8 Dòighean air mar as urrainn dhut gabhail agus gluasad air adhart bho dhàimh

8 Dòighean air mar as urrainn dhut gabhail agus gluasad air adhart bho dhàimh

Anns an artaigil seo

Bidh daoine gu tric a ’bruidhinn mu dheidhinn cho breagha sa tha e a bhith ann an dàimh, ach chan eil mòran a’ bruidhinn mu dheidhinn mar as urrainn dhut gluasad air adhart bho dàimh .

Tha sinn uile ag amas air dàimh mhaireannach a bhith againn, ge-tà, chan eil cùisean an-còmhnaidh mar a tha sinn a ’bruadar, an e? Tha àm a ’tighinn nuair a tha aon ann an a puinnseanta no droch chàirdeas .

Tha e cudromach gluasad bho dàimh puinnseanta agus tòiseachadh air beatha beò às ùr.

Chan eil e cho furasta sin a dhèanamh gluais air adhart bho dhroch chàirdeas aon uair ‘s gu bheil thu air ceangal a leasachadh airson an neach eile. Tha liosta gu h-ìosal cuid de rudan cudromach dòighean gus gluasad air adhart gu luath bho chàirdeas.

Ciamar a ghabhas tu agus a ’gluasad air adhart bho dhàimh?

1. Glacadh agus aithneachadh

Nuair a thig an suidheachadh gluais air adhart bho dàimh a dh ’fhalbh, bidh a ’mhòr-chuid a’ fàiligeadh leis gu bheil iad a ’diùltadh gabhail ris agus aideachadh an deireadh den ghaol eatarra.

Mar as luaithe a ghabhadh tu ri deireadh dàimh, is ann as fhasa a bhios e dhut gluasad air adhart. Chan urrainn dhut rudeigin ùr a thòiseachadh mura cuir thu crìoch cheart air an dàimh a dh ’fhalbh.

Mar sin, gabh ris an deireadh dàimh . Leig às na bagannan agus dealbhaich an ath cheum gnìomh agad. Cuimhnich, chan eil beatha gu bràth a ’tighinn gu crìch le briseadh, tha e dìreach a’ gabhail fois. Tha barrachd ann a tha romhainn.

2. Gearr an ceangal bhuaibh ex

Ma tha thu a ’smaoineachadh gun urrainn dhut a bhith nad charaidean leis an fhear a bh’ agad roimhe, tha thu ceàrr.

Chan eil e cho furasta sa tha e coltach. A bharrachd air an sin, tha na suidheachaidhean sin a ’coimhead math air scrionaichean mòra. Ann am fìor bheatha, is e mearachd mòr a th ’ann a bhith nad charaidean le ex.

An dòigh as fheàrr air gluasad air adhart ann am beatha agus adhlacadh do dh ’fhalbh gus crìoch a chur air a’ chaibideil , gu tur. Mar sin, gearraich do cheangal ris an fhear a bh ’agad roimhe agus cuir fòcas air rudan a tha cudromach dhutsa. An àm a thòisicheas tu a ’cur fòcas air rudan cudromach, chitheadh ​​tu na cuimhneachain a dh’ fhalbh a ’dol à sealladh.

3. Dèan sìth leis a ’bheàrn

Gu gluais air adhart bho dàimh fad-ùine tha e goirt. A ’lorg mar a ghluaiseas tu air adhart bho dhàimh, feumaidh fear ionnsachadh a’ bheàrn a lìonadh le rudeigin cruthachail agus riatanach.

Nuair a bhios tu còmhla ri duine airson ùine mhòr, fàgaidh an làthaireachd aca buaidh dhomhainn air do bheatha. Tha e coltach gu bheil thu a ’faireachdainn a’ bheàrn agus cuiridh e dragh ort mura cuir thu gnìomhachd no cleachdadh ùr a-steach na àite.

Mar sin, gus gluasad air adhart, sìth a dhèanamh leis an fhalamhachadh, gabhail ris, agus a lìonadh le cleachdaidhean inntinneach a tha ag atharrachadh beatha.

4. Bruidhinn ri caraidean dlùth agus teaghlach

Bruidhinn ri caraidean dlùth agus teaghlach

Is e am mearachd as cumanta a nì duine a-steach mar as urrainn dhut gluasad air adhart bho dàimh a bheil iad a ’cumail am faireachdainnean air am pacadh a-staigh.

Chan e seo an rud ceart ri dhèanamh. Nuair a tha thu brònach no a ’faireachdainn uamhasach tòcail, bruidhinn suas . Tha e cudromach gun roinn thu na faireachdainnean agus na smuaintean agad le do charaidean dlùth, no eadhon le do theaghlach.

Nuair a bhiodh tu a ’bruidhinn mun bhriseadh tòcail agad, bhiodh tu a’ faireachdainn an solas a-staigh. Bidh seo a ’dol thairis air smuaintean àicheil sam bith a bhios mar as trice a’ tighinn às deidh briseadh-dùil.

5. Chan eil ‘dè ma tha’

Às deidh briseadh, tha e àbhaisteach an suidheachadh gu lèir ath-luachadh.

An uairsin, thig àm nuair a thèid duine a-steach don mhodh ‘dè ma tha’. Anns a ’mhodh seo, tha e comasach sùil a thoirt a-rithist air a’ phrògram slàn agus smaoineachadh air na fuasglaidhean a dh ’fhaodadh a bhith air stad a chuir air a’ bhriseadh no a bhiodh air cùrsa an dàimh atharrachadh.

Tha seo a ’cur dragh air agus bidh e a’ fàgail droch bhuaidh fad-ùine, gun a bhith a ’leigeil le fear coimhead airson roghainnean mar as urrainn dhut gluasad air adhart bho dàimh . Mar sin, stad air ath-luachadh an t-suidheachaidh agus stad air beachdachadh air ‘dè ma tha’.

6. Gabh ris gu bheil thu fhathast ann an gaol

Tha thu air a bhith dèidheil air duine gu domhainn agus mar sin bidh e duilich a h-uile dad a thoirt air falbh; gu teicnigeach do-dhèanta na cuimhneachain brèagha sin a mhilleadh. Gu gluais air adhart bho chàirdeas nuair a tha thu fhathast ann an gaol le do chompanach an suidheachadh as duilghe.

Is e am prìomh fhuasgladh air slighe gu faighinn air ais gabhail ris gu bheil thu fhathast ann an gaol leotha. Nas fhaide air adhart, gabh ris nach eil iad dèidheil ort tuilleadh.

Dèan sìth leis an t-suidheachadh nach bi do chompanas leotha a ’soirbheachadh agus tha e math gun cuir thu stad air.

7. Tòisich le bhith gad ghràdh fhèin

Tha seo a ’faireachdainn furasta ach tha e gu math duilich. Na bliadhnaichean sin uile bha thu a ’toirt cuideam do chuideigin air a bheil thu cho measail.

Nuair gu h-obann tha iad air coiseachd a-mach às do bheatha, bhiodh tu a ’faireachdainn a’ phian agus tòisichidh tu a ’cur a’ choire ort fhèin airson an rud gu lèir. Is dòcha gun tòisich thu a ’seachnadh thu fhèin agus is dòcha gur e an dreach as miosa thu fhèin.

An àite sin, tòisich a ’cuimseachadh ort fhèin agus a’ nochdadh mar neach eadar-dhealaichte.

Thoir aire mu dheireadh dhut fhèin agus do choltas pearsanta. Cumaidh seo a ’mhisneachd beò agus gheibheadh ​​tu thu fhèin ann an suidheachadh nas fheàrr na bha e roimhe.

8. Thig còmhla ri buidheann taic

Ma tha thu a ’coimhead airson fuasgladh dha mar as urrainn dhut gluasad air adhart bho dhàimh, agus an uairsin thig còmhla ri buidheann taic.

Tha daoine ann a chaidh tro shuidheachadh coltach ris aig àm air choreigin nam beatha agus a tha air iad fhèin a tharraing a-mach às. Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil thu a’ dol an sàs gu mòr ann, cuidichidh buidheann taic thu gu mòr.

Tha daoine ann le inntinn agus faireachdainn coltach agus gu cinnteach cuidichidh iad thu gus faighinn seachad air an duilgheadas seo.

Co-Roinn: