Saoil an dàimh dealasach? 10 Soidhnichean Tha eagal ort mu ghealladh
Comhairle Dàimh / 2025
Anns an artaigil seo
Is e mì-riarachas le beatha gnè aon de na cùisean cumanta a bhios càraidean a ’faighinn eòlas a bheir buaidh air an sàsachd dàimh iomlan. Dh ’fhaodadh eadar-dhealachaidhean ann am feumalachdan agus miannan feise leantainn gu strì agus còmhstri.
Mar thoradh air an sin, mura bi daoine ann am pòsaidhean gnè sam bith a ’riaghladh an neo-fhreagarrachd eatarra, is dòcha gun tòisich iad a’ faighneachd cuin a choisicheas iad air falbh bho phòsadh gun ghnè.
Ma tha do bheatha gnè air a dhol sìos, agus gum b ’àbhaist do chompanach feise àrd a bhith agad, tha grunn adhbharan ann airson pòsadh gun ghnè beachdachadh:
Bhiodh e na b ’fheàrr nam biodh tu comasach air dèiligeadh ris na h-adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith ann airson faighinn a-mach dè am fuasgladh a dh ’fheumas tu a dhèanamh anns an t-suidheachadh sònraichte agad. Bruidhinn ris le inntinn fhosgailte agus cridhe , leis gum faodar mòran dhuilgheadasan fhuasgladh nuair a tha an dithis chèile air am brosnachadh.
Dha cuid, is e trom-oidhche a th ’ann am pòsadh gun ghnè, ach dha cuid eile, is e an dòigh a tha thu ag iarraidh a bhith beò. Gus freagairt dè a ’bhuaidh a th’ aig dàimh gun ghnè air cèile, feumaidh sinn a bhith mothachail cho co-fhreagarrach sa tha na feumalachdan gnèitheasach aca .
Cuin tha iomairt gnè ìosal aig gach com-pàirtiche , is dòcha nach bi iad ga fhaicinn mar chùis. Ma tha thu a ’faighneachd a bheil e reusanta a bhith ann am pòsadh gun ghnè, bidh thu a’ faighneachd na ceist ceàrr. Faighnich dhut fhèin, a bheil mo phòsadh sona no mì-thoilichte? An urrainn do phòsadh gun dlùth-cheangal obrachadh? Tha, ma tha an dà chom-pàirtiche aig fois leis na tha de ghnè aca.
Cuin tha aon no an dà chom-pàirtiche ag iarraidh barrachd càirdeas gnèitheasach, faodaidh àireamh sam bith de bhuaidhean tachairt. Is dòcha gum bi iad a ’faireachdainn feargach, briseadh-dùil, aonaranach, nàire, agus a’ faighinn eòlas air dìth fèin-mhisneachd. Ma tha gnè mar phàirt riatanach den dàimh airson cèile (an), faodaidh iad a bhith a ’faireachdainn bochd agus mì-riaraichte leis an dàimh gu h-iomlan.
Chan eil e neo-chumanta do chom-pàirtichean smaoineachadh cuin a choisicheas iad air falbh bho chàirdeas gun ghnè ann an suidheachaidhean mar sin.
Chan eil freagairtean no barantas furasta aig beatha, mar sin ciamar a gheibh thu fios cuin a choisicheas tu air falbh bho phòsadh gun ghnè?
Ma tha thu a ’smaoineachadh ciamar a chuireas tu crìoch air dàimh gun ghnè, tha 3 suidheachaidhean as coltaiche ri chumail nad inntinn.
1. Chan eil an com-pàirtiche agad deònach obrachadh air na cùisean
Faodar duilgheadasan fhuasgladh nuair a tha daoine deònach obair orra. Bruidhinn ris a ’chompanach agad , tha còmhradh fosgailte agus onarach agad mu na feumalachdan agus na miannan agad. Cluinn an sealladh aca agus tha fìor fheòrachas aca mu mar a dh ’fhaodadh gnè a bhith nas fheàrr dhaibh.
Ma tha thu air seo a dhèanamh gu h-iomlan agus barrachd, agus gu bheil iad fhathast a ’diùltadh co-obrachadh gus beatha gnè a leasachadh, is dòcha gum bi an t-àm ann dàimh gun ghnè fhàgail.
2. Dh'fheuch thu, ach tha na h-oidhirpean agad futile
Dh ’fhaodadh gur e do chompanach a th’ annad ag obair air leasachadh beatha feise airson greis a-nis às aonais soirbheachas sam bith. Ged a tha an dithis agaibh dealasach a thaobh toirt air obrachadh, tha thu a ’faighinn a-mach gu bheil thu mì-fhreagarrach gu feise.
An rud a thionndaidheas tu, dh ’fhaodadh sin a bhith na thionndadh dhaibh, agus a chaochladh. Gu beatha gnè coileanta , feumaidh tar-lùbadh a bhith ann am miann feise (smaoinich air diagram Venn), agus uaireannan chan eil gin ann.
Ma tha seo fìor dhutsa, dh ’fhaodadh gum bi e a’ ciallachadh gum faigheadh an dithis agaibh toileachas le cuideigin nas co-fhreagarrach.
Mura h-eil thu air feuchainn gu ruige seo, feuch ri co-chomhairle a chumail ri proifeasanta gus do chuideachadh feadh. Tha iad air trèanadh gus càraidean a chuideachadh a ’lorg, ag àrach miann feise, agus ag obair a-mach na neo-chunbhalachd.
3. Is e cùisean gnè bàrr na beinne-deighe
Gu tric, tha an seòrsa pòsaidh seo na chomharradh air mì-thoileachas dàimh iomlan.
Faodaidh cùisean cudromach eile a bhith ag adhbhrachadh dhut beachdachadh air sgaradh-pòsaidh, mar eas-aonta mu airgead, pàrantachd, strì cumhachd, sabaid seasmhach, corporra, faireachail no ana-cleachdadh stuthan. Ma tha, mura tèid dèiligeadh riut agus gun tèid dèiligeadh riut, faodaidh na cùisean sin leantainn ort gu sgaradh-pòsaidh.
A rèir cuid dàta , tha an ìre sgaradh-pòsaidh timcheall air 50%. Ged a dh ’fhaodadh mòran a bhith a’ beachdachadh air sgaradh-pòsaidh air sgàth dìth dlùth-cheangal agus iongnadh cuin a choisicheas iad air falbh bho phòsadh gun ghnè, chan eil sinn cinnteach a bheil dìth gnè dligheach adhbhar airson sgaradh-pòsaidh .
Faodaidh pòsadh mì-thoilichte gun ghnè a bhith mar thoradh air cùisean dàimh nas doimhne. Le sin, eadhon ged a rinn sinn sgrùdadh air pòsadh ìre sgaradh-pòsaidh an dìth gnè sin, is dòcha nach biodh fios againn an e pòsadh mar sin an adhbhar. A dh ’aindeoin sin, tha mòran chàraidean a’ faighneachd cuin a choisicheas iad air falbh bho phòsadh gun ghnè agus an urrainn dha pòsadh gun dlùth-cheangal a bhith beò.
Chan eil dlùth-cheangal gnèitheasach cho sìmplidh sin. Chan eil “àbhaisteach” no “fallain” ann, dìreach na tha ag obair dhutsa. Dha cuid, cha bhith pòsadh dlùth-chàirdeas no oidhirpean teachdail gus toirt air obair a bhith na bhunait airson sgaradh-pòsaidh agus dha cuid eile cha bhith e oir dh ’fhaodadh iad a bhith gu math ceart le feise a bhith aca ainneamh no gu bràth.
Rannsachadh a ’cur taic ris an seo le bhith a’ sealltainn gu bheil beatha gnèitheasach agus gnàth-shìde bhlàth eadar-phearsanta nas cudromaiche na tricead mòr feise. Mar sin, faodaidh pòsaidhean mar sin mairsinn agus soirbheachadh ma tha e na rudeigin a tha an dà chom-pàirtiche toilichte leis.
A bharrachd air an sin, faodar càirdeas gnèitheasach ath-ghnàthachadh, mura h-eil aon no an dà chom-pàirtiche toilichte leis an t-suidheachadh gun phòsadh gnè. Tha leasachadh beatha gnè na phròiseas agus faodar a choileanadh. Tha e cudromach tuigsinn carson a tha e a ’tachairt, oir thèid thu gu diofar ann an cùis a rèir na h-adhbhar.
Anns a ’bhidio gu h-ìosal, tha an Dr Laurie Betito ag ràdh gu bheil dlùth-cheangal gnèitheasach na thoileachas co-roinnte. Tha eadar-dhealachadh mòr eadar rudeigin ri roinn agus rudeigin ri thoirt seachad. Sin far a bheil a h-uile càil a ’dol ceàrr airson cuid de dhaoine. Èist barrachd gu h-ìosal:
A ’leigeil seachad gnàthasan, cuir fòcas air sàsachd
Dha cuid, tha a leithid de phòsadh na staid mhiannaichte, ach dha cuid eile, tha e trom-inntinneach. Is e a ’cheist as cudromaiche ciamar a tha thu fhèin agus do chompanach a’ faireachdainn mu do bheatha gnè agus dè cho freagarrach sa tha na feumalachdan agad.
Bidh mòran de dhàimhean càirdeas fad-ùine a ’lughdachadh ann an libidos ann an amannan trang, cuideam no togail chloinne. Bruidhinn ris a ’chompanach agad agus feuch ris obrachadh a-mach. Mus tòisich thu a ’faighinn a-mach cuin a dh’ fhàgas tu càirdeas gun ghnè, dèan tasgadh gus toirt air obrachadh.
Faodar dìoghras a thoirt air ais ann am pòsadh gun ghnè ma tha an dithis a ’gealltainn a’ phròiseas. Faodaidh neach-cuideachaidh proifeasanta gnè an turas seo a dhèanamh nas socair.
Co-Roinn: