Seòrsan ceanglachan iomagaineach agus mar a gheibh iad thairis orra
Anns an Artaigil so
- Dàimh ceangail iomagaineach
- Stulе ceangail iomagaineach
- Ceangal tèarainte
- Co-dhùnadh iomagaineach
- Frithealadh seachnaidh iomagaineach
- Mar a gheibh thu thairis air ceangal iomagaineach
Ma tha stoidhle ceangail iomagaineach agad, bidh thu buailteach a bhith a’ faireachdainn mì-chinnteach agus feumach air teachd-a-steach tric. Faodaidh seo a bhith a’ faireachdainn gu bheil feum mòr air an fheadhainn aig a bheil stoidhlichean ceangail cinnteach no seachnadh. Tha thu a’ sireadh faireachdainnean dlùth. Is dòcha gu lorg thu dòighean air do threòraiche a dhearbhadh no a stiùireadh gus faighinn a-mach a bheil gaol aca ort. Chan eil coltas gu bheil thu a-riamh air a bhith sgìth agus tha thu air fhàgail a’ miannachadh ma tha thu a’ dol a dh’ aithghearr.
Dàimh ceangail iomagaineach
Bidh ceangal iomagaineach a’ tighinn gu buil nuair a bha na h-earrannan agad (no an luchd-faighinn seachad) neo-chinnteach ann a bhith a’ coinneachadh ris na feumalachdan agad. Cha robh iad daonnan a 'toirt aire do na feumalachdan pearsanta agad no faireachail agus nuair a dh' fhàg iad sin dh' fheumadh iad a bhith air an cumail suas. Chuir thu iongnadh air an neach-gleidhidh againn mar rud neo-chinnteach no mì-earbsach. Thug thu aire agus àrach, ach cha do dh'ionnsaich thu e. Is dòcha gu robh thu air a bhith nad shlaodadh mì-chinnteach.
Tha feum agad fhathast air tòrr f intimasu mar wow gus na h-eagal agad a shàrachadh. Tha thu a’ ceasnachadh d’ luach agus a’ gabhail a-steach gu bheil rudeigin ceàrr ort. A* thoradh, tha dragh ort gum faigh thu ath-thagradh.
Dh’ fhaodadh cuideigin aig a bheil ceangal mì-chinnteach iomagaineach smaoineachadh no faireachdainn:
- Tha mi airson a dhol nas fhaisge ort, ach chan eil mi cinnteach gu bheil thu airson a bhith tòcail rium.
- Tha mi airson a bhith timcheall ort sa bhad no a bhith cinnteach gu bheil fios agad riut gus do ghràdh agus do shunnd a thoirt dhomh.
- Tha mi a’ faireachdainn iomagaineach co-dhiù am mair an dàimh againn.
- Tha dragh orm gum falbh thu.
- Bidh mi a’ ceasnachadh a bheil gaol agad orm cho mòr ‘s a tha gaol agam ort.
- Tha mi airson gun toir thu fois dhomh mu do ghaol.
- Saoil ma tha rudeigin ceàrr orm a tha a’ toirt ort falbh.
- Cha toil leam a bhith nam aonar.
- Tha mi air a bhith an seo airson ùine mhòr.
Stulе ceangail iomagaineach
Bidh sinn a’ sireadh no a’ seachnadh teannas ri chèile, ach tha aon de na trì stoidhlichean a leanas a’ faighinn seachad air mar as trice a dh’ fhalbh
- Sesure - 50 freagairt den ro-aithris
- Iomagain - 20 freagairt den sgaoileadh
- Avoidant - 25 freagairtean den sgaoileadh
Tha co-mheasan, mar eisimpleir cinnteach-imniche no iomagain-seachnaidh 3-5 a 'tighinn a-mach às an òrdugh.
Ceangal tèarainte
Bidh blàths agus gràdh gu nàdarrach, agus faodaidh tu a bhith dlùth gun a bhith a 'dèanamh dragh mun dàimh no is beag tuigse a th' ann. Tha thu a’ cumail a-mach gur e geàrr-iomradh a th’ aig an neach-tionnsgain agad agus gan làimhseachadh le gaol agus le fois. Chan eil thu a’ cluich geamaichean no maniрulate ach tha thu diofraichte agus comasach air ar n-amasan, agus air ar n-ionnsachadh gu h-iomchaidh.
Tha thu cuideachd an urra ris an fheadhainn den neach-stiùiridh agad agus feuch ri coinneachadh ris na feumalachdan sealbhadair agad. Leis gu bheil deagh fèin-mheas agad, chan eil thu a 'gabhail rudan a-rithist agus chan eil thu deònach sgrìobhadh. Mar sin, chan eil thu a 'fàs dìon ann an làmhan fhèin. An àite sin, bidh thu gan dì-mhisneachadh le bhith a’ dèanamh duilgheadas, a’ maitheadh, agus ag ullachadh.
Co-dhùnadh iomagaineach
Tha thu airson a bhith sàmhach agus is urrainn dhut a bhith dlùth.
Gus conaltradh inntinneach a chumail suas, tha thu a 'toirt seachad na feumalachdan agad a bhith a' cleachdadh agus a 'toirt seachad do bhriathrachas. Ach a chionn 's nach eil thu a' coinneachadh ris na feumalachdan agad, bidh thu a 'fàs mì-thoilichte.
Tha thu air do bheò-ghlacadh leis a’ chàirdeas agus tha thu gu mòr an sàs anns an neach-trèanaidh agad, a’ cur dragh ort nach eil iad ag iarraidh cho socair. Bidh thu gu tric a’ gabhail rudan ann an dòigh eile le builean àicheil is dàna. Dh’ fhaodadh seo a bhith air a chuir an cèill le eadar-dhealachaidhean eanchainn a chaidh a lorg am measg reorle le buaidhean iomagaineach.
To аllеvіаtе уоur аnxіеtу, уоu mау рlау gаmеѕ оr mаnірulаtе уоur раrtnеr to gеt аttеntіоn аnd rеаѕѕurаnсе bу wіthdrаwіng, асtіng оut еmоtіоnаllу, nоt rеturnіng саllѕ, рrоvоkіng јеаlоuѕу, оr bу thrеаtеnіng to lеаvе. Faodaidh tu cuideachd an aire a thoirt do dhaoine eile agus an teacsa a chuir gu tric, eadhon nuair a thèid faighneachd dhaibh gun a bhith.
Frithealadh seachnaidh iomagaineach
Ma sheallas tu gu math, tha ar n-inntinn agus ar fèin-èifeachdas nas miosa dhut na tha thu an dùil. Faodaidh tu tlachd a ghabhail - gu cuingealachadh.
Ann an dreuchd dàimheil, tha thu fèin-fhoghainteach agus fèin-dhearbhte agus chan eil thu comasach air faireachdainnean a thoirt seachad.
(Airson eisimpleir, ann an aon sgrùdadh de luchd-cleachdaidh ag ràdh gu bheil iad ann an èiginn, a 'seachnadh nach robh mòran a' bàsachadh, dh'fhaoidte). Nuair a dh’ aontaicheas tu, cruthaichidh tu astar inntinn le diteadh leantainneach mu do chàirdeas, a’ leantainn air do thrath.
Stoidhlichean ceangail iomagaineach agus seachnadh coltach ri gnè-cinneil ann an gaol. Bidh iad a 'roinn na faireachdainnean agus na giùlain de luchd-turais agus luchd-turais.
Tha aon dhiubh mì-chinnteach mu na feumalachdan aca, a tha an fheadhainn eile air an cur an cèill. Is e seo aon adhbhar airson an tarraing dha chèile. Tha luchd-ceannach le stoidhle iomagaineach gu h-àbhaisteach air an cur an sàs ann an cuid a tha rim faighinn le stoidhle cinnteach. Mar as trice bidh thu a’ tàladh cuideigin a bhios a’ seachnadh.
Tha an t-iomagain mu cheangal mì-chinnteach fallain agus teaghlaich, ged a tha e mì-chofhurtail agus a 'dèanamh barrachd iomagain orra. Tha e a’ dearbhadh an t-eagal a th’ orra mu chàirdeas agus creideamh mu dheidhinn nach robh e gu leòr, gaolach, no leannain.
Dh'fheumadh luchd-brathaidh cuideigin a bhith gan leantainn gus na feumalachdan tòcail aca a ghleidheadh a dh 'fhalbh iad agus dh' fheumadh iad. Eu-coltach ris an fheadhainn a fhuair gu cinnteach, chan eil luchd-leantainn agus astaran eòlach air tairgsean glèidhidh. Tha iad buailteach a bhith dìon agus ionnsaigh a thoirt air no tarraing air ais, a 'toirt seachad ionnsaigh.
Às aonais an giùlan, fèin-fhillte, neo-ghluasadach, bidh an dà chuid luchd-turais agus luchd-turais a 'tòiseachadh a' faireachdainn gu bheil iad a 'faireachdainn gu bheil iad a' dol air adhart.
Mar a gheibh thu thairis air ceangal iomagaineach
Ged nach atharraich thu an stoidhle ceangail aca, faodaidh tu do atharrachadh gus a bhith nas cinntiche no nas cinntiche a bhith a’ faighinn eòlas air cleachdadh. Gus an stoidhle agad atharrachadh gus a bhith nas cinntiche, feuch an lorg thu an aon rud a bharrachd air càirdeas ri feadhainn eile a tha comasach air ar ceangal a dhèanamh.
Ma tha stoidhle ceangail iomagaineach agad, bidh thu a 'faireachdainn nas seasmhaiche ann an dàimh chinnteach le cuid aig a bheil stoidhle ceangail cinnteach. Cuidichidh seo thu gus a bhith nas cinntiche. Ag atharrachadh an stoidhle ceangail agad agus a’ slànachadh ceangal iomagaineach. Tha an dà chuid a 'toirt a-steach na leanas:
- Slànaich do nàire agus tog ar fèin-ghiùlan. Leigidh seo leat gun a bhith a’ gabhail rudan gu tur.
- Ionnsaich a bhith cinnteach.
- Ionnsaich mar a dh’ aithnicheas tu, an t-urram, agus na feumalachdan tòcail agad gu cinnteach.
- Cunnart a bhith fìor agus dìreach. Na bi a’ cluich geamaichean no feuch an leasaich thu do neach-tionnsgain.
- Dearbhadh cleachdaidhean dhut fhèin agus feadhainn eile gu bhith a’ faighinn a-mach gu bhith a’ faighinn a-mach locht - òrdugh àrd airson cinn-cinn agus diofar dhòighean.
- Stoir ag ath-aithris, agus ag ionnsachadh a bhith ag ath-nuadhachadh sоnflісt agus соmрromіѕе bhon àm a tha sinn a 'cumail a-mach.
Feumaidh luchd-ceannach a bhith nas cunntachaile dhaibh fhèin agus a bhith nas freagarraiche dha na gnèithean aca. Tha an toradh na dàimh nas cinntiche eadar-dhealaichte, an àite a bhith na dhàimh càirdeil no le toileachas le mearachd fèin-fhìn.
Gu ìre às deidh dhaibh dàimh gnèitheach neo-chùramach fhàgail, bidh eagal orra gum bi iad nas dìorrasach air cuid. Dh’ fhaodadh sin a bhith fìor ann an caidreachas dàimheil nuair nach eil ceangal cinnteach ann. Ge-tà, ann an dàimh chinnteach, tha slàinte a 'toirt cothrom dhut a bhith nas eadar-mheasgte. Tha bunait shàbhailte agus chinnteach agad bho bhith a 'rannsachadh an t-saoghail. Is e seo cuideachd a tha a 'toirt seachad an stuth a dh' fheumas iad a thoirt seachad, a 'cur an cèill an fhìrinn aca fhèin, agus a bhith nas fèin-obrachail.
Co-Roinn:
