Fàradh Conaltradh Fallain agus Fuasgladh Còmhstri ann am Pòsadh

Anns an Artaigil so

• Cruthaich àite sàbhailte airson conaltradh
• Seall dragh
• So-leòntachd
• Inntinn

San artaigil seo, seallaidh mi dòigh-obrach nas fhallaine a thaobh conaltradh agus fuasgladh còmhstri airson càraidean pòsta. Bruidhnidh mi air 7 ceumannan gus do stiùireadh gu bhith a’ cruthachadh frèam nas fhallaine air mar a nì thu conaltradh ri do chèile. Tha na 7 ceumannan

(1) A 'cruthachadh àite sàbhailte

(2) Gealltanas

(3) Mothachadh

(4) Co-fhaireachdainn

(5) Taic

(6) So-leòntachd

(7) Inntinn

Tha mi a 'creidsinn gu bheil sinn a' conaltradh gus ionnsachadh. Ma thòisich sinn leis an dòigh-obrach seo feumaidh sinn faighneachd dhuinn fhìn dè a’ chùis a bu mhath leinn fòcas a chuir air agus carson. Tha an innleachd seo a’ cruthachadh cothrom dhuinn an duilgheadas innse agus a sgrùdadh gu soilleir le ar com-pàirtiche agus a’ toirt cothrom dhaibh ionnsachadh dè agus ciamar a tha sinn a’ faireachdainn agus carson. A bharrachd air an sin, thoir ùine don duine no do bhean do dhragh a chluinntinn agus tuigse fhaighinn agus freagairt a thoirt don chùis.

Anns an eòlas agam, cha robh na càraidean leis an robh mi ag obair airson còrr air 15 bliadhna a bharrachd air a dhol faisg air a chèile airson ionnsachadh, ach airson am puing a dhearbhadh. Bha iad ag amas orra agus am beachd. Cha robh àite ann airson an cèile bruidhinn no ionnsachadh oir bha an deasbad air a stiùireadh leis na faireachdainnean aca. Chruthaich iad àrainneachd a bha nàimhdeil agus neo-shàbhailte, agus bha an còmhradh air a stiùireadh leis na faireachdainnean aca a-mhàin a 'fàgail àite sam bith airson am bean no an duine aca freagairt.

Cruthaich àite sàbhailte airson conaltradh

Gus àite sàbhailte a chruthachadh, chan urrainn dha a bhith na smaoineachadh aon-shligheach, beachdan no giùlan àicheil, a’ cleachdadh a’ chòmhraidh gus do chompanach a reubadh, faclan a chleachdadh a dh’ adhbharaicheas cron, no a bhith a’ nochdadh gnìomhan is giùlan àicheil neo-bhriathrach. Gus àite sàbhailte a chruthachadh, feumaidh tu a bhith deònach còmhradh dà-thaobhach a bhith agad. A 'ciallachadh gu bheil e a' toirt dhà airson conaltradh. Feumaidh bruidhinn agus èisteachd a bhith ann. Nuair a bhruidhneas tu ri do chèile cha bu chòir do phòsadh a bhith air a chumail mar nàmhaid. Cha bu chòir dhut a bhith a’ bagairt am fàgail. Feumaidh tu suidheachadh dealas, gealladh, agus dìlseachd a nochdadh. Ma chleachdas tu do phòsadh gus bagairt a thoirt don duine agad no do bhean chan eil dad gu bhith air ionnsachadh oir bidh iad nan dìon. Feumaidh dealas a bhith ann don phròiseas conaltraidh. Ma chleachdas tu e gus eagal a chuir orra faighinn air do shlighe an uairsin dè a dh’ ionnsaich iad bhon chonaltradh beòil agus neo-labhairteach agad.

Seall dragh

Bi mothachail agus seall gu bheil dragh ort mu do chèile. Nuair a sheallas tu gu bheil am pian a’ cur dragh ort agus air do ghoirteachadh leigidh e fios dhaibh gu bheil thu a’ toirt aire agus fosgailte gus na tha a dhìth orra a chluinntinn bhuat san dàimh. Tha do mhothachadh air am miann riatanach taobh a-staigh a’ chòmhraidh. Tha an gluasad beag seo a’ dol fada agus a’ sealltainn dhaibh gu bheil ùidh agad ann a bhith ag ionnsachadh mu na feumalachdan, an toil agus/no na miannan aca. Bidh seo a’ leantainn gu bhith a’ tuigsinn na cùise no a’ chòmhstri bhon t-sealladh aca agus a’ toirt cothrom dhut co-fhaireachdainn a nochdadh - a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn na tha iad a’ faireachdainn, mar a tha iad a’ faireachdainn. Tha thu a’ feuchainn ri do chèile a thuigsinn. Nuair a tha sinn co-fhaireachdainn tha e a’ cruthachadh cothrom dhuinn a bhith taiceil. Is urrainn dhuinn sealltainn gur e cluicheadair sgioba a th’ annainn agus deònach cuideachadh le fuasgladh no co-rèiteachadh air a’ chùis a tha ri làimh.

So-leòntachd

Is e pàirt chudromach eile ann a bhith a’ togail dhòighean conaltraidh nas fhallaine, so-leòntachd. Tha seo comasach a choileanadh nuair a tha sinn air àite sàbhailte a chruthachadh, dealas, mothachadh, co-fhaireachdainn agus taic. Bidh so-leòntachd a’ gineadh fosgarrachd, cugallachd, reubadh bhallachan sìos, agus cruthachadh àite cridhe. Leigidh seo le càraidean fàs nas fhaisge air a chèile agus tha e na sheòrsa de dhàimh.

Coimhead cuideachd: Dè a th' ann an còmhstri dàimh?

Inntinn

Mu dheireadh, nuair a thathar an sàs ann a bhith a’ brosnachadh dòigh conaltraidh nas fhallaine feumaidh rùn a bhith ann. Bu chòir dhut a bhith deònach fòcas a chuir air a bhith ag ath-nuadhachadh an eas-aonta no an suidheachadh duilich. Chan eil seo a’ ciallachadh gum bi thu an-còmhnaidh ag aontachadh, ach tha thu a dh’aona ghnothach mu na ceumannan riatanach a ghabhail a dh’ ionnsaigh a bhith smaoineachail mu bhith a’ gluasad an dàimh air adhart. Feumaidh oidhirp a dh’aona ghnothaich agus a dh’aona ghnothaich ionnsachadh bho chàch a chèile agus turas a dh’ionnsaigh plana gnìomh a chruthachadh a thaobh na còmhstri. Tha dìlseachd a’ ceadachadh gràs.

Tha thu fhèin no do chèile foirfe agus tha ionnsachadh mar a gheibh thu fuasgladh air còmhstri na phàirt riatanach de bhith a’ togail dàimh fhallain.

• Bi air do bhrosnachadh agus conaltradh le amas, adhbhar agus lèirsinn.
• Saor bho aon dòigh smaoineachadh
• Sealladh adhartach agus giùlan
• Tog do chèile suas
• Na dèan cron sam bith le faclan, gnìomhan agus giùlan
• Dèan dealbh de dhreuchd de dhealas, de ghealladh, agus de dhiadhachd dha do chèile
• Cha bhith thu a’ fuireach anns an ostail pòsaidh gus do chèile a làimhseachadh
• Tha thu coisrigte don phròiseas airson dàimh agus dòigh conaltraidh nas fhallaine a chruthachadh
• Airson a bhith fosgailte Mothachail
• Na cuir suas ballachan
• Cruthaich àite cridhe
• Obair-sgioba
• Cuidich a chèile
• Tog suas a chèile
• Thoir cuideachadh dha do chèile
• Tha thu ag amas air a’ chòmhstri a thoirt air ais a dh’aona ghnothach agus adhbharail
• Tha thu a 'tairgse gràs
• Fàradh Fuasgladh Còmhstri Conaltraidh Fallain ann am Pòsadh
• Tha dragh ort mu do chèile
• Bidh thu a 'dearbhadh do chèile le bhith a' toirt aire agus a 'sealltainn dhaibh gu bheil do chùram
• A 'toirt seachad conaltradh sùla rè a' chòmhraidh
• Seall tuigse air na tha do chèile a’ feumachdainn, ag iarraidh, agus ag iarraidh bhuat mar chèile
• A’ faireachdainn na tha do chèile a’ faireachdainn, mar a tha iad a’ faireachdainn/a’ faighinn eòlas air
• Feuch ri do chèile a thuigsinn bhon t-sealladh aca

Co-Roinn: