5 Diofar sheòrsan de leigheas teaghlaich a dh ’fheumas fios a bhith agad mu dheidhinn

5 Diofar sheòrsan de leigheas teaghlaich a dh ’fheumas fios a bhith agad mu dheidhinn

Anns an artaigil seo

Bidh a h-uile duine a ’dol tro ìre de eu-dòchas agus pian aig àm sònraichte nam beatha. Gus faighinn thairis air cùisean mar sin, feumaidh iad bruidhinn ri cuideigin no co-chomhairle a dhèanamh le eòlaiche sònraichte.

Tha seo a ’buntainn ri càraidean is teaghlaichean cuideachd. Feumaidh iad cuideachd neach-leigheis teaghlaich a shireadh gus cùisean a dhèanamh ceart agus coimhead airson dòighean gus an àm a dh ’fhalbh fhàgail às an dèidh.

Teiripe teaghlaich chan eil e na chleachdadh coimheach na làithean seo. Tha comhairlichean ann a tha deònach teaghlach a chuideachadh gus an eu-dòchas a leigeil seachad agus gluasad a dh ’ionnsaigh àm ri teachd nas fheàrr, còmhla.

Gus fuasgladh soirbheachail a ruighinn, bidh comhairlichean a ’feuchainn ri dinamics an teaghlaich a thuigsinn agus a’ coimhead air adhart ri fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas. Tha diofar sheòrsaichean leigheis teaghlaich ann a bhios iad a ’leantainn a rèir structar agus duilgheadas an teaghlaich. Bhon àm seo tha sinn a ’tuigsinn dè a th’ ann an leigheas teaghlaich, feuch an toir sinn sùil aithghearr air carson a tha feum aig teaghlaichean air leigheas agus an uairsin air na diofar sheòrsaichean aca.

Carson a tha feum agad air leigheas teaghlaich?

Tha sinn uile a ’bruadar gu bheil teaghlach gràdhach agus toilichte aca, ach chan eil a h-uile duine comasach air na aislingean aca a thoirt gu buil. Tha teaghlaichean ann a bhios a ’dol tro amannan duilich agus neo-sheasmhachd. Faodaidh na h-amannan ùr-nodha agus an cuideam bhon chomann-shòisealta ceangal teaghlaich a chur gu deuchainn.

A bharrachd air an sin, tha cuideam gun phàigheadh ​​airson cothromachadh beatha-obrach a chumail, rud nach bi a ’mhòr-chuid de dhaoine a’ coileanadh anns na làithean farpaiseach sin agus a dh ’fhaodadh eas-òrdugh adhbhrachadh. taobh a-staigh buill teaghlaich .

Bidh na rudan sin a ’gairm airson neach-leigheis teaghlaich, a dh’ fhaodas a h-uile ball a thoirt air an aon duilleag agus na cùisean a-staigh aca fhuasgladh mus èirich iad.

Leis gu bheil diofar chùisean teaghlach urrainn a dhol troimhe thar ùine, tha diofar sheòrsaichean leigheis teaghlaich ann airson gach duilgheadas. Bheir sinn sùil aithghearr orra.

Dè na diofar sheòrsaichean leigheas teaghlaich a th ’ann?

1. Teiripe structarail

Air a leasachadh le Salvador Minuchin, bidh an leigheas seo a ’cuimseachadh air structar an teaghlaich agus a’ measadh daineamaigs cumhachd an teaghlaich. Tron leigheas seo, bidh an comhairliche a ’feuchainn ri tuigse fhaighinn air na dreuchdan a chaidh a thoirt do gach ball den teaghlach agus na tha de chumhachd aca agus mar as urrainnear sin ath-riarachadh mar an ceudna.

Is e seo aon de na seòrsaichean leigheis teaghlaich a tha stèidhichte air na còig structaran a leanas:

  1. Bidh an comhairliche ag amas air eadar-obrachadh a leasachadh taobh a-staigh nam ball an àite mion-sgrùdadh fa leth
  2. Tha ‘matrix of identity’ mar thoradh air sin air eadar-obrachadh pearsanta taobh a-staigh buill an teaghlaich
  3. Ciamar a tha structar an teaghlaich rè eadar-obrachadh sòisealta
  4. ‘Teaghlach a tha ag obair gu math’ air mar a bhios an teaghlach a ’leasachadh a rèir feumalachdan an teaghlaich
  5. Bidh an neach-leigheis a ’feuchainn ris an teaghlach a chuideachadh a’ tighinn a-mach às na cuingeadan aca agus a ’soirbheachadh mar aonad nas làidire.

2. Leigheas ro-innleachdail

Anns an fhear seo aon de na seòrsaichean leigheis teaghlaich a tha fada nas dìriche na an fheadhainn eile. Ann an seo, bidh an neach-leigheis a ’tòiseachadh seisean a bhios a’ cuimseachadh air mar a bhios an seisean ag atharrachadh gus planaichean stèidhichte air fuasgladh a chruthachadh a chuidicheas buill an teaghlaich aig a ’cheann thall gus na duilgheadasan aca fhuasgladh.

Bidh iad a ’tuigsinn pàtran eadar-obrachadh agus còmhstri taobh a-staigh nam ball agus a’ feuchainn ri mothachadh a chruthachadh mu na pàtranan sin.

Gus seo a choileanadh, bheir an neach-leigheis sònrachadh do dhaoine fa leth leis an amas an eadar-obrachadh aca a leasachadh, gu sònraichte am measg an fheadhainn aig a bheil dùbhlain no a tha a ’faighinn beagan tinneas inntinn no eas-òrdugh.

Bidh seo cuideachd ag obair gu math anns na buill teaghlaich as làidire a bhios a ’tòiseachadh atharrachadh conaltraidh a’ leantainn gu eadar-obrachadh adhartach taobh a-staigh nam ball agus an neach a tha a ’fulang.

3. Narrative therapy

Is e modail leigheis a tha seo far a bheil an neach air a bhrosnachadh gu bhith leotha fhèin agus an seata sgilean aca a chleachdadh gus dèiligeadh ris na cùisean a tha romhpa. Leigidh seo leotha sùil a thoirt air na cùisean mionaid a th ’aca gach latha agus an làimhseachadh gu rèidh.

Is e puing iomlan an leigheis seo leigeil le daoine sgeulachd a chruthachadh dhaibh fhèin a chuidicheas iad le bhith ag aithneachadh cò iad agus an seata sgilean a th ’aca gus dèiligeadh ris na cùisean àbhaisteach aca.

Is e an aon adhbhar a th ’ann de leithid de theiripe teaghlaich cuideachadh a thoirt do neach fa leth soilleireachadh, cruthachadh agus taic a thoirt don sgeulachd a thog iad gus iad fhèin a stiùireadh nam beatha.

4. Transgenerational therapy

Tron seòrsa leigheis seo, bidh an neach-leigheis a ’feuchainn ris an dàimh eadar ginealaich a thuigsinn agus na còmhstrithean a tha gach ball a’ dol troimhe. Bidh iad cuideachd ag amas air a bhith a ’briseadh sìos a’ chreideas trioblaideach no millteach a bhios gu tric ag adhbhrachadh an aimhreit eadar dhà no trì ginealaichean.

Tha seo air leth buannachdail ma tha dà ghinealach a ’fuireach fon aon mhullach. Seo far a bheil còmhstri bheachdan agus chreideasan a ’nochdadh agus a’ cruthachadh ana-cothrom am measg buill an teaghlaich.

5. Teiripe conaltraidh

Is e conaltradh aon de na colbhan as làidire ann an dàimh teaghlaich fallain. Ach, le amannan caochlaideach, tha beàrn ann a tha a ’leantainn gu diofar chùisean teaghlaich. Faodaidh an t-atharrachadh anns a ’chonaltradh tòiseachadh leis an eadar-dhealachadh ann an creideas no cùl-raon cultarach, no ann an cuid de chùisean eòlasan pearsanta. Tha e cudromach dèiligeadh ris a ’chùis aig a’ char as tràithe gus an teaghlach a shàbhaladh bho mhilleadh.

Is e uallach an neach-leigheis dèanamh cinnteach gu bheil an duilgheadas eadar an dithis aca air fhuasgladh gu ceart taobh a-staigh ùine. Faodaidh iad a bhith a ’tighinn suas leis na dòighean aca fhèin gus fuasgladh fhaighinn air an seo, a rèir structar an teaghlaich, dè cho dian sa tha an duilgheadas agus an giùlan a th’ aig dithis a tha an sàs.

Chan eil nàire sam bith ann tadhal air neach-leigheis agus an cuideachadh a shireadh. Feumaidh a h-uile duine, aig àm air choreigin nam beatha, stiùireadh bho chuideigin a tha air a dheagh leughadh agus gu math mothachail air na cùisean sin. Mar sin, ma tha thu den bheachd gu bheil duilgheadas annad, bruidhinn ri neach-leigheis agus is dòcha gun cleachd iad aon de na seòrsaichean leigheis teaghlaich a chaidh ainmeachadh dhut.

Co-Roinn: