3 Cleachdaidhean conaltraidh puinnseanta a sgrios do phòsadh

Càraid brònach air ais gu suidheachan cùil air couch

Airson a ’mhòr-chuid, mura bi thu a’ dol thairis air claidheamhan le do chèile gach latha, tha coltas ann gu bheil pòsadh ceart agad. Is e an duilgheadas leis a ’bheachd seo gu bheil e a’ leantainn gu leasachadh cleachdaidhean puinnseanta ann an adhartas slaodach.

Thuirt Sun Tzu aon uair,



Tha a h-uile dad cothromach ann an gaol agus cogadh.

Tha amannan air atharrachadh, ach tha daoine fhathast a ’cleachdadh seo mar leisgeul airson coimeas a dhèanamh eadar an dà dhaineamaigs. Is e geama innleachdach a th ’ann an cogadh, leis an dà thaobh a’ coimhead ri bhith a ’toirt air falbh an taobh eile ann an dòigh sam bith a tha riatanach. Chan urrainnear gaol, ge-tà, a chluich mar gur e geama a th ’ann. Is e com-pàirteachas a th ’ann, chan e dàimh eadar dà thaobh.

A thaobh conaltradh, tha dàimhean a ’faicinn mòran de chleachdaidhean conaltraidh puinnseanta anns a h-uile àite. Tha an dòigh anns am bi sinn ag eadar-obrachadh le ar com-pàirtichean deatamach airson soirbheachas ar pòsaidhean, ach tha cuid de chàraidean a ’faighinn innleachd agus a’ gabhail Aithris Tzu gu cridhe.



Bheir sinn sùil air cuid de innleachdan agus cleachdaidhean conaltraidh puinnseanta a dh ’fhaodadh a bhith a’ milleadh dhàimhean agus mar as urrainn dhaibh droch bhuaidh a thoirt air do cheangal.

  1. Neach-glèidhidh sgòr

Is e seo clasaigeach no-no, ach aon de na cleachdaidhean conaltraidh puinnseanta ann an dàimhean ann an iomadh dàimh. Is e seo aon de na pàtranan a dh ’fhaodadh pòsadh a sgrios. Ge bith an e obair a th ’ann, dleastanasan phàrantan, no dlùth-cheangal , gu tric tha àireamhan air an àrdachadh ann an cùl ar brains. Co-dhiù an innis thu iad gu soilleir no an cùm thu na h-àrdaichean dhut fhèin, bidh an conaltradh eadar thu fhèin agus an com-pàirtiche agad nas tàmailteach.

Ma tha thu a ’fàs neònach leis a’ chom-pàirtiche agad leis gun do bhruich thu dinnear còig tursan an t-seachdain sa chaidh, agus nach do rinn iad a riaghladh ach dà uair, tha cùis nas motha ri làimh. Cò as coma cò bhios a ’còcaireachd dinnear? An àite a bhith gad mhealladh airson gun a bhith a ’dèanamh an cuid fhèin, feuch ri fuasgladh fhaighinn a tha a’ seachnadh sgòr mothachail no fo-mhothachail a chumail. Is dòcha a ’feuchainn ri còcaireachd còmhla?



Nas cudromaiche, bu chòir dhut an dàimh agad a làimhseachadh mar chompàirteachas, chan e geama de “Dè a rinn thu dhomh o chionn ghoirid?” Seachain conaltradh dona no àicheil ann an dàimhean aig a h-uile cosgais.

Bidh amannan ann nuair a tharraingeas tu barrachd cuideam agus amannan eile nuair a bhios an com-pàirtiche agad a ’giùlan an luchd airson do phòsadh. An àite a bhith a ’cumail sùil agus bragging mu na h-àireamhan agad, lean stoidhlichean conaltraidh nas fheàrr, agus fios agad gum bi an dà oidhirp agad a’ cur gu co-ionnan ris soirbheachas do dhàimh .

2. Ionnsaigh fulangach

Is e conaltradh follaiseach agus onarach aon de na colbhan de shoirbheachadh pòsaidh. Tha conaltradh fulangach no ionnsaigheachd cha mhòr an fhìor chaochladh agus is e aon de na cleachdaidhean conaltraidh puinnseanta.



Tha a bhith a ’feuchainn ri molaidhean seòlta a leigeil sìos gus na tha thu ag iarraidh fhaighinn bhon chompanach agad na dhòigh luath air do fàgail troimh-chèile agus diombach. Bidh seo gad bhuaireadh oir chan eil na molaidhean agad a ’coileanadh na tha thu ag iarraidh orra. Cuideachd, meudaichidh seo do chompanach leis nach eil beachd aca carson a tha thu troimh-chèile leotha. Mar thoradh air an sin, bidh seo uile a ’leantainn gu cleachdaidhean conaltraidh puinnseanta bhon dà cheann.

Ionnsaigh fulangach



Dòigh luath air do chuid a rèiteachadh duilgheadasan fulangach-ionnsaigheach is ann le bhith a ’conaltradh ann an dàimhean le iarrtasan soilleir agus cuideachail seach a bhith a’ leantainn pàtranan conaltraidh fulangach-ionnsaigheach.

An dùil am bu chòir an sgudal a thoirt a-mach?

Fulangach-ionnsaigheach no-chan eil: “A bheil fàileadh sa chidsin? Tha mi a ’faireachdainn gu bheil e seòrsa de fhàilidhean a-muigh an sin? Is dòcha gu bheil an sgudal ro làn. ”

Iarrtas soilleir: “A ghràidh, tha mi a’ smaoineachadh gu bheil fàileadh anns a ’chidsin. Am biodh ùidh agad an sgudal a thoirt a-mach? Tha mi a ’smaoineachadh gur dòcha gur e sin an cultair. Tha mi a ’cur luach mòr air.”

A ’feuchainn ris an ùine tioram a bhriseadh nad bheatha gnè?

Fulangach-ionnsaigheach no-chan eil: “Is dòcha nam biodh gnè againn uair is uair, cha bhithinn cho teann agus tha mi airson rudan spòrsail a dhèanamh leat.”

Iarrtas soilleir: “Chan eil mi a’ smaoineachadh gu bheil gnè gu leòr againn. Tha feise a ’toirt orm a bhith a’ faireachdainn nas fhaisge ort, agus às aonais an dlùth-cheangal sin, tha mi a ’faireachdainn dì-cheangal.”

Is e a bhith ionnsaigheach-ionnsaigheach aon de na stoidhlichean conaltraidh puinnseanta a tha gu litearra a ’nochdadh suidheachadh call-call. Is dòcha gum faigh thu e ag obair geàrr-ùine, ach tha na buaidhean fad-ùine uamhasach. Cha bhith do chèile-pòsta a ’gabhail ro chaoimhneil ris na gearanan neo-dhìreach seasmhach thairis air an t-slighe fhada. Tha e fada nas fheàrr a bhith onarach agus onarach ma tha duilgheadas agad leis.

3. Mallachd “Tha mi gu math”

Is dòcha nach eil thu airson uallach a chuir air do chompanach leis an droch latha a tha agad. Is dòcha gu bheil thu airson gum bi iad a ’putadh nas cruaidhe gus faighinn a-mach dè a tha a’ dol air adhart. Is dòcha gu bheil thu dìreach a ’feuchainn ri bhith làidir agus smaoineachadh air.

Ge bith dè na rùintean a th ’agad, tha thu a’ toirt a-steach cleachdaidhean dàimh puinnseanta nach gabh a chosnadh. Cò mheud duine a tha fios agad a tha air na faclan “Tha mi gu math” a ràdh nad làthair agus air a dhèanamh creidsinneach?

Chan urrainn dhomh smaoineachadh air gin.

Tha an duilgheadas leis a ’chleachdadh conaltraidh puinnseanta seo dà-fhillte:

  1. Cha bhith thu a ’leigeil do chompanach a-steach gus an urrainn dhaibh do chuideachadh le ge bith dè a tha thu a’ dol troimhe.
  2. Ma tha thu an dòchas gun cùm iad a ’sabaid gus cuideachadh, agus an uairsin nach bi iad, bidh thu nas troimhe-chèile. Ach chan eil agad ach a ’choire.

Ma tha rudeigin a ’cur dragh ort, abair sin an àite a bhith nad neach-conaltraidh bochd. Na bi na dhìomhaireachd don chompanach agad fuasgladh le glè bheag de ghoireasan.

Ma tha thu air a bhith pòsta airson ùine mhòr, is dòcha gu bheil thu air a ’bheachd a leasachadh gum bu chòir don chompanach agad fios gu bheil thu troimh-chèile. Is dòcha gu bheil iad a ’faighinn latha dheth fhèin agus gu bheil iad air an caitheamh leis na faireachdainnean aca. Is dòcha nach eil iad comasach air tuigsinn.

Is e an aon dhòigh anns am faigh thu an gaol agus an taic a tha thu ag iarraidh bho do chompanach le bhith a ’tighinn a-mach mu mar a tha thu a’ faireachdainn. Tha e ga dhèanamh nas fhasa an suidheachadh a thuigsinn agus fhuasgladh.

A rèir Alan Robarge, Leigheadair Trauma Ceangail, tha e cudromach an fhìrinn a thabhann agus conaltradh gu fosgailte gus daineamaigs eas-urram ann an dàimhean a thogail:


Ge bith dè na seòrsaichean cleachdaidhean agus pàtrain conaltraidh puinnseanta a tha thu a ’faighinn a-steach, seachain iad piseach a thoirt air càileachd dàimh . Feumaidh conaltradh a bhith na àite fosgailte agus onarach. Faodaidh a bhith nad chom-pàirtiche fulangach-ionnsaigheach do phòsadh a ghoirteachadh. Faodaidh e do dhàimh a thoirt sìos leathad cas cas. Na leig le sin tachairt dhut fhèin agus do chèile.