Mar a gheibh thu thairis air gaol gun iarraidh - 8 molaidhean airson faighinn air ais bhon bhriseadh cridhe
Comhairle Dàimh / 2025
Anns an artaigil seo
Tha dàimhean puinnseanta iom-fhillte agus faodaidh iad grèim a ghabhail air duine sam bith. Tha an brataichean dearga nan dàimhean faodaidh e a bhith furasta a chall, leis nach eil mòran chomharran de dàimh smachdachaidh fosgailte agus furasta am faicinn.
Oftentimes tha sinn a ’cur an fheadhainn a tha a’ cumail smachd air pàtrain giùlain don chompanach againn a ’toirt gràdh dhuinn cus, a bhith air leth cùramach, no eagal a bhith gar call. Tha seo nas toinnte cuideachd a bhith ag aithneachadh comharran smachd a chumail air giùlan airson na tha iad - a ’feuchainn ri smachd a ghabhail air agus ùghdarras a thoirt seachad.
Dè na comharran a th ’ann an neach smachdachaidh?
Nuair a thuigeas tu smachd a chumail air comharraidhean dàimh faodaidh tu measadh a dhèanamh a bheil thu ann an dàimh smachd.
Tha giùlan smachd cumanta ann an dàimh a ’feuchainn ri do sgaradh bhon lìonra taic agad. Tha na dòighean air sin a dhèanamh eadar-dhealaichte bho bhith a ’gearan dè an ùine a chaitheas tu còmhla riutha , gus droch bheachdan a thoirt mun deidhinn agus feuchainn ri sreang a chuir eadar thu.
Smachd air freaks ann an dàimhean mar a bhith a ’cleachdadh ùghdarras thairis air a h-uile co-dhùnadh. Bidh iad gan taisbeanadh fhèin mar dhaoine glic agus tha an t-eòlas ceart aca gus do stiùireadh gu bhith a ’sgrùdadh leotha.
Ann an dàimh smachdachaidh, tha thu a ’faireachdainn gum feum thu a bhith ri taobh do fhòn agus comasach air freagairt uair sam bith. Cuin, airson adhbhar sam bith, chan urrainn dhut sin a dhèanamhbidh iad feargach, cus dragh, no pout. Ann an suidheachadh sam bith, tha fios agad gum bi dràma ann gus am bi thu a ’seachnadh suidheachaidhean mar sin.
Tha a bhith ann an dàimh smachdail a ’faireachdainn mar gum bi thu a’ gabhail grèim airson do bheachd, roghainnean agus miannan fhèin. Mar as sòlamaiche a tha iad, mar as motha a dh ’fhaodas iad a chuir air falach ann am fìor dhragh no comhairle.
Ach, thar ùine, bidh e follaiseach mar a gheibh thu càineadh no reothadh tòcail uair sam bith nach dèan thu mar a bhiodh dùil aca.
Tha smachd air dàimhean cuideachd ri lorg le cò a thig gu crìch a ’faighinn a’ choire anns an dàimh . Airson rudan beaga cuideachd, mar eisimpleir - ma bhris iad glainne, canaidh iad gu robh thu air an t-slighe agus is e sin as coireach gun do leig iad às e.
Is e a bhith a ’cuir a’ choire air fad ort aon de na feartan pearsantachd a tha a ’cumail smachd.
Is dòcha gu bheil e coltach gu bheil dh'fhaodadh rud sam bith a nì thu leasachadh a chleachdadh nuair a tha thu ann an dàimh smachd. Tha an com-pàirtiche agad a ’càineadh thu thairis air rudan beaga no mòra gu co-ionann agus an dùil foirfeachd.
Tha aon de na soidhnichean aig com-pàirtiche smachd a ’bagairt .
Chan eil na h-eagal sin an-còmhnaidh corporra agus faodar an toirt seachad. Dh ’fhaodadh iad bagairt gun gearradh iad an conaltradh agad le clann ma dhealaicheas tu riutha, gun dèan iad cron orra fhèin, gun roinn iad dìomhaireachd a roinn thu riutha, no gun gearradh thu na sochairean a tha agad an-dràsta. Cùm sùil a-mach airson a ’faireachdainn glaiste san dàimh .
Is e an snàithlean cumanta ann an iomadh dàimh smachd a ’faireachdainn mar gum feum thu an gaol a chosnadh .
Nuair a chailleas tu beagan a bharrachd cuideam, bidh iad nas tarraingiche dhut. Nuair a bhios tu soirbheachail aig an obair, bidh barrachd cùraim aca mu do dheidhinn no nuair a bheir thu fàbharan dhaibh. Gu h-iomlan, tha thu a ’faireachdainn gum feum thu am meas a chosnadh leis na bheir thu dhaibh no le bhith gad atharrachadh fhèin, air dhòigh eile, tha thu a’ faireachdainn nach eil thu math gu leòr.
An coimeas ri dòs fallain de cho-chothromachd, ann an dàimh smachdachaidh, tha e a ’faireachdainn tha cunntas cunbhalach ann air cò a rinn dè dha . Tha e a ’faireachdainn sàrachail a’ cumail sùil, ach bidh iad ga dhèanamh cho sporsail. Dh ’fhaodadh gur e seo an dòigh air an oir a bhith ort.
A rèir dè cho comasach ‘s a tha iad ann a bhith a’ làimhseachadh, bidh na soidhnichean nas lugha no nas fhasa am faicinn. Biodh e ag èigheachd, a ’cussing, no a’ cur ciont ort a bhith a ’dèanamh na tha iad ag iarraidh, bi air d’ aire oir tha iad sin nan comharran de neach smachdail.
Nam biodh na comharran mu bhith a ’cumail smachd air pearsantachd a’ nochdadh ceart anns an toiseach, bhiodh e furasta mothachadh a dhèanamh orra airson na tha iad. Ach a dh ’aindeoin sin, chan eil.
An toiseach, tha iad milis agus fialaidh. Nas fhaide air adhart, bidh na tiodhlacan agus na fàbharan sin gu bhith nan rudeigin a tha iad a ’cumail ort nuair a dh’ fheumas iad cruinneachadh air na fiachan sin. Tha seo ga dhèanamh nas duilghe fàgail.
Is e soidhne cinnteach a tha seo nach urrainn dhut dearmad a dhèanamh air. Ma bheir thu fa-near gu bheil iad a ’dol tro na gnothaichean agad, a’ spionadh ort, ag èisteachd ri gairmean, no a ’cumail sùil air na teachdaireachdan agad , tha thu a ’dèiligeadh ri neach smachdail.
Ged eud ann an dàimh is dòcha gu bheil iad a ’coimhead an toiseach mar gum biodh iad dìreach gad ghràdh cus, thar ùine bidh e duilich a ghiùlan. Tha dian, obsessiveness, agus nàdar mì-reusanta an eud agus am paranoia ro mhòr airson an leigeil seachad.
Is e seo am feart as trice de dhàimh smachd. Is dòcha gu robh thu a ’faireachdainn mar seo mus do choinnich thu riutha, ach tha e cinnteach dian nuair a tha timcheall orra .
A bheil thu a ’faireachdainn nach urrainn dhut beagan ùine a bhith agad dhut fhèin agus a’ faireachdainn ciontach mu dheidhinn?
Is dòcha gun paisg iad an cuid gearan ann a bhith ag iarraidh barrachd ùine a chaitheamh leat oir tha thu cho trang, ach bidh thu a ’faireachdainn mar villain. A bhith agad tha ùine na aonar fallain feum agus cha bu chòir dhut a bhith air do dhèanamh na neach olc airson a bhith agad
Ged a tha earbsa air a chosnadh thar ùine, ann an dàimh smachdachaidh is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn nach ruig thu a-riamh e. Tha thu a ’faireachdainn mar gum feum thu cumail ag obair gus faighinn air an taobh mhath aca.
Ach, chan eil e coltach gum faigh thu a-riamh còir a bhith air do mheas neo-chiontach gus an tèid a dhearbhadh a chaochladh.
Ann an dàimh smachdachaidh, dh ’fhaodadh barrachd no nas lugha de shabaidean a bhith agad (mar as trice barrachd), ach is e an eadar-dhealachadh gu bheil iad air an cleachdadh gus uamh a dhèanamh dhut. Tha thu a ’faireachdainn cho sgìth is gun dèan thu aithreachas mu dheireadh.
Ann am fallain eas-aonta dàimh bithear a ’coinneachadh ri prìomh chreideasan le oidhirpean gus an tuigsinn agus gabhail riutha. Ann an dàimh smachdachaidh, tha thu a ’faireachdainn nach eil thu comasach, glic no iomchaidh mar thoradh air freagairt do chom-pàirtiche a thaobh do chreideasan.
Is e aon de na soidhnichean soilleir airson smachd a chumail air pearsantachd f easgann mar gum feum thu fiosrachadh a dh ’iarras iad a cho-roinn , ge bith dè cho deònach ’s a tha thu sin a dhèanamh.
Ann an dàimh fallain, bidh daoine a ’tarraing às a chèile, ach dìreach chun na h-ìre, tha am fear eile a’ faireachdainn comhfhurtail leis. Ann an dàimh smachdail, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn magadh agus an uairsin a’ toirt ort creidsinn gu robh thu a ’tuigsinn na bha iad a’ ciallachadh a ràdh. Bidh thu troimh-chèile, air do ghoirteachadh agus a ’faireachdainn nach eil còir agad a bhith a’ faireachdainn mar sin.
Chan eil mòran rùm ann airson do ghuth agus do bheachd nuair a tha an com-pàirtiche agad a ’feuchainn ri toirt ort smaoineachadh mar a tha iad. Chan e a-mhàin nach eil tuigse ann, ach chan eil ach glè bheag oidhirpean ann gus do shealladh a chluinntinn air rudan.
Tha am bhidio gu h-ìosal a ’moladh cuid de dhòighean gus do bheachdan a thoirt don chompanach agad gus an cluinnear thu. Is e an iuchair airson a bhith air a chluinntinn le ar com-pàirtichean gabhail ris gum feum sinn a bhith ro-innleachdail mun dòigh sa bheil sinn a ’bruidhinn riutha. Ionnsaich barrachd:
Ma leasaicheas tu is dòcha gum fàg thu iad. Mar sin nì com-pàirtiche smachd gu fo-fheuchainn feuch ri adhartas a dhèanamh nas slaodaiche agus gad chumail ri an taobh nach èirich gu bràth do aislingean.
Dè a th ’ann am pearsa smachdachaidh?
Tha sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn neach a bhios a’ feuchainn ri òrdugh a thoirt a-steach do shuidheachadh sòisealta ann an diofar dhòighean gus smachd fhaighinn air na thachras. Mar sin, dh ’fhaodadh iad feuchainn ri smachd a chumail air cò a chì thu agus dè an ùine a chaitheas tu còmhla riutha.
Smachd èaladh a-steach don t-seòmar-cadail cuideachd, mar sin is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn nach urrainn dhut feise a dhiùltadh gun a bhith air an droch thaobh aca. Dh ’fhaodadh tu a bhith fo chuideam caidreamh a bhith agad no tha buil ann. Mar eisimpleir, bidh iad a ’dol air falbh gu tòcail agus a’ toirt ort do shlighe obrachadh air an taobh mhath aca airson làithean.
Mar thoradh air a ’feuchainn ri do ghearradh air falbh bhon taic shòisealta agad , a ’cur nàire ort, a’ toirt ort do chreideasan agus ath-bheachdan a cheasnachadh dh ’fhaodadh tu a bhith teagmhach mu do bhreithneachadh. Ma bheir iad a chreidsinn dhut gur e an fhìrinn am fear ceart, chan eil thu cho dualtach falbh.
Cia mheud soidhne a tha thu air a dhearbhadh bhon liosta? A bheil thu a ’faireachdainn nach eil thu math gu leòr airson companach eile a lorg no nach eil e comasach dhut atharrachadh a dhèanamh? Ma tha, feuch ri cuimhneachadh air na rudan a b ’urrainn dhut a dhèanamh mus tàinig iad a-steach do do bheatha. Is iad sin na coileanaidhean agad. Gu dearbh, tha e na chuideachadh airson taic fhaighinn bho do charaidean is do theaghlach.
Chan eil aon fhreagairt ann air mar a chuireas tu stad air a bhith a ’cumail smachd ann an dàimh. Bidh e ag obair gus tuigsinn carson a tha duine ag obair mar seo agus dè as urrainn dhaibh a chur na àite. Mar sin, thathas a ’moladh cuideachadh fhaighinn bho neach-proifeiseanta anns an turas ath-bheothachaidh seo, gach cuid airson an neach a tha a’ cumail smachd agus an com-pàirtiche.
Co-Roinn: