Mar a dhèiligeas tu ri dealachadh bho do fhear

Tha e air a dhèanamh, tha e a-mach às an taigh. Co-dhiù a bha thu ag iarraidh an dealachadh seo no nach robh, tha e air tachairt. Chan eil an duine agad a ’fuireach còmhla riut an-dràsta. Mar sin, tha do phòsadh air a bhith beagan creagach o chionn ghoirid, agus is dòcha gum bi an dealachadh na rud math. Co-dhiù, is e sin a dh ’fheuchas tu ri innse dhut fhèin. Ach gu fìrinneach tha thu dìreach airson caoineadh. Is e an rud a tha thu airson faighinn a-mach ciamar a fhuair cùisean cho dona? Agus an urrainn dhuinn cùisean a chuir air ais còmhla a-rithist?

Is dòcha gur e sgaradh bhon duine agad aon de na rudan as cruaidhe a nì thu a-riamh. Faodaidh an mì-chinnt a-mhàin do phronnadh. Leis nach eil thu cinnteach an e seo aon cheum air falbh bho sgaradh-pòsaidh no an e dìreach na tha a dhìth ort. Nam biodh fios agad dè a bhiodh dùil, bhiodh tu ceart gu leòr. Dh ’fhaodadh tu ionnsachadh gus dèiligeadh. Ach gun fhios? A bharrachd air an sin, tha thu dìreach ga ionndrainn. Tha gaol agad air, agus tha thu ga iarraidh faisg air, eadhon ged a tha an dithis agad a ’breabadh nas motha na an àbhaist.

Ach tha e air a dhèanamh, agus a-nis feumaidh tu dèiligeadh ris. Seo mar a leanas:

Ionnsaich gabhail ris an-diugh

Tha d ’inntinn a’ dol a bhith ag iarraidh obsess thairis air a h-uile rud beag a thuirt thu no nach tuirt thu roimhe seo. Agus an uairsin bidh d ’inntinn airson a dhol thairis air a h-uile suidheachadh a dh’ fhaodadh a bhith ann san àm ri teachd. Feuch, cuir an aghaidh an ìmpidh seo. Nuair a thig na smuaintean sin, aithnich iad, an uairsin cruinnich iad agus leig leotha a dhol dhan adhar. Tha e cho saor gus leigeil le d ’inntinn fuireach le fòcas air an latha an-diugh. Ged nach eil an latha an-diugh - dealaichte - mar a bha thu a ’smaoineachadh nad bheatha, is e a th’ ann. Gabh ris an t-suidheachadh gnàthach agad. Feuch an dìcheall a bhith ceart gu leòr leis.

Dèan a-mach nach fheum e mairsinn gu bràth

Is e am pàirt as duilghe mu sgaradh airson càraidean gu bheil iad a ’faireachdainn mar nach tig e gu crìch gu bràth. Tha e fìor gum bi gach latha dìreach a ’slaodadh agus a’ faireachdainn mar gu bràth. Ach smaoinich air seo: nam b ’urrainn dhut pòsadh uamhasach a bhith agad airson bliadhnachan is bhliadhnaichean, ach an aon dòigh air sin fhaighinn a bhith air a sgaradh sa gheàrr-ùine, an dèanadh tu sin? Gu cinnteach. Chan eil sin ri ràdh gur e dealachadh IS am freagairt. Ach dh ’fhaodadh e a bhith na chlach cheum dhut fhèin agus dha d’fhear. Mar sin bruidhinn ris mu loidhne-tìm a dh ’fhaodadh a bhith ann. Beachdaich air dè cho fada ‘s gum feum an dithis agaibh fuarachadh agus smaoineachadh. An uairsin tadhal air ais air a ’chòmhradh gach seachdain no gach mìos (dèan co-dhùnadh air seo còmhla). Cuir an aghaidh ìmpidh a bhith a ’teacsadh,“ An urrainn dhuinn bruidhinn mu cuin a thèid an dealachadh seo a dhèanamh? ” Gach latha. Thoir spèis don àite agus an ùine aige airson smaoineachadh. Inns dhut fhèin nach mair seo gu bràth, mar sin fuaraich beagan airson a-nis.

Bruidhinn ri cuideigin a tha earbsa agad

Ge bith an e do mhàthair, an caraid as fheàrr, do phiuthar - bruidhinn ri cuideigin anns a bheil earbsa agad as urrainn cluas èisteachd a thoirt seachad. Tha thu a ’dol a bhith a’ faireachdainn nad aonar leis an duine agad a-mach às an dealbh, mar sin tha e cudromach gum bi thu a ’dèanamh ceangal le feadhainn eile. Mura h-eil thu fhèin agus an duine agad ag innse do dhuine sam bith gu bheil thu dealaichte, cum an gealladh sin. Ach faodaidh tu fhathast bruidhinn mu dhraghan sa phòsadh agad, no dìreach mar a tha thu a ’faireachdainn faireachdainn muladach iomlan a tha air a bhith duilich dhut. Nuair a bhios cuideigin eile ag èisteachd, faodaidh tu tòiseachadh air na faireachdainnean agad a phròiseasadh agus beagan nas fheàrr fhaicinn tron ​​cheò.

Na toir do ghualainn fuar don fhear agad

Tha e fhathast na an duine agad. Ge bith dè cho àicheil a tha thu a ’faireachdainn a dh’ ionnsaigh a thaobh staid do phòsaidh, tha e fhathast na dhuine le faireachdainnean. Dèilig ris a rèir sin. Bidh thu gu nàdarra a ’faireachdainn gu bheil thu air do dhìon timcheall air, agus tha sin àbhaisteach. Ach na bi mì-mhodhail no fuar. Nuair a chì thu e, thoir dha hug. Chan e pòg a th ’ann, ach is e grèim corporra a th’ ann a chuireas an comharra gu bheil thu a ’feuchainn agus gu bheil thu toilichte fhaicinn.

Ceann-latha do fhear-pòsda

An dàrna cuid mol e no gabh ri cinn-latha a bhios an duine agad ag iarraidh ort. Tha an dithis agaibh aig ìre ath-thogail do dhàimh. Chan urrainn dhut ath-thogail mura caith thu ùine mhath còmhla. Mar sin aontaich ri ùine seachdaineil còmhla, aon chuid cas no foirmeil. Is e a ’phuing, rachaibh gu àite neodrach agus bruidhinn. Dh ’fhaodadh tu dìreach bruidhinn mu do bheatha, no am pòsadh, no rud sam bith a thig am bàrr. Faodaidh tu eadhon làmhan a chumail ma tha thu a ’faireachdainn an othail. Mura h-eil thu deiseil airson rudeigin, can, “Chan eil mi deiseil airson sin fhathast, ach tha gaol agam ort fhathast.' Tha e cudromach gum bi an dithis agaibh a ’faireachdainn gu bheil spèis agad agus gu bheil thu a’ tuigsinn a chèile.

Rach Faic neach-leigheis pòsaidh

Is dòcha gum bu chòir dhut a bhith air tòiseachadh a ’faicinn comhairliche pòsaidh na bu thràithe, ach cha robh. Na gabh còmhnaidh air! Dìreach dèan e a-nis. Mura tèid an duine agad, na falbh leis fhèin. Is dòcha gun roghnaich e tighinn còmhla riut nas fhaide air adhart. Ach eadhon mura dèan e sin, thèid an ùine a chaitheamh gu math. Faodaidh tu bruidhinn mu na cùisean agus faodaidh an neach-leigheis agad do chuideachadh gus an obrachadh a-mach. Agus ma thig an duine agad, faodaidh an dithis agaibh ùine a chaitheamh ag ath-cheangal agus ag ionnsachadh conaltradh a-rithist. Is fhiach sin gu cinnteach.

Co-Roinn: