Mar a lorgas tu an leasaiche-leigheis as fheàrr - cruinneachadh eòlaichean

A 'chiad cheum a dh'ionnsaigh fèin-chùram

Mar sin tha thu air co-dhùnadh a dhol gu leasaiche mar sin a’ tòiseachadh air a’ chiad cheum a dh’ ionnsaigh fèin-chùram.

Chan eil e duilich a bhith a’ lorg an leasaiche as fheàrr dhut, uill, chan e seòladh soilleir nas motha. Is dòcha gum biodh tu a’ dol tro na ceumannan gu lèir gus an leasaiche as fheàrr a lorg, leithid-

• Ceum 1 - Iarr air do theaghlach no do charaid cuideigin a chuir air adhart
• Step2- Thoir sùil air an leasaichean as fheàrr faisg ort air Google no thoir sùil air lèirmheasan airson an fheadhainn air an deach iomradh a thoirt
• Ceum 3- Tagh fear stèidhichte air cead, eòlas, lèirmheasan far-loidhne agus air-loidhne, roghainn gnè (tha fios agad mu thràth dè an gnè a thaghas tu), stiùireadh teòiridheach agus creideasan.
• Ceum 4- Thoir sùil airson proifeiseantachd an làrach-lìn aca ma thalorg neach-leigheis air-loidhne.
• Ceum 5- Cuir do choinne air dòigh air-loidhne no cuir fòn gu dìreach.

Tha e coltach gu bheil e furasta neach-leigheis a thaghadh, ceart? Ach, creid sinne, feumaidh tu a bhith faiceallach. Às deidh na h-uile, tha e na chùis do shlàinte inntinn fhèin.

Dreach?

Hey, carson a tha eòlaichean?

Cruinneachadh eòlaichean - A’ lorg an leasaiche as fheàrr

Bheir Marriage.com gu buil liosta de mholaidhean dearbhte bho eòlaichean iongantach a chuidicheas tu gus an leasaiche as fheàrr a lorg.

SHERRY GABA, LCSW Eòlaiche-inntinn, agus Coidse Beatha

Faighnich do charaidairson tar-chur no do sholaraiche àrachais.
• Beachdaich air an cuid gnè, proifeiseantachd làrach-lìn, stiùireadh teòiridheach , agus faic dè an t-eòlas a th’ agad nuair a chuireas tu do choinneimh.
• A bheil aca eòlas leis a’ chùis shònraichte agad ?
• A bheil iad cìsean reusanta no an gabh iad an àrachas agad?
• A bheil iad le cead ? Agus aon uair anns an t-seòmar leigheis còmhla riutha, dè na h-instincts a th 'agad?
• Coimhead airson rudeigin a bhios an dithis agaibh a’ roinn. Agus mura h-eil gin ann, cuimhnich gur e seo an leigheas agad agus tha thu airidh air an leasaiche as fheàrr a lorg a tha iomchaidh dhut.

Thoir sùil air raon cleachdaidh an leasaiche agad, dèan cinnteach gu bheil na comasan aca Tweet seo

DR. TREY COLE, PSYD Eòlaiche-inntinn

• Tha an ceangal dàimheil , seach an seòrsa dòigh-obrach (ie stiùireadh sònraichte, dòigh-obrach, msaa) a bhios an leasaiche a’ cleachdadh as cudromaiche.
• Gus an co-theacsa seo a chruthachadh, a’ meudachadh so-leòntachd neach an làthair a chèile deatamach, mar sin lorg cuideigin leis am faiceadh tu thu fhèin a’ dèanamh sin.

Thoir sùil air a’ cheangal dàimheach sin mus tagh thu an leasaiche ceart Tweet seo

SARA NUAHN, MSW, LICSW, CBIS Teiriche
Eòlas-
Aon latha, bha teachdaiche agam a-steach don oifis agam, agus an dèidh uair a thìde de na bha mi a 'smaoineachadh a bha soirbheachail, dh'èirich i, chrath i mo làmh, agus thuirt i, Tha thu àlainn, agus tha mi a' faireachdainn gur e deagh uair a bha seo. , ach cha'n 'eil thu freagarrach dhomhsa. Tapadh leibh airson an ùine agad.
Nuair a choisich i a-mach, smaoinich mi rium fhìn, math dhut !!
Anns na làithean tràtha agam, bhiodh seo air a bhith a’ faireachdainn mar mheòrachadh ormsa agus air na sgilean agam, ach leis gu bheil mi air fàs nas eòlaiche, bidh mi a’ gabhail seo mar sheòrsa de chumhachd teachdaiche agus fèin-mhothachadh, misneachd a bhith a’ faighneachd na tha a dhìth ort nuair a bhios làimhseachadh agus tha fìor atharrachadh na amas.
Thathas ag ràdh seo, ciamar a bhios aon a’ lorg neach-leigheis, agus fear leis am faod iad a bhith a’ faireachdainn comhfhurtail chan ann a-mhàin a bhith a’ fosgladh suas ach a’ faireachdainn gu bheil iad a’ faighinn taic oir aig a’ cheann thall, tha a h-uile càil agad annad!

Faighnich thu fhèin, dè a tha mi an dòchas a choileanadh le bhith a’ faicinn neach-leigheis? Dè a dh’ fheumas mi bhuapa, dè na h-amasan a tha mi airson a bhith a’ faireachdainn gu bheil taic ann a bhith a’ dèanamh agus ag obair troimhe, agus ciamar a tha mi airson a bhith a’ faireachdainn nuair a dh’fhàgas mi an seisean. Feuch ris an àrainneachd, agus na tha a dhìth ort chan ann a-mhàin bhon àite ach bhon t-seisean: A bheil an suidheachadh mar aon a bheir gu buil socair agus ceangal, no cuideam.
• A bheil an oifis ro bhrosnachail, no a bheil e a’ ceadachadh fòcas? Agus a bheil àite aig an leasaiche dhut ceangal a dhèanamh ris na h-amasan làimhseachaidh pearsanta agad, no a bheil iad a’ gabhail àite le amasan leasaiche, fios air ais cunbhalach, no sàmhchair?
• Faighnich thu fhèin, ciamar a tha mi a’ faireachdainn nuair a thèid mi a-steach agus a-mach às an oifis , co-dhiù a tha e co-cheangailte ris an àrainneachd, an leasaiche, no na tha thu an dòchas a thoirt a-mach às an t-seisean, faighnich thu fhèin dè tha nas cudromaiche dhut.

Aig a 'cheann thall, tha taghadh neach-leigheis mu dheidhinn freagarrachd pearsanta, a' faireachdainn gu bheil ceangal ri pearsantachd, stoidhle agus àrainneachd. A bhith mothachail air na h-amasan pearsanta agad, agus na tha ri fhaighinn airson fàs.

Rach airson an leasaiche a bhios a’ faighneachd, ag èisteachd agus a’ toirt taic Tweet seo

MATTHEW RIPPEYOUNG, MA Eòlaiche-inntinn

• Is e an leasaiche as fheàrr cuideigin a tha thu a’ faireachdainn comhfhurtail gu leòr leis airson fosgladh suas. Tha rannsachadh a 'sealltainn gu bheil na builean as fheàrr ann an leigheas mu dheidhinn a bhith iomchaidh eadar thu fhèin agus an leasaiche agad.
• Lorg cuideigin leis am biodh tu toilichte suidhe ann am bàta beag ann an stoirm.

Lorg an suidheachadh eadar-phearsanta sin eadar thu fhèin agus an leasaiche agad Tweet seo

GIOVANNI MACCARRONE, BA Coidse beatha

• Lorg an leasaiche as fheàrr le bhith a’ lorg an leasaiche a bheir toraidhean dhut !
• Faodaidh tu an-còmhnaidh bruidhinn ri caraid mu chùisean sònraichte, ach èistidh an leasaiche as fheàrr riut agus atharraichidh e do bheatha le fìor TORAIDHEAN.

Is math a thig sin gu crìch gu math - Lorg neach-leigheis a bheir toraidhean dhut Tweet seo

MADELAINE WEISS, LICSW, MBA Psychotherapist agus Coidse Beatha

• Reasabaidh airson Soirbheachas: Lorg aon no grunn luchd-leigheis a tha a 'tabhann a Seisean fòn an-asgaidh , gus an urrainn dhut ceistean sam bith a dh’ fhaodadh a bhith agad mu dheidhinn teisteanasan, logistics, dòigh-obrach, cìsean ... agus dèan measadh air an ìre iomchaidh.
• Leis an leasaiche ceart, bu chòir dhut a thighinn a-mach a’ faireachdainn faochadh, dòchasach, agus a’ coimhead air adhart don turas còmhla.

Thoir sùil air attaché an leasaiche, dè a tha ann dhut Tweet seo

DAVID O. SAENZ, PH.D., EDM, LLC Coidse beatha

A bheil thu a’ coimhead airson leasaiche math? Na tha mi ag innse do dhaoine eile:

• Is ann ainneamh a thig e air a’ mhòr-chuid de dhaoine agallamhan a dhèanamh le leasaiche a tha san amharc. A còmhradh goirid/co-chomhairle air a’ fòn is urrainn dhut tòrr fiosrachaidh a thoirt dhut mu cò as freagarraiche dhut. Cuir fòn mus cuir thu an dreuchd sin air dòigh, mar a tha na ceistean air an ainmeachadh gu h-ìosal.
• Is e an iuchair fios a bhith agad gum faod thu fhèin agus an leasaiche agad ceangal no ceangal . Tha a h-uile càil eile àrd-sgoile. Tha thu a’ coimhead airson comhfhurtachd, dàimh dhomhainn, faireachdainn de àbhachdas, an comas a bhith rim faighinn gu tòcail, agus furasta ann an còmhradh.
• Chan eil dòigh leigheis cho cudromach ris an dàimh therapach eadar thu fein agus an neach a tha thu faicinn.
• Aon uair ‘s gu bheil thu air dearbhadh gu bheil ceangal ann, coimhead airson comas . A bheil iad eòlach air an stuth aca? A bheil iad eòlach air an rannsachadh as ùire air leigheasan, do staid, mar a bhios cungaidhean a’ toirt buaidh air do smuaintean, do ghiùlan agus do fhaireachdainnean? A bheil fios aca mar a làimhsicheas iad a’ chùis a thug a-steach thu gus am faicinn? A bheil eòlas aca air a’ chùis a thug a-steach thu? Faighnich na ceistean seo ro làimh.
• Lorg a leasaiche a tha a’ còrdadh ris an obair aca gu mòr . Chan eil dad nas miosa na bhith a’ faicinn cuideigin a bhios a’ coiseachd air adhart, bho latha gu latha, sgìth gu tòcail bho bhith a’ faicinn dhaoine, no cuideigin nach eil an sàs gu tur. Tha thu a’ coimhead airson cuideigin a tha air bhioran mu bhith san aon àite riut fhèin agus a tha ann airson luach a chuir ri do bheatha.
Seachain luchd-leigheis Stepforda bhios mar as trice a’ suidhe an sin gu sàmhach, no a bhios an-còmhnaidh ag aontachadh riut, no nach bi a’ toirt dùbhlan dhut no gad bhrosnachadh gus ceum a-mach agus dòighean ùra smaoineachaidh, faireachdainn agus giùlain fheuchainn. Tha mi an dòchas gu bheil thu a’ coimhead airson cuideigin a tha gnìomhach, agus stiùiridh nuair a bhios feum air, ach aig a bheil fios cuideachd cuin a bu chòir dhut suidhe gu sàmhach agus a bhith nad fhianais air do strì agus do phian.
• Aon uair ‘s gu bheil thu ann an leigheas, na biodh eagal ort an tòna agus an stiùireadh a shuidheachadh (chun na h-ìre as urrainn dhut). Mura h-urrainn dhut an-diugh, obraich a dh’ ionnsaigh sin a dhèanamh nas fhaide air adhart. Bidh neach-leigheis math, fear a tha dha-rìribh a’ coimhead airson an rud as fheàrr dhutsa, a’ coimhead riut gus stiùireadh agus stiùireadh a thoirt seachad. Cuiridh iad ceist air leth math a bheir ort smaoineachadh agus coimhead air rudan ann an dòigh eadar-dhealaichte agus a bheir dùbhlan dhut gus na h-amasan agad a choileanadh. Aig amannan feumaidh tu dùbhlan a thoirt dhut: amannan eile bidh feum agad air cuideigin aig a bheil fios mar a bhitheas tu gu sàmhach nad phian agus do smuaintean.

Biodh dàimh therapach agad, leig leis an leasaiche tòna a shuidheachadh a bheir faochadh dhut Tweet seo

LISA FOGEL, LCSW-R Eòlaiche-inntinn

• Faighnich ceistean agus cùm sùil gheur airson na freagairt an leasaiche . Thoir sùil air-loidhne airson lèirmheasan.
• Chan urrainn dhut a-riamh fios a bhith agad ciamar a tha an leasaiche agad a’ ceangal riut gus an coinnich thu riutha, ach na bi a’ faireachdainn gum feum thu fuireach aon uair ‘s gu bheil thu air d’ ùine a thoirt dhaibh mura h-eil thu a’ faireachdainn comhfhurtail.

Cuir earbsa anns a’ bhodhaig agad nuair a thig e gu bhith a’ lorg an leasaiche as fheàrr Tweet seo

GEORGINA CANNON, HyPnOTHERAPIST CLINICAL Comhairliche

Mar a lorgas tu an leasaiche foirfe agad.

• Rach gu ceannach, dèan an rannsachadh agad neo liosta ainmean, bho charaidean, an lìon msaa.
• Cuir ùine air dòigh airson bruidhinn riutha , air a’ fòn no gu pearsanta mas fheàrr. Bidh a’ mhòr-chuid a’ tabhann co-chomhairle 15 no 30 mionaid an-asgaidh gus faicinn a bheil suidheachadh math ann.
• Faighnich ciamar a their iad tha seiseanan structarail , dè cho fada, cosgais, protocalan a chaidh a chleachdadh, cia mheud seisean msaa.
• Mothaich ma dh'èisteas iad riut agus faighnich ceistean , no a bheil iad ro thrang ag innse dhut cho tapaidh agus cho soirbheachail sa tha iad?.
• Mu dheireadh, a bheil thu a' faireachdainn cofhurtail leotha?

An urrainn dhut earbsa a chuir annta leis na draghan agus na faireachdainnean as doimhne agad?
Dèan seo - agus bidh do fhreagairt agad !!

Biodh dàimh therapach agad, leig leis an leasaiche tòna a shuidheachadh a bheir faochadh dhut Tweet seo

ARNE PEDERSEN, RCCH, CHT. Hypnotherapist

• Nuair a tha thu a’ coimhead airson neach-leigheis, tha mi a’ smaoineachadh gu bheil e cudromach cuimhneachadh gun a bhith a’ coimhead airson an leasaiche as fheàrr ach d’ fhòcas a chuir air lorg an leasaiche as fheàrr dhut .
• Gu dearbh, tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil iad eòlach agus le teisteanas anns an sgìre anns a bheil thu ag iarraidh cuideachaidh, ach aig deireadh an latha chan eil sin gu diofar ma tha faireachdainn èibhinn neo mì-chofhurtail agad mun deidhinn.
• Tha mi a 'creidsinn ma tha thu a' faireachdainn a lùth comhfhurtail nuair a tha thu timcheall orra , bidh iad gad làimhseachadh spèis proifeiseanta , gun bhrataichean dearga neònach no faireachdainnean mì-chofhurtail mun deidhinn, tha thu air an fheadhainn as freagarraiche a lorg.

Bu chòir gum biodh ‘TI’ as cudromaiche don leasaiche agad Tweet seo

JAIME SAIBIL, M.A. Eòlaiche-inntinn

Thoir sùil air-loidhne air cunntasan luchd-leigheisfeuch cò thairgsinn na tha a dhìth oirbh, me. Leigheas inntinneil-giùlain, EMDR, leigheas-inntinn, riaghladh fearg, leigheas chàraidean, msaa. Stèidhich co-chomhairleair a’ fòn airson cabadaich agus eòlas fhaighinn air a chèile. Mar as trice, tha 15 gu 20 mionaid gu leòr airson mothachadh fhaighinn air am pearsantachd, agus am bu toil leat àm a chuir air dòigh.
• Às deidh a’ chiad sheisean agad, faighnich dhiot fhèin an toil leat e no i agus an robh thu a' faireachdainn cofhurtail. Ma thuirt thu tha, is dòcha gum faigh thu luach air choireigin ann a bhith a’ caitheamh ùine còmhla ris no rithe.
• Thoir an aire gum faodadh cuideigin a bhith mar an leasaiche as fheàrr airson aon neach agus chan e neach eile. Tha an dàimh comhairleachaidh tha e freagarrach eadar dithis dhaoine. Cuideachd, dh’ fhaodadh neach-leigheis a bhith nas fheàrr dhut aig àm sònraichte nad bheatha, agus chan ann aig àm eile. Aon uair ‘s gu bheil thu a’ faireachdainn nach eil thu a ’faighinn luach sam bith tuilleadh agus gu bheil thu air a h-uile rud as urrainn dhut a thoirt bhuaithe, tha an t-àm ann gluasad air adhart gu cuideigin eile.

Is e do intuition an einnsean sgrùdaidh as fheàrr Tweet seo

LEANNE SAWCHUK, SEIC-OTHERAPIST CLÀRAIDH Eòlaiche-inntinn

• Nuair a bhios tu a’ coimhead airson neach-leigheis, chan eil e cho mòr mu bhith a’ lorg an leasaiche as fheàrr ’s a tha e lorg an leasaiche ceart .
• Tha a bhith a’ lorg neach-leigheis mu dheidhinn a bhith a’ lorg an freagarrach airson an dà chuid an neach-dèiligidh agus an leasaiche oir leigidh seo le barrachd sàbhailteachd, fosgarrachd, sgrùdadh agus ceangal.
• Bidh mòran de luchd-leigheis a 'tabhann a co-chomhairle an-asgaidh a tha an-còmhnaidh na dhòigh math air co-dhiù beachd tùsail fhaighinn agus mothachadh fhaighinn air cò ris a tha iad coltach. Gheibh thu cothrom a bhith a’ faireachdainn cò ris a tha e coltach a bhith nan làthair no an guth a chluinntinn air a’ fòn agus an uairsin mothachadh mar a bheir thu freagairt dhaibh agus mar a bheir iad freagairt dhut.
• Le a dàimh therapach làidir air leth cudromach ann a bhith a’ togail bunait earbsa agus an uairsin faodaidh an còrr sruthadh às an sin. Is e fìor chàirdeas a th’ ann agus tha e air leth cudromach gu bheil am iomchaidheachd agus an ceangal ann.

Rach airson co-chomhairle an-asgaidh gus dèanamh cinnteach gu bheil an suidheachadh ceart Tweet seo

KATHERINE E SARGENT, MS, LMHC, NCC, RYT Comhairliche

• A’ chiad rud an-toiseach, carson a tha thu airson a dhol gu leigheas? Cò air a tha thu airson a bhith ag obair no a’ faighinn cuideachadh leis? Tha iad sin nan ceistean cudromach airson faighneachd dhut fhèin gus neach-leigheis a lorg a bhios gu sònraichte an sàs anns an raon feum agad.
• An ath rud, dè an suidheachadh ionmhais a th’ agam? A bheil mi a’ coimhead airson cuideigin anns an lìonra àrachais agam? Am faod mi pàigheadh ​​a-mach à pòcaid?

Às deidh dèiligeadh ris an dà cheist chudromach sin, tòisichidh an rannsachadh.

• Ma roghnaicheas tu a dhol tron ​​​​lìonra àrachais agad, tha mi gu mòr gad bhrosnachadh cuir fios chun chompanaidh àrachais (mar as trice faodar seo a dhèanamh tron ​​làrach-lìn aca) gus solaraichean a lorg san lìonra agad san sgìre agad.
• An uairsin, dèan sgrùdadh! Gabh na h-ainmean sin, cuir iad ann an einnsean sgrùdaidh. Thoir sùil air an làrach-lìn aca.
• Leugh iad blogaichean, aithrisean, eòlas, agus raointean eòlais . Mu dheireadh, cuir fios chun neach-leigheis.
• Tha e cudromach a agallamh leis an leasaiche sin de do roghainn mus clàraich thu. Faighnich ceistean sam bith a dh’ fhaodadh a bhith agad, dèan cinnteach gun gabh iad am modh pàighidh agad, agus ma thogras tu iad, clàr air falbh!

Dèan sgrùdadh air na feumalachdan agad agus an uairsin obraich air lorg an leasaiche as fheàrr Tweet seo

MARY KAY COCHARO, LMFT Neach-leigheis càraidean

Gu bunaiteach tha dà dhòigh air leasaiche dàimh math a lorg.

• Tha a 'chiad dòigh a faighnich do chuideigin anns a bheil earbsa agad airson iomradh . Faodaidh seo a bhith nad dhotair, neach-lagha, clèirich no caraid a tha agadan sàs ann an leigheas dàimh agus bha toraidhean math aige.
• Is e an dàrna dòigh air do rannsachadh a chaolachadh falbh air-loidhne . Tha mòran chlàran ann a bhios a’ sgrìonadh teisteanasan leasaiche mus clàraich iad iad.

Dè a choimheadas tu?

• Tha mi a 'moladh dhut tagh neach-leigheis aig a bheil ceum ann an Eòlas-inntinn no ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich leis a’ chead co-fhreagarrach bhon stàit sa bheil thu a’ fuireach . A bharrachd air an sin, tha e glic coimhead airson cuideigin aig a bheil foghlam adhartach, trèanadh, teisteanas agus eòlas ann a bhith ag obair le càraidean.
• Tha mòran de luchd-leigheis ag ràdh gu bheil iad a 'faicinn chàraidean, ach tha thu airson a bhith cinnteach gu bheil leigheas dàimh a' dèanamh suas àireamh mhòr sa cheud den obair a bhios iad a 'dèanamh. Lorg a leasaiche a tha air a bhith ag obair san raon airson co-dhiù deich bliadhna nuair as urrainnear. Tha rannsachadh a 'sealltainn mar as fhaide a tha neach-leigheis air a bhith ag obair mar as trice na builean teachdaiche as fheàrr. Tha eòlas cudromach.

Tagh neach-leigheis le ceum, cead, eòlas & sgilean Tweet seo

EVA SADOWSKI, RPC, MFA Comhairliche

Ma tha thu a’ coimhead airson an leasaiche as fheàrr,

• Dèan do rannsachadh a’ chiad
Leugh na làraichean-lìnde na leasaichean a dh’ fhaodadh a bhith ann, am blog / artaigilean ma tha iad rim faighinn, Coinnich riuthaan dàrna cuid air a’ fòn no gu pearsanta feuch an e deagh gheam a th’ annad.
• Bidh mòran de luchd-leigheis a 'tabhann a ro-ràdh goirid a saor an asgaidh mus tòisich thu air an leigheas. Gabh buannachd dheth, agus
Na bi a’ faireachdainn èigneachadh coinneamh eile a chuir air dòigh sa bhaddìreach air sgàth 's gun tug iad ùine shaor dhut. Rach dhachaigh agus smaoinich mu dheidhinn mus gealltainn thu dad. Is e do bheatha, d’ obair, agus d’ airgead, às deidh a h-uile càil.

Rach airson a’ chiad sheisean tòiseachaidh faiceallach leis an leasaiche as fheàrr leat Tweet seo

MYRON DUBERRY, MA, BSC Eòlaiche-inntinn clàraichte sealach

• Nas cudromaiche na dòigh no dòigh-obrach sam bith a thathar a’ cleachdadh, tha an dàimh eadar thu fhèin agus an leasaiche agad .
• Tha a h-uile duine eadar-dhealaichte, agus mar sin is e an leasaiche as fheàrr aon a tha a 'còrdadh riut a bhith a' bruidhinn ris agus as urrainn dhut atharrachadh a rèir na feumalachdan agad . Dèan bùth timcheall mas urrainn dhut agus lorg fear a tha iomchaidh gu sònraichte dhutsa.

Bidh an leasaiche as fheàrr dhut ag atharrachadh a rèir na feumalachdan agad Tweet seo

SHANNON FREUD, MSW, RSW Comhairliche
Faodaidh e a bhith duilich a bhith a’ feuchainn ris an neach a tha iomchaidh a lorg le neach-proifeiseanta cuideachaidh. Aig an aon àm, cuideigin a bhith agad airson do chuideachadhseòladh tro na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith agad nad dàimhFaodaidh seo a bhith air leth feumail.Mar sin, ciamar a tha fios agad gu bheil comhairliche freagarrach dhut fhèin agus do chompanach, no dìreach dhut fhèin? Tòisich le bhith a’ faighneachd na ceistean a leanas dhut fhèin:

• Dè na cùisean a tha mi airson a bhith ag obair air adhart? Cò na daoine a tha eòlach air na cùisean sin?
• A bheil agam beachdachadh sònraichte ?

Eisimpleirean-

Tha mi tar-ghnèitheach, agus tha mi airson gum bi mo chomhairliche eòlach air na nuances agus na spàirn a tha sònraichte don t-sluagh tar-ghnèitheach.

Air neo,

Tha mi Iùdhach, agus tha mi airson gum bi fios aig an leasaiche agam air sin co-dhiùChanukahIs e seo aon de na saor-làithean as motha den bhliadhna dha na h-Iùdhaich.

Air neo,

Tha clann agam, agus tha mi ag iarraidh neach-leigheis aig a bheil fios mu na duilgheadasan a th 'ann a bhith a' faighinn clann, a 'feuchainn ri dreuchd a stiùireadh, agus dàimh le mo chompanach.

• Ma tha thu a’ faicinn comhairliche / leasaiche càraid, dèan cinnteach gu bheil iad air an trèanadh gu sònraichte ann an càraidean / leigheas pòsaidh. Bu chòir fios a bhith aca mu dheidhinn Leigheas le fòcas air Emotion , a tha na mhodh comhairleachaidh air a chleachdadh airson càraidean.
• Tha dùbhlain slàinte inntinn agam; a bheil an comhairliche eòlach air na dùbhlain slàinte inntinn sin ? Mar eisimpleir, tha cuid de chomhairlichean eòlach gu sònraichte air a bhith a’ làimhseachadh trauma, no bròn, no a bhith ag obair leis an t-sluagh as sine. Dè an trèanadh sònraichte a tha aig mo chomhairliche?
• Tha duilgheadas aig mo chompanach agus mi fhìn fòcas a chumail nuair a bhios sinn ag argamaid, no gu bheil sinn ann an còmhstri àrd. Ciamar a bhios an bidh an leasaiche a’ dèiligeadh ri sin san t-seisean ?
• Nas cudromaiche, tha e dha-rìribh mu dheidhinn ciamar tha thu a’ faireachdainn anns a’ chòmhradh le neach-cuideachaidh proifeasanta. A bheil thu a’ faireachdainn socair ann a bhith a’ bruidhinn riutha? Cumaibh cuimhne gur dòcha gun toir e beagan ùine a bhith a 'faireachdainn cofhurtail fosgladh suas riutha. Ma tha duilgheadas agad leis a’ phàirt seo de rudan, dè as urrainn don leasaiche a dhèanamh gus do chuideachadh tron ​​​​phròiseas seo?

Rach airson neach-leigheis le fòcas air faireachdainn aig a bheil fios mar a dhèiligeas tu ri cùisean Tweet seo

EVA L SHAW, PHD, RCC, DCC Comhairliche

• Tha e glè chudromach gun urrainn dhut fhèin agus an leasaiche agad togail ceangal earbsa agus spèis . Feumaidh ceangal a bhith agad.
• An dàrna cuid air a’ fòn no aig a’ chiad choinneamh agad, cuiridh an leasaiche ceistean ort gus eòlas fhaighinn ort fhèin agus air an eachdraidh agad. Dèan liosta-sgrùdaidh de na cùisean uile a th’ agad. Roinn leotha aon ri aon.
• Mar neach-dèiligidh, tha agad a h-uile còir ceistean iomchaidh fhaighneachd don neach-clionaigeach a tha thu airson faighinn a-mach. Faodaidh cuid a bhith, ‘dè na cùisean teachdaiche leis a bheil thu ag obair’, ‘càit an deach thu don sgoil’ agus ‘cuin a cheumnaich thu’, no ‘am buin thu do bhuidheann proifeasanta a bheir creideas dhut’. Faodaidh tu ceistean sam bith a thogras tu fhaighneachd agus bu chòir don leasaiche spèis a thoirt dha sin.
Bi faiceallach gun a bhith a 'faighneachd cheistean pearsantaleis nach bi luchd-leigheis a’ roinn mòran fiosrachaidh pearsanta le teachdaichean oir tha an t-àm agad a bhith san oifis airson bruidhinn mu do dheidhinn, ach tha ceist mar, a bheil thu pòsta, no a bheil clann agad ceart gu leòr, ma tha e iomchaidh don chùis agad . Faighnich ceistean gus do chuideachadh le bhith a’ faireachdainn nas comhfhurtail, na iarr air feadhainn ionnsaigh a thoirt air prìobhaideachd an neach-clionaigeach agus na bi oilbheumach mas fheàrr leatha gun a bhith a’ freagairt. Faodaidh tu an uairsin co-dhùnadh a dhèanamh mas e seo an comhairliche leis a bheil thu airson obrachadh leis air na cùisean pearsanta agad.

Faighnich ceistean agus cuidich leis an leasaiche do earbsa a thogail Tweet seo

LIZ VERNA ATR, LCAT Neach-leigheis ealain ceadaichte

Dèan agallamh le grunn thagraicheangus co-theacs a bhith agad airson coimeas.
• Bidh neach-leigheis ag obair dhut, meudaich iad gu cruaidh agus thoir an aire air mar a tha e a’ faireachdainn bruidhinn riutha . Bidh neach-leigheis math gad phasgadh ann am builgean sàbhailteachd, a’ cluinntinn a h-uile facal agad agus a ’freagairt le beachdan a bhios a’ crathadh nad bhroilleach mar saighead a ’bualadh air targaid.
• Ceist sam bith, teagamh sam bith, nas lugha - eadhon ged nach urrainn dhut innse carson - a 'ciallachadh nach e deagh gheama a th' ann.
• Tha taghadh neach-leigheis na cheum cumhachdach a dh’ ionnsaigh cumhachd agus fèin-chùram, cleachd an cothrom sin cuir luach air na feumalachdan agad agus do chofhurtachd .

Agallamh, dèan coimeas agus tagh am fear as fheàrr dhut Tweet seo

An ath cheum a dh'ionnsaigh fèin-chùram

Feuch gun a bhith ag ionndrainn eadhon aon chomhairle bhon phannal eòlaichean againn mu bhith a’ lorg neach-leigheis math dhut.

Leis gu bheil uimhir de eòlaichean-inntinn ann airson taghadh, tha e nas cudromaiche na bha e a-riamh faighinn a-mach cò an leasaiche as fheàrr dhut.

A-rithist, tha e gu math duilich èifeachdas psychotherapy a thomhas agus dè a tha a 'dèanamh deagh leasaiche, tha a' mhòr-chuid de na h-eòlaichean a 'dèanamh anailis air a' chuspair ag aontachadh air aon fheart: tha a 'chuid as motha de shoirbheachas ann an leigheas an crochadh air an dàimh eadar an leasaiche agus an neach-dèiligidh.

Chan eil dad eile, chan e an ìre foghlaim, no na modhan a thathar a’ cleachdadh, no fad an leigheis a’ toirt an aon bhuaidh ri pearsantachd an leasaiche agus an ceangal eadar iad agus an teachdaichean.

Gu sìmplidh, lean na ceumannan ceart. Gabh cuideachadh bho na molaidhean seo agus faic dè cho furasta ‘s a bhiodh e an leasaiche as fheàrr a lorg dhut.

Co-Roinn: