Ciamar a sheachnadh duilgheadasan pòsaidh às deidh an dàrna leanabh?
Tha mòran de chàraidean pòsta ag aontachadh leis gu bheil pàisde na fhìor bheannachd agus a ’toirt dhut an t-eòlas as sàsaiche as urrainn dhut a bhith agad a-riamh. A bharrachd air na duilgheadasan agus na rudan a dh ’fheumas tu fàs cleachdte riutha anns a’ chiad mhìosan às deidh a ’chiad leanabh a bhith agad, tha mòran chàraidean ann a tha airson dàrna leanabh a bhith aca sa bhad.
Goirid às deidh a ’chiad leanabh a bhith aca, tha càraidean a’ smaoineachadh gun d ’fhuair iad an crochadh air agus gu bheil iad deiseil airson leum a-steach agus dàrna leanabh a bhith aca. Airson mòran chàraidean, tha dàrna leanabh a ’freagairt air suidheachadh sona teaghlach dealbh.
Fiù ‘s gu traidiseanta, thathas a’ faicinn dàrna pàisde mar a bhith a ’lìonadh an fhrèam a tha foirfe airson dealbh agus beachd mu theaghlach sona agus toilichte.
Ach an aghaidh a ’mhì-thuigse seo, tha eadhon na pòsaidhean as làidire buailteach a bhith a’ faighinn dhuilgheadasan agus a ’faighinn cuideam bho syndrome an dàrna leanabh.
Tha duilgheadasan pòsaidh às deidh an dàrna pàisde gu math cumanta agus ma thig iad, gu sònraichte ma thèid am breith ro thràth às deidh a ’chiad phàisde, faodaidh iad na pàistean sin a bhith nan àite teannachaidh ann an dàimh tha sgàinidhean ann mu thràth.
Le breith an dàrna leanabh, bidh dìnnearan solas coinnle agus saor-làithean deireadh-seachdain air an atharrachadh le oidhcheannan gun chadal, gainnead airgid, agus sabaidean thairis air an t-slighe aige gus na diapers atharrachadh gu bhith na fhìrinn dhut.
Tha na rudan sin buailteach a bhith a ’dèanamh do dhàimh cho tarraingeach agus a’ toirt an spòrs às.
Seo cuid de na duilgheadasan pòsaidh a dh ’fhaodadh a bhith agad le breith dàrna pàiste agus mar a dhèiligeas tu riutha.
1. Atharraich gus àrdachadh ann an dleastanasan
Tha a bhith a ’faighinn dàrna leanabh chan ann a-mhàin a’ lughdachadh an dìth cadail a tha agad, ach bidh e cuideachd a ’lughdachadh do dhleastanasan; gad fhàgail gun ùine air fhàgail airson corporra agus tòcail dlùth-cheangal agus cuideachd teachd-a-steach nach eil cho sùbailte.
Le breith dàrna pàiste, feumaidh an athair ceum a ghabhail; chan eil e na iongnadh nach eil dadan gu mòr a-steach do bhith ag atharrachadh diapers agus a h-uile càil; ge-tà, nuair a thèid an dàrna leanabh a bhreith, is dòcha nach urrainn dha màthraichean coimhead às dèidh an dà phàiste.
Mar sin feumaidh an athair ceum a ghabhail agus atharrachadh airson a dhreuchd ùr. Is dòcha gun tig an t-atharrachadh mòr seo le tòrr argamaidean mura h-eil an athair pàrantachd a rèir inbhean mamaidh agus dh ’fhaodadh seo toirt air fir a bhith a’ faireachdainn nach eil cho dealasach.
An àite a bhith ag argamaid mu mar a tha an duine agad a ’pàrantachadh na cloinne, bi toilichte gu bheil e a’ toirt aire don chloinn agus a ’toirt cnap le do phàisde.
2. Thoir air ais an dlùth-cheangal
Le breith a ’chiad phàiste, faodaidh an ìre dlùth-cheangal anns an dàimh tuiteam gu timcheall air 50%; ge-tà, leis an dàrna leanabh tha an ìre dlùth-cheangal a ’dol sìos gu 100% iomlan.
An adhbhar seo air cùl mama tha draibheadh gnè neoni mar thoradh air gu bheil i a ’pàrantachadh pàisde còmhla ri ùr-bhreith. Feumaidh i am pàisde a bhiadhadh tràth sa mhadainn, ach feumaidh an leanabh ùr aire leantainneach.
Chan e a-mhàin gum bi na moms a ’faireachdainn reamhar, faodaidh banaltram an leanaibh cur às do dhraibheadh gnè boireannaich. Ann an amannan mar seo, tha e cudromach gum bi na fir-chèile a ’cuideachadh nas urrainn dhaibh nuair a ruigeas iad dhachaigh agus cuideachd gluasadan a dhèanamh gus an dlùth-cheangal a thoirt air ais.
Faodaidh na gluasadan sin a bhith a ’toirt a-steach a bhith a’ faighinn pàisde agus a ’dol airson dìnnear romansach no a’ faighinn film romansach airson na h-oidhche. Nì na rudan sin i a ’faireachdainn nas fheàrr agus faodaidh iad cuideachd an iomairt feise aice a thoirt air ais.
3. Bidh an nobhail a ’caitheamh dheth
& hellip; nuair a thòisicheas an nobhail a ’caitheamh dheth.
Gun teagamh sam bith, thusa ghaoil an dàrna pàisde agad, ach chan eil e an aon rud ri faireachdainn bliss ìre honeymoon agus freshness a bha thu a ’faireachdainn aig àm breith a’ chiad fhear. Is dòcha gu bheil thu a ’ruith ìosal air endorphins ùr-ghràidh agus leanaidh sgìths, ciont, tàmailt agus sgìos.
Ann an amannan mar seo, tha e nas fheàrr an sradag pòsaidh agad a thoirt air ais. Cumaibh cuimhne gu bheil feum aig an duine agad air aire cuideachd agus cho luath ‘s a bhios na pàisdean nan cadal, dèan cinnteach gum faic thu rudeigin còmhla no gum bi òraid romansach agad.
Feumaidh Husbands, air an làimh eile, a thighinn dhachaigh tràth agus feuchainn ri faighinn a-mach romansach airson a ’bhean aca leithid latha spà gus blas ùr a’ chàirdeis a thoirt air ais. Thoir fois do bhean bhon latha cùram leanaibh aice.
Tha duilgheadasan pòsaidh às deidh an dàrna pàisde gu math cumanta, agus bidh cha mhòr a h-uile càraid a ’dol troimhe. Chan eil na duilgheadasan sin a ’ciallachadh gu bheil an dàimh agad gu bhith a’ briseadh.
A rèir inntinneach rannsachadh sgrùdadh, chaidh a lorg, às deidh an ùine atharrachaidh às deidh breith an dàrna pàisde, gun deach a ’mhòr-chuid de chàraidean air ais gu bhith toilichte agus cho faisg‘ s a bha iad às deidh breith a ’chiad phàisde. Dèan cinnteach gu bheil thu a ’gabhail ris gu bheil do bheatha air atharrachadh agus obraich còmhla ri do chèile mar sgioba gus co-rèiteachadh practaigeach a dhèanamh a bheir air do phòsadh obrachadh.
Co-Roinn:
