Dè a th ’ann an ìrean bròin ann am briseadh dàimh

Anns an artaigil seo

• Aicheadh
• Fearg
• Bargaining
• Ìsleachadh
• Glacadh

Is e fìrinn duilich na beatha a th ’ann gu bheil tòrr dhàimhean a’ fàiligeadh agus a ’toirt orra a dhol tro ìrean de bhròn do-sheachanta ann an dàimh.

Eadhon ged a bhios an dà chom-pàirtiche a ’leantainn a h-uile“ tàthchuid dìomhair ”agus“ foirmle sònraichte ”bho eòlaichean gaoil is guru, tha an-còmhnaidh rudeigin ann a bhriseas a’ chàraid às a chèile mura bu chòir dha a bhith.

A rèir sgrùdadh leis an Comann Saidhgeòlas Ameireagaidh , Bidh 40-50% de phòsaidhean anns na SA a ’tighinn gu crìch ann an sgaradh-pòsaidh .

Is e sin leth nam pòsaidhean, agus a ’smaoineachadh gu bheil 90% de dhaoine a’ pòsadh ro aois 50, tha sinn a ’bruidhinn mu na ceudan de mhilleanan de dhaoine anns na SA a-mhàin.

Ciamar a tha aon a ’dèiligeadh ris a’ mhulad a bhith a ’call an neach air a bheil iad measail? A bheil ìrean de bhròn ann an dàimh gus faicinn gu bheil an adhartas aca a ’gluasad air adhart?

Faodaidh tòrr a bharrachd cheistean a bhith ort mar - A bheil e fìor gu bheil ùine a ’leigheas gach leòn ? Dè an ùine a bheir e gus faighinn thairis air ìrean bròin ann an dàimh? Cuin a thig an dochann gu crìch?

Gu fortanach tha leithid de phàtran ann. Tha ìrean bròin is call a ’buntainn ris a’ mhòr-chuid de chùisean dàimh.

Tha a sgrùdadh le eòlaiche-inntinn Eilbheis-Ameireaganach agus sgrìobhadair, an Dr Elisabeth Kubler-Ross. Sgrìobh i còig ìrean de bhròn ann an dàimh, a tha a ’buntainn ris a’ mhòr-chuid de dhaoine aig a bheil euslaintich le tinneas deireannach ro bhàs .

Tha a h-uile pròiseas bròin eile stèidhichte air an Modail Kubler-Ross .

Aicheadh

Cha bu chòir seo a thighinn mar iongnadh. Ann an ìrean bròn Kubler-Ross ann an dàimh, is e seo a ’chiad ath-bhualadh instinctive. Faodaidh e mairsinn airson beagan dhiog gu beagan bhliadhnaichean.

Nuair a gheibh neach naidheachd uamhasach, bheir e ùine mus urrainn don eanchainn agus an fhaireachdainn aca a phròiseasadh.

Tha an ìre diùltadh sìmplidh, tha e dìreach stèidhichte air clisgeadh agus fèin-fhìreanachadh . Bidh daoine a ’smaoineachadh air na rinn iad airson a bhith airidh air a leithid de mhì-fhortan.

Tha cuid de dhaoine mothachail air an t-suidheachadh a ’grùdaireachd airson ùine, ach dha cuid, tha e na iongnadh iomlan.

A dh ’aindeoin, ge bith a bheil thu air do chlisgeadh gu tur, tha dùil ri rudeigin, no an àiteigin sa mheadhan, mar as luaithe a ghabhas tu ris na tha a ’tachairt don dàimh fìor agus chan e dìreach droch aisling a th’ ann, is luaithe as urrainn dhut gluasad air adhart gu ìre caoidh .

Fearg

Tha Kubler-Ross den bheachd gu bheil seo na ìre riatanach ann an ìrean bròin is faighinn seachad air. Ach, tha sgrùdaidhean nas fhaide air adhart air ìrean bròin ann an dàimh ga mheas roghainneil.

A rèir mar a tha thu mothachail mun t-suidheachadh a ’leasachadh, chan fheum mòran dhaoine a dhol tro seo ìre fearg . Tha e gu sònraichte fìor ma tha thu mothachail air na sgàinidhean agad fhèin anns an dàimh.

Bidh daoine le daoine làidir a ’caitheamh ùine mhòr aig an ìre seo . Dhiùlt iad gabhail ris an t-suidheachadh mar a tha agus cuiridh iad sabaid no coire air daoine eile airson a ’bhriseadh.

Tha e na chùis neart tha laigse agus laigse na neart. Cha bhi mòran dhaoine a-riamh a ’faighinn thairis air an ìre seo. Bidh e na chearcall de bhròn, fearg, eadhon dìoghaltas gu deireadh am beatha.

Seo beagan mholaidhean air mar a dhèiligeas tu ris a ’phian agus an fhearg agus gluais air adhart.

Coimhead cuideachd:

Bargaining

An uair a thèid gabhail ris a ’bhriseadh, tionndaidhidh an neach a tha a’ fulang le call gu rud sam bith, a ’toirt a-steach creideamh, cumhachdan os-nàdarrach eile, eadhon an nàimhdean gus rùn iarraidh.

Tha iad a ’dèanamh seo gus faighinn cuidhteas a’ phian . An àm a lorgas tu thu fhèin a ’mallachadh agus a’ guidhe air Dia, tha thu air a dhol seachad air ìre na feirge agus air ìre a ’bharganachaidh a ruighinn aig ìrean bròin ann an dàimh.

Anns na h-ìrean de bhriseadh bròin, tha e cumanta sin bidh neach a ’barganachadh leis an ex aca ann an oidhirp rèite . A rèir cho fìor agus a tha an dà phàrtaidh, tha e comasach pòg agus dèanamh suas aig an ìre seo.

Seo beagan mholaidhean a dh ’fhaodadh do chuideachadh agus do chompanach aig na h-amannan duilich sin ma tha thu airson rèiteachadh.

Ìsleachadh

Nuair a thuiteas rudan às a chèile, agus a h-uile càil eile a ’fàiligeadh. Bidh eu-dòchas a ’leantainn gu trom-inntinn. Faodaidh e a bhith na chùis sealach no a trom-inntinn clionaigeach dh ’fhaodadh sin mairsinn fad beatha.

Is e àm cugallach a tha seo agus a ’phuing as mothachaile ann an ìrean bròin ann an dàimh. Tha fèin-mharbhadh cumanta aig an àm seo . Feumar buidheann taic gnìomhach a bhith agad nuair a tha neach trom.

Ma tha feum agad air barrachd cuideachaidh gus dèiligeadh ri ìrean de bhròn ann an dàimh, leasaichean proifeasanta , faodaidh comhairlichean, no inntinn-inntinn làmh a thoirt seachad airson làimhseachadh nas foirmeile.

Tha e cudromach gun a bhith a ’fàgail neach brònach leis fhèin aig ìre trom-inntinn . Bhiodh iad ag ràdh gu bheil iad airson a bhith nan aonar, cuimhnich nach eil sin fìor.

Tha iad dìreach cus nàire a dhol an aghaidh duine sam bith an-dràsta, ach tha iad a ’bàsachadh airson companaidh. Obraich a-mach dòigh air am balla a bhriseadh.

Glacadh

Tha gabhail, gabhail ris gu fìrinneach, a ’tighinn às deidh an rolair-coaster iomlan de fhaireachdainnean co-cheangailte ri call tro bhriseadh dàimh. Aig an ìre seo, bu chòir dùil a bhith aig a h-uile duine ri atharrachaidhean ann am pearsa .

Airson nas fheàrr no nas miosa, dh ’ionnsaich iad leasan luachmhor ann an gaol agus dàimhean. Tha mar a tha an leasan sin a ’nochdadh, ann an dòigh adhartach no àicheil an urra ri moraltachd agus prionnsapalan bunaiteach an neach.

Bidh ùine a ’leigheas gach leòn.

Tha am pian fhathast ann, ach chan eil e tuilleadh a ’milleadh pian, tha an neach air faighinn air ais gu leòr gus leantainn air adhart leis na gnìomhan làitheil aca. Ma bhrosnaicheas rudeigin a ’chuimhne air an dàimh bhriste aca, is e sin a h-uile rud a thig gu bhith - cuimhne searbh-milis .

Aig an ìre seo, tha an duine deiseil airson tuiteam ann an gaol a-rithist . A ’toirt nan leasanan a chaidh ionnsachadh bhon dàimh a bh’ aca roimhe gus am fear ùr a dhèanamh nas làidire.

Mar sin dè cho fada ‘s a mhaireas am bròn?

Tha e an urra ri duine gu duine. Faodaidh e mairsinn airson beagan sheachdainean gu bràth. Tha e na chùis toil gluasad bho aon ìre gu ìre eile.

Ma tha thu a ’smaoineachadh dè na h-ìrean de bhròn a dh’ fhaodadh a bhith a ’mairsinn ùine mhòr, gu h-onarach, tha e an urra riut fhèin!

Tha na h-ìrean de bhròn ann an dàimh dìreach mar phàtran a chunnaic eòlaiche-inntinn sgoinneil.

Cha leig thu leas a leantainn ceum air cheum mar reasabaidh. Tha e comasach faighinn seachad air ìre diùltadh, fearg, barganachadh no trom-inntinn.

Tha e comasach cuideachd fuireach an sin airson a ’chòrr de do bheatha. Le bhith a ’faighinn eòlas air far a bheil thu agus dè a tha thu a’ dèanamh leigidh tu gluasad air adhart. Is ann dìreach nuair a ruigeas tu fìor gabhail ris, as urrainn dhut a shlànachadh .

Co-Roinn: