10 leasanan beatha air mar a chuireas tu crìoch air dàimh puinnseanta

Anns an artaigil seo

• Gabh ris an dàimh puinnseanta
• A ’cumail log tòcail
• Cuir timcheall ort fhèin le daoine adhartach
• Buannachdan bho bhith a ’toirt an dàimh gu crìch
• Cuir an cèill thu fhèin
• Chan eil dad gu bhith ag atharrachadh
• Glaodh do chridhe a-mach
• Caith ùine leat fhèin
• Cuir thu fhèin an sàs ann an gnìomhachd air choreigin
• Coinnich ri daoine ùra

Thuirt cuideigin gu bheil e ceart ‘Is e gamble a th’ ann an dàimh na làithean seo. ’Tha sinn beò ann an saoghal far a bheil dà bheatha aig a h-uile duine - aon mheadhan sòisealta agus fear eile an fhìor aghaidh. Tha a ’mhòr-chuid againn air maighstireachd a dhèanamh air an ealan gus rudan a bhreabadh chun ìre gu bheil sinn uaireannan a’ tòiseachadh ga fuireach gus am bi cuideigin a ’spùtadh a-steach dhuinn.

Tha e duilich a ràdh ciamar a thionndaidheadh ​​duine gus an rachadh duine an sàs annta. Dè ma thig thu suas ann an dàimh puinnseanta?

Tha e na shuidheachadh duilich bho tha thu ann an gaol agus chan urrainn dhut thu fhèin a sgaradh bhuapa ach tha e duilich a bhith ann an dàimh mar sin. Air an liostadh gu h-ìosal tha cuid de cheumannan furasta air mar a chuireas tu crìoch air dàimh puinnseanta gun a bhith a ’faireachdainn ciontach agus sìtheil.

1. Gabh ris an dàimh puinnseanta

Is e gabhail ris an iuchair airson gach fuasgladh.

Mura gabh thu ris an fhìrinn, chan urrainn dha dad agus chan urrainn do dhuine do chuideachadh. Mar sin, gu cudromach, gabh ris gu bheil thu ann an dàimh puinnseanta. Is dòcha nach tuig thu e ach is cinnteach gun dèanadh daoine mun cuairt ort. Èist riutha agus faigh comhairle mu a bheil thu ann an aon dàimh den leithid no nach eil.

Mar as luaithe a bhiodh fios agad mu dheidhinn is ann as luaithe a gheibheadh ​​tu a-mach às. Le ùine, neartaichidh an ceangal agus dh ’fhaodadh e leantainn gu beannachd duilich.

2.Keeping log tòcail

An dàrna ceum air mar a chuireas tu crìoch air dàimh puinnseanta a bhith a ’cumail log tòcail.

Cùm clàr de na h-amannan agus na suidheachaidhean far a bheil am fear cudromach eile agad air do leigeil sìos no air toirt ort faireachdainn lag tòcail.

Bheir seo sealladh dhut air an ìre gu bheil an neach eile ag adhbhrachadh pian tòcail dhut agus mar sin nì e furasta dhut an dàimh sin fhàgail, gu sìtheil agus gun chiont sam bith.

3. Cuir timcheall ort fhèin le daoine adhartach

Faodaidh dàimh puinnseanta do lùth a dhrèanadh agus faodaidh e eadhon fàgail ann am fèin-teagamh. Bidh an dearmadachd a ’meudachadh gu ìre gu bheil thu a’ faireachdainn àicheil a ’mhòr-chuid de na h-amannan den latha. Thathas a ’moladh do chuairteachadh le daoine adhartach.

Bidh iad ag àrdachadh do shunnd agus gad chumail toilichte gad chuideachadh gus taobh nas fheàrr de do bheatha a lorg. A-rithist, is ann as fheàrr a tha thu a ’faireachdainn an co-dhùnadh nas fheàrr a bhiodh tu comasach a dhèanamh.

4.Benefits de bhith a ’toirt an dàimh gu crìch

Cho luath ‘s a tha thu air faighinn a-mach a bheil thu ann an dàimh puinnseanta, air log tòcail a chumail suas agus air do mhisneachd fhaighinn air ais le bhith gad chuairteachadh le daoine adhartach, tha an àm ann coimhead air an taobh shoilleir de bhith a’ tighinn gu crìch.

Anns a ’phròiseas air mar a chuireas tu crìoch air dàimh puinnseanta, feumar sgrùdadh a dhèanamh air na buannachdan a gheibheadh ​​tu aon uair‘ s gu bheil thu a-mach às.

Bheir seo spionnadh dhut gluasad a-mach às cho luath ‘s a ghabhas.

5.Express fhèin

Is e aon de na rudan as follaisiche a chaidh fhaicinn gu bheil an fheadhainn a tha a ’fulang dàimh puinnseanta gan sgaradh fhèin bho dhaoine mun cuairt agus a’ sgur a bhith a ’roinn am faireachdainnean. Feumaidh tu a bhith guthach mu dheidhinn agus gu bheil thu a ’roinn do fhaireachdainn agus do smuaintean le do charaidean dlùth.

Bidh iad nan acair tòcail dhut agus cuidichidh iad thu a ’tighinn a-mach às anns an dòigh as fhasa.

Tha 6.Nothing a ’dol a dh’ atharrachadh

Tha! Tha e follaiseach gu bheil an dòchas mu dheireadh agad gun atharraich an com-pàirtiche agad no gun tuig iad am mearachd agus gun atharraich iad an giùlan gad ionnsaigh. Gu h-onarach, tha e glè choltach nach tachair e. Cha bhith daoine ag atharrachadh thar oidhche agus uaireannan tha e duilich faighinn cuidhteas cleachdadh. Mar sin, feumar dèanamh cinnteach gun dèan thu sìth leis nach bi dad ag atharrachadh.

Aon uair ‘s gu bheil thu air sìth a dhèanamh leis, bidh e furasta dhut fàgail a-mach às an dàimh puinnseanta.

7.Cuir do chridhe a-mach

Bidh crìoch air rudeigin brèagha air droch nota gu cinnteach gad ghortachadh.

Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr a bhith a ’caoidh air deireadh an dàimh puinnseanta na bhith a’ cumail a ’phian falaichte a-staigh agus a’ leigeil a-mach gu bheil rudan àbhaisteach. Mar as luaithe a chuireas tu seo a-mach is ann as luaithe a shlànaicheas tu. Air an adhbhar sin, glaodh do chridhe a-mach agus tilg a-mach am pian mar a bhios an dàimh puinnseanta agad a ’dol air adhart gu deireadh.

8.Cuir ùine riut fhèin

Chan eil e furasta rudeigin a thòiseachadh às ùr goirid às deidh dàimh puinnseanta a thoirt gu crìch. Is dòcha gum bi mòran dhiubh ag iarraidh faighinn a-mach ciamar a chuireas iad crìoch air dàimh puinnseanta ach cha tig an turas gu crìch le bhith dìreach a ’coiseachd a-mach às.

Tha beagan cheumannan nas fhaide gus an dèan thu ath-lorg ort fhèin agus sgrùdadh a dhèanamh air far an deach cùisean ceàrr. Caith beagan ùine leat fhèin agus faic mar a ghabh cùisean droch thionndadh. Ionnsaich leasan agus ceum a dh ’ionnsaigh beatha nas fheàrr.

9. Cuir a-steach thu fhèin ann an cuid de ghnìomhachd

Bidh àite falamh nad bheatha a dh ’aithghearr nuair a thig an dàimh puinnseanta. Bidh an fhalamhachadh sin gu cinnteach gad ithe suas gu slaodach agus dh ’fhaodadh e do tharraing air ais gu smaoineachadh àicheil mura lìon thu e le beagan gnìomhachd.

Gabh pàirt ann an gnìomhachd corporra no lean cur-seachad. San dòigh seo chan e a-mhàin gum biodh tu ag ionnsachadh rudeigin ùr ach bhiodh tu a ’lìonadh an àite falamh gu soirbheachail le rudeigin torach.

10.Meet daoine ùra

Is dòcha gur e seo an rud duilich a dhèanamh ach tha feum air. Bu chòir dhut tòiseachadh a ’coinneachadh ri daoine ùra, a’ frithealadh thachartasan ùra agus a ’siubhal mun cuairt. San dòigh seo, bhiodh e comasach dhut do chuid ionnsachaidh a chuir an gnìomh agus bhiodh e comasach dhut faicinn a bheil thu nad neach-amhairc math no nach eil.

Cha bhith ag ionnsachadh bho mhearachdan ach do chuideachadh a ’gluasad air adhart nad bheatha.

Co-Roinn: