A’ conaltradh ri ex: 5 riaghailtean ri chumail nad inntinn

Càraid òg sona a

Anns an Artaigil so

Nuair a bhriseas tu suas, ge bith an e briseadh suas bho chàirdeas no pòsadh dealasach fad-ùine a th’ ann, càch a chèile no olc, ’s e eòlas air leth dòrainneach a th’ ann. Tha e a 'toirt a-mach diofar sheòrsaichean de fhaireachdainnean ; fearg, bròn, searbhas, faochadh no gort.

Ach dè thachras às deidh dhut a dhol air na dòighean agad fhèin? A bheil ùidh agad ann a bhith a’ cumail conaltradh ris an t-seann chom-pàirtiche agad? A bheil ùidh agad ann a bhith a’ bruidhinn ris an t-seann duine agad?

Is e suidheachadh eadar-dhealaichte a th’ ann nuair a bhios tu a’ roinn clann no rudeigin cumanta. Mar eisimpleir, gnìomhachas neo can, bidh an dithis agaibh ag obair san aon àite. Ach dè mura h-eil clann ann agus nach eil àite-obrach cumanta no co-ghnìomhachas ann. Faodaidh tu a bhith tlachdmhor leotha, ach a bheil thu dha-rìribh ag iarraidh a bhith nad charaid dhaibh?

Cuideachd, fir agus boireannaich gan giùlan fhèin ann an dòigh eadar-dhealaichte. Chan eil dragh aig mòran bhoireannaich conaltradh a dhèanamh le ex. Tha iad cuideachd ceart gu leòr a’ chiad òraid a thòiseachadh às deidh briseadh suas. A thaobh fir, rinn mi an rannsachadh beag agam fhìn a’ cur cheistean gus faighinn a-mach ciamar a tha iad a’ smaoineachadh mu bhith a’ conaltradh ri ex.

Fhuair mi a-mach gur toil le fir gearradh dheth gu tur ge bith dè cho càirdeil ‘s a bha am briseadh. Tha e ga dhèanamh nas duilghe dhaibh gluasad air adhart le am beatha ma chumas iad fios nuair nach eil clann no iomairt chumanta an sàs. Thuirt iad nuair a thèid a dhèanamh, gu bheil e air a dhèanamh le loidhnichean conaltraidh neoni fosgailte le ex.

Ach a-rithist, tha e ag atharrachadh bho neach fa leth gu neach.

Tha cuid de rudan ri dhèanamh agus nach bu chòir dhut a dhèanamh airson conaltradh le ex:

1. Dèan conaltradh air na crìochan agad le do Ex

Tha adhbhar ann carson a tha thu gan gairm mar an t-seann neach agad. Biodh cridhe gu cridhe agad a’ bruidhinn agus bruidhinn mu na crìochan ri chèile. Tha fios agam nach eil e cho sìmplidh ann an iomadh cùis. Ach ge bith dè as urrainn dhut a dhèanamh gus fios a leigeil don neach eile, ’s ann as fheàrr a tha e.

Ma tha thu a’ conaltradh ri seann neach air sgàth clann a tha an sàs ann no àite-obrach cumanta no co-ghnìomhachas, tha feum agad air barrachd fèin-chuingealachaidhean. Mar eisimpleir, na bi a’ suirghe nuair a shocraicheas an duslach sìos.

Tha e gu math furasta faighinn air ais a-steach do na seann phàtranan giùlain agad ach cuir nad chuimhne carson a bhris thu suas sa chiad àite. Chan e deagh bheachd a th’ ann thu fhèin fhaighinn san aon suidheachadh a-rithist.

Dèan conaltradh gu h-onarach leis a’ chom-pàirtiche gnàthach agad mu mar a tha thu a’ cumail suas ris an t-seann neach agad. Cùm iad san lùb cuideachd gus nach bi iad a’ faireachdainn gu bheil iad air am fàgail a-mach agus cùm a’ tomhas dè a tha a’ dol a dh’ fhaodadh cuideam a chuir air do dhàimh. Bi fosgailte mu dheidhinn. Conaltradh èifeachdach Is e an iuchair airson gach seòrsa dàimh.

2. Na bi an urra ris an t-seann neach agad airson na feumalachdan pearsanta agad

Càraid pòsta aig fìor dhroch Afraga bho na 30an ann an gaol nan suidhe aig bòrd a’ còmhradh dlùth cridhe-ri-cridhe

Às deidh a ’bhriseadh, feumaidh tu ùine airson sin leigheas agus gluais air adhart , agus airson sin, bidh feum agad air cuideachadh. Bu chòir don chuideachadh sin tighinn bhon t-siostam taic agad a tha nad theaghlach is do charaidean no leatsa leasaiche ach chan ann bhon t-seann duine agad.

Agus a bhoireannaich, chan urrainn dhut fios a chuir chun t-seann duine agad agus a chleachdadh ma tha feum agad air beagan cuideachaidh timcheall an taighe. Chan eil sin iomchaidh. Tha an aon rud a 'buntainn ri fir. Ma nì iad, feumaidh tu a bhith daingeann agus caoimhneil aig an aon àm gus innse dhaibh nach e thu an siostam taic aca tuilleadh.

Am bu chòir dhomh bruidhinn ris an t-seann duine agam? Uill, chan eil!

Bu chòir conaltradh le ex a bhith mar an rud mu dheireadh air do liosta.

3. Na cuir droch bheul air an t-seann duine agad

Cuimhnich, bheir e dhà an-còmhnaidh airson tango. Mar sin, is e na bhios iad a’ dèanamh, bidh iad a’ cur an cèill an searbhas gu poblach droch-bheul an sean . No feuchaidh iad ri inntinn an cuid chloinne a phuinnseanachadh.

Chan e deagh bheachd a th’ ann idir.

Ma tha ceistean aig do phàiste, feumaidh tu a bhith air leth faiceallach mar a bhios tu ga chur an cèill agus a’ conaltradh ri do phàiste. Ciamar a bhiodh tu a’ faireachdainn ma tha an t-seann duine agad a’ dèanamh an aon rud? Agus eadhon ged a tha iad ga dhèanamh, cha leig thu leas a dhol chun aon ìre agus dìoghaltas a dhèanamh. An àite sin, seall suathadh den chlas. Cha chuidich e ach thu gus gluasad air adhart.

4. Làimh le gràs ma ruitheas tu a steach do d' shean

Ma tha thu a’ fuireach anns an aon bhaile-mòr agus le cothrom sam bith, ruithidh tu a-steach don t-seann neach agad, na gabh e mar chomharradh bhon chruinne-cè gun do ruith thu a-steach annta oir tha còir agad a bhith còmhla. Chan eil e riatanach idir còmhradh a thòiseachadh leis an t-seann duine agad no iongnadh a dhèanamh mu chuspairean airson bruidhinn ri do leannan no do leannan

Tha e an dùil rudeigin a theagasg dhut.

Fuirich socair agus làidir, dèan gàire gu modhail, agus gabh leisgeul bhon t-suidheachadh cho luath 's as urrainn gun a bhith mì-mhodhail . Agus ma tha an t-seann neach agad còmhla ri com-pàirtiche ùr, chan fheumar a bhith eudmhor. A-rithist, bi gràsmhor agus gabh a-mach. Cuimhnich thu fhèin mu na lochdan aca agus carson a tha thu tòrr nas fheàrr dheth às an aonais.

5. Obraich ort fhèin

Bean bhòidheach ag obair bhon taigh le scrion an laptop

Nuair a cho-dhùnas tu àireamh mhath de a thoirt dhut fhèin àm gu leigheas , bidh thu a’ meòrachadh agus a’ faicinn dè na raointean anns an dàimh as urrainn dhut thu fhèin a leasachadh. An dithis agaibh feum a bhi brònach agus leighisibh fa leth, agus bhur slighe fein . Seachain conaltradh le ex rè na h-ùine seo Cuidichidh e gus an ath dhàimh agad a dhèanamh soirbheachail agus sàsachail.

Gabh pàirt ann an diofar ghnìomhachdan a bha thu an-còmhnaidh ag iarraidh ach nach b’ urrainn.

Coltach ris no nach eil, is e sin an rud as fheàrr dhutsa. Tha e nas fheàrr dha na h-uile - thu fhèin, an t-seann duine agad, an com-pàirtiche ùr, agus an com-pàirtiche ùr agad.

Ma tha thu mar-thà a 'leantainn nan riaghailtean seo, meala-naidheachd, tha thu iongantach.

Bheir eòlas cumhachd dhut, ach bheir spèis do charactar. - Brus Lee

Tha e ceart gu leòr mura do choinnich an dàimh agad ris an loidhne crìochnachaidh. Chan eil seo a 'ciallachadh gum bu chòir dhut cumail a' dol air ais eadhon an dèidh do rudan a bhith seachad.

Is e a’ chiad riaghailt agus gabhail ris. Agus aon uair ‘s gun dèan thu sin, bidh a h-uile càil eile a’ tuiteam na àite ge bith an co-dhùin thu conaltradh a dhèanamh le seann daoine no conaltradh a chumail riutha san fhad-ùine.

Tha a 'bhidio gu h-ìosal, Clayton Olson a' bruidhinn air dà sheata de dhaoine - aon, a bhios a 'cleachdadh an breakup mar chonnadh a bhith ag obair air an ath dàimh fhad' sa bha an dàrna seata de dhaoine nach eil comasach air tighinn gu cùmhnantan ris na thachair. Is e an eadar-dhealachadh cumhachd Glacadh. Faigh tuilleadh a-mach gu h-ìosal:

Mar sin, smaoinich gu reusanta mu bhith a’ conaltradh ri seann daoine agus na bi air do ghluasad leis na faireachdainnean brosnachail agad agus bi air do ghluasad aig àm a’ cho-dhùnaidh.

Co-Roinn: