5 Molaidhean luachmhor air riaghladh fearg ann an dàimhean

Molaidhean feumail airson a bhith a ’riaghladh fearg ann an dàimh agus a’ neartachadh a ’bhann

Anns an artaigil seo

A-mach às a h-uile duilgheadas, tha mòran de na cùisean dona ach cumanta a tha ag èirigh ann an dàimh a ’tighinn suas bho fearg.

Bho ghearanan lingering a ’leantainn gu sabaidean agus argamaidean gu bhith a’ faireachdainn dealaichte bho do chompanach; bha fearg ann an dàimhean a-riamh air a mheas mar chnap-starra.

Ach, is beag a tha fios againn nach eil ann am fearg ach faireachdainn. Faireachdainn a tha do-sheachanta, agus uile-nàdurrach airson a bhith a ’faireachdainn.

Agus gu do iongnadh, chan eil ‘fearg’ a ’co-roinn uallach nan duilgheadasan agad, ach is dòcha gur e na buaidhean a thig às an fhaireachdainn seo, a tha ri choireachadh.

Mar sin, tha e air leth cudromach fios a bhith agad ciamar a dhèiligeas tu ri fearg ann an dàimh. Nach eil fios agad ciamar a chumas tu smachd air fearg agus frustrachas ann an dàimh?

Tha e deatamach dhut smachd a chumail air d ’fhearg, agus bog fearg do chompanach gus càirdeas fallain a bhrosnachadh.

Chan eil a bhith a ’dèiligeadh ri cùisean fearg cho duilich sin ma tha thu airson smachd a chumail air cùisean ann an dàimhean. Tha iomadh dòigh ann airson smachd a chumail air fearg.

Mar sin, ciamar a nì thu socair nuair a tha thu feargach? Ciamar a chumas tu smachd air na faireachdainnean agad ann an dàimh?

Le seo, feumaidh tu a bhith air tuigsinn nach eil yelling agus sgreuchail ann an dàimhean gu feum sam bith. Mar sin, leugh air adhart airson dòigh no dhà fallain gus dèiligeadh ri fearg ann an dàimhean.

1. Smaoinich mus dèan thu an gnìomh

Nuair a dh ’èireas fearg, smaoinich air na builean- Confucius

Is e seo aon de na ro-innleachdan as fheàrr airson do fearg a riaghladh. Smaoinich gu mionaideach air a h-uile dad mus dèan thu a-mach à fearg.

Smaoinich a bheil thu feargach dha-rìribh is fhiach e no nach eil. Dèan beachdachadh air na builean a bheir an gnìomh agad; a bheil iad torrach, no an dèan iad an suidheachadh nas miosa?

Le bhith a ’dèanamh seo chan ann a-mhàin gad shàbhaladh bho bhith a’ giùlan gu neo-chùramach agus a ’goirteachadh do dhàimh ach cuideachd bheir e sealladh nas fheàrr dhut air a’ chùis.

Chan eil e furasta, ach ma dh ’obraicheas tu gu làidir ga dhèanamh, gheibh thu gu soirbheachail a’ chùis mu fearg ann an dàimhean.

2. Èist ri taobh do chompanach

Is e aon de na h-adhbharan mòra a tha a ’brosnachadh fearg ann an dàimhean a bhith a’ tionndadh cluais bodhar gu taobh eile na sgeòil.

Chan eil dol às àicheadh ​​gu bheil dà thaobh aig a h-uile sgeulachd. Tha an maxim seo leis fhèin a ’daingneachadh an fheum a bhith ag èisteachd ri do chompanach mus dèan e gnìomh orra.

Ach a bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil e uile a’ tighinn gu crìch an seo?

Gu cinnteach, chan eil!

Tha èisteachd ri do chompanach gu mòr mu bhith a ’tuigsinn na h-adhbharan agus an sealladh aca. Tha e mu dheidhinn a bhith fosgailte do na seallaidhean a tha aig do chompanach agus a bhith a ’dèiligeadh riutha le urram.

Aon uair ‘s gu bheil gach taobh den sgeulachd agad, bidh e nas fhasa co-dhùnadh a ruighinn.

A bharrachd air an sin, bidh e a ’neartachadh a’ cheangail a tha thu a ’roinn leis a’ chompanach agad agus gad chuideachadh gus temper seasmhach a chumail suas san fharsaingeachd.

3. Cuir eagal air do fearg ach na leig leis gabhail thairis

Tha seo glè chudromach fhad ‘s a tha thu a’ feuchainn ri fearg a riaghladh ann an dàimhean.

Dèan cinnteach gum bi thu an-còmhnaidh a ’faireachdainn an fhearg agad nad aonar agus nach adhlaic e am broinn thu. Tha seo a ’fuasgladh dòigh airson tuilleadh fearg a bhith a’ fuireach anns a bheil cùisean a ’fàs nas miosa.

Ach, is e mì-thuigse cumanta a tha daoine a ’cumail a-mach gu bheil a bhith a’ faireachdainn fearg gu làn co-ionnan ri bhith ga chur an cèill gu làn. Feumar smachd a chumail air na gnìomhan agad an-còmhnaidh gu sònraichte nuair a tha iad mar thoradh air fearg.

4. Feuch ri fuireach socair

Feuch ri fuireach socair

Ciamar a dhèiligeas tu ri cèile feargach?

Uill, is e aon de na dòighean as fheàrr air fearg ann an dàimhean a bhith socair. Sàbhail thu fhèin bhon bhuaireadh a bhith ag ath-bhualadh air spor an-dràsta.

Is dòcha gum bi e socair agus tuigse nuair a tha do chompanach feargach agus ag èigheachd riut, ach is cinnteach gum b ’fhiach e sin aig a’ cheann thall.

Bidh e a ’cuideachadh do chompanach leigeil a-mach ge bith dè a tha iad a’ faireachdainn no a tha aca nan cridhe; toirt orra faireachdainn faochadh tòcail.

Aon uair ‘s gu bheil iad air na pònairean a dhòrtadh, suidh sìos iad agus bruidhinn a h-uile càil a-mach. Glan na mì-thuigse a th ’aca mu do dheidhinn, no thoir dhaibh na fìreanachadh agad.

Chan e a-mhàin gu bheil e a ’toirt air do chompanach tuigsinn gu robh iad ceàrr a bhith a’ cuir a-mach ort sa bhad gun a bhith ag èisteachd riut, ach bheir e orra faireachdainn gu bheil meas agus luach orra cuideachd.

5. Thoir orra bruidhinn

Ma tha an com-pàirtiche agad feargach ort agus a ’toirt an làimhseachadh sàmhach dhut dèan cinnteach nach leig thu leis seo a dhol seachad. Is e conaltradh an iuchair an seo.

Gu dearbh, cha bhith e furasta. gu sònraichte nuair a tha a h-uile facal bhuapa gad phronnadh gu cridhe. Ach, a-nis gu bheil thu air an rùn a bhith a ’dèiligeadh ri fearg ann an dàimhean, bi deiseil airson coiseachd thairis air leabaidh ròsan le droigheann protrusive.

Cùm làmh do chompanach, suidh còmhla riutha, agus bruidhinn a-mach e. Ma tha e coltach gu bheil seo do-dhèanta, feuch ris an drile gu lèir a chleachdadh nad do cheann an toiseach, mus cuir thu an gnìomh e san fhìor shaoghal.

Mar sin, anns an t-suidheachadh fhìor, faighnich dhaibh ceistean soilleireachaidh. Thoir orra gluasad gu socair gus a h-uile dad a tha nam broinn a leigeil a-mach.

Èist riutha gu gnìomhach, agus seall dhaibh gu bheil thu a ’toirt taic dhaibh. Seall dhaibh gun tuig thu na faireachdainnean aca.

Mu dheireadh, fois-inntinn agus co-dhùnadh a ruighinn còmhla airson dàimh fallain agus maireannach. Beannachd leat!

Coimhead cuideachd:

Co-Roinn: