10 Molaidhean iongantach airson a bhith a 'cothromachadh pòsadh agus beatha teaghlaich

Anns an Artaigil so

• Ceann-latha do chèile uair san t-seachdain
• Ceann-latha còmhla ri do chlann cuideachd
• Bi faiceallach mu mhìosachan do theaghlaich
• Feuch ri co-dhùnaidhean riatanach a dhèanamh le chèile
• Dèan gàire, suathadh agus bi dlùth le do chèile
• Cuir dheth na sgàilean airson uair a thìde gach oidhche
• Dealbhaich saor-làithean
• Dèan gnìomhan taighe còmhla
• Na cuir bacadh air ùine teaghlaich airson obair
• Bi sùbailte

An-dràsta is dòcha gu bheil thu nad chàraid 30 no 40 rudeigin, pòsta le clann, a’ feuchainn ri pòsadh agus beatha teaghlaich a chothromachadh.

Aig amannan, bidh thu a’ coimhead gu dùrachdach air càraidean òga a tha coltach a-staigh gaol agus na biodh dragh sam bith ort.

Tha cuimhne agad fhathast cò ris a bha e coltach a bhith cho òg agus ann an gaol, agus fhad ‘s a tha thu fhathast ann an gaol le do chèile, tha cùisean eadar-dhealaichte. Tha thu air fàs suas airson rudan a bhith draghail, leithid taigh, obraichean, agus cunntasan cluaineis.

A bharrachd air an sin, tha clann agad. Tha teaghlach agad. Tha do bheatha gu lèir air a chaitheamh - ann an dòigh mhath - gus an fheadhainn bheaga seo a thogail nad bheatha. Mar sin is dòcha gu bheil e a’ faireachdainn mar gu bheil thu ag amas sa mhòr-chuid air a’ chloinn, no nach eil fòcas sam bith agad idir. Saoil, ciamar a bhios daoine ga dhèanamh uile?

Eadhon ged a tha thu pòsta, is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu ag ionndrainn ùine a chaitheamh còmhla ri do chèile. Eadhon ged a chì thu a chèile agus eadhon a ’cadal san aon leabaidh, tha an dithis air an tarraing cho mòr agus gu bheil uimhir de dh’ iarrtasan eile agad air an ùine agad.

Ann am facal, tha thu a’ faireachdainn mì-chothromach!

Ma tha cùisean a’ faireachdainn sgìth, seo deich molaidhean airson cothromachadh pòsadh agus teaghlach beatha.

1. Ceann-latha do chèile uair san t-seachdain

Is dòcha gu bheil thu ga chluinntinn fad na h-ùine a dh'fheumas tu ceann-latha a thoirt dha chèile agus feuchainn ri ùine a dhèanamh dha do chèile, ach an dèan thu e? Am bi thu fhèin agus do chèile a’ faighinn a-mach às an taigh agus a’ dèanamh stuth, dìreach an dithis agaibh?

Mura h-eil, dèan e mar phrìomh phrìomhachas dhut. Feumaidh an dithis agaibh ceangal aon ri aon gu cunbhalach airson a chumail suas cothromachadh ann am pòsadh .

Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gum bi e ro dhaor, gun toir thu cus ùine air falbh bho do chlann, no gun cuir thu cus lùth a-steach airson a h-uile càil a phlanadh. Ach seo am freagairt dha na draghan sin uile: is fhiach e!

Cuideachd, tha dòighean ann mu na cùisean sin uile. Ma tha e ro dhaor neach-cloinne fhaighinn, lorg càraid eile airson cùram-chloinne a dhèanamh leotha. An uairsin falbh air ceann-latha saor, eadhon dìreach cuairt no turas.

Faodaidh tu a dhèanamh às deidh don chloinn a bhith san leabaidh gus an ùine agad air falbh bhuapa a lughdachadh, no faodaidh tu cinn-latha lòn a dhèanamh.

An toiseach, bheir e beagan planadh, ach aon uair ‘s gu bheil thu cleachdte ris, bheir e tòrr nas lugha de ùine agus lùth airson dealbhadh. A bharrachd air an sin, chì thu an luach a tha ann. Còrdaidh e riut a bhith a’ suirghe ri chèile agus saoil carson nach do thòisich thu nas luaithe!

2. Ceann-latha còmhla ri do chlann cuideachd

Chan e a-mhàin gu bheil e cudromach a dhol air ceann-latha còmhla ri do chèile ach, tha e deatamach cuideachd beagan ùine shònraichte a chaitheamh còmhla ri do chlann airson pòsadh agus beatha teaghlaich a chothromachadh.

Ge bith dè cho trang sa tha thu, faodaidh pòsadh agus beatha teaghlaich soirbheachadh fad do bheatha, dìreach nuair a nì thu oidhirp ùine gu leòr a chaitheamh còmhla riutha.

Feuch ri ùine a chaitheamh le dìreach do chlann co-dhiù uair no dhà san t-seachdain. Cuideachd, is dòcha gum bi stuamachan eadar-dhealaichte aig do chlann uile.

Mar sin, tha e deatamach, còmhla ri ùine còmhla, gun caith thu beagan ùine aon-ri-aon le gach cuid de do chlann gus eòlas fhaighinn orra nas fheàrr agus do cheangal riutha a leasachadh.

Dh’ fhaodadh tu a dhol an sàs ann an gnìomhachd sam bith leotha leithid a bhith a’ leughadh leabhraichean no a’ cluich geama no a’ rothaireachd air baidhsagal còmhla. Is e an adhbhar feuchainn ri dhol an sàs anns na gnìomhan a tha a’ còrdadh ri do chlann.

3. Bi faiceallach mu mhìosachan do theaghlaich

Rach gu stòr solair oifis agus ceannaich am mìosachan as motha a th’ aca. Tha mìosachan deasg math oir tha bogsaichean mòra ann airson gach ceann-latha.

Croch e air àite follaiseach anns an taigh agad - an cidsin mas fheàrr - agus cruinnich do theaghlach timcheall. Innis dhaibh gu bheil seo airson an teaghlach gu lèir gus a h-uile duine a chumail eagraichte.

Sgrìobh sìos geamannan ball-coise (ma tha fios agad cuin a bhios na cleachdaidhean agus na geamannan gu lèir, rachaibh air adhart agus sgrìobh iad uile sìos an-dràsta), atharrachaidhean ola airson gach càr, coinneamhan PTO, coinneamhan dotair, agus oidhcheannan cinn-latha.

Is dòcha gur e rud èibhinn a th’ ann, ach cha chreid thu dè a chuidicheas e thu cothromachadh agad dàimh agus beatha teaghlaich.

Nuair a bhios tu uile eagraichte agus air an aon duilleag, bidh cùisean a’ sruthadh nas fheàrr. Nuair a tha fios agad gur e oidhche Luain a th’ ann am ball-coise, gheibh thu dinnear anns a’ chrockpot na bu thràithe san latha an àite a bhith a’ sporghail nuair a bu chòir dhut a bhith a’ ruith a-mach air an doras.

Ann an tionndadh, cuidichidh sin a h-uile duine le bhith nas lugha de chuideam, a chuidicheas le bhith a’ togail dhàimhean teaghlaich làidir.

Is e an rud brèagha mu bhith a’ dealbhadh a h-uile càil air a’ mhìosachan gum faigh thu prìomhachas. Mar theaghlach, gheibh thu co-dhùnadh ro-làimh dè na rudan as cudromaiche a bhios ann, seach dìreach leigeil le rudan tachairt gu fulangach. A bheil fios agad gu bheil do theaghlach air a bhith ag iarraidh a dhol air adhart?

A-nis gu bheil mìosachan agad, faodaidh tu sgur a bhith a’ bruidhinn mu dheidhinn agus a sgrìobhadh sìos airson Disathairne seo tighinn, agus dèan e! Tha a bhith eagraichte co-ionann ri barrachd ùine teaghlaich agus barrachd ùine teaghlaich math.

Tha seo uile a’ ciallachadh dàimhean teaghlaich fallain!

4. Feuch ri co-dhùnaidhean riatanach a dhèanamh le chèile

Nuair a thig e gu bhith a 'dèanamh cho-dhùnaidhean cudromach a dh' fhaodadh buaidh dhìreach no neo-dhìreach a thoirt air an teaghlach gu lèir, dèan e na chleachdadh gum bi thu fhèin agus do chèile a 'dèanamh an co-dhùnadh còmhla.

Ge bith co-dhiù a tha e mu dheidhinn co-dhùnaidhean èiginneach a dhèanamh airson do chlann no rudeigin airson an taighe, nuair nach eil aon de na cèile ag aontachadh leis a 'cho-dhùnadh a chaidh a dhèanamh, faodaidh e buaidh a thoirt air co-sheirm agus spiorad an teaghlaich.

Bu chòir dha na cèile bruidhinn ris le chèile no eadhon bruidhinn mu dheidhinn an làthair an teaghlaich gu lèir. Tha e deatamach gun a bhith a’ call a-mach air beachdan chàich, a tha a cheart cho cudromach sa tha thu fhèin.

Mar sin, airson dàimhean teaghlaich a thogail agus follaiseachd agus co-ionannachd a bhrosnachadh, feumaidh tu oidhirp a dhèanamh gus co-dhùnaidhean cudromach a dhèanamh ann an co-chòrdadh ri chèile.

5. Còmhdaich, suathadh agus bi dlùth-cheangailte ri do chèile

Nuair a chuireas tu ceann-latha air do chèile, faodaidh tu ceangal tòcail a dhèanamh. Mar sin a-nis, dèan cinnteach gu bheil thu a 'ceangal gu corporra. Aig amannan bidh thu sgìth agus tha thu airson a bhith a’ laighe còmhla às deidh a’ chlann a bhith san leabaidh. Tha sin ceart gu leòr.

Ma tha thu mar as trice dìreach a’ laighe ri taobh a chèile, tòisich air rudan atharrachadh. Dèan gàire fhad ‘s a bhios tu a’ coimhead Tbh no leig às mus cadal.

Cuidichidh suathadh ri chèile gu corporra thu gus ceangal a dhèanamh ann an dòighean ùra, agus bidh e eadhon a’ leigeil ma sgaoil teannachadh agus cuideam. Tha thu nas dualtaich bruidhinn nuair a tha thu a’ suathadh, agus mar sin tha adhbhar eile ann airson suathadh.

Agus chan eil e ri ràdh gum faod uchdachadh uaireannan leantainn gu barrachd; cò as urrainn sin a àicheadh ​​a beatha gnè sàr-mhath a’ cuideachadh le bhith a’ faireachdainn nas cothromaiche agus nas toilichte?

6. Cuir dheth na sgriothan airson uair a thìde oidhche

Tha ùine teaghlaich gu math cuingealaichte nuair a smaoinicheas tu mu dheidhinn.

Bidh a’ chlann a’ caitheamh uairean san sgoil fad an latha, agus an uairsin is dòcha gum bi eadhon gnìomhan eile aca tron ​​​​t-seachdain. Mar as trice bidh pàrantan ag obair fad an latha agus an uairsin bidh iarrtasan aca a bhith a’ ruith dachaigh a bharrachd air an sin.

Mar sin chan eil ann am prìomh ùine teaghlaich bho latha gu latha ach àm dìnnear agus ùine ghoirid ro agus às deidh sin. Gu mì-fhortanach, dè a tha buailteach a bhith nar dachaighean agus a ghearradh a-steach don ùine sin?

Sgrionaichean. Clàran, fònaichean sgairteil, telebhiseanan, geamannan bhidio, msaa.

Fhad ‘s a tha iad sin spòrsail agus uaireannan faodaidh iad a bhith mar an ùine teaghlaich againn (film oidhche Dihaoine agus popcorn, duine sam bith?), Sa mhòr-chuid, tha iad a’ tarraing aire bho na daoine as cudromaiche nad bheatha rè an ùine teaghlaich cuibhrichte agad.

Mar sin, ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh planadh air mar a gheibh thu a pòsadh soirbheachail agus beatha teaghlaich, a h-uile h-oidhche, timcheall air àm dìnnear mas fheàrr, ag òrdachadh ùine gun sgrion uair a thìde.

Chan eil ann ach uair a thìde, agus anns an uair sin bidh iongnadh ort agus an ùine mhath a gheibh thu a-steach. Oir nuair a tha thu saor bho bhuaireadh, faodaidh tu uile smaoineachadh air rudan ri dhèanamh còmhla.

Is dòcha turas baidhsagal teaghlaich, no dìreach geamannan bùird. Dh’ fhaodadh tu eadhon caibideil de leabhar clasaigeach a leughadh. Ge bith dè a tha do theaghlach ag iarraidh a dhèanamh! Faodaidh eadhon dìreach suidhe agus bruidhinn a bhith buannachdail ann a bhith a’ cothromachadh pòsadh agus beatha teaghlaich.

7. Dealbhaich saor-làithean

Saoil ciamar a chumas tu teaghlach còmhla?

Dealbhaich saor-làithean!

A 'dol air saor-làithean teaghlaich gu h-èifeachdach a 'cuideachadh ann a bhith a' cothromachadh dàimh agus pàiste, agus tha e cuideachd mar aon de na dòighean as fheàrr air pàrantan agus cèile a chothromachadh.

Feumaidh tu oidhirp a dhèanamh a dh’aona ghnothach gus beagan ùine a thoirt dheth bhon humdrum àbhaisteach. Tha a bhith a’ dol air saor-làithean mar aon dòigh èifeachdach air dàimhean teaghlaich a chumail suas agus dàimhean a neartachadh le buill teaghlaich.

Faodar pòsadh agus teaghlach a chothromachadh gu foirfe ma bhriseas tu saor bhon chleachdadh agus ma gheibh thu beagan ùine còmhla ri chèile. Agus, dè a dh’ fhaodadh a bhith nas fheàrr na àite math far nach eil obair ann, gun ghnìomhachd sam bith, agus dìreach bèibidh sgoinneil airson thu fhèin agus do theaghlach ath-bheothachadh.

8. Dèan gnìomhan taighe còmhla

Ma tha thu nad chuideigin a tha gu làidir cinnteach gu bheil thu ro thrang airson ùine shònraichte a chaitheamh còmhla ri do chèile agus do chlann no a dhol air saor-làithean, feuch ri gnìomhachd an taighe a dhèanamh còmhla.

San dòigh seo, faodaidh tu na gnìomhan dòrainneach a dhèanamh air leth spòrsail gus am fuiricheadh ​​gach fear agaibh airson na h-ùine seo agus coimhead suas ri bhith an sàs anns na gnìomhan sin còmhla.

Mar eisimpleir, faodaidh an teaghlach gu lèir a dhol an sàs ann an còcaireachd. Faodaidh gach fear agaibh obair ainmichte a dhèanamh agus do bhiadh a chòcaireachd còmhla.

San aon dòigh, faodaidh tu eadhon an obair a dhèanamh a bhith a’ sgioblachadh còmhla. Dìreach cluich beagan ciùil, tog na mopaichean duslach agad, agus faodaidh an obair uamhasach seo a bhith air a thionndadh gu bhith na cheangal teaghlaich inntinneach.

9. Na cuir bacadh air ùine teaghlaich airson obair

Dh’ fhaodadh obair oifis a bhith na phrìomhachas dhut, gu sònraichte ma tha thu nad bhuannaiche aran san teaghlach. Tha e gu tur àbhaisteach a bhith air do shàrachadh le obair aig amannan agus an obair oifis agad a thoirt dhachaigh.

Ach, feumaidh tu tuigsinn leis gu bheil obair na pàirt de do bheatha, gu bheil do dhàimh le teaghlach cuideachd na phàirt chudromach de do bheatha. Mar sin, dèan oidhirp nach fhaigh thu a-steach do chleachdadh obair a thoirt dhachaigh.

Na cuir stad air ùine an teaghlaich agad airson rud sam bith san t-saoghal. Ged a tha airgead na ghoireas deatamach airson rudan riatanach do bheatha a cheannach, chan urrainn airgead an toileachas a gheibh thu a cheannach dhut. cothromachadh pòsaidh agus beatha teaghlaich.

10. Bi sùbailte

Chan urrainn dhut a bhith an dùil a bhith teann agus clàr stèidhichte a leantainn airson pòsadh agus beatha teaghlaich a chothromachadh. Tha e ceart gu leòr cumail ris an obair a bharrachd air mìosachan an teaghlaich, ach aig an aon àm, bu chòir dhut a bhith sùbailte nad inntinn.

Tha e ceart gu leòr smachd a chleachdadh san taigh agus cumail ri gnàth-chleachdadh. Ach, chan fhaod gur e riaghailt òir a th’ ann nach gabh a bhriseadh.

Faodaidh amannan a bhith ann nuair a tha do chlann ann an sunnd a dhol a-mach airson film no geama ball-basgaid. Is dòcha nach bi do chèile ann an sunnd còcaireachd idir no is dòcha gu bheil iad airson a dhol a cheannach.

Tha e ceart gu leòr a bhith sùbailte aig amannan mar sin airson toileachas do chèile agus do chlann. Tha e ceart gu leòr na riaghailtean a bhriseadh nach dèan cron. Air an làimh eile, tha cuid de iongnadh milis an-còmhnaidh fàbharach airson a bhith a 'cothromachadh pòsadh agus beatha teaghlaich.

Is e na h-amannan beaga làitheil a thogas do theaghlach agus do phòsadh, agus tha iad a’ falbh. Cùm grèim air na h-amannan as urrainn dhut fhaighinn a-nis.

Cuir ceann-latha air do chèile gu cunbhalach agus cudthromach, agus na dì-chuimhnich do chlann cuideachd. Dèan eagrachadh le clàr teaghlaich agus òrdaich an uair gun sgrion. Ma leanas tu na molaidhean seo, faodaidh cothromachadh pòsaidh agus beatha teaghlaich a bhith na shlighe dhut.

Coimhead air a’ bhidio seo:

Co-Roinn: