrios na cothroman gum bi dàimh sam bith a’ soirbheachadh nuair a tha dioghaltas ann nach eil air am fuasgladh.

3. Eagal na dìlseachd

Eagal air dlùth-chàirdeas

Is e fear mòr a tha seo. Nar teagasg, tha dlùth-chàirdeas co-ionann ri 100% onair.

Le do leannan, do fhear no bean, do leannan no do leannan, is e aon de na rudan a bu chòir an dàimh a th’ agad leotha a sgaradh bho eadhon do charaid as fheàrr, gum bu chòir dhut a bhith ann an cunnart a bhith 100% onarach leotha nad bheatha bhon chiad latha.

Is e sin dlùth-dhàimh fìor. Nuair a bhios tu a’ roinn le do chompanach rudeigin a dh’ fhaodadh tu a bhith air a dhiùltadh, no air do chàineadh mu dheidhinn, tha thu a’ cur a h-uile càil ann an cunnart, tha thu onarach agus tha thu so-leònte agus is e sin dhòmhsa cò mu dheidhinn a tha dlùth-chàirdeas.

O chionn bliadhna bha mi ag obair le càraid a bha ann am fìor dhuilgheadas. Bha an duine air a bhith mì-thoilichte bhon toiseach a thaobh an dàimh ghnèitheasach aige ri a bhean. Cha bu toil le a bhean pòg a-riamh. Bha i dìreach airson faighinn seachad air, air sgàth cuid de na h-eòlasan a bh 'aice ann an dàimhean roimhe a bha gu math mì-fhallain.

Ach bhon toiseach, cha tuirt e dad a-riamh. Ghabh e aithreachas. Cha robh e onarach.

Bha e ag iarraidh dàimh pòg domhainn, ro agus rè gnè agus cha bhiodh gnothach aice ri sin.

Anns an obair againn còmhla, b 'urrainn dha a bhith a' cur an cèill le gràdh, na bha e ag iarraidh agus b 'urrainn dhi innse le gaol, carson a bha i cho mì-chofhurtail a bhith cho so-leònte ann an raon pògan.

Tha an deòin a bhith ann an cunnart a bhith fosgailte, a bhith so-leònte a’ leantainn gu slànachadh do-chreidsinneach ann an gaol, rud nach robh iad air a choileanadh a-riamh anns na 20 bliadhna de bhith pòsta.

4. Sgilean conaltraidh uamhasach

A-nis mus leum thu air a’ chonaltradh tha a h-uile dad aig bandwagon, seall far a bheil e san liosta seo. Tha e fada sìos. Is e àireamh a ceithir a th’ ann.

Bidh mi ag innse do dhaoine fad na h-ùine a thig a-steach agus ag iarraidh orm sgilean conaltraidh a theagasg dhaibh mar gum biodh sin gu bhith ag atharrachadh an dàimh, nach eil.

Tha fios agam, innsidh 90% de chomhairlichean ris am bruidhinn thu gu bheil e mu dheidhinn sgilean conaltraidh, agus tha mi a’ dol a dh’ innse dhut gu bheil iad uile ceàrr.

Mura toir thu aire do na trì puingean gu h-àrd an seo, chan eil mi a’ toirt seachad crap cho math sa tha thu nad neach-conaltraidh, chan eil e a’ dol a shlànachadh a’ phòsaidh.

A-nis is fhiach e sgilean conaltraidh ionnsachadh ann an loidhne? Gu dearbh! Ach chan ann gus an toir thu aire do na trì puingean gu h-àrd.

5. Fèin-mhisneachd ìseal agus fèin-spèis ìseal

Fèin-mhisneachd ìosal agus fèin-spèis ìosal

O mo Dhia, bheir seo dùbhlan iomlan dha gach dàimh, gach pòsadh.

Mura h-urrainn dhut càineadh do chom-pàirtichean a chluinntinn, chan eil mi a’ bruidhinn mu dheidhinn a bhith a ’sgreuchail agus ag èigheach, tha mi a’ bruidhinn mu dheidhinn càineadh cuideachail, gun a bhith a ’dùnadh sìos. Tha sin na eisimpleir de ìosal fèin-mhisneachd agus fèin-spèis ìosal.

Mura h-urrainn dhut faighneachd dha do chompanach, airson na tha thu ag iarraidh ann an gaol, leis gu bheil eagal ort a bhith air do dhiùltadh, air do thrèigsinn no barrachd, tha sin na chomharradh air fèin-mhisneachd ìosal agus fèin-spèis ìosal.

Agus sin an obair agad. Feumaidh tu a bhith ag obair leat fhèin le proifeasanta.

6. An do rinn thu mearachd, agus an do phòs thu an duine ceàrr?

An do phòs thu cuideigin a tha na neach-cosgais an-asgaidh, a bhios an-còmhnaidh gad chumail ann an cuideam ionmhais, agus bha thu eòlach air bhon toiseach, ach air a dhiùltadh, agus a-nis tha thu air do shàrachadh?

No is dòcha gun do phòs thu neach-ithe tòcail, a tha air 75 notaichean fhaighinn thairis air na 15 bliadhna a dh’ fhalbh, ach bha fios agad gur e neach-ithe tòcail a bh ’annta ma tha thu airson a bhith onarach leat fhèin bhon latha 30 de bhith a’ dol air ais.

No 's dòcha deoch-làidir? Aig an toiseach, tha mòran dhàimhean stèidhichte air deoch làidir, tha e na dhòigh air iomagain a lughdachadh agus sgilean conaltraidh àrdachadh le cuid de dhaoine, ach an do leig thu leis a dhol air adhart ro fhada? Sin an duilgheadas agad.

A-nis, dè a nì sinn mu na dùbhlain gu h-àrd, ma tha thu airson dàimh fallain a chruthachadh a-mach às an fhear mì-ghnàthach a th’ agad an-dràsta?

Iarr cuideachadh proifeiseanta

Iarr cuideachadh proifeiseanta

Fastadh comhairliche proifeasanta no coidse beatha gus faicinn a bheil thu dìreach a’ dèanamh atharrais, ag ath-aithris giùlan do phàrantan agus nach eil thu eadhon mothachail air. T faodaidh e a bhith briste, ach feumaidh tu cuideigin a lorg airson do chuideachadh.

Sgrìobh sìos e

Duilgheadasan gun fhuasgladh?

Sgrìobh dè th’ annta. Faigh gu math soilleir. Ma nì thu dioghaltas air a’ chom-pàirtiche agaibh airson ur fàgail aig pàrtaidh, gun duine a’ tadhal air airson ceithir uairean a thìde, sgrìobh sìos e.

Ma tha tàmailt ort gu bheil do chom-pàirtiche a’ cur seachad an deireadh-sheachdain gu lèir a’ coimhead spòrs air Tbh, sgrìobh e sìos. Faigh a-mach às do cheann agus air pàipear, agus an uairsin a-rithist, obraich le proifeasanta gus ionnsachadh mar a sgaoileas tu dioghaltas ann an gaol.

Ionnsaich mar a thòisicheas tu a’ bruidhinn mu na faireachdainnean agad

Eagal air dlùth-chàirdeas. Eagal air onair. Is e fear mòr a tha seo cuideachd.

Feumaidh tu ionnsachadh mar a thòisicheas tu a’ bruidhinn mu na faireachdainnean agad ann an dòigh air leth onarach.

Coltach ris a h-uile ceum eile, is dòcha gum feum thu obrachadh le proifeasanta gus faighinn a-mach ciamar a nì thu seo san fhad-ùine.

Tòisich le bhith a’ faighneachd cheistean fìor mhath

Tòisich le bhith a’ faighneachd cheistean fìor mhath

Sgilean conaltraidh dona.

Tha an dòigh as fheàrr air do sgilean conaltraidh a leasachadh a’ tòiseachadh le bhith a’ faighneachd cheistean fìor mhath.

Feumaidh tu faighinn a-mach ciamar a dh’ fhaighnicheas tu do chompanach dè na feumalachdan a th’ aca, dè nach toil leotha, dè na miannan a th’ aca gus eòlas fhaighinn orra aig ìre nas doimhne.

An uairsin, rè conaltradh, gu sònraichte an fheadhainn a tha duilich, tha sinn airson inneal ris an canar èisteachd gnìomhach a chleachdadh.

Is e a tha sin a’ ciallachadh, nuair a tha thu a’ conaltradh ri do chompanach, agus gu bheil thu airson a bhith dha-rìribh soilleir gu bheil thu a’ cluinntinn gu dìreach na tha iad ag ràdh, bidh thu ag ath-aithris na h-aithrisean a tha iad a’ dèanamh gus a bhith cinnteach gu bheil thu gu math soilleir. nad sgilean èisteachd, agus chan eil thu a’ dèanamh mì-mhìneachadh air na tha iad ag ràdh.

A mhil, mar sin is e na chuala mi thu ag ràdh, tha thu fìor shàrachadh gu bheil mi a’ cumail a ’dol gad shàrachadh a h-uile madainn Disathairne gus am feur a ghearradh, nuair a b’ fheàrr leat a ghearradh feasgar na Sàbaid. An e sin a tha thu troimh-chèile?

San dòigh sin, gheibh thu cothrom a bhith air leth soilleir agus air an aon tonn-tonn ri do chompanach.

Lorg adhbhar bunaiteach do mhisneachd ìosal

Fèin-mhisneachd ìosal agus fèin-spèis ìosal. Ceart gu leòr, chan eil gnothach aig seo ris a’ chompanach agad idir. Chan eil dad.

A-rithist, lorg comhairliche no coidse beatha a chuidicheas tu gus faicinn agus faighinn a-mach adhbhar do mhisneachd ìosal agus do fèin-spèis ìosal, agus faigh ceumannan gnìomh bhuapa gach seachdain air mar as urrainn dhut a leasachadh.

Chan eil dòigh eile ann. Chan eil gnothach aig seo ri do chompanach, dìreach thusa.

Briseadh an illusion

Phòs thu an duine ceàrr. Hey, bidh e a’ tachairt fad na h-ùine. Ach chan e an coire fhèin a th’ ann, is e do choire a th’ ann.

Mar chomhairliche agus coidse beatha, bidh mi ag innse don luchd-dèiligidh agam uile ann am pòsaidhean mì-ghnàthach, gu robh na tha iad a’ faighinn a-nis gu tur ri fhaicinn taobh a-staigh a ’chiad 90 latha den dàimh cinn-latha.

Tha mòran dhaoine ag eas-aontachadh an toiseach, ach mar a bhios sinn a’ dèanamh ar gnìomhan obair-dachaigh sgrìobhte, thig iad a-steach a’ crathadh an cinn, le clisgeadh a bhith a’ faighinn a-mach nach eil an neach leis a bheil iad an-dràsta air atharrachadh cho mòr bhon toiseach nuair a bha iad a’ suirghe riutha. .

O chionn grunn bhliadhnaichean bha mi ag obair còmhla ri boireannach, a bha pòsta airson còrr air 40 bliadhna, aig an robh dithis chloinne leis an duine aice, agus nuair a chaidh an duine aice air a cùlaibh agus fhuair e àros, agus thòisich i a’ fuireach thall an sin ag agairt gun robh e a’ dol tro trom-inntinn meadhan-beatha. , fhuair i mach gu'n robh gnothach aige ris.

Chuir e iongnadh air an t-saoghal aice.

Bha i den bheachd gu robh am pòsadh foirfe aca, ach b’ e mealladh iomlan a bh’ ann air a pàirt.

Nuair a thug mi oirre a dhol air ais gu fìor thoiseach na dàimh suirghe, is e seo an aon fhear a bheireadh gu pàrtaidh i, a dh’ fhàgadh i airson uairean is uairean leatha fhèin, agus an uairsin nuair a bha am pàrtaidh seachad agus thig ga lorg agus innis dhi gu robh an t-àm ann a dhol dhachaigh.

B’ e seo an aon ghille a bhiodh a’ fàgail an taighe aig 4:30 sa mhadainn, ag innse dhi gum feumadh e a dhol a dh’ obair, gun tigeadh e dhachaigh aig sia agus gum biodh e san leabaidh aig 8f. Na bi a’ conaltradh rithe idir.

Am faic thu an coltas bhon nuair a thòisich iad air suirghe an toiseach? Cha robh e ri fhaighinn gu tòcail, cha robh e ri fhaighinn gu corporra agus bha e ag ath-aithris an aon ghiùlan ann an dòigh eadar-dhealaichte.

An dèidh a bhith ag obair còmhla, anns an do chuidich mi i tron ​​​​sgaradh-pòsaidh, shlànaich i taobh a-staigh timcheall air bliadhna a tha gu math luath, a 'tuigsinn nach robh e air atharrachadh bhon toiseach, gun do phòs i an duine ceàrr dhi.

Ma leugh thu na tha gu h-àrd, agus gu bheil thu dha-rìribh ag iarraidh a bhith onarach leat fhèin, faodaidh tu an dòigh-obrach agad fhèin atharrachadh a thaobh do dhàimh gaoil neo-ghnìomhach no pòsadh, agus an dòchas a thionndadh timcheall le cuideachadh bho neach-proifeiseanta.

Ach tha e an urra riut fhèin.

Faodaidh tu an dàrna cuid a’ choire a chuir air gur e do chom-pàirtiche as coireach ris a h-uile càil, no faodaidh tu gu dùrachdach coimhead air na tha gu h-àrd agus co-dhùnadh a dhèanamh mu na h-atharrachaidhean a dh’ fheumas tu a dhèanamh gus an dàimh agad a shàbhaladh ma tha e comasach a shàbhaladh. Rach a nis

Co-Roinn: