5 Ceumannan gus Dàimh ath-thogail

Seo na 5 ceumannan a dh ’fheumas tu beachdachadh gus do dhàimh ath-thogail

Anns an artaigil seo

Tha e duilich nuair a tha thu a ’faighinn ùine chruaidh anns an dàimh agad. Gu sònraichte nuair a tha thu fhathast ghaoil càch a chèile gu mòr ach tha iad air dòigh air falbh bhon t-slighe air a bhualadh ann an aon dòigh no ann an dòigh eile.



Bidh mòran dhàimhean a ’tuiteam às a chèile aig amannan air astar agus duilgheadas. Ach ma tha thu a ’leughadh seo, tha coltas ann gu bheil thu a’ beachdachadh air slighe eadar-dhealaichte - slighe ath-thogail do dhàimh.

Tha a bhith a ’co-dhùnadh do chàirdeas ath-thogail na chiad cheum adhartach. Ach feumaidh tu a bhith deiseil, is dòcha gum bi an rathad airson càradh fada. Bidh mòran de sheann fhaireachdainnean is chleachdaidhean a dh ’fheumar fhuasgladh, agus cuimhneachain ùra ri chruthachadh fhad‘ s a tha thu le chèile ag obair air do dhàimh ath-thogail.

Ach, cha bhith dad ro dhoirbh a choileanadh ma tha an dithis agaibh dèidheil air a chèile, agus gu mòr airson do dhàimh ath-thogail. Bidh an dàimh a dh ’fhàsas bho luaithre an t-seann chàirdeis agad còmhla gun teagamh rudeigin nas làidire agus nas sàsaiche.

Seo na 5 ceumannan a dh ’fheumas tu beachdachadh gus do dhàimh ath-thogail

1. Gus dàimh ath-thogail, feumaidh an dà phàrtaidh airgead a chuir a-steach gus sin a dhèanamh

Mura h-eil aon phàrtaidh air a thighinn gu co-dhùnadh, no a ’tuigsinn gu bheil iad airson a bhith ag obair air ath-thogail a’ chàirdeis, tha ceumannan agus ro-innleachdan ann a dh ’fhaodadh a bhith air an toirt fa-near mus lean thu ort a’ gealltainn an dàimh seo. Às deidh a h-uile càil bidh dàimh a ’toirt dithis.

2. Atharraich na cleachdaidhean a dh ’fhalbh

Às deidh dhut co-dhùnadh a dhèanamh gu bheil thu le chèile fhathast dealasach mun dàimh agad. Feumaidh an dithis agaibh a bhith ag obair gu cruaidh gus cuid de na cleachdaidhean agad atharrachadh.

Chan eil teagamh sam bith ma dh ’fheumas do dhàimh ath-thogail, bidh thu a’ faighinn eòlas air a ’choire, a’ chiont agus an dìth ann an dòigh air choreigin. A leithid dìth earbsa, a gainnead dlùth-cheangal , dìth còmhraidh, agus an uairsin a ’choire agus a’ chiont uile a thig an cois dìth gach pàrtaidh.

Sin as coireach gu bheil e cudromach tòiseachadh a ’mothachadh mar a bhios an dithis agaibh a ’conaltradh ri chèile . Agus obraich gu cruaidh gus an dòigh anns am bruidhinn thu ri chèile atharrachadh gus am bi do chuid conaltradh fàs nas gràdhaiche agus nas ciallaiche.

Oir nuair a tha thu a ’nochdadh gràdh agus beachdachadh air a chèile, tòisichidh e a’ leaghadh cuid den àm a dh ’fhalbh thu‘ goirt ’, agus a’ cur na sìol gus do dhàimh ath-thogail ann an dòigh a dh ’fhàsas tòrr nas daingeann agus nas dlùithe.

3. Rèitich na h-eòlasan mì-thoilichte

Eadhon ged a dh ’fhaodadh an dithis agaibh a bhith dealasach mu bhith ag ath-thogail do dhàimh, bidh pàirt mhòr den sin na laighe ann a bhith a’ fuasgladh na h-eòlasan mì-thoilichte a tha a-nis air a bhith nam pàirt den àm a dh ’fhalbh.

Ma tha cùisean ann le earbsa, feumar an làimhseachadh, an aon rud le fearg, bròn agus mar sin air adhart. Mar a chaidh ainmeachadh cheana, feumaidh tu ionnsachadh mar a nì thu conaltradh nas fheàrr.

Mas fheàrr leat a bhith ag obair le comhairliche dàimh, hypnotherapist no seòrsa eile de comhairliche cuidichidh e thu gus na cùisean sin fhuasgladh gu furasta ann an àrainneachd fo smachd. Cuimhnich nach lean thu air adhart a ’dealbhadh na duilgheadasan sin a-mach air a chèile.

Is e cearcall borb a tha seo nach cuidich idir le bhith ag ath-thogail dàimh agus tha seo gu cinnteach a tha thu airson a sheachnadh.

Ma tha e duilich treas pàrtaidh fhaicinn airson taic, feuch ri bhith a ’cleachdadh fradharc cruthachail gus obrachadh tro na faireachdainnean co-cheangailte ris - cuidichidh e gu mòr. Bidh gach faireachdainn a ’sgaoileadh nuair a tha e ceadaichte a chuir an cèill. Mar sin tro dhealbhan cruthachail, faodaidh tu sealltainn ort fhèin a ’leigeil leis an cus fhaireachdainn a leigeil ma sgaoil bhon bhodhaig agad.

Agus ma tha thu a ’faireachdainn faireachdainnean sam bith, no ma tha thu airson caoineadh, leig leis na faireachdainnean no na faireachdainnean sin a bhith air an cur an cèill (uaireannan faodaidh e nochdadh ann am faireachdainn tingling an àiteigin anns a’ bhodhaig agad) dìreach suidhe còmhla ris a ’leigeil leat fhèin rud sam bith a dh’ fheumas a chuir an cèill gus an tèid a chuir an cèill gus stadaidh e - stadaidh e.

Leigidh seo a-mach na faireachdainnean pent-up sin, a ’toirt cothrom dhut fòcas a chuir air ath-thogail do chàirdeas gun a bhith a’ toirt air ais faireachdainn àicheil. Nì seo e nas fhasa conaltradh a dhèanamh ann an dòigh dòigheil agus beachdaichte.

Cuidichidh obair le comhairliche dàimh thu gus fuasgladh fhaighinn air cùisean a dh ’fhalbh, ann an àrainneachd fo smachd

4. Leig seachad dìoghaltas sam bith

Tha an ceum seo coltach ri ceum 3. Nuair a tha neach sam bith ag ath-thogail dàimh, tha e cudromach leig seachad aithreachas sam bith no air a ghoirteachadh bho mhì-mhisneachd sam bith san àm a dh ’fhalbh.

Mar eisimpleir, ma tha thu ag ath-thogail dàimh às deidh dàimh, feumaidh am pàrtaidh neo-chiontach a bhith deiseil dha-rìribh agus deònach a leigeil às an duilgheadas agus gluasad air adhart. Cha bu chòir dha a bhith na rudeigin a tha daonnan air a thilgeil suas ann an amannan dùbhlanach, no rè argamaid.

Ma tha thu dealasach a bhith ag ath-thogail do dhàimh ach gu bheil thu ga fhaighinn duilich a bhith a ’dèiligeadh ri lasachadh sam bith, a dh’ aindeoin do dhealas, is dòcha gum bi an t-àm ann beagan taic a shireadh bho chomhairliche treas pàrtaidh gus do chuideachadh le bhith a ’rèiteach seo.

Bheir an tasgadh beag seo buannachdan mòra don dàimh agad, san fhad-ùine.

5. Thoir sùil nas doimhne ort fhèin

Ma tha uallach ort airson briseadh-dùil anns an dàimh agad, bidh pàirt de bhith ag ath-thogail an dàimh seo ag iarraidh ort tuigsinn carson a rinn thu na rinn thu sa chiad àite. Is dòcha gu bheil thu aloof agus fad às anns an dàimh agad agus tha sin air duilgheadasan adhbhrachadh, is dòcha gu bheil cùisean fearg , eud, dùbhlain le bhith a ’toirt aire do airgead, clann no seilbh agus mar sin air adhart.

Tha an àm ann sùil nas doimhne a thoirt ort fhèin agus mothachadh a thoirt do phàtranan a bha thu a-riamh nad bheatha.

Coimhead air ais gu cuin a thòisich thu air na mì-bheachdan sin a chuir an gnìomh agus faighnich dhut fhèin dè bha thu a ’smaoineachadh, agus dè bha thu an dòchas a chosnadh.

Is e pìos obrach pearsanta a tha seo, is dòcha nach eil thu a ’faireachdainn gun urrainn dhut a roinn le do chompanach, agus tha sin gu tur ceart. Bu chòir gum biodh àite agad airson obrachadh tro seo, ach tha e cudromach gun a bhith ga chleachdadh mar leisgeul gus nach obraich thu air an obair chruaidh gus do dhàimh ath-thogail (co-dhiù chan ann ma tha thu airson a chàradh!).

Nuair a bheir thu fa-near pàtrain giùlain a dh ’fhaodadh a bhith an làthair airson grunn bhliadhnaichean, faodaidh tu tòiseachadh ag obair troimhe agus tuigsinn carson a thachair iad, agus le bhith a’ tuigsinn carson, bidh cumhachd agad na h-atharrachaidhean a dh ’fhaodadh a bhith agad a dhèanamh. gus beatha sona agus coileanta a choileanadh leis a ’chompanach agad.