Comhairle Dàimh Teaghlaich - Mar a nì thu ceangal le do chlann

Anns an artaigil seo

• Ith biadh còmhla gach latha
• Bi foighidneach
• Hug a h-uile latha
• Èist riutha
• Caith ùine aon-air-aon còmhla
• Dealbhaich gnìomhan teaghlaich
• Thoir an aire air do phòsadh

Nuair a bha do chlann beag bha e coltach gu robh fios agad dè a bu chòir a dhèanamh. Ach a-nis, gu bheil do chlann a ’bualadh nan deugairean, tha coltas ann gu bheil crùin do mhàthair is d’ athair a ’coimhead beagan meirgeach. Is dòcha gum faigh thu thu fhèin gu tric a ’coimhead airson comhairle dàimh teaghlaich.

Aon uair ’s gu robh thu nan luchd-dealbhaidh pàrtaidh agus na pàrantan fionnar bha an fheadhainn bheaga agad airson a bhith timcheall, ach a-nis tha na caraidean agus na cur-seachadan aca fhèin a chumas iad trang. Tha beatha shòisealta gnìomhach fallain do dh ’òigridh, ach mar phàrantan, faodaidh e toirt ort a bhith a’ faireachdainn beagan dealaichte.

Seo 7 dòighean anns an urrainn dhut ceangal a dhèanamh le do chlann mar phàrantan gus dàimhean làidir, toilichte a chruthachadh.

1. Ith biadh còmhla gach latha

Is e cuid den chomhairle càirdeas teaghlaich as fheàrr co-dhiù aon bhiadh san latha ithe còmhla, chan ann air beulaibh an telebhisean.

Tha mòran adhbharan ann gum bu chòir do theaghlaichean suidhe sìos agus biadh a roinn còmhla. An toiseach, tha clann air an dearbhadh gu saidheansail a bhith a ’dèanamh roghainnean bìdh nas fhallaine , faigh ìrean nas fheàrr, agus rannsaich diofar bhiadhan nuair a bhiodh iad ag ithe biadh le am pàrantan gu cunbhalach.

Tha biadh teaghlaich na deagh àm airson a h-uile duine a bhith a ’bruidhinn, a’ gàireachdainn, agus a ’roinn beagan mun latha aca. Sgrùdaidhean taisbeanadh gu robh clann a bha air dinnear còmhla ri am pàrantan 5-7 tursan san t-seachdain nas dualtaiche dàimhean fallain, riarachail le am pàrantan innse.

Tha ithe biadh còmhla mar theaghlach cuideachd ceangailte gu làidir mar sheòrsa de casg air cleachdadh stuthan ann an deugairean.

Tha e nas fheàrr cuideachd do chloinn a bhiodh ag ithe biadh gu cunbhalach mar theaghlach slàinte inntinn ann am bliadhnachan òige na an fheadhainn nach do rinn.

2. Bi foighidneach

Cha robh duine ag ràdh gum biodh e furasta clann a thogail. Bidh amannan ann nuair a nì iad rudan a tha duilich, duilich no duilich dhut. Ach tha e cudromach a bhith foighidneach. Smaoinich mu mar a bha thu aig an aois aca.

Cuir fòcas air na deimhinneach agus cleachd gach eòlas no còmhradh ùr leis an leanabh agad gus innse dhaibh gu bheil thu ann air an son, ge bith a bheil feum aca air taic tòcail no corporra. Leig fios dhaibh gum bi thu an-còmhnaidh ann airson bruidhinn riutha, ge bith dè an duilgheadas a th ’ann.

Nuair a chì do phàiste thu a ’dèiligeadh gu socair agus gu foighidneach ri suidheachadh, tha iad nas dualtaiche tighinn thugad le cùisean san àm ri teachd.

3. Hug a h-uile latha

Tha suathadh corporra na dhòigh math air conaltradh neo-labhairteach a chruthachadh. Nuair a bha a ’chlann agad na b’ òige, bha e coltach gum b ’urrainn dhut an tarraing agus an toirt a-steach do shusbaint do chridhe. A-nis gu bheil iad beagan nas sine, na bi a ’smaoineachadh gum feum thu an ceangal corporra a leigeil seachad.

Tha mòran sgrùdaidhean an-diugh air cudromachd suathadh ann an leasachadh . Mar eisimpleir, tha suathadh na dhòigh mòr a dh ’aithnicheas daoine faireachdainnean . Faodaidh suathadh cuideachd toirt ort nochdadh barrachd earbsach do chlann.

4. Èist riutha

Mar phàrantan a tha a ’feuchainn ri ceangal a dhèanamh ris a’ chloinn aca, is e a bhith ag èisteachd ri do chlann. Tha seo a ’sealltainn dhaibh gu bheil thu a’ toirt urram dhaibh gu bheil na smuaintean agus na beachdan aca fhèin.

Odds tha do phàiste a ’dol a chuimhneachadh an robh thu dha-rìribh a’ toirt aire dhut nuair a bha iad a ’dòrtadh an cridhe a-mach thugad. Mar sin, nuair a bhios tu ag èisteachd, dèan cinnteach gu bheil thu làn làthair.

Cuir dheth am fòn cealla no an inneal snasail agad agus thoir aire gun sgaradh don leanabh agad. Cha bhiodh tu a-riamh ag iarraidh gum biodh e no i a ’smaoineachadh gu robh an teicneòlas inneal-làimhe agad nas cudromaiche na na duilgheadasan aca.

Deagh dhòigh eile air sealltainn don chloinn agad gu bheil thu ag èisteachd is e an telebhisean a chuir dheth no an ceòl sa charbad a thionndadh sìos nuair a bhios iad a ’bruidhinn riut.

5. Caith ùine aon-air-aon còmhla

Feumaidh clann ùine a chaitheamh còmhla ris an teaghlach aca, ach tha e cuideachd feumail dhut ùine aon-air-aon a thoirt do gach pàiste le gach pàrant. Faodaidh eadhon a bhith a ’cur 15 mionaidean gach latha gu bhith còmhla ri gach duine den chloinn agad an cuideachadh gus an ceangal pearsanta aca fhèin a leasachadh leat fhèin agus le do chèile taobh a-muigh rèiteachadh teaghlaich iomlan.

Faodaidh tu cuideachd an ùine agad a leudachadh le do chlann, is dòcha a ’gabhail ùidh anns na rudan as toil leotha, nach toil leotha, agus an uairsin a’ dealbhadh latha còmhla gus na cur-seachadan aca a sgrùdadh.

6. Dealbhaich gnìomhan teaghlaich

Dìreach mar a bhios càraidean a ’cur air dòigh oidhche ceann-latha romansach, bu chòir do theaghlaichean ùine a chuir seachad airson a bhith a’ caitheamh còmhla. Tha na cuairtean teaghlaich seo mìorbhuileach airson cuimhneachain a dhèanamh agus ceangal mar aonad.

Leig le do chlann turas mu seach a ’dealbhadh na tha iad airson a dhèanamh. Tha cuid de bheachdan mìorbhuileach a ’toirt a-steach a dhol gu fèill-bheatha, bòbhladh, cuirm-chnuic, oidhche gheam teaghlaich, no turas latha chun tràigh. Dh ’fhaodadh tu cuideachd saor-làithean teaghlaich no turas deireadh-seachdain inntinneach a dhealbhadh còmhla, ag iarraidh air do chlann beachdan fhaighinn mu na bu mhath leotha a dhèanamh.

Tha iad sin nan cothroman math airson ceangal le do chlann agus toirt orra faireachdainn mar gu bheil iad mar chuideigin leis a bheil thu airson d ’ùine a chaitheamh, chan e cuideigin a tha thu airson saor-làithean gus faighinn air falbh bhuapa.

7. Thoir aire do phòsadh

Gus a bhith nad phàrantan math don chloinn agad, feumaidh tu do cheangal a neartachadh mar chom-pàirtichean pòsta. Agus chan eil dòigh nas fheàrr air seo a dhèanamh na air oidhche ceann-latha.

Tha oidhche ceann-latha na chothrom an Homefront fhàgail, aodach suas, flirt, ceimigeachd feise a thogail le chèile, agus deagh àm a bhith agad mar a b ’àbhaist dhut mus robh thu pòsta.

Dealbhaich cuairtean spòrsail no romansach còmhla agus cleachd an ùine sin gus ath-cheangal mar leannanan, chan ann dìreach mar phàrantan.

Faodaidh tu cuideachd oidhche ceann-latha a chleachdadh mar phrìomh staple seachdaineil airson ùine a chaitheamh leat fhèin còmhla san t-seòmar-cadail. Bidh càraidean aig a bheil beatha feise soirbheachail ag aithris sàsachd dàimh nas àirde na càraidean nach eil gu cunbhalach dlùth. Gu dearbh, aon sgrùdadh air fhoillseachadh gu robh càraidean a ’cur luach air beatha gnè gnìomhach nas motha na tha iad a’ cur luach air airgead.

Cha bu chòir do chlann dìreach d ’fhaicinn mar mhàthair is athair, bu chòir dhaibh do fhaicinn mar an luchd-earbsa agus an caraidean. Is e sin a ’chomhairle càirdeas teaghlaich as fheàrr as urrainn dha duine sam bith a thoirt seachad.

Faodaidh tu cuideachadh le bhith a ’togail ceangal nas doimhne le do chlann le bhith a’ taisbeanadh foighidinn, a bhith saorbreithneachaidhean, a ’toirt an aire gun sgaradh dhaibh, agus gan toirt a-steach do na planaichean agad airson siubhal agus mar a chaitheas tu an ùine cur-seachad agad.

Co-Roinn: