Ceanglaichean mòra: Mar a nì thu conaltradh le spèis do do chèile

Mar a nì thu conaltradh le spèis do do chèile

Anns an artaigil seo

Faighnich do chàraidean toilichte dè a tha iad a ’smaoineachadh a tha cudromach gus an cumail dàimh bidh soilleir agus aoibhneach agus “deagh sgilean conaltraidh” gu h-àrd air an liosta aca, còmhla ri spèis dha chèile, spèis, agus gu dearbh, gnè uamhasach.

Conaltradh èifeachdach no gus conaltradh le spèis le do chèile an-còmhnaidh an-còmhnaidh. Cha bhith sinn air ar breith le bhith a ’roinn ar smuaintean agus ar faireachdainnean ann an dòigh rèidh, spèis le ar cèile.

An fheadhainn againn a bha fortanach gu leòr ar pàrantan fhaicinn a ’gabhail pàirt conaltradh spèis ann an dàimhean, tòiseachadh air mar a tha seo ag obair.

Ach dha mòran nach do dh'fhàs suas ann an dachaighean far nach robh pàrantan a ’conaltradh le spèis agus gu h-èifeachdach, tha e riatanach cuid de chinneas ionnsachadh, dòighean stèidhichte air fuasgladh gus conaltradh le ar cèile , gu sònraichte nuair a bhios tu a ’seòladh chuspairean a tha mothachail ach riatanach airson togail dàimh agus cumail suas.

Cuideachd, cùm sùil air a ’bhanais an-asgaidh argamaid:

Tha conaltradh math air a thogail air bunait spèis

Smaoinich mu na daoine as aithne dhut a tha nan luchd-conaltraidh bochd no nach eil eòlach air conaltradh ann am pòsadh.

Bidh iad, bidh iad ag argamaid a ’phuing aca gun stad, bidh iad a’ faighinn smachd air a ’chòmhradh agus cha leig iad a-riamh leis an neach eile facal fhaighinn ann an dòigh cheart. Gu geàrr, cha bhith luchd-conaltraidh bochd a ’cleachdadh conaltradh le urram.

Bidh iad a ’craoladh an teachdaireachd aca cho làidir is nach cluinn an neach-èisteachd ach,“ Chan eil mi a ’toirt urram dhut gu leòr airson bruidhinn riut ann an dòigh socair, fiathail.”

Tha seo an aghaidh a bhith a ’togail conaltradh brìoghmhor le cèile. Dè cuid de na dòighean as urrainn dhut do chonaltradh a stèidheachadh a sheallas dhut cuir luach air agus thoir urram do chèile ?

Cùm do chòmhradh ann an àrainneachd shocair

A ’leum a-steach do chùis teth, tha a’ mhionaid a choisicheas do chèile tron ​​doras aghaidh às deidh latha-obrach fada na dhòigh cinnteach air an toirt thairis agus an cur air an dìon.

Aon de na deatamach dòighean airconaltradh adhartachadh ann am pòsadh agus thoir urram do chèile a bhith a ’dealbhadh do chòmhraidhean dàimh riatanach airson àm nuair as urrainn dhut aire a thoirt agus fòcas a chuir air a chèile.

Dh ’fhaodadh gum bi e às deidh don chloinn a bhith nan cadal, no air feasgar Disathairne nuair a bhios na gnìomhan agad uile deiseil. Dèan cinnteach gu bheil tarraingean ìosal, agus faodaidh tu an dà chuid tasgadh a dhèanamh anns a ’chòmhradh.

Cleachd sgilean èisteachd gnìomhach

Is e tip eile airson conaltradh nas fheàrr le do chèile gum bi an dithis agaibh an làthair anns a ’chòmhradh. Cha bhith thu airson a bhith leth-èisteachd fhad ‘s a tha thu a’ meòrachadh gu inntinn air an liosta ri dhèanamh agad, no a ’dealbhadh na tha thu airson a bhith ag ràdh fhad‘ s a tha do chèile a ’bruidhinn.

Is e èisteachd gnìomhach aon de na dòighean as fheàrr air conaltradh le do chèile. Bidh e a ’sealltainn do chèile gu bheil thu gu tur an sàs anns a’ mhòmaid agus a ’cluinntinn na tha iad a’ roinn leat.

Ma tha an com-pàirtiche agad ag innse dhut gu bheil iad a ’faireachdainn gun taic oir tha thu ag obair tòrr, is dòcha gu bheil thu ag ràdh rudeigin mar,“ Tha e coltach gu bheil thu duilich gu feum thu na dleastanasan taighe agad fhèin a ghiùlan. ”

Nuair a dh ’aontaicheas do chèile gur e sin a tha iad ag ràdh, is e dòigh math, for-ghnìomhach airson do èisteachd gnìomhach a leantainn a bhith a’ faighneachd ceist fosgailte: “Dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus ar cuideachadh a’ lorg fuasgladh air seo? ”

Cleachd sgilean èisteachd gnìomhach

Cùm rudan adhartach agus gluasad air adhart

A bheil thu a ’smaoineachadh ciamar a nì thu conaltradh èifeachdach le do chèile?

Dèan cinnteach nach eil gairm ainmean, mì-mhisneachd, no toirt suas liosta de na h-eucoirean a rinn do chèile air feadh do dhàimh. Sin mar a bhios càraidean mì-fhallain a ’sabaid, agus cha bhi e uair sam bith a’ leantainn gu fuasgladh ceart.

Ma chì thu gu bheil do chòmhradh a ’teasachadh, is dòcha gum bi thu airson moladh - ann an guth socair– a ’gabhail fois agus a’ coimhead air ais air na cùisean aon uair ‘s gu bheil cùisean air socrachadh.

Cuir an cuimhne do chèile gur e amas conaltraidh a bhith gad thoirt nas fhaisge air a chèile, gun a bhith gad iomain.

Cumhachd suathadh

Tha conaltradh spèis a ’toirt a-steach ceangal inntinn. Ach an robh fios agad ma chuireas tu fios air do chèile fhad ‘s a tha thu a’ bruidhinn - air a ’ghàirdean, no le bhith a’ toirt an làmh - cuidichidh e iad le bhith nas ceangailte riut?

Tha suathadh cuideachd socair agus a ’cur an cuimhne do chèile, eadhon ged a tha thu a’ bruidhinn air rudeigin dùbhlanach, gum bi thu fhathast ghaoil iad agus ag iarraidh a bhith faisg orra.

Seall do chèile gu bheil thu airson am beachd aca a thuigsinn

Càraidean le sàr-mhath sgilean conaltraidh earbsa ann an seo gus an còmhradh a chumail a ’gluasad air adhart. An àite a bhith a ’feuchainn ris na beachdan aca air an neach eile a sparradh, bidh iad a’ feuchainn ri tuigsinn “carson” air cùl mar a tha an cèile a ’faicinn a’ chùis.

An àite a bhith ag iarraidh gur e do bheachd am fear ceart, gabh mionaid airson leigeil le do chèile faclan a chuir a-steach carson a tha iad a ’faicinn rudan mar a bhios iad.

Cuimhnich air cleachd na sgilean èisteachd gnìomhach agad gus aideachadh gu bheil thu air an cluinntinn mus co-roinn thu do bheachdan air mar a chì thu rudan.

Bi fosgailte airson do bheachd atharrachadh

Tha seo co-cheangailte ris a ’phuing gu h-àrd agus a’ sealltainn do chèile gu bheil co-fhaireachdainn agus tuigse agad. Dh ’fhaodadh gum bi, aon uair‘ s gu bheil do chèile air am beachd innse dhut air a ’chuspair air a bheil thu a’ bruidhinn, tuigidh tu gu bheil iad ceart.

Chan eil nàire air luchd-conaltraidh fallain an inntinn atharrachadh.

Ag ràdh ri do chèile, “Tha fios agad dè? Gheibh mi na tha thu ag ràdh. Agus tha thu ceart. ” a ’leigeil leotha cluinntinn gu bheil thu chan ann a-mhàin ag aideachadh an t-seallaidh aca ach gun do chuir iad an cèill e cho math is gu bheil thu a-nis ga roinneadh!

Thoir urram do chèile le bhith a ’cleachdadh aithrisean“ I ”

“Tha mi air mo ghoirteachadh gu mòr nuair a dh’ fheumas mi a bhith gad iarraidh gach uair gus toirt ort an sgudal a thoirt a-mach ”tha e nas fheàrr do chluasan do chèile na“ Chan eil cuimhne agad gu bràth an sgudal a thoirt a-mach às aonais mise a bhith gad iarraidh. ”

A ’cur stad air conaltradh èifeachdach

Bha ùine agad airson bruidhinn agus èisteachd. Tha thu air co-dhùnadh aontaichte a ruighinn. Ciamar a chuireas tu crìoch air a ’chòmhradh gus am bi na faireachdainnean math sin a’ leantainn?

  • Breathaich gu domhainn. Tha an dithis agaibh dìreach air rudeigin iongantach a dhèanamh airson do chàirdeas. Co-roinn taingealachd . “Is toil leam mar as urrainn dhuinn bruidhinn mu na rudan sin gun strì. Tha e a ’toirt orm a bhith a’ faireachdainn nas fhaisge ort ”na mholadh brèagha a bheir mi dha do chèile.

Inns dhaibh na dh ’ionnsaich thu bhon chòmhradh seo, beachd sam bith nach do smaoinich thu roimhe. Dèan dearbhadh air na bha iad a ’roinn leat, agus faighnich dhaibh ciamar a tha iad a’ faireachdainn.

  • Dèan fealla-dhà. “A dhuine, b’ urrainn dhuinn an ath Chòrdadh Sìth a cho-rèiteachadh! ” ag aideachadh cho math ‘s a tha an dithis agaibh a’ conaltradh ann an dòigh aotrom.

Crìoch le hug. Thig seo gu nàdarrach dhut leis gu bheil thu dìreach air a bhith ag obair tro rudeigin mòr, agus a ’tighinn a-mach às nas fhaisge na bha thu roimhe. Tlachd a ghabhail air a ’mhionaid seo!

Co-Roinn: