A’ coileanadh Cothromachadh Beatha Obrach airson Dàimh Fallain

A’ coileanadh Cothromachadh Beatha Obrach airson Dàimh Fallain

Anns an Artaigil so

Tha uimhir de chòmhradh ann mu chothromachadh obrach is beatha, ach a dh’ aindeoin sin tha cothromachadh glè ghoirid - an-còmhnaidh ag iarraidh oirnn a bhith ceartachadh cùrsa air aon taobh no dòigh eile. Dè nam biodh rudeigin gu tur eadar-dhealaichte ann a tha comasach a thaobh mar a chruthaicheas sinn ar beatha gach latha, a tha a’ toirt a-steach ar gnìomhachasan, ar dàimhean, agus ar teaghlaichean?

Beatha!

Is e dìreach tuiteam uimhir de phòsaidhean: beatha làitheil. Bidh sinn a’ fàs trang, sgìth, fo uallach, air an sgrùdadh, agus is àbhaist gur e a’ chiad rud a thèid a-mach air an uinneig na daoine as fhaisge oirnn, sinn fhìn nam measg. Bidh seo gu tric a’ cruthachadh faireachdainn gu bheil feum againn air ar beatha a sgaradh no a roinn gus am faigh a h-uile duine agus a h-uile càil co-dhiù beagan aire.

Ach, tha an ro-innleachd sin a’ cur diofar thaobhan de ar beatha an aghaidh a chèile. Nar n-inntinn fhìn agus tha e buailteach toirt air daoine & rudan a tha cudromach dhuinn a bhith a’ faireachdainn gu h-obann mar uallach no eallach.

Dè nam biodh a h-uile dad nad bheatha a’ cur ri gach nì nad bheatha - thusa nam measg? Dè ma dh’ fhaodadh tu a bhith an sàs gu dinamach leis a’ ghnìomhachas agad no obair cur ris a’ phòsadh agad agus a dhèanamh nas motha?

Carson a tha sinn a’ dèanamh seo an toiseach?

Tha mòran dhaoine nan luchd-tionnsgain oir is toil leotha rudan ùra a chruthachadh. Is toil leotha a bhith an sàs anns an t-saoghal agus nan gnìomhachas. Mura b’ e duilgheadas a bha seo nad phòsadh, dè a dh’ fhaodadh atharrachadh?

Seo trì rudan as urrainn dhut atharrachadh nad bheatha obrach is dachaigh gus cothromachadh beatha-obrach a thionndadh gu còmhradh gu tur eadar-dhealaichte:

1. Stad a bhith a 'cur gnìomhachas ann an campa air leth bhon phòsadh agad

Ma tha dad a’ còrdadh riut mun obair agad, is dòcha gur e rudeigin a tha a’ dèanamh do bheatha nas sàsaiche? Gu tric, is e an cuideam a tha co-cheangailte ri faireachdainnean uallach airson a h-uile duine nar beatha a tha a’ toirt air an ùine a thathar a’ cur seachad aig an obair a bhith a’ faireachdainn eallach. Mura biodh an cuideam agus an mothachadh sin de dhleastanas ort, dè a bhiodh eadar-dhealaichte?

Ma thòisicheas tu ag aithneachadh gu bheil an obair agad na adhbhar aoibhneis agus beathachaidh dhut, faodaidh e a bhith na chuideachadh nas motha don dàimh agad agus do theaghlach cuideachd.

2. Dèan an 'càileachd' ann an ùine càileachd na eileamaid chudromach

Tha fios againn uile gu bheil feum againn air deagh ùine le ar com-pàirtichean agus ar teaghlaichean. Dè mura h-eil na h-uimhir dheth a dhìth ort ’s a shaoileadh tu a nì thu?

Faodaidh eadhon 10 mionaidean de bhith gu tur an làthair le cuideigin a bhith na thiodhlac mòr agus gu math tearc. A bheil beachd agad gum bi a bhith a’ caitheamh tòrr ùine còmhla ri do chèile a’ dèanamh do dhàimh nas fheàrr?

Gu math tric tha sin a’ tighinn nas motha bho fheum air dearbhadh gu bheil cùram againne na an fhìor fheum a th’ ann airson tòrr ùine còmhla. Dè ma thòisicheadh ​​​​tu a’ cur luach dha-rìribh air càileachd na h-ùine a chaidh a chaitheamh còmhla seach an àireamh? Nuair a tha àite againn bho chèile, agus sinn an sàs agus toilichte nar beatha, faodaidh e a bhith eadhon nas buannachdail, beathachail agus luachmhor ùine a chaitheamh còmhla.

Dè nam b’ urrainn dhut an toileachas mu bhith a’ faighinn beatha làn agus làn-ghnìomhach an àite duilgheadas dìth ùine?

3. Comharraich soirbheachas a chèile

Leis gu bheil obair na pàirt cho mòr de ar beatha, faodaidh e a bhith gu math aonaranach nuair a tha sinn a’ faireachdainn nach eil fìor ùidh aig ar com-pàirtiche anns na tha sinn a’ cruthachadh san t-saoghal no gu bheil e dìreach ann dhuinn gearan a dhèanamh mu chuideam beatha obrach.

Gu tric, bidh còmhraidhean obrach buailteach a bhith nan còmhraidhean àicheil mu na cuideaman san obair, cùisean le luchd-obrach, msaa. bheil a' deanamh, agus ciod air bith cho beag 'ur n-euchdan lathail ?

Faodaidh e a bhith uamhasach sàsachail cuideigin fhaicinn a tha a’ còrdadh riut a bhith a’ faighinn tlachd às agus a’ faireachdainn math mun obair aca san t-saoghal.

Dè nam b’ urrainn do chòmhraidhean obrach do phòsadh a bheathachadh, seach a bhith mar adhbhar airson a lughdachadh? Dè a b’ urrainn dhut fhèin agus do chèile a chuir ri chèile san dòigh seo a dhèanadh do phòsadh fada nas motha?

Is e do bheatha!

Nuair a thuigeas tu gum faod a h-uile pàirt de do bheatha cur ris a h-uile pàirt eile de do bheatha, bidh thu saor bho na dleastanasan fèin-sparradh agus sgaradh dhaoine agus dhleastanasan a thig gu crìch a’ faireachdainn mar eallach.

Gabh sealladh eadar-dhealaichte air ‘cothromachadh’

Tòisich a’ faighneachd barrachd cheistean mu na tha dha-rìribh ag obair dhut fhèin agus do do chèile air latha sònraichte sam bith - agus dh’ fhaodadh gum bi iongnadh ort leis na lorgas tu!

Co-Roinn: