A 'dèiligeadh ri pian leantainneach: Na rudan a dh' fheumas fios a bhith aig càraidean

A

Gus am pian neònach a bha Iain a 'faireachdainn na dhruim ìseal a lùghdachadh, mhol a bhean Sarah gun tadhail e air a' chiropractor aice, air an robh i an urra fad bhliadhnaichean gus a cuideachadh le smachd a chumail air a pian leantainneach. Rinn Iain coinneamh agus cha b 'fhada gus an robh e a' feitheamh anns an t-seòmar sgrùdaidh, deiseil gus coinneachadh ri ceiropractor a mhnatha airson a 'chiad uair.

Chaidh a’ chiropractor a-steach don t-seòmar, chrath e làmh Iain agus dh’ fhaighnich e dheth, Ciamar a tha am pian sin nad mhuineal a’ dèanamh?

Rinn Iain ceartachadh air a 'chiropractor, ag ràdh gu robh feum aige air cuideachadh le pian ìseal air ais.

Rinn a’ chiropractor gàire agus thuirt e, Uill, nuair a chì thu i, tha mi an dòchas gun innis thu hello dhomh.

Tha fealla-dhà chiropractor spòrsail, ach gu dearbh chan eil pian leantainneach ann. A rèir sgrùdadh anns an Journal of Pain, tha timcheall air 50 millean inbheach Ameireaganach a 'fulang le pian mòr leantainneach no dona.

Tha teansa gum faodadh pian leantainneach buaidh a thoirt air na dàimhean agad aig àm air choreigin nad bheatha.

Nach làimhsich sinn a’ bhuaidh sin gus a bhith nas dòchasaiche.

A 'dèiligeadh ri pian leantainneach

Mar as trice, bidh sinn a’ faireachdainn co-fhaireachdainn agus co-fhaireachdainn ri pian ar com-pàirtiche no ar pian fhèin. Bidh sinn a’ feuchainn nas urrainn dhuinn gus faochadh a thoirt dha. Ach, mar a bhios pian leantainneach a’ slaodadh air adhart, dh’ fhaodadh e droch bhuaidh a thoirt air a’ mhòr-chuid de dhàimhean càraid. Mar eisimpleir, ma tha am pian a 'cur casg air càraid bho bhith a' co-roinn ghnìomhan a chòrd riutha a bhith a 'dèanamh còmhla, bidh an dà phàrtaidh a' fàs mì-thoilichte.

Bidh gach com-pàirtiche a’ dèiligeadh ri pian leantainneach bho shealladh eadar-dhealaichte - faodaidh aon a bhith air a chaitheamh sìos bhon phian gu dìreach, agus faodaidh am fear eile tàmailt a chuir air na cuingeadan a chuirear orra le rudeigin nach urrainn dhaibh a bhith a’ faireachdainn no a’ faicinn. Dh’ fhaodadh co-fhaireachdainn agus co-fhaireachdainn crìonadh mar a bhios frustrachas agus ìrean cuideam ag èirigh. Faodaidh teòthachd èirigh. Gu mì-fhortanach, bidh dian pian ag àrdachadh mar a bhios cuideam ag àrdachadh. Faodaidh opioids a dhol a-steach don dealbh, is dòcha mar thoradh air eisimeileachd, a 'cur ri pian leantainneach agus a' cur cuideam air a 'cheangal.

An CB Intrinsic Touch mar fhuasgladh

Gu fortanach, tha fuasgladh ùr gealltanach ann airson smachd a chumail air pian leantainneach. Canar CB Intrinsic Touch ris an dòigh seo agus tha e a’ faireachdainn math airson an dà chom-pàirtiche ann an dàimh.

Mar a bhios mi a’ teagasg agus a’ cleachdadh an dòigh seo gu oileanaich smachd pian leantainneach newbie, bidh mi ag iarraidh orra innse dhomh nuair a tha am pian aca air stad. Bidh mi a’ cur a-steach Intrinsic Touch airson grunn mhionaidean agus a’ cur nan cuimhne innse dhomh nuair a stadas am pian aca. Aig an àm sin bidh iad gu tric a’ gàireachdainn, ag ràdh gu robh am pian air stad, ach tha an Touch a’ faireachdainn cho math, cha robh iad airson gun stad mi. Bidh càraidean ag aithris a bhith a’ roinneadh an Intrinsic Touch le bhith a’ gabhail cothrom mu seach. Tha iad ag ràdh gu bheil e a’ faireachdainn ‘sensuous’.

Chaidh Intrinsic Touch a leasachadh airson faochadh a thoirt do pian leantainneach, ach, mar a thionndaidh e, tha e cuideachd na inneal math dha càraidean gus cuideam a chèile a lughdachadh aig deireadh an latha, pian no gun phian. Coltach ri pian leantainneach, bidh teannachadh fèithe a 'leaghadh air falbh gu math luath.

An suathadh CB Intrinsic mar fhuasgladh

Carson a tha seo ag obair?

Tha Intrinsic Touch a’ gabhail brath air gu bheil an siostam nearbhach againn a’ toirt prìomhachas do chunnart a tha faisg air làimh thairis air pian. Gu dearbh, tha an CB Intrinsic Touch a’ bacadh pian leis gu bheil e coltach ri damhan-allaidh a’ coiseachd no nathair a’ sleamhnachadh tarsainn a’ chraicinn. Bidh Intrinsic Touch a’ piobrachadh freagairt cunnart a tha faisg air làimh.

Bidh neurons Light Touch no Threshold Ìosal (LT) (ceallan nerve) a’ freagairt ri crithidhean gu math aotrom. Chan urrainn dha na neurons innse a bheil thu fhèin, do chompanach no damhan-allaidh no nathair ag adhbhrachadh an spreagadh sin. Cho luath ‘s a thionndaidheas crithidhean lag iad, bidh neurons LT a’ comharrachadh cunnart a tha faisg air làimh agus a ’cur dheth faireachdainnean pian agus teannachadh fèithe airson ùine ghoirid. Bidh neurons LT a ’cur casg air mothachadh pian bho bhith a’ ruighinn do mhothachadh san eanchainn. Tha mi creidsinn gum b’ fheàrr leis an eanchainn a lùth gu lèir a chuimseachadh air do thoirt air falbh bhon damhan-allaidh no an nathair sin. Bidh e sa mhionaid a’ stad a bhith a’ gabhail cùram mu dheidhinn pian. Dè cho feumail.

A’ cur an Intrinsic Touch an sàs

Gus smachd a chumail air pian leantainneach (no pian ath-bheothachaidh às deidh obair-lannsa), buille aotrom air raon farsaing timcheall air a’ phian. Taobh a-staigh mionaid no dhà, thèid am pian a lùghdachadh gu mòr no stad. Tha Intrinsic Touch èifeachdach ge bith a bheil e air a chuir an sàs ann an craiceann lom, no thairis air sreathan de dh’ aodach no bannan, no eadhon bannan le pasgan deigh. Gu dearbh, ma dh’ obraicheas e tro phasgan deighe, is e crith gu math lag a bheir e gus na LTn a thionndadh. Chan e massage a tha seo. Chan e suathadh lùth slànachaidh no leigheasach a tha seo. Gus obrachadh, feumaidh fìor cheangal corporra a bhith ann, ged a tha e aotrom.

Gus Intrinsic Touch a chuir an sàs gu ceart, cleachd an toiseach le bhith a’ putadh gu h-aotrom dìreach na falt air do ghàirdean, a ’tionndadh do chorragan timcheall, gun a bhith a’ beantainn ris a ’chraiceann fodha. An uairsin cleachd suirghe aotrom air a’ chraiceann fhèin, gun a bhith a’ cur cuideam air do chorragan. Bi cho aotrom ri iteag.

Na suathadh no cuir cuideam an sàs. Tha neurons mothachail air cuideam eadar-dhealaichte bho neurons LT. Tha sinn airson dìreach na neurons LT a bhrosnachadh.

Nuair a tha an Touch dìreach ceart, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn faireachdainn tiamhaidh agus fionnar. Bidh an suathadh seo cha mhòr gun chuideam a’ toirt air na neurons LT a dhol a-steach don mhodh freagairt cunnart a tha faisg orra. Bidh iad a’ cuir dheth pian san raon sin (no co-dhiù ga lughdachadh gu mòr dha luchd-tòiseachaidh). Faodaidh pian tachairt gu h-obann ann an sgìre faisg air làimh. Ruith e. Simply Intrinsic Cuir suathadh air gach raon pian gus am bi iad uile air am pronnadh. Chan e duilgheadas a th’ ann. A bharrachd air an sin, tha an Touch fhèin a ’faireachdainn math.

Bho neach-tòiseachaidh gu inbhe maighstir

Dh’ fhaodadh gun toir e faochadh bho phian leantainneach le bhith a’ cleachdadh an Touch grunn mhionaidean an toiseach. Gu fortanach, tha neurons nan luchd-ionnsachaidh luath, agus mar sin is dòcha nach toir e ach mionaidean stad a chuir air a’ phian sin an ath thuras. Às deidh a ‘chiad iarrtas, is dòcha nach till pian air ais airson uairean no beagan làithean. Nuair a thilleas e, cuir an Intrinsic Touch an sàs a-rithist. Airson maighstirean, bidh am pian a 'stad gu luath agus a' fuireach sàmhach airson seachdainean. Faodaidh aon a dhol air adhart bho neach-tòiseachaidh gu maighstir ann an nas lugha na mìos. Tha e dìreach a 'gabhail cleachdadh. Chan fheum càraidean feitheamh airson leisgeul airson seo a chleachdadhsuathadh ciallach. Tha a h-uile cleachdadh math.

Ag ath-nuadhachadh càileachd beatha

Co-dhiù a tha an Intrinsic Touch air a chleachdadh airson a fheartan socair, ciallach no airson smachd a chumail air pian leantainneach, is e eacarsaich iongantach a tha seo dha càraidean. Mu dheireadh tha inneal fallain aig Compassion a bhios ag obair. Tha dòchas ùr ann. Tha cuideam air a lughdachadh. Bidh frustrachas a 'sgaoileadh. Dhaibhsan a tha a’ fulang le pian leantainneach, tha Intrinsic Touch gu sònraichte buannachdail. Bidh iad mu dheireadh a’ faighinn faochadh bho phian leantainneach, ag adhartachadh càileachd beatha agus a’ leasachadh càileachd an dàimh(ean). A 'beachdachadh air bho thaobh slàinte, chan eil feum air opioids. Is urrainn dhuinn cuir às do earbsa ann an opioids airson pian leantainneach gus na fo-bhuaidhean àicheil a bheir iad air inntinn, bodhaig, spiorad agus dàimhean a sheachnadh. Tha na bogsaichean uile air an sgrùdadh.

Chan e saidheans rocaid a tha seo, ach is e eun-eòlas ùr-nodha a th’ ann. An àite a bhith a 'stiùireadh pian leantainneach, bidh sinn ga smachdachadh gu gnèitheach, bhon taobh a-staigh. Tha Intrinsic Touch na roghainn gu math fallain airson smachd pian leantainneach.

Nas fhaide air adhart

Tha e na thoileachas dhomh am fiosrachadh seo a cho-roinn gus do chuideachadh le smachd mothachail a chumail air pian leantainneach leis an Intrinsic Touch. Gus seo a cho-roinn taobh a-muigh mo chlas, tha mi air sgrìobhadh Smachd pian leantainneach: roghainnean eile an àite riaghladh pian. Lorgaidh tu barrachd thuairisgeulan agus fiosrachaidh mu bhith a’ coileanadh an Intrinsic Touch, a bharrachd air deich dòighean nas nàdarra airson smachd a chumail air pian corporra cronail dhut fhèin, gun dhrogaichean.

Tha sinn uile ann an seo còmhla. Bheir e baile airson na fuasglaidhean as fheàrr a lorg.

Co-Roinn: