Seilbh ann an sgaradh laghail
Dealachadh Laghail / 2024
Anns an artaigil seo
Anns an leabhar as ùire agam, An sgudal pòsaidh is dàimh , Bidh mi a ’dèiligeadh ris na cùisean fìor le tràilleachd gaoil. Tha an leabhar seo air a sgrìobhadh bho gach cuid sealladh gu math pearsanta a ’coimhead air ais air mo bheatha, a bharrachd air ann an dòigh làimhseachail a dh’ fhaodas a chleachdadh leis an fheadhainn a tha a ’strì le tràilleachd gaoil.
Fhad ‘s a bhios mi ag obair le teachdaichean le tràilleachd gaoil, bidh mi cuideachd a’ coidseadh mòran dhaoine le cùisean còd-obrach. Aig amannan bidh daoine a ’cleachdadh an dà theirm sin gu h-eadar-mhalairteach, ach tha eadar-dhealachadh ann.
Faodaidh fios a bhith agad air an eadar-dhealachadh do chuideachadh gus coidse eòlach a lorg aig a bheil an tuigse agus an trèanadh riatanach gus a bhith comasach air taic a thoirt dhut nad thuras gus faighinn thairis air aon de na cùisean sin.
Smaoinich mu sheòrsa sam bith de chur-ris mar fhòcas sònraichte.
Tha tràilleachd deoch làidir na fhòcas air caitheamh deoch làidir cronail, is e drogaichean a bhith a ’cleachdadh dhrogaichean, agus is e tràilleachd gaoil am feum a bhith ann an gaol. Tha e na chur-ris ris an fhaireachdainn a bhith ann an gaol, am faireachdainn fiadhaich dìoghrasach agus fìor cheangailteach sin de bhith ag ithe còmhla a tha a ’tachairt aig toiseach dàimh.
Bidh an addict gaoil a ’strì gus a bhith an-còmhnaidh aig an ìre àrd tòcail. Tha iad airson a bhith a’ faireachdainn gu bheil gaol aca, agus bidh iad gu tric a ’freagairt ri com-pàirtichean neo-iomchaidh no bochd mar dhòigh air am faireachdainn sin fhaighinn.
Chan e tràilleachd gaoil breithneachadh slàinte inntinn sònraichte aig an àm seo.
Ach, ann an rannsachadh o chionn ghoirid le Brian D. Earp agus feadhainn eile agus a chaidh fhoillseachadh ann am Feallsanachd, Eòlas-inntinn & Saidhgeòlas ann an 2017, lorgar gu bheil an ceangal eadar na h-atharrachaidhean ann an ceimigean eanchainn agus giùlan an fheadhainn ann an gaol coltach ris an fheadhainn a chithear ann an cuid eile. seòrsaichean cuir-ris aithnichte.
Bidh an addict gaoil gu tric a ’gabhail mòran a bharrachd ann an dàimh na an neach eile. Tha iad cuideachd nas dualtaiche grèim a chumail air a ’chàirdeas, leis gu bheil an eagal a bhith nad aonar no a bhith gun ghaol gu math fìor agus duilich.
Tha eagal air an neach-eisimeil a bhith na aonar, ach tha eadar-dhealachadh ann.
Is e neach-còdaidh neach nach urrainn iad fhèin fhaicinn ach a-mhàin ann an dàimh le cuideigin, a ’toirt a h-uile càil don chom-pàirtiche.
Tha luchd-còdaidh buailteach a bhith a ’cruthachadh dhàimhean le narcissists, a tha nas deònaiche a h-uile dad a tha an neach eile a’ toirt seachad a ghabhail.
Codependency a ’toirt a-steach gun chrìochan agus gun chomas fèin-luach a lorg ach a-mhàin ann a bhith a’ càradh no a ’toirt toileachas dha daoine eile, eadhon ged nach eil iad air an aithneachadh no eadhon air an làimhseachadh gu dona.
Fuirichidh neach-eisimeil ann an dàimh a tha millteach gu tòcail agus dh ’fhaodadh eadhon fuireach ann an dàimh cunnartach agus ana-caitheamh corporra.
Tha e cudromach tuigsinn gum faod neach sam bith dèiligeadh ri cùisean a thaobh tràilleachd gaoil no còd-obrach, ach tha e glè dhuilich seo a dhèanamh leat fhèin. Sa chleachdadh coidsidh agam, bidh mi ag obair aon air aon le teachdaichean, gan cuideachadh gus slighe adhartach a chruthachadh gu faighinn seachad air agus a ’lorg dàimhean fallain nam beatha.
Co-Roinn: